L'école maternelle, avec son rythme effréné et son ambiance souvent bruyante, requiert des stratégies efficaces pour instaurer des moments de calme. La musique, et plus particulièrement les chansons et comptines, se révèlent être des outils précieux pour aider les jeunes enfants à se recentrer, à se concentrer et à gérer leurs émotions. Cet article explore l'importance de ces pratiques et propose des exemples concrets pour les mettre en œuvre.
L'Importance de la Musique et des Comptines en Maternelle
La musique joue un rôle fondamental dans le développement de l'enfant, dès son plus jeune âge. Exposer les tout-petits à la musique favorise leur concentration, leur motricité, leur sens du rythme et leur attention. Les comptines et les berceuses enrichissent leur vocabulaire et encouragent une communication positive.
Dès la période intra-utérine, le nourrisson perçoit une variété de sons et de vibrations. Au fur et à mesure qu'il grandit, la musique devient un élément clé de son développement moteur et cognitif. Qu'elles soient apaisantes ou stimulantes, les chansons et comptines contribuent à éveiller la curiosité de l'enfant, à favoriser sa socialisation et à développer sa motricité.
Comptines et Rituels : Les Clés d'une Ambiance Sereine
Pour instaurer une ambiance calme et propice à l'apprentissage, il est essentiel de structurer la journée avec des rituels clairs et prévisibles. Les comptines et les jeux de doigts sont des outils indispensables pour faciliter la transition entre les différentes activités et pour capter l'attention des enfants.
Après les rituels du matin (appel, date, météo…) et les consignes des exercices, les enfants sont souvent agités après avoir réalisé les ateliers du matin. Afin de mobiliser l’attention collective, rien de tel que de chanter quelques comptines qu’ils apprécient et qu’ils connaissent déjà. Ce n’est pas le moment de leur apprendre une nouvelle chanson. Le but est de capter leur attention très rapidement avec un air qu’ils ont mémorisé et qu’ils auront envie de chanter tous ensemble.
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Exemples de Comptines Fédératrices :
- Les petites marionnettes
- Bateau sur l’eau
- Pomme de reinette et pomme d’api
- Meunier, tu dors
- Savez-vous planter les choux ?
Ces chants du répertoire traditionnel rappellent aux enfants des moments familiers, comme ceux passés à la crèche.
Comptines à Gestes et Jeux de Doigts pour le Silence
Si l'objectif est d'obtenir le silence, il est possible d'utiliser des comptines à gestes ou des jeux de doigts. L'idée est de surprendre les enfants en leur proposant de nouvelles chansons accompagnées de mouvements.
Exemples de Comptines à Gestes et Jeux de Doigts :
- Enroulez le fil, déroulez le fil et tire et tire et tape tape tape
- Mains en l’air
- Toc, toc, toc, Monsieur Pouce, tu dors ?
- J’ai deux mains
- Voici ma main (« Elle a 5 doigts. En voici 2, en voici 3. Le pouce est un coquin, l’index montre le chemin, le majeur n’a peur de rien, l’annulaire et l’auriculaire sont deux petits frères. »)
Il est important de moduler sa voix, en commençant assez fort et en diminuant progressivement l’intensité. Les élèves auront tendance à imiter ce changement de volume, ce qui favorisera le retour au calme.
Retour au Calme Après la Motricité
Après une séance de motricité, les jeux de doigts sont particulièrement efficaces. En installant les élèves en rond et en leur montrant les mouvements, ils seront naturellement concentrés et silencieux en essayant de vous imiter.
Une autre option consiste à intégrer une séance de yoga quotidienne de quelques minutes après la gym. Le yoga offre de nombreux bienfaits pour les enfants, tels que la canalisation des émotions, l'amélioration de la concentration, la relaxation, la conscience du schéma corporel, le dépassement de soi et le renforcement de la confiance en soi.
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Le yoga associe le souffle et les postures. Apprendre à vos élèves à prendre conscience de leur respiration et à focaliser leur attention sur celle-ci est une technique aussi efficace qu’une comptine pour un retour au calme.
Jeux de Concentration et Coins de Retour au Calme
Si les comptines ne suffisent pas à calmer une classe bruyante, il peut être utile d'aménager des coins de retour au calme. Ces espaces spécifiques permettent aux élèves de s'isoler et de se recentrer.
Exemples d'Activités pour les Coins de Retour au Calme :
- Coloriages mandalas
- Petits jeux de construction
- Jeux de transvasements (avec de la semoule, de l’eau, des lentilles)
- Jeux de logique (comme les Smartgames)
- Jeux de cherche et trouve
- Jeux d’intrus à trouver
- Feuilles et feutres en accès libre
S'occuper des plantes ou d'un animal peut également apaiser les élèves. Pour ceux qui ont plus de difficultés à se calmer, une boîte à objets de relaxation peut être mise à disposition, contenant des casques antibruit, des balles à malaxer, des jouets sensoriels, un sablier, des fidgets ou des casques audio pour écouter des histoires.
Autres Astuces et Techniques
Outre les comptines et les jeux de doigts, il existe d'autres astuces pour favoriser le retour au calme :
- Musique douce : Utiliser une petite musique calme pour signaler le changement d'activité ou le rangement.
- Chant collectif : Lancer l'audio d'un chant bien connu des enfants pour les encourager à ranger et à se regrouper en chantant.
- "Zip zap zoup" : Chuchoter "zip zap zoup" comme une demande de silence immédiat, accompagné du doigt sur la bouche.
- Comptine à numéros : Utiliser une comptine comme "Un, deux, trois, venez avec moi !" pour capter l'attention et instaurer le silence.
- Jeu du secret : Répéter la phrase "J'ai un secret à te dire" en diminuant progressivement le volume de la voix jusqu'au chuchotement.
- Exercices de respiration : Faire souffler les enfants sur leurs doigts comme s'il s'agissait des bougies d'un gâteau d'anniversaire.
- Sablier : Retourner un sablier et demander aux élèves de se taire pendant toute la durée du sablier.
- Tambour magique et chef d'orchestre : Utiliser un tambour aux sons doux et apaisants et demander à un enfant de réaliser des gestes calmes que les autres doivent imiter.
- Objet sonore : Faire passer de main en main un petit objet sonore en essayant de ne pas le réveiller.
- Formule magique : Dire une petite formule comme "Cric crac, mon histoire va commencer" avant de raconter une histoire.
- Relaxation guidée : Demander aux enfants de s'allonger confortablement et d'imaginer un endroit où ils se sentent bien et en sécurité. Guider leur attention sur différentes parties de leur corps et sur leur respiration.
- Réveil du foulard : "Chatouiller" le bras ou le ventre d'un élève avec un foulard qui doit se lever calmement et aller "réveiller" un autre camarade.
Ressources Utiles
De nombreuses ressources sont disponibles pour aider les enseignants à mettre en place des activités de retour au calme :
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- Chaînes Youtube : Pinpin et Lili (comptines joyeuses et relaxantes), Baby Relax Channel (chansons douces pour l'endormissement).
- Livres : Calme et attentif comme une grenouille (Éditions Les Arènes), L'oiseau arc-en-ciel.
- Sites web : Papapositive (activités de retour au calme), Dessine moi une histoire (document de l’académie Nancy-Metz), L'enseignement catholique des Côtes d'Armor (document dédié au retour au calme après la séance de motricité).
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