La coloration des cheveux est une pratique courante chez les femmes, mais elle peut susciter des interrogations pendant la grossesse et l'allaitement. En effet, les produits chimiques présents dans certaines colorations peuvent potentiellement affecter la santé du bébé. Cet article explore les dangers potentiels de la coloration capillaire pendant l'allaitement, en particulier l'utilisation du henné, et propose des alternatives plus sûres pour les mamans soucieuses de la santé de leur enfant.
Risques potentiels des colorations chimiques pendant la grossesse et l'allaitement
Le sujet des colorations capillaires fait l’objet d’un débat intense au sein de la communauté scientifique. Des doutes subsistent quant aux liens entre coloration capillaire chimique et maladies chroniques chez l’adulte. En revanche, une large part de la communauté scientifique semble s’accorder sur les risques encourus au moment de la grossesse. Plusieurs études scientifiques internationales mettent en évidence les risques de malformations, tumeurs etc. En France, même s’il n’existe pas de contre-indication officielle à l’heure actuelle, de plus en plus de gynécologues déconseillent l’usage de la coloration d’oxydation durant la grossesse, et notamment durant le premier trimestre. Le Ministère de la Santé et Santé Publique France déconseillent ainsi l’usage de colorations contenant des substances chimiques durant la grossesse et l’allaitement.
Par leur principe d’action, les colorations chimiques pénètrent à l’intérieur du cheveu, et surtout du bulbe capillaire. Le bulbe capillaire est en contact direct avec la circulation sanguine. Or ces produits sont constitués d’un cocktail de substances de synthèses, dont certaines sont controversées (Paraphénylènediamine, Formaldéhyde, Ammoniaque, Résorcine, Parabène, Toluène etc.), voire fortement suspectées d’être des perturbateurs endocriniens.
Pendant la grossesse, de très nombreuses connexions se créent entre les systèmes sanguins de la mère et de l’embryon via le placenta. Les échanges sont donc permanents entre la mère et l’enfant. Le premier trimestre est la période où les organes du fœtus se forment, et c’est donc à ce moment qu’il est le plus sensible. A l’usage, si de nombreuses substances restent « en surface » et ne passent pas la barrière cutanée, quelques-unes y arrivent cependant. C’est notamment le cas pour de nombreuses molécules thérapeutiques (médicaments en gel à application cutanée par exemple), mais aussi pour certains ingrédients utilisés dans les cosmétiques.
Coloration au Henné et Allaitement: ce qu'il faut savoir
Le henné est une plante dont on extrait la poudre colorante. Il présente un grand avantage : il est entièrement naturel, non toxique et hypoallergénique. Toutefois, notez que seuls le henné neutre (sans couleurs) ou le henné naturel (rouge) sont recommandés pendant l'allaitement. En effet, certains hennés contiennent des sels métalliques qui peuvent réagir avec d'autres produits chimiques présents dans les cheveux et entraîner de mauvaises surprises.
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Selon la base de données e-lactancia, les colorations capillaires sont des produits largement utilisés par de nombreuses cultures et civilisations. Les composants naturels, à faible risque, sont : le henné, le safran, la camomille et les noix, entre autres. Les composants synthétiques sont : l'aniline et autres dérivés du benzène, les métaux lourds comme le plomb.
Certains de leurs composants peuvent être absorbés et atteindre le plasma de la mère et le lait maternel. Au cours de la dernière décennie, une grande quantité des produits utilisés ont été retirés du marché car considérés comme toxiques pour l'organisme. Il existe toujours une controverse sur la sécurité des produits existants, même si certaines autorités les considèrent comme sûrs.
Certaines études ont trouvé une association entre leur utilisation pendant la grossesse et l'allaitement et certains types de leucémie, ou des tumeurs des cellules germinales chez l'enfant. Il a également été trouvé une relation entre leur utilisation régulière et certains types de cancer chez les femmes qui les utilisent personnellement ou comme coiffeuses. Il existe un risque accru de cancer de la vessie chez les coiffeurs, mais pas chez les utilisateurs.
Par conséquent, pendant l'allaitement, il est recommandé un usage limité, de suivre les conseils figurant sur le produit, de prendre une douche après la teinture pour garder propre la zone de la poitrine et de porter les cheveux courts afin de minimiser l'absorption de produits potentiellement toxiques. Les mères travaillant dans des salons de coiffure devraient respecter toutes les mesures préventives, porter des gants, limiter le temps de travail, etc.
Alternatives plus sûres pour la coloration des cheveux pendant l'allaitement
Si vous souhaitez opter pour une solution encore plus douce et respectueuse de l'environnement, les colorations végétales ou à base de plantes peuvent être une excellente alternative.
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Voici quelques options à considérer :
- Colorations douces et temporaires : Les ton-sur-ton ou les mascaras pour cheveux permettent de camoufler les racines et les cheveux blancs, sans pénétrer en profondeur la fibre capillaire. Ils ne passent donc pas dans le sang et n'affectent pas le lait maternel. Les shampooings colorants ainsi que les soins repigmentants sont également conseillés.
- Colorations végétales : La coloration végétale est un mélange de poudres de plantes et d’eau. Cela forme une pate colorante qui peut être appliquée sur vos cheveux et le cuir chevelu. Voici quelques ingrédients non nocifs qui peuvent entrer dans la composition des colorations végétales : brou de noix, curcuma, garance et différentes déclinaisons de henné (neutre, blonds, châtains clairs et foncés, etc).
- Balayage minéral à l'argile : Certaines coloristes proposent un balayage minéral, à l’argile, avec des poudres de plantes 100% naturels pour ensoleiller votre chevelure.
Précautions à prendre lors de la coloration des cheveux pendant l'allaitement
Même si les risques sont minimes lorsqu'on utilise une coloration douce et adaptée, il est primordial de vérifier que vous n'êtes pas allergique au produit choisi avant de l'appliquer sur l'ensemble de la chevelure. Pour ce faire, réalisez un test cutané 48 heures avant votre coloration, en appliquant un peu de produit derrière l'oreille ou sur une petite zone du cuir chevelu. Attendez ensuite deux jours et observez s'il y a des réactions (rougeurs, démangeaisons, gonflement, etc.).
Voici quelques conseils supplémentaires à suivre lors de la coloration des cheveux pendant l'allaitement :
- Privilégiez les colorations sans ammoniaque ni peroxyde.
- Choisissez une pièce bien aérée pour effectuer la coloration.
- Portez des gants pour protéger vos mains.
- Rincez abondamment vos cheveux après la coloration.
- Évitez d'appliquer la coloration sur les seins ou les mamelons.
- Si vous êtes coiffeuse, respectez strictement les normes de sécurité (utilisation de gants, aération des locaux et limitation de durée, entre autres) et utilisez des produits légalement autorisés.
Colorations à éviter pendant la grossesse
Dans la liste d’ingrédients présents au dos des colorations, pas facile de s’y retrouver. La paraphénylènediamine (notée PPD, diaminobenzenen, ou 4-aminoaniline) est très toxique. Les dérivés ammoniaqués, le peroxyde d’hydrogène et les phtalates sont à éviter, car leur innocuité n’est pas avérée. Ils passent à travers le cuir chevelu, par les voies respiratoires, puis de franchir la barrière du placenta via la circulation sanguine.
Les parabènes sont utilisés comme conservateurs, ils ont été reconnus depuis de nombreuses années comme étant les pires perturbateurs endocriniens. Ces ingrédients très mauvais pour la santé sont les ingrédients de base des colorations que vous pouvez trouver dans les grandes surfaces ou chez votre coiffeur.
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Colorations et chirurgie esthétique pendant l'allaitement
Il est possible de subir une opération de chirurgie esthétique quand on allaite, comme n’importe quelle opération chirurgicale. La base de données e-lactancia les classe ainsi : "Modérément sûr. Probablement compatible. Risque léger possible. Suivi recommandé."
Lissage des cheveux et allaitement
Certains produits de lissage, notamment le lissage à la kératine ou lissage brésilien, contiennent du formaldéhyde ou du glutaraldéhyde, ou des libérateurs de formaldéhyde tels que le méthylène glycol ou l'acide glyoxylique. La concentration de formaldéhyde dans ces produits ne doit pas dépasser 2 %. Son utilisation augmente la concentration de formaldéhyde dans l'air des salons de coiffure bien au-dessus du niveau maximum de sécurité de 0,1 ppm.
Le formaldéhyde et le glutaraldéhyde ont un pouvoir mutagène, sont cancérigènes, peuvent endommager les reins ou provoquer de l'asthme. Leur utilisation est limitée dans de nombreux pays. D'autres produits de lissage, tels que l'hydroxyde de sodium, l'hydroxyde de lithium, l'hydroxyde de calcium ou le thioglycolate d'ammonium, utilisés dans le lissage dit japonais, ou l'acide acétique, le décylène glycol et le caprylyl glycol ne sont pas mutagènes et sont considérés comme sûrs. Ces produits peuvent également contenir des produits chimiques provoquant une dermatite de contact.
Un risque accru (OR 2,43) a été observé entre l'exposition maternelle aux produits de défrisage pendant l'allaitement et la leucémie myéloïde aiguë chez le nourrisson. Un risque accru (OR 1,78) a été observé entre l'exposition maternelle aux produits de défrisage au cours du premier trimestre de la grossesse et la leucémie lymphoïde aiguë de l'enfant.
Il est recommandé d'en limiter l'utilisation, d'éviter les produits contenant du formaldéhyde ou qui libèrent du formaldéhyde, fréquemment étiquetés comme "sans formaldéhyde", de respecter les normes de sécurité d'utilisation contenues dans les contenants, de garder la zone de la poitrine propre, et de porter les cheveux courts ou attachés afin d'éviter l'absorption de composés potentiellement toxiques par le nourrisson.
Autres pratiques esthétiques et allaitement
- Vernis à ongles : L'utilisation de vernis à ongles (y compris les vernis dits "permanents") est compatible avec l'allaitement, tant qu'on reste dans un usage cosmétique, donc ponctuel, en milieu bien aéré, en veillant à ne pas être avec le bébé pendant l'application et en attendant suffisamment longtemps pour que le vernis ait séché et que les solvants qu'il contient se soient dissipés.
- Cabine de bronzage par UVA : L’utilisation d’une cabine de bronzage par UVA (en respectant les consignes de sécurité) ne pose pas de problèmes pendant l’allaitement.
- Tatouage : Avoir un tatouage, y compris sur le sein, n’a aucun impact sur l’allaitement. On évitera néanmoins de se faire tatouer pendant la période d’allaitement, étant donné le risque possible de réaction aux produits ou de surinfection.
- Piercings des seins : On évitera de s’en faire poser pendant la période d’allaitement.
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