Le masque de grossesse, aussi appelé mélasma ou chloasma, est une hyperpigmentation de la peau du visage qui se manifeste par des plaques foncées. Lié à une surproduction de mélanine, le pigment naturel de la peau, il touche principalement les femmes enceintes, mais peut aussi, plus rarement, affecter les femmes qui ne le sont pas ainsi que les hommes. Cet article explore en profondeur les causes de ce phénomène, les différentes méthodes pour le traiter et les mesures préventives à adopter.
Comprendre le masque de grossesse
Qu'est-ce que le mélasma?
Le masque de grossesse ou mélasma est une hyperpigmentation de la peau qui s'apparente à des plaques foncées sur le visage. Il est dû à une surproduction de mélanine, le pigment naturel de la peau.
Qui est concerné?
Ce problème de peau touche principalement les femmes enceintes et apparaît souvent au cours du 2e trimestre de grossesse. Cependant, il peut également affecter les hommes et les femmes non enceintes.
Les causes du masque de grossesse
Changements hormonaux
Le chloasma est principalement dû aux changements hormonaux causés par la grossesse, et particulièrement à une concentration importante d’œstrogène, l’hormone féminine. Pendant la grossesse, le fonctionnement hormonal de l’organisme est modifié, entraînant une surproduction de mélanine par les mélanocytes (les cellules qui fabriquent la mélanine).
Prédisposition génétique et type de peau
L’hérédité est aussi un facteur qui favorise le mélasma. De plus, les peaux mates et foncées sont plus prédisposées au masque de grossesse, car elles sont naturellement plus riches en mélanine qu’une peau claire. Toutefois, les peaux claires ne sont pas totalement à l’abri.
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Exposition aux rayons UV
L'exposition au soleil est le principal facteur aggravant du masque de grossesse. Les rayons UV stimulent davantage la production de mélanine, ce qui accentue l’hyperpigmentation de la peau. Certaines habitudes comme l’exposition aux rayons UV peuvent favoriser le développement du mélasma. Même une courte exposition quotidienne peut intensifier les taches brunes.
Autres facteurs
Chez les hommes, le mélasma est souvent causé par l’exposition au soleil ou à certains traitements hormonaux.
Prévention du masque de grossesse
Bien qu’on ne puisse pas totalement supprimer la possibilité d’avoir un mélasma, surtout si on y est prédisposé génétiquement, éviter certaines pratiques permet de réduire le risque. Voici quelques conseils à suivre :
Protection solaire
Il est crucial de se protéger du soleil et des rayons UV, été comme hiver. Voici comment :
- Privilégier l’ombre.
- Utiliser des vêtements et chapeau couvrants (mais légers l’été), et des lunettes de soleil avec filtre anti-UV catégorie 3 ou 4.
- Appliquer une crème solaire indice 50° environ 30 minutes avant l’exposition au soleil et en remettre toutes les 2 heures. Si vous vous maquillez, vous pouvez utiliser sous votre maquillage une crème à indice de protection comme une CC crème.
Pourquoi faut-il se protéger du soleil pour éviter le masque de grossesse ? Car ses rayons ultraviolets sont la 1ère cause de son apparition.
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Soins de la peau
Dans votre quotidien, lors de votre routine beauté femme enceinte, démaquillez vous en douceur. Le soleil agresse la peau mais un démaquillage un peu fort, peut blesser l’épiderme. On ne frotte donc pas la peau trop fort.
Alimentation et hydratation
Pensez également à votre alimentation. Si vous absorbez assez de vitamines C et de vitamines B9, cela peut aider la peau à mieux se protéger. Pensez à boire de l’eau, 1,5L par jour. Une alimentation saine contribue à la prévention des taches brunes et à une peau plus éclatante.
Huiles végétales et huiles essentielles
Certains produits naturels comme les huiles végétales peuvent être utilisés pendant la grossesse pour hydrater la peau en profondeur. Elles favorisent l’hydratation des tissus, la régénération cellulaire et évitent le masque de grossesse. L’huile de rose musquée ou d’avocat sont réputées pour leur grande efficacité.
Concernant les huiles essentielles, demandez toujours conseil à votre médecin. Un grand nombre d’entre elles est contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement. Notez que l’application d’huiles et de soins ne vous dispense pas de mettre une crème solaire haute protection sur votre peau pour éviter le melasma.
Traitements pour enlever le masque de grossesse
Le plus souvent, le masque de grossesse disparaît de lui-même 1 à 6 mois après la naissance de l’enfant ou l’allaitement. Cependant, si le mélasma persiste, plusieurs options de traitement sont disponibles.
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Patience et soins post-grossesse
Le masque de grossesse disparaît généralement dans les mois après l’accouchement, mais certaines taches peuvent persister. Avec une routine adaptée, la peau retrouve progressivement son éclat et son uniformité.
Crèmes dépigmentantes
Certaines crèmes dites dépigmentantes permettent d’estomper le masque de grossesse quand ce dernier se présente sous la forme de taches sur la peau. Faciles à appliquer, ces crèmes agissent sur les couches supérieures de la peau. Faites attention à la composition de vos soins : certains ingrédients sont déconseillés, car ils agressent la peau et la sensibilisent. Respectez le temps de pose de votre crème pour obtenir de beaux résultats. Bien entendu, vous devez choisir une crème adaptée aux femmes enceintes pour éviter tout problème de santé.
Soins anti-taches
Il existe de nombreux soins anti taches permettant de prévenir le masque de grossesse. Ces crèmes, spécialement conçues pour les femmes enceintes, contiennent de nombreuses vitamines, des actifs et des agents hydratants. Elles doivent être appliquées au quotidien pour protéger les couches superficielles de la peau et éviter les réactions cutanées provoquées par le soleil.
Peelings
Il est possible, pour les patients atteints de melasma, d’avoir recours à des peelings. Le principe consiste à retirer la première couche de l’épiderme. En retirant cette partie superficielle, l’ensemble des cellules, dont les pigments, disparaissent sous l’action du peeling. Le patient retrouve une peau lisse et unie lorsqu’il fait exfolier sa peau. Des peelings, réalisés par le dermatologue, servent à exfolier les couches superficielles de la peau. Ils permettent, au bout de plusieurs séances (combinées à un traitement avec des crèmes dépigmentantes), d’atténuer progressivement les taches ou les plaques brunes. Dans les premières 48h après le traitement, la peau a tendance à être rouge, gonflée et à peler beaucoup. On recommande également de protéger sa peau du soleil en portant des vêtements longs et en appliquant une crème solaire SPF 50 ou 50+ toutes les 2 à 3 heures.
Lasers ou lumière pulsée
Pour traiter le melasma, il est possible d’utiliser le laser ou la lumière pulsée. Cette méthode consiste à brûler le pigment présent dans la peau. Au contact du rayon lumineux, le pigment brûle et s’élimine. Quelques jours après le traitement, le patient peut déjà constater la diminution des taches brunes. La Clinique Crillon propose le traitement au laser Lumecca pour atténuer le masque de grossesse. Grâce à sa lumière pulsée intense, il pénètre dans les couches profondes de la peau pour atteindre l'hyperpigmentation et la faire disparaître. Le laser Lumecca est un traitement non invasif et complètement indolore. Il est recommandé d'effectuer un protocole de plusieurs séances de Lumecca pour obtenir un résultat satisfaisant. Le médecin définira le protocole de traitement en fonction de l'ampleur de votre masque de grossesse.
Ces traitements s’effectuent toujours sous le contrôle d’un médecin ou d'un dermatologue.
Remèdes naturels
Il existe des recettes de grand-mère pour atténuer le masque de grossesse. On met beaucoup en avant le citron sous forme de jus pur ou d’huile essentielle. Vérifiez bien ne pas déclencher de réactions aux huiles essentielles avant d’en appliquer partout. Vous pouvez par exemple ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans votre crème de nuit.
Quand consulter un dermatologue?
En cas de masque de grossesse ou de mélasma persistant, une consultation vidéo avec un dermatologue peut permettre de recevoir un avis médical et une ordonnance pour une prescription (si nécessaire), sans avoir à sortir de chez soi. Si les taches persistent plusieurs mois après l’accouchement, il peut être utile de consulter un dermatologue. Le dermatologue aura plus de solutions à vous proposer telles que : des crèmes dépigmentantes, la cryothérapie, le laser ou les peelings chimiques.
Conseils supplémentaires
- Évitez toute exposition en plein soleil au risque de voir votre peau brûler et votre mélasma empirer.
- Si vous êtes enceinte et que le masque de grossesse fait son apparition à partir du 2ème trimestre, la situation est normale.
- Vous avez récemment accouché ? Quelques complexes ont fait leur apparition ? Au sein de la Clinique Crillon à Lyon, nos médecins spécialisés mettent un point d’honneur afin de répondre à vos problématiques de manière sûre et efficace. C’est pour cela que chaque intervention est d’abord introduite par une première séance de consultation.
- Vous avez un masque de grossesse qui persiste ? Vous avez suivi les recommandations contenues dans ce guide et respecté toutes les conditions pour éviter l’apparition de melasma ? L’aspect de votre peau demeure irrégulier ?
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