Changer bébé plusieurs fois par jour est une routine pour les jeunes parents. Cependant, l'utilisation de cotons jetables à chaque change peut rapidement engendrer une quantité importante de déchets. Les cotons et lingettes lavables se présentent comme une alternative écologique, économique et plus agréable à utiliser. Cet article vous guide à travers les avantages, l'utilisation, l'entretien et les astuces pour adopter cette solution zéro déchet.

Pourquoi Opter pour les Cotons et Lingettes Lavables ?

Alternative Écologique et Économique

Les cotons et lingettes lavables sont une alternative écologique et durable aux produits jetables. En adoptant ces solutions, vous contribuez à réduire considérablement la quantité de déchets et la pollution associés aux cotons et lingettes jetables, qui contiennent souvent des substances nocives comme le phénoxyéthanol ou l'EDTA, des perturbateurs endocriniens. En France, la quantité de coton utilisée pour les soins de beauté est estimée à 6 millions d’unités par mois, sans parler des lingettes jetables qui sont encore plus polluantes. Les processus de fabrication de ces cotons jetables impliquent le gaspillage d’énormes quantités d'eau et incluent des substances blanchissantes nocives pour l’environnement. De plus, les lingettes démaquillantes jetables peuvent être irritantes, car elles contiennent des PEG, du parfum synthétique, des alcools, du phénoxyéthanol et autres perturbateurs endocriniens.

Outre l'aspect écologique, les cotons et lingettes lavables sont également économiques. Bien qu'ils représentent un investissement initial, ils sont rapidement rentabilisés car une seule lingette lavable peut remplacer environ 300 cotons jetables.

Douceur et Respect de la Peau Sensible de Bébé

Les lingettes lavables sont conçues pour nettoyer le visage, les mains ou le siège de bébé avec une grande douceur. Contrairement aux produits jetables, souvent blanchis ou traités, les lingettes lavables en matières naturelles respectent parfaitement les peaux les plus sensibles, sujettes aux rougeurs ou à l’eczéma. Le coton bio, en particulier en version molletonnée ou micro-éponge, est à privilégier car il est à la fois doux, résistant et absorbant, parfait pour une utilisation quotidienne. Recherchez l’étiquette du label GOTS (Global Organic Textile Standard) pour garantir la qualité du coton bio.

Praticité au Quotidien

Les lingettes lavables sont très pratiques : après utilisation, il suffit de les stocker dans un petit sac ou filet dédié, puis de les laver avec le reste du linge. Elles sèchent rapidement et sont prêtes à être réutilisées. Plus besoin de courir au supermarché ni de jeter quoi que ce soit à la poubelle.

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Comment Utiliser les Cotons et Lingettes Lavables pour Bébé ?

Nettoyage du Bébé

Les lingettes lavables peuvent être utilisées de diverses manières pour le nettoyage de votre bébé :

  • À l'eau : Humidifiez simplement la lingette avec de l'eau tiède pour nettoyer doucement la peau de votre bébé. Vous pouvez utiliser l’eau du robinet si votre enfant n’a pas la peau sensible. Dans le cas contraire, il est conseillé d’utiliser de l’eau minérale ou de l’eau florale.
  • Avec du liniment ou de l'huile pour bébé : Si vous utilisez les lingettes pour le change, vous pouvez ajouter du liniment ou de l'huile pour bébé au besoin. Le liniment est un produit naturel composé généralement d’eau de chaux et d’huile végétale, très pratique pour nettoyer en profondeur et éviter l’apparition des rougeurs et irritations.

Démaquillage pour Maman

Les lingettes lavables peuvent également servir au démaquillage. Elles sont pratiques grâce à leur petite étiquette permettant de les suspendre après usage pour sécher facilement.

  • Avec une lotion démaquillante : Humidifiez la lingette et ajoutez-y quelques gouttes de votre lotion démaquillante habituelle.
  • Pour les textures épaisses : Si vous utilisez un démaquillant avec une texture plutôt épaisse tels que le lait démaquillant ou l’huile végétale, vous pouvez disposer directement votre produit sur votre carré de coton.

Étapes d'Utilisation

  1. Humidifiez la lingette selon votre choix d'utilisation. Si vous utilisez de l’eau, il est plutôt conseillé de les humidifier et non de les passer sous l’eau du robinet directement car sinon elles vont être détrempées. Pour humidifier vos lingettes, vous pouvez utiliser une pompe ou un flacon à eau très pratique pour pulvériser de petites quantités.
  2. Nettoyez délicatement la zone concernée.
  3. Après utilisation, placez la lingette dans le bac à linge sale ou dans un bac d’eau en pré-lavage. Si vous utilisez du liniment, attention à bien dégraisser au maximum la lingette avant de la placer en machine à laver.
  4. Pour terminer le démaquillage, rincez à l’eau claire en grattant l’éponge de votre lingette pour éviter les traces de mascara.

Astuces et Recettes Maison

  • Démaquillant maison :
    • Ingrédients : 15 ml d’hydrolat d’achillée, 10 ml d’hydrolat de rose de damas, 15 ml d’huile végétale au choix, 10 ml d’huile de ricin ou de jojoba (si vous utilisez votre démaquillant pour les yeux, privilégiez l’huile de ricin pour fortifier les cils).
    • Versez vos ingrédients dans un petit vaporisateur, agitez avant utilisation et conservez votre démaquillant au frigo.
  • Liniment maison :
    • Ingrédients : Eau de chaux (250g), huile d’olive (250g), cire d’abeille (12g).
    • Faites chauffer l’huile d’olive au bain marie avec la cire d’abeille en remuant jusqu’à fusion complète de la cire.

Comment Entretenir les Cotons et Lingettes Lavables ?

Lavage

Les lingettes lavables peuvent être lavées en machine. La température conseillée est généralement entre 30 et 60 °C. Il est recommandé de laver régulièrement à 30°C/40°C et de privilégier le 60°C occasionnellement. Les lingettes avec des motifs sont déconseillées au-delà de 40°C pour éviter que les motifs ne s'effacent.

Voici quelques astuces pour les conserver le plus longtemps possible et éviter qu'elles ne s'abîment en machine :

  • Évitez de les nettoyer avec du linge de couleur pour qu'elles gardent leur couleur d’origine.
  • Mettez-les dans un filet de lavage pour éviter de les perdre en machine.

Stockage

Il existe plusieurs techniques pour stocker vos lingettes lavables :

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  • Stockez-les, une fois sales, dans un filet qui ira ensuite en machine.
  • Ne pas attendre plus de 2 jours pour les nettoyer en machine.
  • En attendant le lavage, mettez quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree dans votre filet.

Enlever les Taches

Au fil des utilisations, les lingettes lavables peuvent être tachées, surtout avec le maquillage ou le liniment. Voici quelques solutions :

  • Rincez vos lingettes à l’eau claire après chaque utilisation pour enlever le plus gros des tâches.
  • Pour les tâches de selles ou de liniment, mélangez un litre d’eau chaude avec deux cuillères à soupe de bicarbonate et deux cuillères à soupe de cristaux de soude dans un saladier. Trempez les lingettes pendant une nuit dans ce mélange.
  • Pour bien nettoyer en profondeur vos lingettes après utilisation avec le liniment, vous pouvez frotter celles-ci avec un savon de Marseille humide.

De Combien de Cotons et Lingettes Lavables Avez-Vous Besoin ?

Lingettes pour le Démaquillage

Cela dépend de votre fréquence de maquillage et de vos lessives. Si vous vous maquillez tous les jours, prévoyez environ 5 lingettes. Il faut nettoyer vos lingettes après chaque utilisation à l’eau claire, puis les placer en machine au bout de 2/3 jours.

Lingettes pour le Change de Bébé

Il est conseillé d’utiliser plusieurs lingettes à chaque change et de les passer ensuite en machine. Un bébé devant être changé plusieurs fois dans la journée, il faudra un stock assez conséquent. Le nombre de lingettes idéal à prévoir est d’environ 15 lingettes, plus ou moins en fonction de vos besoins.

Facteurs à Considérer

  • Fréquence d’utilisation : Les parents utilisent ces carrés pour le change, essuyer les miettes après le goûter, ou encore nettoyer le petit visage après un repas.
  • Fréquence des lessives : Si les lessives sont réalisées tous les deux jours, il faudra anticiper un stock plus important pour tenir cette durée sans tomber à court.
  • Âge du bébé : Un nourrisson nécessite beaucoup plus de soins, donc plus de lingettes chaque jour. En grandissant, les besoins diminuent.
  • Types d'utilisation : Les lingettes lavables ne servent pas uniquement pour le change. De nombreuses familles les utilisent aussi pour essuyer le visage, les mains ou débarbouiller bébé en déplacement.

Recommandations

  • Pendant les premiers mois, il n’est pas rare d’utiliser cinq à huit lingettes lavables par change, surtout lors de selles importantes.
  • La moyenne recommandée tourne autour de 20 à 40 lingettes lavables pour démarrer confortablement.
  • Pour un nouveau-né, une estimation réaliste se situe entre 30 et 40 lingettes lavables.

Conseils Supplémentaires

  • Adaptez le stock selon la diversité des utilisations pour le change, le visage et les mains.
  • Alternez entre petits formats pour le visage et plus grands pour le change.
  • Ajustez le stock en fonction de l’évolution de la fréquence d’utilisation, de l’âge du bébé ou des changements de routine.

Les Différents Types de Cotons et Lingettes Lavables

Il existe plusieurs sortes de cotons et lingettes pour visage réutilisables, avec des formes, des couleurs et des compositions variées.

  • Coton bio : Le coton bio est le tissu le plus recommandé, notamment lorsqu’il est certifié GOTS. Il est doux, absorbant et résistant. Optez pour le coton lavable 100 % bio de la marque en moins, fabriqué à la main en France et ne produisant aucun déchet plastique.
  • Bambou : Le bambou peut se transformer en tissu légèrement plus épais que le coton et aux propriétés absorbantes. Ce type de coton lavable est idéal pour laver les peaux mixtes à grasses ou encore les peaux à tendances acnéiques.
  • Eucalyptus : L’eucalyptus est aussi une matière utilisée dans la fabrication de cotons réutilisables pour le visage.
  • Chanvre : Les cotons réutilisables en chanvre sont plus doux et plus absorbants que le coton, mais ils sont un peu plus coûteux.

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