La maternité est une aventure extraordinaire, remplie d'émotions, de défis et de moments inoubliables. De la grossesse à l'accouchement et bien au-delà, la musique peut être une source de réconfort, d'inspiration et de joie. Cet article explore le rôle de la musique pendant la maternité, en proposant des idées de playlists pour l'accouchement, des chansons dédiées aux mères et des morceaux pour se détendre et se connecter avec son bébé.
La musique pendant l'accouchement : Créer une ambiance sonore personnalisée
Le jour J, on prépare une valise pour soi et le bébé, mais il n’est pas idiot d’anticiper l’ambiance sonore et de concocter une petite playlist. On ne le sait pas forcément mais il est possible de mettre de la musique pendant son accouchement. Pendant le travail, on s’en doute, car cela peut être très long et il faut bien passer le temps entre deux contractions douloureuses mais cela est aussi possible pendant la naissance à proprement parler du bébé !
La musique a de nombreuses vertus, tant psychiques que psychologiques. L'écoute d'un morceau de musique stimule la production d'endorphines, cette fameuse molécule de bien-être qui réduit la douleur. Une musique douce réduit l'adrénaline et vous aidera à vous calmer et à vous détendre.
Pour mon accouchement, où une dizaine de personnes étaient présentes (accouchement de jumeaux en urgence !), nous nous sommes sentis bien dépourvus lorsque l’on nous a proposé de mettre de la musique. Mes bébés sont nés sur la chanson des années 1980 Comme une boule de flipper de Corynne Charby. Est-ce que je le regrette et pense que cela les a traumatisés ? Non.
Il est important de planifier une liste assez longue, au moins 5 ou 10 heures de musique ! Vous pouvez évidemment créer votre propre playlist, la clé est de choisir des chansons qui vous réconfortent.
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Chansons pour Maman : Une déclaration d'amour en musique
Votre mère est à n’en pas douter une figure essentielle de votre vie, une personne qui s’est toujours tenue à vos côtés jusqu’à ce jour et que vous avez envie de remercier à l’occasion de votre mariage. Vous vous demandez quelle est la plus belle chanson à dédier à votre mère le jour du mariage ou à l'occasion de la fête des mères ?
Si le mariage célèbre avant tout la relation particulière que vous avez noué avec votre moitié, il peut aussi être l’occasion d’une déclaration d’amour à un être cher : votre mère.
En réalité, ce sont traditionnellement les pères qui sont sur le devant de la scène le jour du mariage. On peut aussi faire retentir la chanson au début de la cérémonie, quand le marié fait son entrée au bras de sa mère.
Si votre mère et vous maîtrisez la langue de Shakespeare, ne vous privez pas du répertoire anglophone où vous trouverez également de très nombreuses options en hommage à votre maman ou à la relation mère-enfant. En français, les paroles sans équivoque d’amour mère-enfant peuvent embarrasser les plus pudiques d’entre vous. Une chanson d’amour en anglais sera quant à elle le moyen de faire passer un message de façon plus discrète.
À l’occasion de la Fête des Mères, Okapi a trouvé pour toi des artistes qui ont dédié un morceau à la femme qui les a mis au monde. Choisis la tienne et chante-la à ta maman au réveil ou lors du déjeuner dominical ! Kendji Girac a ému tout le monde avec cette chanson dédiée à sa mère. Ils ont beau jouer aux durs, les rappeurs portent souvent à leur mère un amour inconditionnel. En 2015, Louane interpelle sa mère disparue dans cette chanson. Dans cette chanson écrite en 2000, Kanye West exprime toute sa fierté et tout son amour pour sa mère qui l’a toujours encouragé et soutenu dans sa carrière. Je ne sais pas pour toi mais cette chanson me fait toujours sourire… A la fin, il précise « Je t’aime pour de vrai ». C’est assurément l’hymne de la fête des mères. C’est une déclaration d’amour à toutes les mères de Ouagadougou au fin fond du Pérou, dans un registre joyeux et qui use habilement des mots. Ce titre de 1993 raconte la vie d’une femme comme il en existe des millions d’autres : issue d’un quartier populaire, mariée à 17 ans, mère très tôt, délaissée par un mari absent. Elle finit par divorcer et est contrainte d’assumer ses enfants seule. C’est ma préférée de toutes les chansons écrites pour les mamans ! Le chanteur belge à la voix rauque nous offre un titre très émouvant sur l’amour inconditionnel qu’on peut porter à sa mamounette.
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La playlist idéale pour la maternité : Inspiration et émotions
Si l’on vous dit chanson et maternité, vous pensez à quoi ? Aux titres de la playlist idéale pour accoucher ? Mais l’accouchement n’est que le début de la vie de parents ! Et il faut bien avouer que celle-ci est une source d’inspiration infinie pour les compositeurs de chansons du monde entier. La parentalité est ainsi un thème que l’on retrouve dans de nombreux morceaux, aussi bien en français qu’en langue étrangère.
Il y a ces chansons qui ont marqué vos premiers moments à trois, vos premiers câlins à la maternité, vos premières siestes avec votre bébé… Douces comptines, rythmes énergiques ou notes classiques, retrouvez les morceaux favoris de nos lectrices dans une playlist de naissance exclusive, concoctée avec la complicité de Petit Bateau.Vous avez été nombreuses à répondre à notre appel, en partageant avec nous la chanson que vous avez adoré écouter en boucle à la naissance de votre enfant. Voici grâce à vous la playlist de naissance idéale, à composer à votre guise ou à écouter directement sur la playlist Bienvenue petit matelot ! de Radio Bateau.
Les premières comptines
Ce sont les premières comptines que l’on susurre à l’oreille de son bébé, pour le rassurer, le réconforter, bercer ses première siestes et l’accompagner dans le sommeil. Issues de notre propre enfance, elles ont la douceur des chansons fredonnées par notre maman, que l’on se surprend à chantonner naturellement à notre tour.
- Olélé Moliba Makasi - Emile Biayenda
- L’histoire de la vie - Debbie Davis
- It’s oh so quiet - Björk
La playlist de vos premières journées
Rythmes entraînants, airs entêtants, ces morceaux ont accompagné votre congé maternité, vos premières sorties en famille et vos moments en tête à tête avec votre bébé. De la douce voix de Nina Simone aux paroles saccadées de Christine and the Queen, en passant par les accords électro de Metronomy, ces chansons font partie de votre playlist idéale pour accompagner vos premières semaines de jeune maman.
- Feeling good - Nina Simone
- To Build a home - The Cinematic Orchestra
- Christine - Christine and the Queen
- Love Letters - Metronomy
Les grands classiques
Dans votre petite chambre de la maternité, vous n’avez pas hésité à faire écouter à votre nouveau-né ces grands classiques, les premières notes de musique qui l’ont accompagné à sa naissance.
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- Nina Simone - Feeling good
- Mozart - La Flûte enchantée
- The Beatles - A day in the life
- The Rolling Stones - She’s a rainbow
- David Bowie - Let’s Dance
Se projeter dans sa future vie de maman
De l’émotion, de la transmission, des histoires de famille et d’enfants qui grandissent… Il y a des chansons qui parfois vous touchent droit au cœur, d’autant plus quand les hormones de la grossesse sont de la partie. Lui faire l’oreille dès son plus jeune âgeOn dit que les bébés développent leur oreille dès le cinquième mois in utero. Une bonne occasion d’écouter et réécouter les grands classiques, des Beatles à Mozart en passant par Nina Simone…
Chansons inspirées par la maternité et la paternité
Je lui dirai de Céline Dion, issue de l’album 1 Fille & 4 Types, permet à Céline Dion de lister toutes les choses qu’elle souhaite partager avec lui, de ses racines à l’attente pendant la grossesse, mais aussi aux valeurs qu’elle souhaite lui inculquer : « Je lui dirai qu'ici-bas, tout s'apprend / Le bien, le mal et même le bonheur / Qu'il ne perde jamais ses yeux d'enfant / Devant trop de malheurs et de laideur / Qu'il regarde avec son cœur ».
Diagnosis d'Alanis Morissette, issue du dernier album de la chanteuse canadienne Such Pretty Forks In The Head, Diagnosis évoque la dépression post-partum, vécue par la chanteuse après la naissance de ses trois enfants (nés en 2010, 2016 et 2019).
Quelle belle arrivée de Bénabar. Dans cette chanson au titre explicite (issue de l’album 3), le chanteur s’exprime simplement sur la paternité, souhaitant bienvenue à son enfant : « Quelle belle arrivée / J’ai trouvé le temps long ».
Un homme heureux de Calogero. Papa de 4 enfants, Calogero partage avec une sincérité touchante le bouleversement de l’arrivée d’un enfant, nouvel arrivé dans un foyer et dont on n’imagine plus la vie sans : « Et ce regard indéchiffrable / Qui me connaît, me veut du bien ».
The One Thing de Shakira. Dans cette chanson rythmée issue de l’album Shakira, la chanteuse colombienne évoque « la seule chose qu’elle a réussie » (« the one thing I got right » en VO) et se dit chanceuse.
Il changeait la vie de Jean-Jacques Goldman. Parmi toutes les magnifiques chansons de « JJG », on retiendra celle-ci qui évoque la vie des mères célibataires (par choix dans la chanson, mais les paroles peuvent également concerner celles qui le sont de fait).
Blue de Beyoncé. Blue est une véritable déclaration d’amour de Beyoncé à sa première fille, Blue Ivy, tandis que le papa, Jay Z, a lui aussi dédié deux titres à la petite fille née en 2012 (Glory et Jay Z Blue). Dans les paroles, la chanteuse exprime son bonheur d’être mère : « Chaque jour je me sens bénie de te regarder / Parce que quand tu ouvres les yeux, je me sens vivante / Mon cœur bat tellement vite quand tu prononces mon nom / Quand je te tiens contre moi, je me sens tellement vivante ».
Millésime de Pascal Obispo. Jouant sur le champ lexical du vin, Pascal Obispo évoque la naissance de son fils Sean (né en 2000) dans la chanson Millésime. Il y évoque sa « plus belle année » et définit la paternité en ces termes « Je suis à jamais ta terre / C’est ça, être père ».
Speechless d'Alicia Keys feat. Eve. Ecrit après la naissance de son fils Egypt en 2010, le titre Speechless a été lancé par Alicia Keys en surprise, sans qu’il n’apparaisse sur un album. En duo avec la rappeuse Eve, la chanson évoque le bonheur de la maternité, qui ne peut être comparé à rien d’autre. « Maintenant quand tu es dans ma vie / Il n’y a ni homme ni somme d’argent / Qui pourrait être comparé à toi / Il n’y a pas de mot pour décrire ce que je ressens / Quand je te regarde ».
Soleil de Grégoire. Dans ce titre issu de l’album Le même soleil, Grégoire fait le bilan de ce qui change pour un homme une fois qu’il est devient père : « Et je n'étais qu'adolescence, que de folie et d'éphémère / Mais tout change avec ta naissance / Toi ma raison d'être sur cette terre / Mon enfant, mon enfant ». Il évoque l’insouciance, l’arrogance et la fierté dont on peut parfois faire preuve, et comment l’arrivée d’un enfant chamboule tout dans la vie des nouveaux parents, donnant souvent un sens à leur vie. Fait amusant, cette chanson est sortie en 2010, soit deux ans avant que le chanteur ne devienne pour la première fois papa (un petit Paul en 2012 et une petite Léopoldine en 2014).
De la pluie et du beau temps d'Isabelle Boulay. L’attente avant l’arrivée de Bébé est au cœur de cette jolie chanson signée Isabelle Boulay (issue de l’album Du temps pour toi).
Musique pour la relaxation et la connexion avec bébé
De la musique pour se relaxer et calmer son bébé :Pour une sieste au calme, un instant pour se recentrer ou pour communiquer en douceur avec son bébé, écoutez ces jolis morceaux relaxants. À réécouter sans modération après la naissance de votre enfant, pour l’apaiser et raviver à deux de doux souvenirs…
- Craig Armstrong - Finding Beauty
- Miles Davis - Kind of blue
- Erik Satie - Première Gymnopédie
- Elton John - Song for guy
- Norah Jones - Don’t Know Why
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