Le choix des chaussures pour enfants peut sembler complexe, mais il est essentiel pour assurer le bon développement de leurs pieds. Cet article vous guidera à travers les différentes étapes et critères à prendre en compte pour offrir à vos enfants le confort et le soutien dont ils ont besoin.
Importance du choix de chaussures adaptées
Les pieds des enfants sont fragiles et en pleine croissance. Des chaussures inadaptées peuvent perturber l'apprentissage de la marche et entraîner de mauvaises habitudes qui persistent à l'âge adulte. Il est donc crucial d'investir dans des chaussures de qualité qui respectent le développement naturel du pied. Les podologues sont unanimes sur ce point : le confort et la santé des pieds de vos enfants sont primordiaux.
Quand commencer à mettre des chaussures à bébé en randonnée ?
La randonnée est une activité idéale à pratiquer en famille. Dès que votre enfant fait ses premiers pas, vous pouvez lui offrir sa première paire de chaussures bébé. Ces dernières vont donc protéger les petits petons de votre bébé sans gêner le fonctionnement du pied. Il faudra en choisir des confortables, souples et légères, avec des semelles non marquantes, et si possible antidérapantes. Même si bébé passera le plus clair de son temps dans le porte-bébé, il ou elle voudra parfois faire quelques pas, ou vous pourriez faire une pause pique-nique. Dans ce cas, lui offrir des chaussures bébé est indispensable pour protéger ses petits petons !
Mesurer correctement les pieds de votre enfant
La première étape pour choisir la bonne pointure est de mesurer les pieds de votre enfant. Voici quelques conseils à suivre :
- Mesurer régulièrement : Le pied grandit rapidement chez les jeunes enfants, particulièrement entre 0 et 3 ans. Pendant cette période, il est recommandé de mesurer le pied tous les deux mois. Pour les enfants plus grands, une vérification tous les 3 à 6 mois suffit généralement.
- Utiliser un pédimètre ou une feuille de papier : Vous pouvez utiliser un pédimètre ou une simple feuille de papier pour tracer le contour du pied de votre enfant. Assurez-vous de paramétrer votre imprimante pour imprimer en pleine page si vous utilisez un pédimètre à imprimer. Après impression, vérifiez que les dimensions ont bien été respectées, en posant une règle ou un mètre ruban sur l'échelle des centimètres.
- Mesurer les deux pieds : Assurez-vous de mesurer les deux pieds, car ils peuvent légèrement différer en taille.
- Mesurer en fin de journée : Essayez toujours les chaussures en fin de journée, car les pieds peuvent gonfler au fil des heures.
- Tenir compte des chaussettes : Essayez la chaussure avec une chaussette pour ne pas fausser l'épaisseur.
- Calculer la marge de croissance : Commencez par mesurer son pied en fin de journée, quand il est légèrement plus gonflé. Placez son pied sur une feuille et tracez le contour au crayon. Mesurez la longueur du gros orteil au talon en millimètres. Ajoutez 12 à 17 mm de marge de croissance à cette mesure. Vous obtiendrez ainsi la pointure idéale.
Si vous n’avez pas de mètre à portée de main ou si vous n’êtes pas sûr d’atteindre le bout intérieur de la chaussure, nous vous donnons la méthode appropriée pour prendre la mesure directement du pied de l’enfant. Veillez à ce que la plante du pied soit correctement positionnée sur le mur et droite. Faites une marque à l’extrémité du doigt le plus long et mesurez en centimètres la distance en ligne droite entre le bord du papier posé sur le mur et la marque du doigt. Enfin, si la mesure du pied vous a donné par exemple 15,3, vous devez prendre la taille 25 qui correspond à 15,7. Si vous obtenez 15,6, il vaut probablement mieux passer à la taille 26, parce que le 25 sera un peu juste.
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Choisir la bonne taille
Une fois que vous avez mesuré les pieds de votre enfant, vous pouvez vous référer aux tableaux de correspondance des tailles pour trouver la pointure appropriée. Attention, les tailles peuvent varier légèrement d'une marque à l'autre.
- Tableaux de correspondance : Consultez les tableaux de correspondance des tailles proposés par les marques. Vous trouverez un guide spécifique des tailles pour chaque chaussure ainsi que différentes informations connexes : si elles sont plus grandes ou plus petites que d’habitude, si elles ont une forme large et sont conçues pour les pieds plus gros ou si, en raison de leur matériau, elles peuvent rétrécir au lavage et il est donc conseillé de choisir une taille plus grande si vous avez des doutes entre deux tailles.
- Essayage : Le mieux, c'est encore d'essayer. Mais pas facile d'emmener bébé faire une sortie shopping… Faites marcher votre enfant avec les nouvelles chaussures pour vérifier qu’elles ne causent pas d’inconfort.
- Vérification de l'espace : Chaussez votre enfant avec les bonnes chaussettes, pour ne pas fausser l'épaisseur. Faite lui mettre le pied au maximum vers l'avant de la chaussure. Normalement, vous devriez pouvoir glisser un doigt entre le talon et la chaussure. Mais l'échelle étant différente entre votre main d'adulte et son tout petit peton, on vous conseille la méthode 2 pour être vraiment sûr·e. Idem, mais le talon doit être placé à fond contre l'arrière de la chaussure. Il devrait y avoir quelques millimètres (pas plus de 3-4 mm) à l'avant de la chaussure : en appuyant sur le bout de la chaussure, vous devrez donc sentir un tout petit peu d'espace.
- Astuces de grands-mères : Pas facile de faire des essayages de paires de chaussures avec les tout petits : ils n'ont pas toujours la possibilité de vous communiquer leurs sensations. Pour les plus grands, même si la parole est là, la communication n'est pas toujours claire comme de l'eau de roche. Voici donc les "astuces de grands-mères" pour savoir si une chaussure est à la bonne taille.
Critères de choix des chaussures
Outre la taille, plusieurs critères doivent être pris en compte lors du choix des chaussures pour enfants :
- Matériaux : Le cuir reste le meilleur matériau pour les chaussures d’enfants. Il respire, s’assouplit avec le temps et résiste à l’usure. Évitez les chaussures entièrement en plastique. Elles ne laissent pas passer l’air et créent un environnement humide propice aux bactéries. Privilégiez le cuir souple ou les matières respirantes. Elles évitent la transpiration excessive et les irritations.
- Souplesse de la semelle : Une semelle rigide entrave le déroulement naturel du pied. Pliez la chaussure en deux : elle doit se courber facilement au niveau de l’avant-pied. Les semelles trop épaisses coupent les sensations. Votre enfant perd le contact avec le sol et développe des troubles de l’équilibre. Optez pour une semelle souple qui suit les mouvements du pied.
- Maintien : L’essentiel est que la chaussure maintienne bien le pied sur les côtés. Les lacets permettent un ajustement précis mais compliquent l’autonomie. Les scratch facilitent l’enfilage pour les plus jeunes. Évitez les chaussures sans fermeture qui bâillent. Elles ne maintiennent pas correctement le pied et favorisent les chutes.
- Type de fermeture : Le scratch, c'est la solution parfaite jusqu'à 6-7 ans, pour accompagner les premiers pas chaussés de bébé et des plus grands ! Rapide et efficace, ce système de fermeture permet à votre bambin d'améliorer son autonomie. Après 7 ans, cela sera surtout une question de style. Dès 7 ans, votre enfant pourra apprendre à lacer ses chaussures (une étape importante dans sa motricité fine !). De plus, les lacets offrent un ajustement très précis de la chaussure et sont facilement remplaçables en cas de casse contrairement au scratch.
- Espace pour les orteils : Lorsque vous choisissez des chaussures, veillez à ce qu’elles offrent suffisamment d’espace pour que les orteils bougent librement. Le bout des chaussures doit enfin être assez large pour que les orteils de votre enfant puissent bouger librement, sans compression.
- Adhérence : Evitez comme la peste les chaussures pour enfants glissantes.
- Confort : Ne négligez jamais l’importance du confort dans le choix des chaussures. Un enfant mal chaussé refuse de marcher ou développe des compensations néfastes.
- Vérifier qu'il reste un espace d’un centimètre entre le gros orteil et le bout de la chaussure.
Types de chaussures selon l'âge et l'activité
Chaque âge et chaque activité nécessitent des chaussures spécifiques :
- Nouveau-nés : Les premières chaussures de bébé ont principalement une fonction protectrice contre le froid, les coups ou les frottements. C’est l’étape des bottines Chukka Desert ou chaussures pour les enfants sur le point de marcher. C’est au cours de ces premiers mois de vie que le développement musculaire osseux du pied est stimulé pour évoluer progressivement vers les premiers pas. Les pointures selon cette première étape vont de 16 à 19 pour bébés, souples, flexibles, à semelles molles et faites de matériaux naturels et respirants. Avant les premiers pas, votre bébé n’a pas besoin de véritables chaussures ! Des chaussons souples ou chaussettes antidérapantes suffisent amplement pour le garder au chaud. Ces options permettent le développement naturel de ses pieds et la stimulation sensorielle. Votre bébé explore le monde avec ses orteils ! Les pédiatres recommandent de privilégier la marche pieds nus à la maison. Vous sortez dehors ? Optez pour des chaussons de pré-marche qui protègent sans contraindre.
- Premiers pas : À partir de 10-12 mois, le bébé commence déjà à dominer la position verticale, à supporter son propre poids et la musculature commence à se développer. À ce stade, la pointure des enfants passe d’environ 18 à 26 et ils grandissent de 2 à 3 pointures par an jusqu’à 4 ans, c’est-à-dire qu’ils changent de pointure tous les 4-5 mois ! Cependant, cela dépend de chaque enfant, car il y en a qui peuvent avoir pendant plus de 6 mois la même pointure puis grandir d’un seul coup. C’est pourquoi il est très important de veiller à ce que votre tout-petit porte toujours la bonne pointure et que ses chaussures ne soient pas trop serrées ou trop grandes. Dès que votre enfant se dresse et fait ses premiers pas, investissez dans des chaussures adaptées. La tige montante maintient la cheville sans la rigidifier. Les systèmes de fermeture facilitent l’enfilage. Environ deux semaines après qu’il commence à marcher régulièrement, vous pouvez introduire de vraies chaussures. Cherchez des modèles à semelles fines et flexibles. Adaptez les chaussures à son niveau de marche ! Pour les premiers mois de marche, privilégiez des chaussures montantes qui stabilisent la cheville. Les semelles doivent rester souples pour qu’il sente bien le sol. Méfiez-vous des modèles trop rigides ou lourds ! Votre enfant risquerait de développer une démarche incorrecte. À 2 ans, optez pour des chaussures premiers pas montantes. Elles maintiennent la cheville sans la rigidifier. Choisissez des fermetures scratch pour faciliter l’autonomie. La semelle doit rester souple.
- Enfant et adolescence : De 5 à 12 ans, vos enfants marcheront presque comme les adultes, et leur pointure variera de 28 à plus de 40, selon leur taille, et ils continueront à grandir de quelques tailles par an.
- Chaussures souples bébé : Les chaussures souples bébé restent le meilleur choix avant la marche. Elles protègent les pieds du froid sans contraindre le développement. Ces chaussons reproduisent la sensation pieds nus. Votre bébé développe naturellement sa proprioception et sa musculature plantaire. Elles reproduisent la sensation pieds nus. La semelle fine permet de sentir le sol. Évitez les chaussures rigides qui perturbent l’apprentissage.
- Baskets : Les baskets accompagnent vos enfants dans leurs activités sportives et récréatives. Elles offrent un bon amorti et une adhérence optimale sur différents sols. Choisissez des modèles avec une semelle antidérapante. Vos enfants courent, sautent et jouent en toute sécurité.
- Sandales : L’été, les sandales permettent aux pieds de respirer. Privilégiez les modèles fermés à l’avant pour protéger les orteils. Évitez les sandales complètement ouvertes qui n’offrent aucune protection. Vos enfants risquent de se blesser en jouant dehors.
- Chaussures hiver : Les chaussures hiver enfant protègent du froid et de l’humidité. Les boots fourrées gardent les pieds au chaud par temps glacial. Choisissez des modèles avec une bonne adhérence sur sols glissants. Vos enfants marchent en sécurité même sur la neige ou le verglas.
- Chaussures de ville : Pour les occasions spéciales, les ballerines et chaussures de ville complètent la garde-robe. Ces modèles allient élégance et confort. Vérifiez que ces chaussures gardent une semelle souple. L’esthétique ne doit jamais primer sur le confort et la santé des pieds.
Marques recommandées
Certaines marques se distinguent par leur expertise et leur engagement envers la santé des pieds des enfants :
- Bobux : Bobux révolutionne les chaussures pour enfants depuis 1991. Cette marque néo-zélandaise développe des modèles respectueux du développement naturel des pieds. La forme arrondie et potelée s’inspire de la morphologie réelle des pieds de bébé. Les matériaux premium garantissent durabilité et confort.
- Babybotte : Babybotte accompagne les familles françaises depuis des décennies. Cette marque experte crée des chaussures adaptées à chaque étape de l’apprentissage de la marche. Les chaussures Babybotte offrent trois largeurs de chaussant pour s’adapter à tous les pieds. Les matériaux de qualité résistent aux aventures des enfants.
- Froddo : Froddo construit sa réputation sur les chaussures en cuir avec semelles souples. Cette marque croate utilise des matériaux naturels sans substances chimiques nocives. Les chaussures Froddo favorisent le développement naturel grâce à leur forme évasée à l’avant. Les orteils bougent librement sans contrainte.
- Vertbaudet : Vertbaudet propose une très large gamme de chaussures enfant avec des designs tendance. Cette marque française comprend les besoins des familles modernes. Du chausson aux boots d’hiver, Vertbaudet couvre tous les besoins. Les modèles testés par des podologues garantissent le respect du développement.
- GBB : GBB développe quatre gammes adaptées aux différents stades de la marche. Cette marque française innove constamment pour améliorer ses produits. Les matériaux sans danger pour la santé rassurent les parents. Les designs sympas plaisent aux enfants.
- Naturino : Naturino conçoit des chaussures joyeuses et colorées depuis 1988. Cette marque italienne transforme chaque pas en aventure confortable. Les couleurs vives et les imprimés tendance séduisent immédiatement. Chaque collection raconte une histoire d’aventure et de découverte.
- Bisgaard : Bisgaard met un point d’honneur à proposer confort, qualité et design. Cette marque danoise utilise exclusivement des matériaux naturels. Les cuirs de veau à tannage végétal garantissent durabilité et respect de l’environnement. Les sneakers Bisgaard font la réputation de la marque.
- Autres marques : Geox chaussures révolutionne la respirabilité avec sa technologie brevetée. Robeez reste incontournable pour les chaussons anti-dérapants. Kickers apporte sa touche rebelle aux pieds des enfants. Bellamy perpétue la tradition française depuis 1950.
Budget
Une bonne paire de chaussures pour enfant coûte entre 40 et 100 euros. Les premiers prix commencent autour de 20 euros, mais la qualité varie. Pour un bon maintien et des matériaux respirants, comptez au moins 50 euros. Les pieds des enfants grandissent vite. Prévoyez une nouvelle paire tous les trois à six mois. Ajouter des chaussons pour la maison ou des sandales d’été peut alourdir le budget.
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Conseils supplémentaires
- Alterner les paires : Prévoyez au minimum 3 paires de chaussures : une pour l’école, une pour le sport, une de rechange. Ajoutez des sandales l’été et des bottes l’hiver. Alternez les paires pour laisser sécher les chaussures.
- Entretien : Retirez d’abord les lacets et semelles amovibles. Brossez délicatement avec de l’eau savonneuse. Évitez la machine pour les chaussures en cuir. Laissez sécher à l’air libre, jamais sur un radiateur.
- Quand changer les chaussures : Changez les chaussures quand les orteils touchent le bout. Vérifiez la taille tous les 3 mois pour les moins de 3 ans. Remplacez aussi quand la semelle est usée. On conseille de changer les chaussures de votre enfant quand elles sont devenues trop petites, usées ou abimées. Sachez qu’en moyenne, bébé prend une pointure tous les 2 ou 3 mois.
- Marche pieds nus : Saviez-vous que les podologues recommandent la marche pieds nus au maximum jusqu’à 6-7 ans ?
- Demander l'avis d'un professionnel : Informez-vous auprès de votre médecin ou de votre podologue. Au moindre doute, demandez-lui de faire le bilan du pied de votre enfant. Ses conseils seront probablement moins orientés que ceux de n’importe quelle vendeuse.
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