Le suivi du poids de bébé est une préoccupation majeure pour tous les parents, car un gain de poids régulier est un signe de bonne santé et de développement harmonieux. Chaque bébé grandit à son propre rythme, mais il existe des courbes de référence qui permettent de vérifier si la prise de poids est adéquate. Cet article explore l'évolution du poids de bébé mois par mois et les variations normales à chaque étape de sa croissance.
Importance du suivi du poids de bébé
Le poids de bébé est un indicateur clé de sa santé et de son développement. Une prise de poids régulière montre que bébé se nourrit bien et assimile correctement les nutriments essentiels à sa croissance. Un suivi attentif permet aussi de détecter d’éventuelles anomalies, comme une prise de poids trop lente ou trop rapide. Dans certains cas, un suivi plus précis peut être obligatoire si un bébé présente un poids inférieur ou supérieur à la norme. Il est également recommandé de remplir un carnet de suivi où vous pourrez noter les évolutions du poids et de la taille de votre bébé. Ces informations constituent un champ important pour suivre sa croissance et anticiper d’éventuels ajustements dans son alimentation.
Poids et taille moyens de bébé : mois par mois
Les bébés viennent au monde tous différents. Fille ou garçon, il n'existe ni poids, ni taille de naissance idéal. Mais généralement, le poids et la taille de naissance sont en moyenne de 3,3 kg pour 50 cm. Voici une idée de la taille et du poids de bébé par mois, en gardant à l'esprit que chaque enfant évolue à son propre rythme :
- À la naissance : Le poids se situe en général entre 2,5 kg et 4 kg. Le poids moyen à la naissance des bébés nés à terme est d'environ 3,2 kg et leur taille/longueur atteint en moyenne 50 cm.
- 1 mois : Votre nourrisson a déjà profité de quelques grammes. Il mesure 54 cm et pèse en moyenne 4 kg. Chez les garçons, le poids varie de 3 à 5 kg, et chez les filles, de 2,8 à 4,6 kg.
- 2 mois : Votre bébé pèse en moyenne 5 kg et mesure 57 cm. Pour les garçons, le poids se situe entre 3,7 et 5,9 kg, et pour les filles, entre 3,7 et 5,5 kg.
- 3 mois : Votre bébé pèse en moyenne 5,5 kg et mesure 60 cm. Les garçons pèsent généralement entre 4,5 et 6,9 kg, tandis que les filles pèsent entre 4,3 et 6,3 kg.
- 4 mois : Votre nourrisson pèse en moyenne 6 kg et mesure 63 cm. Il devrait prendre à peu près 20 grammes par jour jusqu'à ses 6 mois. Les garçons pèsent entre 5,1 kg et 7,7 kg, et les filles entre 4,7 kg et 7,3 kg. De la naissance à l’âge de 4 mois, votre bébé prend environ 3 kg et plus de 10 cm. À l’âge de 4 mois, bébé est capable de se retourner lorsqu’il est allongé et peut même tenir sa tête tout seul. En moyenne, à l’âge de 4 mois, un nourrisson pèse environ 6 kg pour une taille de 63 cm.
- 5 mois : Généralement, à 5 mois, votre bébé a doublé son poids de naissance. Il pèse en moyenne 6,8 kg et mesure 65 cm. Les garçons pèsent entre 5,5 et 8,5 kg, et les filles entre 5 et 8 kg. À 5 mois, ce poids grimpe en moyenne à 6,8 kg pour une taille de 65 cm.
- 6 mois : Votre bambin pèse environ 7,4 kg et mesure 67 cm. De 6 mois à 1 an, votre enfant va prendre en moyenne 12 grammes par jour. Les garçons pèsent entre 6 et 9,1 kg, et les filles entre 5,5 et 8,3 kg. Et à 6 mois, bébé atteint environ 7,4 kg pour 67 cm.
- 7 mois : Votre pitchoun pèse en moyenne 7,8 kg et mesure 68 cm. Il est très actif et a donc besoin de plus d'énergie pour s'éveiller et se développer. Il prendra quotidiennement 15 grammes jusqu'à 9 mois. Garçon : de 6,8 à 9,8 kg Fille : de 6 à 9 kg
- 8 mois : Votre enfant prend plus ou moins 500 grammes chaque mois. Il pèse 8,2 kg en moyenne pour 69 cm. Garçon : de 7 à 10,5 kg Fille : de 6,5 à 10,5 kg
- 9 mois : Encore une fois, votre petit bébé va prendre 500 grammes. Il pèse en moyenne 8,6 kg et mesure 71 cm. Garçon : de 7,5 à 11,5 kg Fille : de 7 à 11 kg
- 10 mois : A partir de 10 mois, l'évolution du poids de votre enfant devient moins importante (+ 300 grammes). Il pèse en moyenne 9 kg et mesure 72 cm. Jusqu'à ses 1 an, il devrait prendre à peu près 10 grammes par jour. Garçon : de 8 à 11,5 kg Fille : de 7 à 11,5 kg
- 11 mois : Votre pitchoun grandit moins et prend donc moins de poids (+ 250 grammes). Il a cependant triplé son poids de naissance. Il pèse en moyenne 9,2 kg et mesure 73 cm. Garçon : de 8,5 à 12 kg Fille : de 7,5 à 12 kg
- 12 mois : L'évolution du poids de votre bébé ralentit encore. A partir de 1 an il ne prendra que 50 grammes par semaine, et ce, jusqu'à 2 ans. A 12 mois bébé pèse en moyenne 9,6 kg et mesure 74 cm
Bien sûr, il s’agit de moyennes, les valeurs peuvent donc être différentes d’un bébé à l’autre et d’un sexe à l’autre. En règle générale, les petits garçons pèsent un peu plus lourd que les filles et ont une taille un peu plus grande. Tout cela ne se joue qu’à quelques centaines de grammes, mais ça compte beaucoup à cet âge !
Courbes de croissance : un outil de suivi essentiel
L'indicateur le plus important du poids et de la taille des enfants est le graphique de percentiles de poids et de taille. En pratique, cela signifie que lors d'un examen de routine chez le pédiatre, le médecin peut, par exemple, déterminer que votre bébé de 5 mois se situe au 25e percentile de poids. Le fait que votre bébé se situe dans un percentile inférieur ne signifie pas qu'il est en retard par rapport à ses pairs et qu'il souffrira d'insuffisance pondérale toute sa vie. Le pédiatre sera particulièrement attentif à savoir si l'enfant descend au fil du temps dans un percentile inférieur, ce qui, dans le cas des bébés de faible poids à la naissance, pourrait signifier un retard de croissance. Cependant, un saut rapide vers un percentile supérieur n'est pas idéal non plus, car dans ce cas, un pic de croissance peut survenir, ce qui peut également entraîner des problèmes de santé à un âge plus avancé.
Lire aussi: Développement de bébé : étapes clés de la première année
Ces courbes officielles, mises à jour en 2018, sont celles utilisées aujourd’hui par les médecins lors du suivi médical des tout-petits. Il s’agit des courbes de taille moyennes toujours utilisées à ce jour par les professionnels de santé.
La courbe d'évolution se divise en plusieurs parties, écart-type, moyenne, tous ces indices statistiques qui peuvent perturber… Alors on décrypte ! La ligne du bas représente une limite de référence, l'enfant qui se situe en dessous de la ligne présente un ralentissement de la croissance ou une insuffisance au niveau de la prise de poids (qui peut être temporaire, à surveiller mois après mois). La ligne du haut est une limite de référence également, l'enfant qui se situe au-dessus connaît une croissance ou une prise de poids rapide qui peut également être temporaire. A surveiller mois après mois. Si bébé atteint un poids qui se trouve sur la ligne du milieu, il est à la fois plus grand que 50% des enfants de son âge mais en même temps moins grand que 50% des enfants de son âge.
Facteurs influençant le poids du bébé
Plusieurs facteurs influencent le poids du nouveau-né.
- Le nombre de bébés dans l'utérus - en général, les jumeaux sont plus petits que les bébés qui n'ont pas à partager l'espace dans l'utérus avec un frère ou une sœur.
- La génétique
- La nutrition
- L'environnement
Quand s'inquiéter ?
Si bébé prend trop peu ou trop de poids, il est important d’en parler avec un professionnel de santé. Une courbe de croissance suit normalement une trajectoire régulière au fil du temps. Ce qui compte, ce n’est pas d’être dans la moyenne pile, mais de rester cohérent sur la durée. Certains enfants sont petits, d’autres grands, mais leur courbe suit généralement une belle progression. En revanche, certains signes doivent alerter :
- La courbe se stabilise ou stagne pendant plusieurs mois.
- L’enfant change brutalement de couloir sur la courbe (par exemple, il passe sous la ligne des -2 DS).
- Il y a une cassure de la courbe, avec une perte soudaine de centimètres ou un gain très inférieur à la normale.
- Il ou elle présente d’autres symptômes : fatigue, perte d’appétit, puberté absente ou retardée, douleurs osseuses ou amaigrissement.
Dans ces cas, il est important d’en parler à votre médecin traitant ou pédiatre. Il pourra vérifier s’il s’agit simplement d’un décalage constitutionnel (certains enfants grandissent plus tard) ou s’il faut envisager des examens complémentaires (bilan hormonal, test de l’âge osseux…).
Lire aussi: Surveillance du bébé de petit poids
Ce qui compte, c’est la régularité de la croissance, pas la comparaison avec les autres. Si vous avez un doute, mieux vaut consulter pour être rassuré(e) et accompagner au mieux le développement de votre enfant.
IMC : Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle ?
Dès l’enfance, il est important d’évaluer le bon équilibre entre le poids et la taille d’un enfant. On utilise pour cela la courbe de croissance, qui permet de savoir si l’enfant se situe dans la moyenne ou s’il est en dessous ou au-dessus de la norme.
Le calcul de l’IMC, ou indice de masse corporelle, permet aussi de vérifier le bon ratio taille/poids. Pour calculer l’IMC, on divise le poids (en kilos) par la taille au carré (en mètres). Par exemple, pour un enfant mesurant 1 mètre et pesant 16 kg, l’IMC serait de 16.
Contrairement aux adultes, lorsqu’on calcule l’indice de masse corporelle d’un enfant, on ne prend pas en compte le chiffre brut. Il convient de le comparer aux autres enfants du même âge sur une courbe de corpulence spécifique. Un IMC supérieur au 97e percentile indique par exemple un risque d’obésité. En dessous du 3e percentile, l’enfant peut être considéré en insuffisance pondérale. Cela permet de repérer précocement des déséquilibres et d’agir à temps.
Poussées de croissance chez les filles et les garçons
Le corps des filles et des garçons connaît plusieurs phases de croissance, avec des rythmes différents selon l’âge.
Lire aussi: Créer une brassière pour bébé : Le tutoriel
Chez les filles
- De la naissance à 1 an : C’est le premier grand pic de croissance, et de loin le plus impressionnant. Durant la première année de vie, une petite fille peut prendre jusqu’à 25 cm et tripler son poids de naissance. Cette période est marquée par une croissance continue, mois après mois, visible à l’œil nu.
- Vers 5 - 6 ans : Aux alentours de 5 à 6 ans, la croissance connaît souvent un petit coup d’accélérateur, parfois moins remarqué par les parents. C’est une période de transition, où l’enfant s’allonge, les traits du visage changent, et le corps se prépare lentement à l’entrée dans la préadolescence.
- Entre 10 et 12 ans : C’est là que le véritable pic de croissance pubertaire commence chez les filles. En moyenne, il survient entre 10 et 12 ans, juste avant ou pendant les premiers signes de puberté. À ce moment-là, certaines filles peuvent prendre plus de 8 cm en un an. Ce pic est généralement plus précoce et plus court que celui des garçons. Il est ensuite ralenti par l’apparition des premières règles, car la puberté amorce la fin de la croissance osseuse.
Chez les garçons
- De la naissance à 1 an : Les tout premiers mois de vie sont marqués par une croissance extrêmement rapide. Un bébé garçon peut prendre jusqu’à 25 cm la première année et tripler son poids de naissance. C’est la période où il grandit le plus vite de toute sa vie.
- Entre 5 et 6 ans : Vers 5 ou 6 ans, beaucoup de garçons connaissent un petit pic de croissance. Moins impressionnant que celui de la première année, il se manifeste tout de même par une allongement visible du corps et un changement progressif de silhouette. C’est une période de transition avant l’explosion de la puberté.
- Entre 12 et 15 ans : Chez les garçons, la poussée de croissance la plus marquée se produit plus tard que chez les filles, généralement entre 12 et 15 ans, parfois même un peu après. À cette période, ils peuvent gagner jusqu’à 10 à 12 cm en un an. Cette croissance s’accompagne des autres signes de la puberté : mue de la voix, apparition de la pilosité, développement musculaire, etc. C’est une phase de transformation intense.
- Jusqu’à 18 ans (parfois plus) : Contrairement aux filles, les garçons peuvent continuer à grandir jusqu’à 18 ans, voire 20 ans chez certains. La croissance ralentit nettement après 16 ans, mais quelques centimètres peuvent encore être gagnés avant la fermeture complète des cartilages de croissance.
Comment favoriser une prise de poids équilibrée ?
- Allaitement maternel : Si possible, l'allaitement maternel est le meilleur moyen de fournir à votre bébé tous les nutriments dont il a besoin pour une croissance saine. Le lait maternel est l’aliment naturel parfaitement adapté aux besoins du nourrisson durant les premiers mois de sa vie.
- Lait infantile : Si vous n'allaitez pas, choisissez un lait infantile de qualité, adapté à l'âge de votre bébé. Issues d’une expertise unique¹, Calisma 2 et Calisma Relais 2 sont des formules infantiles nutritionnellement adaptées² à la bonne croissance des tout-petits. Elles contiennent une combinaison pionnière de fibres IcFOS/scGOS³ qui miment la diversité des oligosaccharides présents dans le lait maternel et des vitamines A C et D⁴ qui contribuent au fonctionnement immunitaire normal du bébé.
- Diversification alimentaire : Introduisez progressivement de nouveaux aliments à partir de 4 à 6 mois, en respectant les recommandations de votre pédiatre. À 5 mois, c'est le début de la diversification alimentaire. Concernant les laitages, c'est le lait qui garde la place la plus importante dans l'alimentation de bébé. Les fruits très murs cuits ou mixés sous forme de compotes homogènes sont très appréciés si leur saveur est douce comme la pomme et la poire. Quand bébé fait au moins un repas entier et sans lait par jour, on passe au lait infantile 2e âge. Ce passage peut se faire au-delà des 5 mois.
- Suivi médical régulier : Respectez les rendez-vous de suivi avec votre pédiatre pour surveiller la croissance de votre bébé et détecter d'éventuels problèmes. Le suivi pédiatrique du nourrisson comprend des examens cliniques tout au long de la première année de vie. Le pédiatre ou le médecin généraliste va contrôler la taille de bébé, son périmètre crânien, mais aussi faire l'examen des sens (ouïe, vue…) ainsi que l'observation de certains réflexes.
Le bébé hypotrophe
Dans certains cas, la naissance de l’enfant a eu lieu avant le terme. Un bébé hypotrophe n’est pas un petit préma. C’est un enfant né à terme avec un poids inférieur à 2,5kg. On parle de petit poids.
Soins spécifiques pour un bébé hypotrophe
A la manière des prématurés qui ont besoin d’un milieu protégé, en raison d’un manque de défenses immunitaires, les bébés ayant un petit poids peuvent être placés sous couveuse. La couveuse a l’avantage de les maintenir à une même température. A la sortie de la couveuse, durant une ou 2 journées, l’enfant peut bénéficier d’une couverture chauffante à la maternité.
Le risque de jaunisse est plus fréquent chez les enfants prématurés et hypotrophes. Pour détecter la jaunisse, l’enfant doit réaliser un dépistage, avec un bilickeck, qui consiste à faire des flashs lumineux sur le visage et le torse de bébé. Si le test est positif, une prise de sang peut confirmer la jaunisse. Bébé est placé sous un appareil de photothérapie, durant plusieurs heures, plus communément appelé lampe bleue, qui a pour action de détruire la bilirubine.
Un bébé hypotrophe est potentiellement plus sujet à faire de l’hypoglycémie. L’allaitement maternel est le meilleur moyen pour rétablir la glycémie à la normale. Que bébé soit allaité ou nourri au biberon, les puéricultrices surveillent la prise de poids, au cours du séjour à la maternité. Bien entendu, l’enfant n’a pas un poids réglementaire à atteindre avant sa sortie.
Normalement, il n’y a aucun retentissement sur l’évolution de bébé et sur sa santé. L’enfant né avec un petit poids ne part avec aucun retard de croissance. Contrairement aux idées reçues, le fait de naître hypotrophe ne protège absolument pas de l’obésité infantile.
tags: #bebe #3kg #naissance #développement
