Arrêt de l'allaitement : Découvrez le lait idéal pour votre bébé et ses bienfaits essentiels !

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement maternel exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois, car le lait maternel fournit les nutriments essentiels à la croissance et au développement du bébé. Cependant, il arrive un moment où les parents envisagent l'arrêt de l'allaitement, que ce soit par choix personnel ou par nécessité. Cette transition, bien que naturelle, soulève de nombreuses questions, notamment celle du choix du lait infantile le plus adapté. Ce guide a pour objectif de vous accompagner dans cette étape importante, en vous fournissant des informations claires et concises pour prendre une décision éclairée.

Pourquoi arrêter l'allaitement ?

L'arrêt de l'allaitement est une décision personnelle qui peut être motivée par divers facteurs. La reprise du travail après un congé maternité est une raison fréquente, tout comme le souhait de partager l'alimentation du bébé avec le papa. Le fait de donner le biberon permet au papa de participer activement au processus alimentaire de son enfant, de nourrir le bébé la nuit ou les week-ends et de développer une relation encore plus privilégiée avec son petit. Il n'y a pas d'âge parfait pour le sevrage, mais de nombreuses personnes choisissent les 6 mois du bébé, âge auquel il découvre de nouvelles textures avec la diversification alimentaire. L'arrêt de l'allaitement ou le passage à l'allaitement mixte peut être un deuil comme un soulagement. Et si vous hésitez ou que c'est à regret envoyez-nous un message pour un coup de boost ou filez voir votre IBCLC préférée. Et sinon, pas de culpabilité Mama ! C’est OK de passer au lait infantile et ce, n’importe quand : à 15 jours, à 3 mois comme à 18 ! Be cool. Il y a 1000 façons d’être parent.

Le choix du lait infantile : une étape cruciale

Choisir le bon lait infantile est essentiel pour une transition réussie et garantir que les besoins nutritionnels de votre bébé sont satisfaits. Le passage du sein au biberon est une étape cruciale pour le bébé et ses parents. Les laits infantiles sont soumis à une réglementation stricte en France et en Europe. Les marques doivent suivre l’ensemble des directives aussi bien au niveau de la composition, de l’étiquetage que de la publicité. Cette réglementation assure que les laits infantiles sont sûrs.

Les différents types de laits infantiles

Les laits infantiles sont conçus pour répondre aux besoins nutritionnels de bébé jusqu’à 3 ans. Ils sont adaptés à l’âge de votre bébé s’il n’est pas allaité :

Lait 1er âge (préparation pour nourrissons) : Utilisé jusqu'à la diversification alimentaire, c'est-à-dire l'introduction d'aliments autres que le lait, entre 4 et 6 mois. Il est formulé pour couvrir les besoins nutritionnels du nourrisson afin de lui assurer une bonne santé et l’aider dans sa croissance. Il est essentiel si vous décidez de sevrer votre bébé avant 6 mois. Les laits 1er âge contiennent 1,2 à 1,7 g/100 ml de protéines (moyenne 1,4 g/100 ml) contre 1 à 1,1 g/100 ml pour le lait maternel. Un apport protéique excessif augmente la charge de travail pour les reins et il a été associé à un risque plus élevé d’excès de poids ultérieur. Les laits 1er âge contiennent entre 15 et 27 mg/100 ml (moyenne 21 mg /100 ml) de sodium (Na) contre 16 mg /100 ml pour le lait maternel. L’excès de sel peut entraîner une élévation de la tension artérielle et une augmentation de l’appétence pour le sel.
Lait 2ème âge (lait de suite ou préparation de suite) : Destiné aux bébés de 6 à 12 mois dont l’alimentation est déjà diversifiée. Vers six mois, de nombreuses femmes donneront donc du lait « deuxième âge » à bébé. Le lait deuxième âge ou « lait de suite » est spécialement adapté aux besoins de bébé : il contient les nutriments essentiels pour la croissance et le bon développement des enfants de 6 mois à 1 an dont l’alimentation est déjà diversifiée. Il convient parfaitement pour l’alimentation des bébés entre 6 et 12 mois. En effet, à cet âge, son lait demeure l’ingrédient indispensable et principal de son régime alimentaire. La composition du lait est adaptée pour apporter les compléments essentiels à l’alimentation solide que commence à découvrir votre bébé. Il est important de donner à votre bébé un lait 2ème âge, même en période de diversification alimentaire, car les fruits et légumes introduits dans son alimentation ne suffisent pas à couvrir tous ses besoins nutritionnels.
Lait de croissance (lait 3ème âge) : Recommandé à partir de 10-12 mois et jusqu'à 3 ans. A partir de 1 an et ce jusqu’à l’âge de 3 ans, vous pouvez passer au lait de croissance. Ce dernier est enrichi avec des vitamines et minéraux supplémentaires. Du fer et de la vitamine C qui contribue au développement normal du système immunitaire. Il est préférable de continuer de donner à votre bébé du lait de croissance jusqu’à ses 3 ans, même si vous pouvez commencer à lui faire goûter, petit à petit, des laitages fabriqués à partir de lait de vache. Jusqu’à l’âge de 3 ans, il est recommandé de continuer à donner jusqu’à 500 ml de lait de croissance par jour à votre enfant afin de bien couvrir ses besoins nutritionnels. L’idéal, c’est de lui en proposer au petit-déjeuner et au goûter.

Les laits spécifiques

Certains laits infantiles sont formulés pour répondre à des besoins spécifiques :

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Laits anti-régurgitations (AR) : Pour les bébés souffrant de reflux et de régurgitations.
Laits anti-coliques : Pour soulager l'inconfort digestif et les coliques.
Laits de satiété : Pour les bébés qui ont faim et se réveillent la nuit.
Laits anti-constipation : Pour faciliter le transit intestinal et lutter contre la constipation.
Laits relais allaitement : Ce type de lait facilite la transition. Il est formulé pour aider votre bébé durant le processus du sevrage. Il est également conçu pour compléter son alimentation en cas d’allaitement mixte. Contrairement aux laits infantiles classique, ils contiennent des nutriments spécifiques tels que des acides gras à longues chaînes (ARA et DHA), des prébiotiques ou des probiotiques ainsi que des nucléotides.

Il existe désormais des laits bio pour bébé. Ceux-ci conservent les mêmes qualités qu’un lait infantile « classique ». Un lait infantile bio répond aux normes strictes de l’alimentation des bébés et de l’agriculture biologique. Ces normes garantissent que les ingrédients utilisés sont exempts de pesticides, d’OGM et d’engrais chimiques. Le lait bio, comme celui de Les Petits Culottés, est produit selon des pratiques agricoles respectueuses de l’environnement et du bien-être animal.

Important : Votre médecin ou pharmacien peut vous guider dans le choix du lait infantile le plus adapté aux besoins de votre bébé. N’hésitez pas à leur demander conseil.

Lait maternel vs lait infantile : quelles différences ?

Le lait maternel est l’aliment idéal et naturel du nourrisson. Lorsque la mère ne peut pas ou ne veut pas allaiter, il est possible de donner à son nourrisson du lait infantile. On vous refait le topo juste là : la différence entre le lait maternel et le lait infantile.Le lait infantile apporte des nutriments et assure la croissance de Bébé. Le lait maternel aussi, bien sûr, sauf que c’est du sur-mesure pour Bébé et qu’il embarque avec lui des milliers de cellules vivantes (anticorps, anti-allergènes, enzymes …). Une fois qu’on a compris ça, on a compris qu’il y a 1000 fois plus de différences entre du lait maternel et du lait infantile, qu’entre n’importe quels laits infantiles. En effet, le lait maternel contient tous les nutriments essentiels spécifiques pour garantir la croissance d’un enfant. Il fournit les nutriments essentiels à la croissance du bébé. Il s’adapte naturellement aux besoins de votre nourrisson, en fonction de son âge, mais aussi au cours de la tétée. Il répond ainsi aux besoins spécifiques des nourrissons, et il contribue à renforcer leur système immunitaire et leur résistance aux allergies.

Comment réussir la transition de l'allaitement au biberon ?

La transition de l’allaitement maternel au biberon de lait infantile peut présenter plusieurs défis pour les parents et le bébé. Certains bébés peuvent avoir du mal à accepter le biberon après avoir été allaités exclusivement. L’odeur et la texture du lait maternel sont différentes de celles du lait infantile. Passer de l’allaitement au biberon peut être émotionnellement difficile pour certaines mamans. Il est important de se rappeler que cette transition est normale et que vous prenez des mesures pour le bien-être de votre bébé. Le sevrage de l’allaitement demande de la patience, chaque bébé suit son propre chemin. Le sevrage de l’allaitement doit se faire de manière progressive et en douceur. Un changement brutal pourrait perturber votre bébé. De fait, prévoyez un mois pour passer de 7-8 tétées à 5-6 biberons par jour. Soyez donc attentif aux besoins de votre bébé. Patience et bienveillance sont essentielles pour réussir le sevrage. Cette étape importante prend du temps.

Conseils pour une transition en douceur

Introduire le biberon progressivement : Commencez par remplacer une tétée par jour par un biberon. Utilisez votre lait maternel pour les premiers biberons. Votre bébé reconnaîtra le goût familier et acceptera mieux ce changement. Mélangez les deux laits jusqu’à ce que votre bébé s’habitue. La transition du sein au biberon se fera en douceur et progressivement en remplaçant tous les deux ou trois jours une des tétées quotidiennes par un biberon. Il est parfois préférable de commencer par remplacer une tétée du milieu de journée car elle est moins abondante que celle du matin.
Choisir le bon moment : Essayez de donner le biberon lorsque votre bébé est légèrement affamé, mais pas trop agité.
Être patient : La transition peut prendre du temps et nécessiter de la patience. Certains bébés peuvent accepter le biberon immédiatement, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs essais. Remplacez doucement les tétées par des biberons, chaque enfant réagit différemment à cette transition.
Utiliser du lait maternel exprimé : Pour faciliter cette transition, commencez par introduire le biberon avec du lait maternel exprimé. Cela permet à votre bébé de s’habituer au biberon tout en conservant le goût familier du lait maternel.
Opter pour l'allaitement mixte : L’allaitement mixte peut être une solution intermédiaire. On parle d’allaitement mixte quand le bébé est nourri à la fois au sein maternel et au lait infantile (encore appelé lait industriel ou artificiel).
Surveiller la digestion de bébé : Le passage au lait infantile peut entraîner des changements dans la digestion de votre bébé, comme des selles différentes ou des coliques. Introduisez le nouveau lait progressivement et surveillez les réactions de votre bébé. Si vous avez des préoccupations, consultez un pédiatre pour obtenir des conseils.
Choisir une tétine adaptée : Pour faciliter la transition de l’allaitement au sein à l’allaitement mixte, les parents peuvent se tourner vers des biberons à la tétine proche du sein.

Que faire si bébé refuse le biberon ?

Votre bébé refuse tout de même le biberon ? C’est une réaction naturelle, car le sein ne lui ressemble pas. Il y a un temps d’adaptation, qui peut être lourd à porter pour les parents ne souhaitant pas allaiter. Pensez également à introduire le co-parent pour qu’il prenne en charge le temps du biberon, afin que le parent allaitant s’éloigne. En cas de résistance au biberon qui perdure, testez d’autres contenants. Si Bébé refuse de prendre le lait artificiel, c’est peut-être parce que le goût le déstabilise, car le lait maternel change en fonction de l’alimentation.

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Allaitement mixte : une alternative possible

De nombreuses familles décident de passer de l’allaitement au sein à l’allaitement mixte. Les raisons sont multiples : reprise du travail, production de lait maternel insuffisante ou autre. Les parents introduisent alors dans la routine alimentaire du nourrisson du lait infantile, donné au biberon. Pour les familles qui, pour diverses raisons, souhaitent introduire l’allaitement mixte au plus tôt, il est alors conseillé d’attendre la 4ème ou 6ème semaine. Pourquoi attendre ? Le risque de minimiser l’allaitement au sein plus tôt pourrait entraîner une diminution de votre production de lait, allant jusqu’à l’arrêt total. Le bébé se trouve ainsi sevré de lait maternel plus tôt que souhaité.

Conseils pour l'allaitement mixte

Attendre que la lactation soit bien installée : Dans tous les cas, il est quand même conseillé d’attendre 6 semaines avant de commencer à donner des biberons de lait industriel, le temps que la lactation soit bien installée et que votre bébé maîtrise la succion du sein.
Introduire le biberon tardivement : Il vaut mieux introduire le biberon de lait infantile le plus tard possible car la meilleure alimentation pour votre bébé reste le lait maternel. L’allaitement exclusif est recommandé jusqu’à l’âge de 6 mois révolus ou au moins 4 mois révolus.
Respecter le rythme de bébé : Il faut aussi bien expliquer aux personnes qui gardent votre bébé que les enfants nourris au sein mangent plus fréquemment mais de façon moins abondante que les enfants nourris au biberon. Ce rythme alimentaire doit être bien respecté en votre absence pour ne pas perturber votre bébé.

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Arrêt de l'allaitement : Quel lait choisir pour votre bébé ?