Le bain de bébé est souvent perçu comme une épreuve par les jeunes parents. Pourtant, avec les bons conseils et une bonne préparation, il peut se transformer en un moment privilégié de détente, d'échange et de plaisir pour toute la famille. Les puéricultrices, lors du séjour à la maternité, prodiguent de nombreux conseils pour aider les parents à prodiguer les soins quotidiens à leur nouveau-né. Cet article, basé sur les recommandations d'une infirmière puéricultrice, vous guide pas à pas pour faire du bain un jeu d'enfants.
Préparation : La Clé d'un Bain Réussi
Une bonne préparation est essentielle pour que le bain se déroule en toute sérénité. Voici les étapes à suivre :
- Chauffer la pièce : Assurez-vous que la salle de bain soit bien chauffée (entre 22 et 25 degrés). C'est souvent la raison pour laquelle bébé pleure pendant le bain : il a froid !
- Préparer le matériel : Rassemblez tout le nécessaire à portée de main :
- Gel lavant doux spécial bébé (de préférence avec une base végétale, sans parfum, sans antibactérien, sans huile essentielle)
- Gant de toilette ou vos mains propres
- Serviette de bain douce et chaude (idéalement, la mettre sur le sèche-serviette avant le bain)
- Couche propre
- Vêtements propres
- Brosse à cheveux
- Coton
- Thermomètre de bain
- Huile ou lait hydratant (facultatif, pour un massage après le bain)
- Préparer la baignoire : Utilisez une baignoire spéciale bébé adaptée à sa taille. À défaut, une baignoire adulte peut convenir, mais investissez dans un transat ou un siège de bain pour plus de sécurité. Remplissez la baignoire avec environ 10 cm d'eau, de manière à ce que l'eau arrive à hauteur du ventre de bébé. Vérifiez la température de l'eau avec un thermomètre : elle doit être à 37°C.
Le Bain Étape par Étape
- Déshabiller bébé : Déshabillez délicatement votre bébé. Beaucoup de nouveau-nés n’aiment pas être déshabillés car ils ont rapidement froid et peuvent se sentir perdus sans leurs vêtements. S'il pleure, enveloppez-le dans une serviette pour le rassurer.
- Savonner bébé : L'idéal est de commencer par savonner bébé sur le plan à langer avant de le rincer dans l'eau du bain. Vous pouvez utiliser un gant de toilette ou vos mains. Si vous utilisez vos mains, rincez-les bien avant de prendre bébé, car il sera glissant ! Appliquez une petite quantité de gel lavant doux sur le corps de bébé en massant délicatement, sans oublier les plis du cou, les aisselles, et les parties génitales. Pour le cuir chevelu, utilisez un shampooing doux spécial bébé.
- Rincer bébé : Rincez délicatement votre bébé dans l'eau du bain. Inclinez-le légèrement en arrière pour éviter que l'eau ne coule dans ses yeux.
- Le Bain proprement dit Ne servira qu’à le rincer et c’est un moment de détente.
- Laisser bébé s'ébattre : Laissez votre bébé profiter de l'eau quelques instants. Il peut s'étirer, s'agiter, éclabousser… Observez-le pour voir s'il apprécie ce moment.
- Sortir bébé du bain : Enveloppez immédiatement votre bébé dans une serviette chaude. Séchez-le délicatement en tapotant, sans oublier les plis (cou, aisselles, cuisses, siège).
- Hydrater la peau de bébé : Après le bain, hydratez la peau de votre bébé avec un lait ou une huile végétale bio. Chauffez d'abord le produit dans vos mains avant de l'appliquer. Vous pouvez profiter de ce moment pour lui offrir un massage doux et relaxant.
- Habiller bébé : Habillez rapidement votre bébé avec des vêtements propres et chauds. Un petit bonnet peut l'aider à se réchauffer plus vite.
Fréquence des Bains et Premier Bain
Il n'est pas nécessaire de donner le bain à votre bébé tous les jours, surtout au début. Tous les deux ou trois jours suffisent, car les bébés se salissent peu et les bains trop fréquents peuvent assécher leur peau fragile. Cependant, si votre bébé apprécie particulièrement le bain, vous pouvez le lui donner plus souvent.
Il est désormais conseillé de retarder le premier bain après la naissance. L’OMS recommande d’attendre au minimum 6 heures après la naissance pour donner le premier bain, mais préconise plutôt de le reporter au moins 24 heures après la naissance. La substance blanche qui recouvre le bébé dans l’utérus, le vernix caseosa, est une barrière protectrice hydratante, antimicrobienne, antifongique et antiinfectieuse.
Sécurité et Bien-Être : Les Priorités Absolues
La sécurité de votre bébé est primordiale pendant le bain. Ne le laissez jamais sans surveillance, même quelques secondes, que ce soit dans la baignoire ou sur la table à langer. Un tout-petit peut se noyer dans quelques centimètres d'eau.
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Assurez-vous également que la température de la pièce soit confortable (22-24°C) pour éviter qu'il n'ait froid. Parlez-lui doucement, rassurez-le et expliquez-lui ce que vous faites pour qu'il se sente en confiance.
Adapter le Bain à l'Âge et aux Préférences de Bébé
Au fil des semaines et des mois, vous apprendrez à connaître les préférences de votre bébé et à adapter le bain en conséquence. Certains bébés aiment être immergés jusqu'au ventre, tandis que d'autres préfèrent avoir les pieds qui touchent le fond de la baignoire. Certains apprécient les jeux d'eau, tandis que d'autres préfèrent un bain calme et relaxant.
Laissez votre bébé explorer l'eau à sa guise, en toute sécurité. Au fond de la baignoire, sur le dos, puis un peu plus tard sur le ventre. Il est important de pouvoir prendre son temps : mieux vaut donner un bain dans le calme que dans le stress. Pour créer une ambiance apaisante, on peut tamiser la lumière et mettre un peu de musique.
Les Petits Plus pour un Bain Magique
- Le bain partagé : Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre votre bain avec votre bébé. Veillez simplement à être bien installé pour ne pas glisser.
- Le massage après le bain : Profitez du moment après le bain pour masser votre bébé. C'est un excellent moyen de renforcer le lien parent-enfant et de favoriser sa détente.
- Les mots doux : Parlez à votre bébé pendant le bain. Expliquez-lui ce que vous faites et dites-lui que vous l'aimez.
- Le rituel : Instaurer un rituel autour du bain peut rassurer votre bébé et l'aider à apprécier ce moment.
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