La tétine est un accessoire indispensable pour de nombreux bébés, leur permettant de combler un besoin de succion et de s'apaiser. Véritable doudou de substitution, elle peut arrêter une crise de larmes en un instant. Cependant, à force d'être trimballée, elle peut rapidement récupérer tous les microbes qui passent sur son chemin. Il est donc essentiel de la nettoyer et de la stériliser régulièrement pour assurer la sécurité et l'hygiène de votre bébé. Cet article vous guidera à travers les meilleures pratiques pour nettoyer et entretenir la sucette de votre bébé, assurant ainsi sa sécurité et son hygiène.
Importance de l'hygiène des tétines et biberons
Les biberons et tétines sont des compagnons utiles dans le quotidien des nourrissons. Elles les calment, les aident à dormir, les rassurent. Cependant, de nombreuses études ont démontré que des infections ORL étaient associées à l'utilisation de tétines. En effet, 30% des enfants de 2 à 3 ans, utilisant des tétines ont développé des épisodes d'otite aiguë, contre 13 % chez ceux qui n'en utilisent pas. Ce risque infectieux ORL plus grand serait lié aux colonisations de bactéries et de moisissures présentes sur les tétines. Ces dernières n’apparaissent pas seulement en raison du contact des tétines avec la muqueuse de la bouche des enfants et de la salive ou avec les surfaces sur lesquelles elles tombent. Le lait lui-même est aussi problématique, puisqu’il favorise la multiplication des micro-organismes, source potentielle de diarrhées graves. Selon le même raisonnement, le lavage rigoureux des biberons est tout aussi important.
Après la naissance et durant les premiers mois de la vie de bébé, le système gastro-intestinal des bébés est fragile et ne possède pas les moyens de se défendre contre les divers germes et bactéries présents dans l'environnement. Il convient donc de bien stériliser les biberons, pour limiter les risques de transmission de maladie et protéger la santé des tout-petits.
Fréquence de nettoyage et de stérilisation
La première étape lorsqu’on achète une tétine est d’abord de la stériliser, notamment en la trempant 3 à 5 minutes dans l’eau bouillante selon les recommandations du fabricant. Bien entendu, assurez-vous qu’elle soit bien refroidie avant de la donner à votre bébé.
La fréquence de nettoyage dépend ensuite de son utilisation. Si elle est utilisée tous les jours, il est recommandé de la laver quotidiennement à l’eau et au savon. Pour ce qui est des bébés un peu plus âgés - à partir de 6 mois -, il est suffisant de stériliser une fois par semaine. Néanmoins, si la tétine tombe au sol, elle doit être immédiatement lavée.
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Pendant les six premiers mois, la tétine doit être stérilisée tous les jours. Les nouvelles sucettes doivent être également stérilisées avant chaque utilisation afin d’éliminer les possibles résidus et microbes. En particulier les premiers jours, le système immunitaire du bébé n’est pas entièrement fonctionnel, car il doit s’habituer aux nouveaux facteurs de son environnement. Mais lorsque le nourrisson a plus de six mois, dès que le bébé grandit et commence à mettre dans sa bouche tous les objets qu’il trouve sur son passage, stériliser la tétine seulement deux fois par semaine suffira. Car votre enfant aura déjà été en contact avec de nombreux pathogènes et sera donc mieux protégé contre ces derniers.
Il n'est plus utile de stériliser les tétines à partir du moment où votre bébé commence à toucher à tout ce qui l'entoure et porte tout ce qu'il attrape à sa bouche, vers 4 mois ou 5 mois environ. Mais il faut néanmoins bien continuer à les nettoyer après chaque utilisation !
Méthodes de nettoyage et de stérilisation
Il existe plusieurs méthodes pour nettoyer et stériliser les tétines de bébé, chacune ayant ses avantages et ses inconvénients.
Nettoyage quotidien à l'eau et au savon
Un bon nettoyage consiste à laver les accessoires de bébé systématiquement après chaque emploi, sous l’eau chaude, à l’aide d’une brosse spécifique et de savon, puis à les laisser sécher à l’air libre sur un support adéquat, dans un endroit propre.
Pour bien nettoyer le biberon, commencez par le démonter complètement. L'idéal est d'utiliser du liquide vaisselle voire du savon de Marseille et de l'eau chaude, ainsi que des goupillons pour bien brosser les parois intérieures du biberon et de la tétine ainsi que les bagues. Puis, rincez bien le tout et laissez sécher à l'air libre. Les biberons et tétines propres ne doivent jamais être stockés à côté de vaisselle sale, sous peine d'être contaminés.
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Stérilisation à chaud
Stérilisation à l'eau bouillante
La méthode la moins coûteuse et sûrement la plus simple. Il vous suffit d'avoir une grande casserole voir une cocotte minute. Remplissez votre casserole d'eau et faites là bouillir pendant 15 minutes minimum avant d'insérer vos tétines et biberons. Une fois vos accessoires dans l'eau bouillante, laissez le procédé se faire pendant au moins 5 minutes. Il est très important d'être très prudent à la sortie des tétines et biberons afin d'éviter tout risques de brûlures.
Tout d’abord, rincez la tétine sous l’eau. Pressez la partie en caoutchouc afin d’éliminer l’air. Remplissez une petite casserole d’eau pour y mettre la tétine. Recouvrez la casserole d’un couvercle et laissez l’eau chauffer jusqu’à ébullition. Laissez bouillir la tétine de 5 à 10 minutes. Puis, disposez la tétine sur un torchon propre avant de la remettre à votre enfant.
Stérilisation à la vapeur (micro-ondes ou électrique)
La vapeur a fait ses preuves dans le milieu hospitalier et médical depuis de nombreuses années déjà, pour désinfecter linge, surfaces et outils. La plupart des stérilisateurs à biberons fonctionnent avec la vapeur. Elle est une solution efficace et sans danger pour l’enfant. Mise sous pression, la vapeur est surchauffée jusqu’à 153°C. Elle est propulsée en continu à une vitesse pouvant aller jusqu’à 104km/h. Cette puissance garantit une désinfection totale et rapide des biberons comme des tétines ainsi que de tous les petits objets que bébé va mettre à la bouche. Elle s’insère dans tous les recoins de l’objet même les plus sinueux. La vapeur est une solution efficace et naturelle qui permet d’éviter l’utilisation de produits chimiques, réputés délétères à long terme pour la santé.
Au micro-ondes, utilisez un stérilisateur spécifique vendu dans le commerce. Ce procédé a pour avantage d'être très simple et rapide à utiliser. Le principe est le même que dans une étuve, la stérilisation se faisant à la vapeur. Il vous suffit de mettre un peu d'eau à l'intérieur, de refermer le couvercle et de placer le tout au micro-ondes à puissance maximale. La stérilisation est valable 24 heures tant que l'appareil reste bien fermé.
Il existe aussi des stérilisateurs électriques reposant sur le même principe qui peut contenir jusqu'à 9 biberons. Idéal pour le transport en l'utilisant par l'intermédiaire d'un allume cigare mais un peu plus encombrant et plus onéreux. La stérilisation, rapide et facile, se fait en dix à 20 minutes maximum. Gros point fort, il contient jusqu'à neuf biberons, est transportable et peut se brancher sur l'allume-cigare, mais coûte assez cher.
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Certains appareils, comme les stérilisateurs à vapeur comme celui de la collection Philips Avent peuvent être utilisés pour nettoyer et stériliser des sucettes et biberons, conviennent également pour la désinfection des tétines.
Certaines tétines sont équipées d’un récipient prévu pour la stérilisation au micro-onde. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez également vous procurer des sacs conçus pour la stérilisation vendus en magasin. Remplissez d’eau le sac et disposez la tétine à l’intérieur. Placez ce sac dans le micro-onde pendant quelques minutes (le temps de stérilisation de la tétine dépendra des instructions). Cette méthode est parfaitement conçue pour les périodes de vacances ou lorsque vous êtes pressé.
Stérilisation à froid
Si vous préférez la stérilisation à froid, la méthode la plus simple, il vous suffira de placer les tétines dans un bac propre rempli d'eau froide et d'y glisser un comprimé chimique spécial stérilisation. Ensuite, laissez agir une trentaine de minutes et rincez avant utilisation.
Insérez une pastille chimique conçue spécialement pour la stérilisation. Laissez agir environ une demi heure et veuillez à bien rincer avant utilisation.
Nettoyage en voyage
Partir en voyage avec son bébé peut être une étape assez stressante, surtout lorsque sa tétine tombe par terre. Mais ne vous inquiétez pas, emballez-la rapidement et donnez-lui une sucette propre. Dès votre retour à la maison, vous pouvez nettoyer et stériliser la sucette pour qu’elle soit de nouveau prête à être utilisée.
On peut également nettoyer la tétine de bébé avec une lingette dédiée à cet effet (naturelle, sans parfum, sans alcool).
Précautions à prendre
- Vérifier l'état de la sucette avant chaque utilisation, surtout lorsque le bébé commence à avoir des dents. La changer dès que des signes d'usure ou de détérioration apparaissent.
- Ne pas exposer la sucette au soleil ou à la chaleur vive, ne pas laisser dans la solution de stérilisation plus longtemps qu’indiqué, cela risque de fragiliser la tétine.
- Ne jamais attacher de ruban ou de cordon à la sucette, car votre enfant pourrait s’étrangler.
- Éviter de laisser la sucette dans une solution de stérilisation au-delà du temps recommandé.
La salive des parents : bonne ou mauvaise idée ?
Une fois la tétine tombée, certains parents la place directement dans leur bouche pour la nettoyer. Est-ce une bonne chose ? Sur cette question il ne semble pas y avoir consensus. La Société canadienne de pédiatrie le déconseille car « vous risquez de transmettre des microbes à votre enfant. »
Tous les parents, un jour ou l'autre, ont nettoyé avec leur salive la tétine de bébé avant de la remettre dans la bouche de leur petit. Cette méthode a souvent été critiquée mais des études ont démontré qu'elle pouvait avoir certains effets bénéfiques sur la santé de l'enfant.
De son côté, une équipe de l’American College of Allergy, Asthma and Immunology de Seattle a récemment montré que les enfants dont l’un des parents nettoyait la tototte en la suçant présentaient des taux plus bas d’immunoglobuline E. Les chercheurs supposent ainsi que les parents transmettent des bactéries buccales saines dans la salive.
Accessoires utiles
Une sucette est souvent égarée, surtout lorsqu’elle tombe en promenade ou lors des déplacements. Pour éviter ce désagrément, une attache tétine personnalisée est la solution idéale.
Sucettes MAM
Les sucettes MAM sont équipées d'un système de ventilation intégré dans la téterelle. Le bouton de la sucette est doté d'une structure cristalline qui absorbe et diffuse la lumière.
Elles sont mises au point en collaboration avec des médecins. Elles répondent aux normes de sécurité internationales et respectent les tailles minimales exigées pour les sucettes.
Toutes les sucettes testées présentent quasiment la même empreinte carbone : il n'y a aucune différence notable et 76 % de l'empreinte carbone provient du nettoyage et de la stérilisation de la sucette.
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