L’allaitement est un choix personnel et une aventure unique. Dans cet article, je partage mon expérience de l’allaitement maternel exclusif de ma fille depuis sa naissance. J'aborderai les produits que j'ai utilisés, mes astuces et mes conseils pour un allaitement réussi et confortable.
Préparation des mamelons avant l'accouchement
Dès le septième mois de grossesse, j'ai commencé à préparer mes mamelons avec l'huile "Mamelons (P)réparatrice" de Néobulle. Quelques gouttes, un massage délicat, et voilà un rituel du soir instauré en même temps que l'application d'huile contre les vergetures. Cet élixir est conçu pour assouplir la peau et la préparer au contact régulier de la bouche de bébé. Ayant une peau sensible, je trouvais important de la chouchouter en amont.
Après l'accouchement, j'ai moins utilisé cette huile car elle contient des huiles essentielles et il faut nettoyer le sein avant la tétée (à l'eau ou avec une goutte de lait maternel). Oubliant souvent cette étape, je suis passée à d'autres produits ne nécessitant pas de rinçage.
La Lanoline : mon alliée pour un allaitement sans douleur
Pour l'après-accouchement, j'avais prévu un tube de Lansinoh à base de Lanoline pure (Lanoline HPA). Ce produit est souvent cité comme étant le meilleur pour soulager et prévenir les douleurs liées à l'allaitement. J'ai opté pour le petit format, mais je l'ai vidé pendant mon séjour à la maternité (5 jours). Je conseille quand même le petit format, car il n'est pas donné et certaines maternités offrent des échantillons.
Dès le début, j'ai appliqué une petite quantité de crème Lansinoh sur mes mamelons. C'était LA bonne idée ! Je n'ai pas attendu d'avoir des gerçures ou des crevasses pour l'utiliser. La crème Lansinoh n'a pas besoin d'être rincée avant la tétée, ce qui est très pratique. C'est une crème très grasse qui colle tant qu'il y en a sur la peau, créant une couche protectrice efficace.
Lire aussi: Grossesse : envies et sexe du bébé
Alternatives à la lanoline : Castor Equi de Boiron
Une fois mon tube de Lansinoh terminé, j'ai acheté la pommade Castor Equi de Boiron en pharmacie. Le format est plus conséquent et peut être utilisé comme crème cicatrisante et apaisante pour toute la famille. Elle est également très grasse, mais pénètre un peu mieux que la lanoline. Son odeur est particulière, mais elle n'a pas perturbé mon bébé. Tout comme la Lansinoh, il n'est pas nécessaire de rincer avant la tétée.
Coquilles d'allaitement et coussinets apaisants
Pour protéger mes mamelons et recueillir les fuites de lait, j'ai utilisé les coquilles d'allaitement confort Isis de chez Avent. Les coquilles perforées protègent les mamelons avec une aération pour éviter les crevasses, tandis que les coquilles recueillent lait servent à recueillir le lait si vous avez des fuites lors de la tétée ou en tirant votre lait. Je me suis servie que des coquilles perforés et avant la montée de lait. Au début de l'allaitement, je ne supportais aucun contact poitrine/tissus, donc ça m'a été bien utile.
Pour prévenir les douleurs lors de la montée de lait et en cas d'engorgement/mastite, j'ai acheté les coussinets apaisants Therapearl de Lansinoh. Je m'en suis servie froid lors de la montée de lait et chaud lorsque ma poitrine était prête à exploser avant une tétée. Ils sont composés de plusieurs parties et on peut répartir les perles comme on le souhaite.
Bouts de sein : une fausse bonne idée ?
À la maternité, la puéricultrice m'a conseillé d'utiliser des bouts de sein Medela car Litchi me pinçait pendant la tétée. Cependant, les coussinets qu'on m'a passés au CH étaient trop grands et trop épais. J'ai donc commandé les mêmes pour mon retour, mais ils ne convenaient pas non plus. Finalement, j'ai appris que j'avais une hyper lactation et un réflexe d'éjection fort, ce qui poussait Litchi à pincer pour réduire le débit. Au bout de 15 jours, je n'avais plus mal et je n'ai donc pas eu besoin d'utiliser les bouts de sein.
Coussinets d'allaitement : jetables, coton, laine et soie, bambou ?
Pour les coussinets d'allaitement jetables, j'ai pris une boite de chez Naty, pensant m'en servir à la maternité. Finalement, je m'en suis très peu servi. J'ai également testé un lot de 6 coussinets Thermobaby, petits et peu absorbants, adaptés aux petites poitrines et aux faibles fuites.
Lire aussi: Les risques de l'envie de bonbons enceinte
Puis, je me suis offert une paire en laine et soie 3 épaisseurs de chez ELANEE. Après la montée de lait, je ne pouvais plus me servir des coques donc j'ai testé de mettre les coussinets laine et soie et c'était très agréable. La laine chauffait légèrement et la soie aidait à régénérer les mamelons irrités. Cependant, je les ai abîmés en les lavant et en les séchant de manière inappropriée.
Enfin, j'ai acheté 3 paires de coussinets d'allaitement en bambou Ana Wiz sur Amazon. Ce fut mon coup de cœur ! Les coussinets en bambou sont doux, absorbants et confortables. Je les conseille à toutes les mamans qui allaitent.
Tisanes d'allaitement : un coup de pouce naturel
J'ai commencé par les tisanes de Picot, dont ma sage-femme m'avait donné des échantillons. J'ai préféré celle aux fruits rouges. J'ai ensuite acheté la tisane Maman bébé des jardins de Gaïa, puis la tisane d'allaitement grandir nature Bona Fama et enfin la tisane allaitement de Holle.
J'ai constaté que mon bébé avait moins de coliques et un meilleur transit lorsque je buvais régulièrement des tisanes d'allaitement.
Vêtements d'allaitement : confort et discrétion
Allaiter en public n'est pas toujours évident. Heureusement, il existe de plus en plus de vêtements d'allaitement pratiques et confortables. Voici quelques conseils pour choisir un t-shirt d'allaitement :
Lire aussi: Prévention des remontées acides enceinte
- La taille : L'important est de se sentir à l'aise dans ce vêtement.
- Le tissu : Choisissez un tissu confortable et doux qui n'irrite pas la peau.
- L'ouverture : Optez pour une ouverture facile à utiliser et dans laquelle vous vous sentez à l'aise (fermeture éclair, boutons, croisée, etc.).
- Le design : Choisissez un modèle tendance qui vous plaît et que vous pouvez accorder à vos tenues.
Il existe de nombreux modèles de t-shirts d'allaitement, avec des ouvertures discrètes, des matières confortables et des designs variés.
Cosmétiques et ingrédients indésirables
Il est important de vérifier la composition des produits cosmétiques que vous utilisez pendant l'allaitement, car certains ingrédients peuvent être indésirables pour votre bébé. De nombreux produits d'hygiène et de beauté contiennent des substances irritantes, allergènes ou perturbateurs endocriniens.
tags: #envie #de #fraise #lansinoh #avis