La période post-partum, bien que remplie de joie, peut être accompagnée de divers désagréments physiques, notamment des allergies ou une sensibilité accrue aux allergènes. Alors que la plupart des femmes enceintes connaissent des maux tels que les nausées, les remontées acides et l'insomnie, une plus grande sensibilité aux allergènes est un phénomène moins connu mais non moins impactant. Cet article explore les causes potentielles de ces allergies post-partum, leurs symptômes et les moyens de les gérer.
Sensibilité aux Allergènes Pendant et Après la Grossesse
Pendant la grossesse, un grand nombre de patientes allergiques constatent une modification de leurs symptômes d'allergie. Chez certaines, les symptômes diminuent de façon notable, parfois même jusqu'à disparaître. Chez d'autres, ils s'aggravent considérablement. Il arrive même que des femmes qui n'avaient jamais manifesté de signes d'allergie en développent soudainement. D'autres, déjà allergiques aux acariens, développent soudainement une allergie aux poils de chat ou aux pollens.
Ces changements sont probablement dus aux bouleversements hormonaux qui modifient la sensibilité aux allergènes. Le stress et l'anxiété, plus fréquents pendant la grossesse, peuvent également jouer un rôle.
Causes des Démangeaisons Post-Partum
L'accouchement est une étape cruciale, mais il peut être accompagné d'effets secondaires désagréables, notamment des démangeaisons. Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de ces démangeaisons :
Bouleversements Hormonaux
Les changements hormonaux sont l'une des causes les plus fréquentes. Pendant la grossesse, les niveaux hormonaux fluctuent fortement. Après l'accouchement, ces niveaux reviennent peu à peu à la normale, ce qui peut entraîner des déséquilibres hormonaux temporaires et des démangeaisons.
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- Œstrogène: Cette hormone, responsable de la croissance des tissus et de l'équilibre hydrique de la peau, diminue rapidement après l'accouchement, provoquant une sécheresse cutanée et des démangeaisons.
- Progestérone: Essentielle pendant la grossesse, cette hormone favorise la relaxation des muscles et a un effet sur la peau. Un taux de progestérone trop élevé peut rendre la peau plus sensible et plus encline aux démangeaisons.
- Hormones Thyroïdiennes: Elles peuvent se modifier pendant la grossesse, entraînant une hypothyroïdie (niveau trop bas) ou une hyperthyroïdie (niveau trop élevé), deux cas pouvant déclencher des démangeaisons cutanées.
Sécheresse de la Peau
La sécheresse de la peau peut provenir des fluctuations hormonales ainsi que de la déshydratation, car le corps a besoin de plus de liquides pour soutenir la croissance du fœtus. Les changements de la circulation sanguine peuvent également être responsables de la sécheresse de la peau. Pendant la grossesse, le volume sanguin augmente pour satisfaire les besoins du corps, ce qui peut entraîner une diminution du flux sanguin vers la peau et engendrer une sécheresse. Une exposition excessive au soleil peut également accentuer la sécheresse de la peau.
Réactions Allergiques
Après l'accouchement, certaines femmes utilisent de nouveaux produits de soins de la peau. Certains de ces produits peuvent contenir des ingrédients auxquels elles sont allergiques, tels que les parfums, les conservateurs et les colorants. La peau est naturellement plus sensible et réactive après l'accouchement, et peut mal réagir à des produits comme les détergents, les tissus synthétiques et les produits chimiques.
Infections Fongiques ou Bactériennes
Pendant la grossesse, un niveau élevé d'œstrogène favorise la prolifération de champignons, entraînant une infection fongique. Cela peut inclure des démangeaisons, des rougeurs et des pertes vaginales épaisses et blanchâtres. Après l'accouchement, il est possible que l'équilibre bactérien vaginal se modifie, augmentant le risque d'infections bactériennes. Une hygiène inadéquate, comme un nettoyage excessif de la flore vaginale, peut favoriser la croissance de micro-organismes indésirables.
Problèmes de Peau Courants Après l'Accouchement
La grossesse peut avoir des conséquences sur la peau. Certaines femmes souffrent de poussées d'eczéma, de peau sèche ou d'une peau grasse provoquant l'apparition de points noirs et de boutons. Ces problèmes ne disparaissent pas toujours du jour au lendemain après l'accouchement.
Vergetures
Entre 60 % et 90 % des femmes constatent l'apparition de vergetures pendant leur grossesse en raison des changements hormonaux et de l'étirement de la peau. L'étirement trop rapide de la peau fait apparaître les couches profondes de la peau sous forme de lignes de couleur rouge/violet. Ces zébrures apparaissent le plus souvent sur le ventre, les cuisses et la poitrine.
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Prévention: Adopter un régime alimentaire équilibré afin de prendre graduellement du poids peut aider.
Produits à utiliser: Des crèmes contenant des ingrédients connus pour renforcer l’élasticité, la douceur et la souplesse de la peau tel que la provitamine B5 ou la glycérine.
Eczéma Atopique (Dermatite Atopique)
Les symptômes de l’eczéma atopique sont des démangeaisons, des plaques et des rougeurs. Les démangeaisons peuvent vous pousser à vous gratter, ce qui aggrave davantage l’inflammation et l’irritation de la peau.
Produits à utiliser: Des crèmes ou des émollients sans cortisone qui permettent de soulager les démangeaisons. Des corticoïdes peuvent être utilisées en traitement à court terme pour contrôler les poussées et aider à réduire l’inflammation. Évitez autant que possible les shampoings et gels douches parfumés qui peuvent dessécher la peau.
Acné
L’acné est une maladie de peau commune qui provoque points noirs et boutons, et qui affecte la plupart d’entre nous à un moment donné. Elle apparaît généralement à la puberté, mais peut également affecter les adultes et survenir pendant la grossesse. Des soins d’hygiène adaptés sont recommandés.
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Mélasma
Il s’agit de la ligne sombre qui apparaît parfois sur votre ventre pendant la grossesse. Elles disparaissent généralement d’elles-mêmes après quelques mois, alors soyez patiente. Des crèmes de camouflage cosmétiques disponibles en pharmacie peuvent aussi vous aider à masquer les taches.
Prendre Soin de Sa Peau Après la Grossesse
Il existe des solutions pour atténuer ces désagréments cutanés après l'accouchement :
Soigner les Vergetures
Bien qu’elles ne peuvent pas disparaître complètement, il existe des méthodes pour adoucir leur apparence et guérir la peau.
- Hydratation: Hydrater régulièrement votre peau afin qu’elle garde son élasticité et permette la guérison des vergetures. Utilisez des crèmes ou des huiles hydratantes riches en vitamine E comme l’huile de coco ou l’huile d’amande douce.
- Exfoliation: Utilisez des exfoliants doux qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau et favorisent le renouvellement cellulaire. Utilisez un gommage une à deux fois par semaine sur les zones touchées par les vergetures.
- Produits spécifiques: Utilisez des produits spécifiques pour traiter les vergetures. Ils contiennent de l’acide hyaluronique, de la vitamine C, du collagène ou du rétinol.
- Massages: Les massages sur les vergetures améliorent la circulation sanguine et privilégient la régénération de la peau.
- Consultation Dermatologique: Si malgré ces techniques les vergetures ne diminuent pas, consultez un dermatologue.
Soulager l’Eczéma
Pour les rendre plus supportables, il existe des solutions.
- Hygiène de la peau: Maintenir une bonne hygiène de la peau en prenant des douches tièdes ou des bains de courte durée. Utilisez des produits doux sans parfum pour les peaux sensibles.
- Hydratation: Hydratez-la avec une crème hydratante ou une lotion émolliente contenant de l’avoine colloïdale ou du beurre de karité plusieurs fois par jour.
- Éviter les produits irritants: Évitez les produits irritants comme les tissus synthétiques, les produits chimiques agressifs et les détergents parfumés.
- Ne pas se gratter: Évitez de vous gratter sous peine de provoquer des infections et de prolonger le temps de guérison. Appliquez des compresses froides sur les lésions si la tentation est trop intense.
Traiter l’Acné
Pour la gérer, plusieurs options se présentent à vous.
- Routine de soins de la peau: Adoptez une routine de soins de la peau composée d’un nettoyant doux formulé pour les peaux acnéiques et d’une crème hydratante non comédogène.
- Produits anti-acnéiques: Ajoutez des produits contenant des ingrédients anti-acnéiques comme le peroxyde de benzoyle ou le rétinoïde pour réduire l’inflammation et éliminer les boutons.
- Ne pas gratter les boutons: Évitez de gratter vos boutons. Cela risque de vous laisser des cicatrices.
Apaiser le Mélasma
Pour que votre mélasma ne s’aggrave pas, vous pouvez :
- Protection solaire: Utilisez une protection solaire d’au moins FPS 30 tous les jours. Choisissez une crème solaire qui présente de l’oxyde zinc ou du dioxyde de titane.
- Produits éclaircissants: Utilisez des produits éclaircissants pour atténuer les tâches.
- Maquillage: Camouflez les tâches avec du maquillage comme du fond de teint.
- Éviter le soleil et les produits irritants: Vous devez vous tenir loin du soleil et ne pas utiliser de produits irritants comme les exfoliants abrasifs ou les produits à base d’alcool sur votre visage.
Guérir le Pemphigoïde
Elle provoque des ampoules et des démangeaisons, mais elle peut être traitée avec des soins.
- Médicaments: Prenez des corticostéroïdes et des immunosuppresseurs pour soulager les symptômes.
- Hygiène de la peau: Suivez une bonne hygiène de peau. Tenez hors de votre portée les produits irritants et évitez de vous gratter.
Apaiser les Démangeaisons Vulvaires
Elles peuvent facilement se soigner.
- Hygiène intime: Nettoyez délicatement en profondeur votre région vulvaire avec de l’eau tiède et du savon doux sans parfum.
- Compresses froides: Pour réduire l’inflammation et la sensation d’inconfort, vous pouvez appliquer des compresses froides sur la zone irritée durant quelques minutes.
- Crèmes apaisantes: Appliquez une crème ou une pommade apaisante spéciale irritation vulvaire à base d’ingrédients naturels comme l’aloe vera, l’huile de coco ou la camomille.
- Éviter les irritants: Évitez les bains chauds, les rapports sexuels et l’utilisation excessive de protège-slips parfumés, de tampons.
Dermatose Polymorphe Gravidique
La dermatose polymorphe gravidique, ou éruption polymorphe de la grossesse, est une maladie de peau rare, touchant surtout les femmes enceintes lors de leur première grossesse. Elle survient majoritairement lors du dernier trimestre de grossesse, et ne récidive pas lors de grossesses ultérieures.
Causes: On ne sait pas précisément quelle est la cause de la survenue d’une éruption polymorphe de grossesse, ni qui sont les femmes les plus à risque, ou les facteurs aggravants.
Symptômes: Elle peut prendre plusieurs aspects, comme des lésions qui ressemblent à de l’eczéma (plaques papulovésiculeuses) ou des plaques urticariennes. La gêne principale est le degré de démangeaisons, souvent intense, nocturne et insomniant.
Diagnostic: Le diagnostic nécessite de s’assurer que l’on n’est pas en présence d’une autre maladie cutanée de la grossesse, comme la pemphigoïde gestationnelle. Des tests, comme une biopsie ou un test de détection d’anticorps, peuvent être effectués.
Traitement: Le traitement consiste en l’application de corticoïdes par voie cutanée (corticostéroïdes topiques). Des antihistaminiques peuvent également être ajoutés. Dans certains cas, la photothérapie peut être utilisée.
Allergie et Allaitement
Quelques cas d’allergie liée à l’allaitement ont été publiés dans la littérature médicale. L’anaphylaxie lactationnelle est un problème rare dont la cause reste à déterminer. Elle pourrait être en rapport avec la baisse brutale du taux de progestérone après l’accouchement, tandis que le taux d’œstrogène baisse plus lentement. Cela pourrait induire une instabilité des mastocytes, avec risque élevé de dégranulation. Le diagnostic d’anaphylaxie lactationnelle est clinique, et l’intérêt de tests cutanés ou de la mesure du taux sérique d’IgE est très discutable.
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