Les deux premiers mois de la vie de votre bébé sont une période de changements et de découvertes rapides. Vous apprenez à connaître ses signaux, et lui découvre le monde qui l'entoure. L'alimentation et l'exploration de ses mains sont deux aspects importants de son développement à cet âge.
L'évolution des besoins nutritionnels à 2 mois
Déjà deux mois se sont écoulés depuis la naissance de votre bébé. Vous commencez à vous habituer à votre nouveau rythme de vie en tant que parents et à mieux comprendre les signaux de votre enfant. À cet âge, votre bébé évolue et grandit à vue d'œil, ses besoins nutritionnels se modifient et sa digestion se met en place. Il n'est pas toujours facile de comprendre ses besoins alimentaires et son rythme de repas.
À partir de 2 mois et tout au long de sa croissance, les besoins nutritionnels de votre enfant évoluent. Il augmente progressivement ses rations de lait. À cet âge, votre enfant continue de se nourrir exclusivement de lait (maternel ou infantile). Il est reconnu que le lait le plus adapté pour le nourrisson est celui de sa mère. Les avantages sont multiples : il procure une ration équilibrée, qui sert de modèle nutritionnel, il assure une protection contre les risques infectieux et allergiques et il est adapté aux besoins physiologiques de l'enfant.
Si vous donnez le sein à votre bébé, vous pouvez continuer de le nourrir à la demande. Cela permet à votre enfant d'adapter ses prises alimentaires à ses besoins. Nous avons tous autour de nous des petits ou des gros mangeurs. Il en est de même pour votre enfant. Certains bébés auront tendance à faire plus de prises alimentaires de petites quantités, là où d'autres préféreront des tétées plus longues mais moins fréquentes. Il est important de respecter ce rythme afin de ne pas perturber les signaux de faim et de satiété de votre enfant, même s'il est vrai que beaucoup de mamans préféreraient avoir plus de temps entre les tétées. Il est quand même probable qu'à cet âge votre bébé commence à espacer petit à petit les tétées.
À partir de 2 mois, votre bébé peut déjà espacer les tétées de 3 ou 4 heures, voire plus. En revanche, le lait maternel étant plus digeste que le lait artificiel, il est possible qu'il ne soit pas calé sur le même rythme qu'un enfant prenant le biberon. Cela est tout à fait normal ! Jusqu'à ses 6 mois, le lait infantile 1er âge est l'aliment principal de votre bébé. Le lait infantile est adapté aux besoins nutritionnels du bébé et sa composition est strictement réglementée. Il est formulé pour s'approcher au plus près du lait maternel et est donc très diffèrent du lait de vache classique.
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À 2 mois, votre bébé boit en moyenne 5 à 6 biberons de lait 1er âge par période de 24 heures. Son appétit se régule petit à petit. À 3 mois et 4 mois, les quantités que vous donnez à votre enfant augmentent régulièrement mais le nombre de biberon varie peu. Il est en général de 5 biberons par jour. À partir de 4 mois, il est possible que votre enfant ne prenne plus que 4 biberons par jour, mais de quantité plus importante car la capacité de son estomac grandit avec lui. Si votre enfant finit systématiquement son biberon et ne semble pas rassasié, vous pouvez augmenter la quantité de 1 à 2 biberons sur la journée et voir si cela lui convient mieux.
Ne forcez pas bébé à finir son biberon, laissez-le prendre ce dont il a besoin. S'il prend moins à un biberon, il vous réclamera probablement le prochain biberon un peu plus tôt. Il n'est pas obligé de boire la même quantité à chaque biberon. C'est plus la quantité totale de lait sur 24h qui importe. N'oubliez pas que la quantité de lait maternel ou infantile prise dépend de l'âge de votre enfant, de sa corpulence et de son poids de naissance.
Bien faire attention à la préparation des biberons : 1 cuillère arasée de poudre pour 30mL d'eau. Ne faites pas de demi-dose. En période de forte chaleur, vous pouvez vous poser la question de proposer de l'eau à votre bébé en plus de ses biberons de lait. Cela ne doit être fait qu'après l'accord de votre médecin et vous ne devez proposer que de l'eau adaptée à l'alimentation des nouveau-nés à votre bébé (eau minérale ou eau de source convenant à l'alimentation des nourrissons). Dans certains cas, votre médecin peut également prescrire à votre enfant un soluté de réhydratation oral. Ils ne seront utilisés que sur avis médical.
Les boissons végétales appelées “lait” ne doivent pas être utilisées pour nourrir un bébé. Pour savoir si votre enfant mange suffisamment, votre médecin surveille mensuellement sa courbe de croissance et son poids. À la maison, vous pouvez avoir quelques repères simples pour savoir si votre bébé boit suffisamment : Surveillez ses couches qui doivent être bien lourdes à chaque change (6 par jour). Au niveau de la prise de poids, en dehors de pathologies ou d'indications particulières de votre médecin, il n'y a pas de nécessité de peser votre bébé toutes les semaines.
Troubles digestifs et astuces pour les soulager
À cet âge, des troubles digestifs mineurs, bien connus des mamans, peuvent commencer à faire leur apparition. Rassurez-vous, ce genre de petits soucis est fréquent et rentre le plus souvent dans l'ordre au bout de quelques semaines. Néanmoins quelques astuces peuvent aider votre bout d'chou à mieux supporter cette période : phytothérapie, homéopathie, probiotiques, ostéopathie, portage, massage… De nombreuses solutions existent pour passer ce cap difficile.
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Si votre enfant est nourri au biberon, il est également possible d'utiliser un lait formulé pour diminuer ce genre de troubles bénins de la digestion, mais évitez de changer trop souvent de lait. Il est d'ailleurs préférable de demander l'avis de votre pédiatre avant de changer de lait. Soyez attentifs à la position de votre bébé pendant le biberon ou la tétée. Au sein votre enfant doit être placé face à vous, son ventre contre votre ventre, et les hanches, les épaules et la tête dans un seul axe. Au biberon, votre bébé doit être légèrement redressé et non recroquevillé sur lui-même.
Faites faire un rot à votre bébé avant de le rallonger, en le maintenant redressé contre vous. Respectez ses rations alimentaires, ne le forcer pas à finir son biberon. Donnez-lui ses repas, si possible dans le calme, en évitant les bruits trop fort, les écrans, le téléphone portable… Soyez présents pour lui et attentifs à ses besoins de contact pendant ce moment. Prenez votre temps. Si votre bébé boit vite, faites-lui faire de petites pauses afin qu'il puisse faire un rot si besoin. Rappelez-vous que vous aussi, lorsque vous mangez trop vite, cela peut vous donner mal au ventre. Soyez vigilants à ce que votre bébé ne boive pas d'air en tétant, en faisant attention à ce qu'il y ait toujours du lait dans la tétine du biberon et notamment à la fin de celui-ci. Évitez de secouer trop fortement le biberon lorsque vous mélangez la poudre et l'eau. Cela risque de créer des petites bulles d'air dans le lait. Préférez le fait de rouler le biberon entre vos mains.
Les progrès de votre bébé à 2 mois
À deux mois, bébé a déjà bien évolué par rapport à sa naissance. Il a grandi, pris du poids, et surtout il commence à manifester ses sentiments et sensations. Vous savez désormais clairement quand il est dégoûté ou douloureux, ou s'il est content. Deux mois après sa naissance, bébé a déjà bien évolué. Ses progrès sont quotidiens. Motricité globale ou motricité fine, bébé réalise à deux mois ses premiers changements notables. Les muscles de son cou et de sa nuque s'affermissent, et lorsque vous le portez, sa tête ne tombe plus sur le côté. En position assise, même s'il doit évidemment être maintenu, bébé est aussi plus droit.
"Gare à vos cheveux : c'est à deux mois qu'il commence à se prendre de passion pour votre crinière, qu'il se plaît à tirer de toutes ses forces… L'ouïe et l'odorat sont les sens les plus développés à deux mois, et bébé reconnaît les voix et les odeurs, surtout celles de ses parents. Néanmoins, il est aussi capable de les reconnaître, car sa vue s'est considérablement améliorée. A deux mois, bébé est désormais capable de communiquer et d'échanger, avec son propre langage bien sûr, mais il adore qu'on lui fasse la conversation. En retour, bébé ne sera pas avare en gazouillis, petites sonorités aux tonalités bien choisies (plaintive, furieuse ou enjouée), et encore moins en sourires.
En moyenne, bébé prend trois centimètres au deuxième mois, pour mesurer environ 57 cm. Niveau poids, bébé pèse aux alentours de 5 kg. A 2 mois, votre nouveau-né peut dormir de 21h à 2h, mais il a toujours son propre cycle. Comme le précise le Docteur Nathan : "A l'inverse de ses parents, le bébé sera en pleine forme lorsqu'il se réveillera au milieu de la nuit ! Pour tenir le coup, il faut essayer de dormir en même temps que lui, de faire des siestes pendant la journée. A deux mois et jusqu'à six minimum, bébé doit obligatoirement dormir sur le dos.
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Le risque de mort subite du nourrisson (MSN) ou de mort inattendue du nourrisson (MIN) commence a entrer dans sa période la plus propice (le pic étant entre 2 et 4 mois). Il est impératif alors de respecter les consignes encadrant le sommeil de bébé concernant sa position, mais aussi le matériel. A deux mois, bébé dort toujours beaucoup, mais peut-être un peu différemment. Ses journées sont réparties entre les temps d'éveil, les repas et les phases de sommeil. Ses nuits ne sont pas encore rythmées et il est possible qu'il pleure beaucoup avant de s'endormir, c'est ce qu'on appelle les pleurs de décharge.
Pour faire tous ces progrès, le bébé a besoin de prendre des forces. Il mange moins souvent, mais plus. Il boit maintenant environ toutes les quatre heures la journée, et toutes les cinq heures, environ, la nuit. S'il est nourri au biberon à 2 mois, il en prend cinq à sept par jour, de 150 ml en moyenne. N'oubliez pas de bien nettoyer les biberons à l'eau savonneuse et de les rincer à l'eau claire. Vous pouvez les préparer en avance, à condition de les conserver au réfrigérateur, mais pas plus d'une journée.
Lors de la deuxième visite, le pédiatre va s'assurer que votre bébé grandit bien, en prenant ses mesures : taille, poids et périmètre crânien. Il vous posera sans doute des questions pour voir comment il évolue au quotidien. C'est également à l'âge de deux mois qu'on lui administre ses premiers vaccins obligatoires. Ces vaccinations peuvent provoquer quelques petites réactions, notamment de la fièvre 48h environ après l'injection. Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal. Cela prouve que le corps réagit au vaccin et qu'il développe ses défenses immunitaires. Assurez-vous que sa température ne dépasse pas 38°C et donnez-lui du paracétamol. Les vaccins provoquent également des réactions cutanées. Là encore, inutile de s'affoler si elles ne sont pas importantes et si elles ne persistent pas au-delà de quelques jours. Si l'enfant a reçu le BCG (non obligatoire), il n'est pas rare qu'une petite boule se forme au niveau du point d'injection. En revanche, certains enfants peuvent avoir des réactions allergiques à certaines composantes des vaccins.
Attention, un bébé qui ne va pas à la selle n'est pas forcément constipé ! C'est le cas pour les bébés allaités, qui peuvent rester plusieurs jours sans faire de selles. En revanche, si vous le voyez douloureux et poussif, la première option est de lui proposer un peu d'Hépar. Il existe une multitude d'astuces de grand-mère qu'il ne vaut mieux pas tenter sans recommandation médicale. Quoiqu'il arrive, il est important de demander conseil à votre pédiatre si vous constatez une constipation persistante chez bébé. A 2 mois, votre bébé commence à être en contact avec plus de monde. Il a déjà fréquenté la salle d'attente du pédiatre et peut donc avoir un rhume. Comme il ne respire encore que par le nez, ces symptômes sont très inconfortables. Il est rare qu'ils aient une origine pulmonaire, mais il faut néanmoins surveiller l'évolution de la toux et observer si une gène respiratoire s'installe. Il est parfaitement normal que les bébés bavent à deux mois ! Il s'agit tout simplement d'une étape normale du développement moteur, lorsqu'il commence à mettre ses mains dans sa bouche et qu'il se lèche les doigts. Il ne s'agit pas, comme les parents le pensent parfois, de douleurs dentaires. A 2 mois, le système digestif se met en place. En dehors d'un état grippal ou d'un rhume, une toux peut-être liée à un problème de reflux. L'évolution de votre bébé est quotidienne. Il est de plus en plus attentif à ce qui l'entoure et essaie de communiquer. C'est le moment des premiers "vrais sourires", ceux qui ne sont pas automatiques, mais bien adressés à une personne ou un objet. Il commence aussi à gazouiller.
Il est important que vous dialoguiez avec votre bébé car ce sont toutes ces étapes qui posent les bases du langage, qui se développera dans quelques mois. Parlez-lui, jouez avec lui, faites-lui découvrir ce qui l'entoure. N'hésitez pas non plus à le sortir car il aime découvrir de nouvelles choses. Pour cela, couvrez-le bien et mettez-le dans un landau ou un porte-bébé, dans lequel il retrouvera le balancement qu'il a connu in-utero. Sachez que le tout petit bébé aime que son quotidien soit bien organisé et que ce soient les mêmes personnes s'occupent de lui. Ses progrès moteurs sont également impressionnants. Lorsqu'il est maintenu en position assise ou debout, il tient sa tête quelques secondes. En revanche, il perd le réflexe de la marche automatique. Lorsqu'il est sur le dos, ses jambes se déplient. Ses mains s'ouvrent. A deux mois, sa vue commence à s'affiner. Il reconnaît nettement le visage de ses parents. Il vous suit du regard lorsque vous vous déplacez.
Pourquoi bébé suce ses mains : un réflexe naturel
Il est fréquent d’observer un nourrisson qui suce ses mains, même après avoir été nourri. Dans les premières semaines de vie, le réflexe de succion est essentiel chez le bébé. Il ne signifie pas toujours qu’il a encore faim.
Tous les bébés naissent avec un fort besoin de succion. Il s’agit d’un réflexe inné qui leur permet non seulement de s’alimenter, mais aussi de se calmer, de s’apaiser et de découvrir leur environnement. Il est important de différencier la succion nutritive (liée à l’alimentation) de la succion non nutritive (réconfort, exploration, besoin affectif).
L’alimentation à la demande est la règle d’or pendant les premières semaines de vie. Il est recommandé de nourrir bébé dès qu’il montre des signes de faim, sans attendre les pleurs. S’il continue à se sucer les mains après avoir tété, cela ne signifie pas toujours qu’il a encore faim.
Questions fréquentes sur la succion des mains chez les bébés de 5 semaines :
- Pourquoi mon bébé de 5 semaines suce-t-il ses mains tout le temps ? C’est un réflexe naturel de succion, très courant chez les nourrissons.
- Comment savoir si mon bébé a encore faim après la tétée ? S’il s’énerve, cherche activement le sein ou pleure souvent après les repas, il est possible qu’il ait encore faim.
- Est-ce que sucer ses mains peut remplacer la tétée ? Non, c’est un geste d’auto-apaisement.
- Mon bébé est nourri au sein et au biberon, comment savoir s’il mange assez ? Un bon indicateur reste la prise de poids régulière et le nombre de couches mouillées par jour (5 à 6).
- Dois-je lui donner une tétine s’il suce ses mains ? Ce n’est pas obligatoire.
Voir son bébé sucer ses mains peut susciter des inquiétudes, surtout si cela arrive fréquemment et juste après une tétée. Pourtant, dans la grande majorité des cas, ce comportement est tout à fait naturel. L’essentiel est d’observer votre bébé dans sa globalité : comportement, sommeil, pleurs, prise de poids.
L'importance de laisser bébé explorer les aliments avec ses mains
"Arrête de manger avec tes doigts !" Qui n'a pas prononcé ou entendu cette phrase au moins une fois ? En tant qu'adultes, nous pensons souvent à la propreté : à nos sols, aux petites mains que nous devrons laver et bien sûr, aux vêtements qui nécessiteront peut-être un nettoyage supplémentaire. Dans notre monde moderne, où l’alimentation des bébés a souvent été réduite à des purées en pot, il est facile d’oublier que l’introduction des aliments solides n’a pas toujours été réalisée de cette manière. Avant l’invention de la nourriture pour bébés au début des années 1920, il n’y avait tout simplement que de la nourriture. Parfois passée au tamis, parfois pré-mâchée ou écrasée, mais toujours des aliments entiers sous diverses formes et textures. Il est à noter que la réticence à manger avec les doigts est surtout présente dans les pays occidentaux.
Entre 6 et 12 mois, un bébé commence à porter de plus en plus facilement les aliments à sa bouche. C'est le début de son apprentissage alimentaire. Utiliser ses mains est un moyen plus simple pour lui d'atteindre cet objectif que d'essayer de manœuvrer une fourchette ou une cuillère. Les gestes, maladroits au début, deviennent de plus en plus précis au fil du temps. Le fait de manger avec ses doigts aide bébé à développer le sens du toucher et à se familiariser avec les différentes textures. En le laissant jouer avec la nourriture et même jeter les aliments, il découvre et apprend. Soyez patient, tout va bien, ce n'est que temporaire (et pensez à investir dans un robot aspirateur, un tapis de sol ou adoptez un chien ?). Rappelez-vous, votre enfant développe ses cinq sens en mangeant.
Lorsque bébé mange avec ses doigts, il est en mesure de mieux contrôler son appétit. Sa gestuelle lui permet de manger à un rythme plus lent, lui donnant la possibilité de s'arrêter lorsqu'il se sent rassasié. C'est une compétence importante qui peut aider à prévenir les problèmes de surpoids plus tard dans la vie. Il a aussi l’occasion de découvrir si la nourriture est à une température sûre pour la consommation. Cela les aide à développer une conscience de la température des aliments et à éviter de se brûler la bouche. Il y aura des moments où bébé, qui avait l'habitude de manger avec une cuillère, retournera à l'utilisation de ses doigts. Tout va bien, ce n'est que temporaire. L'important est d'accompagner bébé, de l'aider lorsqu'il en a besoin et de respecter son rythme. Laisser bébé manger avec ses doigts présente de nombreux avantages, du développement de son autonomie à l'apprentissage de la satiété. C'est une étape naturelle et importante dans son développement.
Votre bébé joue avec la nourriture ? Il touche les aliments avec ses doigts ? Ce passage, pas toujours évident à gérer, est tout à fait habituel ! En pleine recherche de nouvelles expériences, votre bébé n’hésite pas à mettre les mains dans l’assiette. On le laisse faire ou pas ? Comment lui apprendre à manger proprement ? C’est meilleur de manger avec les doigts ! Pour les pros, il n’y a pas vraiment de raisons d’empêcher bébé de manger avec les doigts. Les petits ont ce besoin de toucher la nourriture, de l’explorer pour mieux la connaître et, en quelque sorte, se l’approprier. D’autant plus que, psychiquement, il est important pour eux d’accéder directement aux aliments. Par ailleurs, selon une étude anglaise publiée dans la revue British Medical Journal, les enfants qui, au moment de la diversification alimentaire, mangent avec leurs doigts auraient en grandissant une alimentation plus équilibrée que ceux nourris à la petite cuillère.
Si se régaler avec les doigts ne représente aucun inconvénient pour bébé, il n’en est pas toujours de même pour les parents. Le mot d’ordre : anticipez ! Côté pratique, pensez à toujours avoir quelques serviettes en papier sous la main et à vous équiper d’une assiette à ventouse pour limiter le risque de vol plané ! Préférez également une alimentation en petits morceaux qu’il pourra saisir plus facilement. Et ne vous étonnez pas s’il s’amuse à attraper la cuillère que vous lui tendez. Un conseil : armez-vous de patience, même si ce n’est pas toujours évident quand on a peu de temps devant soi. Et n’oubliez pas : faire du repas un moment agréable et ludique, c’est éveiller son futur plaisir d’être à table. En général, il faudra plusieurs mois, voire années, pour que bébé apprenne à manger avec ses couverts et proprement comme nous. La cuillère est souvent tenue un long moment à l'envers (le dos bombé vers le haut), la petite fourchette ne parvient pas à piquer quoi que ce soit…
Préparation à l'introduction des aliments solides
Vous n'avez pas de repères sur les étapes de développement ? Cet article va vous donner des pistes sur les étapes naturelles de la modification alimentaire chez l'enfant. Chez bébé, téter est automatique, c’est un réflexe. La succion devient volontaire, de moins en moins automatique. L’allaitement au sein ou au biberon est proposé au bébé, selon le choix des parents. Bébé commence à mettre lui-même en bouche des petits objets (hochets de dentition, doudou…), c’est normal et c’est même à encourager ! Il est conseillé de commencer le passage à la cuillère entre 4 mois révolus et 6 mois. Au début, bébé fait les mêmes mouvements de bouche qu’au biberon ou au sein et a tendance à téter la cuillère : toute sa bouchée ressort de sa bouche. On pourrait alors penser qu’il n’aime pas! Pourtant, bébé découvre de nouveaux goûts (bien différents du lait maternel/lait infantile) et il ne sait pas encore comment faire avec sa langue, ses lèvres ; il fait donc comme au sein/biberon (mouvements de succion). Les premières fois, vous pouvez faire goûter la purée sur le bout de votre doigt, pour qu’il puisse découvrir le goût sans gérer la cuillère. Puis continuez à proposer de nouveaux goûts à votre enfant pour le laisser s’habituer à la cuillère, il va apprendre progressivement de nouveaux mouvements avec sa langue, avec sa bouche ! Vous commencez à proposer des textures moins lisses à votre bébé, il s’habitue progressivement à ces nouvelles textures. Bébé est capable de boire à la paille si on le lui apprend ! Il prend plaisir à porter lui-même des aliments en bouche et à écraser avec les doigts. Laissez-le faire ! C’est une étape importante dans son développement. Le passage aux morceaux débute. Vous devez penser : « oui mais mon bébé n’a pas de dent ou très peu! ». Vous avez raison… mais c’est la langue qui fait beaucoup de travail quand on mange des morceaux, donc votre bébé est tout à fait capable de manger de petits morceaux tendres à cet âge, même s’il n’a pas toutes ses dents. Votre enfant est capable de croquer et mastiquer les aliments de manière efficace. A cet âge, votre enfant devrait savoir gérer presque toutes les textures des aliments que vous mangez.
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