Le sixième mois de grossesse marque une étape passionnante dans le développement de votre bébé. Vous êtes désormais plus proche de l'accouchement que de votre test de grossesse initial. Cette période est souvent décrite comme l'une des plus agréables de la grossesse, car les démarches administratives sont généralement terminées et il n'y a qu'un seul rendez-vous médical programmé. Découvrons ensemble ce qui se passe pendant ce mois crucial.
Début et équivalence en semaines
Le sixième mois de grossesse commence à 25 semaines d'aménorrhée (SA) et se termine à 28 SA. Si vous comptez en semaines de grossesse (SG), cela correspond aux semaines 23 à 26.
Développement du fœtus
Au cours du sixième mois, le fœtus connaît une croissance rapide et devient plus sensible à son environnement extérieur. Il mesure environ 28 cm et pèse environ 700 g. Ses sens continuent de se développer et il commence à réagir aux sons qui l'entourent. Il se familiarise avec votre voix et celles de votre entourage.
Apparence physique
À ce stade, le fœtus ouvre les yeux pour la première fois. Ses yeux sont probablement bleus, mais leur couleur définitive ne se fixera que quelques mois après la naissance. Ses cils et ses sourcils sont bien marqués. Son corps s'enduit d'une substance crémeuse appelée vernix caseosa, qui protège sa peau des agressions extérieures et l'aide à maintenir sa souplesse.
Mouvements
Vous sentirez probablement ses coups de pied régulièrement, voire davantage la nuit. La journée, il se repose, bercé par votre voix et vos pas, tout en étant nourri régulièrement. Il bouge beaucoup et change de position fréquemment. Cependant, dans quelques semaines, il sera trop à l'étroit pour bouger comme il le fait actuellement.
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Développement des organes
Les poumons du fœtus terminent leur croissance, bien qu'ils ne soient pas encore complètement prêts à fonctionner en dehors de votre ventre. Son réflexe de succion s'améliore et il peut sucer son pouce. L'appareil auditif est achevé, permettant au fœtus de percevoir et d'entendre les sons.
Changements chez la mère
Le sixième mois de grossesse est une période de changements importants pour la future maman. Son ventre est bien arrondi et son évolution est visible de semaine en semaine. Elle peut prendre entre 6 et 8 kg.
Humeur et émotions
Les bouleversements hormonaux peuvent rendre la femme enceinte particulièrement instable émotionnellement. Il est courant de se sentir submergée, angoissée et en proie aux doutes.
Symptômes courants
- Brûlures d'estomac: Les hormones de grossesse peuvent détendre les muscles empêchant normalement la communication entre l'estomac et l'œsophage, permettant aux sucs gastriques de remonter.
- Douleurs dans le bas du dos: Le ventre qui s'arrondit tire sur les muscles du bas du dos.
- Bouffées de chaleur: Les femmes enceintes brûlent plus de calories et créent donc plus de chaleur.
- Vertiges: La circulation sanguine se modifie, réduisant la circulation au niveau du haut du corps et de la tête.
- Crampes dans les jambes: Leur cause est mal identifiée, mais peuvent être atténuées en faisant du sport, en s'hydratant bien et en massant les mollets.
- Pouls qui s'emballe: Le corps contient environ 50 % de sang de plus que d'habitude et le cœur travaille dur pour le faire circuler.
Sommeil
Il n'y a pas de position "idéale" pour dormir pendant la grossesse, car les différents maux perturbent souvent le sommeil. À 6 mois de grossesse, il n'est plus possible de s'allonger sur le ventre. Il est préférable d'opter pour le côté gauche ou droit.
Contractions
Il est possible de ressentir des contractions à ce stade, mais celles-ci sont différentes des contractions de travail. Il s'agit de "fausses contractions" ou contractions de Braxton-Hicks, qui peuvent apparaître dès les premiers mois de grossesse.
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Examens médicaux
L'échographie du deuxième trimestre, réalisée vers 22 SA, a permis de vérifier que la croissance et le développement du bébé se déroulent bien. Un test de glycémie peut être réalisé pour dépister un éventuel diabète gestationnel.
Ce qu'il faut faire
- Se renseigner sur les troubles de la mémoire chez la femme enceinte.
- Poser des questions spécifiques à son professionnel de santé sur les relations sexuelles pendant la grossesse.
- Rédiger une liste de naissance.
- Préparer l'arrivée de bébé.
- Réfléchir à un prénom.
Importance de l'alimentation et de l'hydratation
Une bonne hydratation est indispensable tout au long de la grossesse. Il est également recommandé d'avoir une alimentation saine et équilibrée, avec la possibilité de prendre de la vitamine B9 pour éviter toute carence.
Activité physique
Si vous êtes une sportive, sachez que le sport n'est pas interdit à 6 mois de grossesse. Cependant, le choix des activités et leur intensité doivent être analysés avec attention.
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