De nombreuses mères souhaitent se lancer dans l'aventure de l'allaitement, mais, faute d'aide ou par manque d'informations, elles y renoncent parfois. C'est pourquoi il est important de bien se renseigner et de s'entourer de professionnels formés, avant l'accouchement et tout au long de l'allaitement. Cet article propose des conseils et astuces pour vous aider au mieux lors de votre allaitement, en mettant l'accent sur l'importance d'une tétée étanche pour le confort de la mère et de l'enfant.
L'Importance d'une Installation Optimale
Une installation optimale est la clé de la réussite de l'allaitement. Il existe de nombreuses positions pour allaiter. Trouvez celle dans laquelle vous et votre bébé êtes à l'aise.
Astuces pour une Bonne Position d'Allaitement
- Ventre contre ventre : Le ventre de votre bébé doit être contre le vôtre.
- Soutien adéquat : Soutenez son cou et ses épaules. Évitez de mettre une pression à l’arrière de la tête, car il réagirait sûrement en s’écartant du sein.
- Hauteur du mamelon : Bébé doit être à hauteur du mamelon, face au sein. Il ne doit pas avoir à tourner sa tête.
- Alignement : Son oreille, son épaule et sa hanche doivent être alignés.
- Nez dégagé : Son nez doit être dégagé mais contre votre mamelon, et son menton contre votre sein.
- Détente maternelle : Vos épaules doivent être relâchées. Portez votre bébé au sein plutôt que l’inverse.
Signes d'une Bonne Prise du Sein
Lorsque votre enfant est au sein, assurez-vous qu'il :
- Ouvre grand la bouche et englobe une grande partie de l’aréole, et pas uniquement votre mamelon.
- A les lèvres retroussées vers l’extérieur.
- A une bouche « étanche » (l'air et le lait ne doivent pas passer).
Comment Bien Débuter l'Allaitement ?
1. Le Peau à Peau
Immédiatement après la naissance, votre enfant devrait être laissé en peau à peau avec vous et avoir accès au sein (au moins durant ses 2 premières heures de vie). Le contact permettra de déclencher votre lactation et stimulera le réflexe de succion chez votre enfant (il cherchera le sein de lui-même). La première heure suivant la naissance, les bébés sont souvent plus éveillés et intéressés pour boire.
Si votre enfant n’a pas la possibilité de téter durant ces premières heures (pour des raisons médicales), pas de panique ! Votre conjoint (ou la personne vous accompagnant) peut réaliser ce peau à peau.
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2. Quand Proposer le Sein à Votre Enfant ?
Dès qu'il manifeste des signes de faim. Ces signaux apparaissent avant qu’il ne se mette à pleurer : il fait des mouvements avec sa bouche, tourne sa tête, s’étire, émet des bruits, mets ses mains à la bouche. Un bébé qui a pleuré longtemps, avant qu’on lui propose de téter, peut ensuite refuser de prendre le sein même s’il a faim.
Donner les tétées à heures fixes n’aidera pas l’allaitement à démarrer. Mettez simplement votre enfant au sein dès qu’il manifeste des signes d’éveil. Un bébé qui tète fréquemment, au début, c’est normal. Plus il tète, plus votre corps produira du lait (c’est le principe de l’offre et la demande). Les tétées de nuit sont importantes pour établir et maintenir votre production, le lait est également plus gras que la journée.
Il n’est normalement pas nécessaire de le réveiller la nuit pour qu’il tète, s’il a faim il saura vous réveiller.
3. Combien de Temps ?
Un bébé qui tète de manière optimale ne restera pas des heures à chaque tétée. Si c’est le cas, il y a surement des petits ajustements à faire. Surtout éviter la méthode de 15/15 minutes chaque sein : lorsque votre bébé tète, laissez le finir et lâcher de lui-même le sein avant de proposer l’autre s’il en manifeste l’envie (Il est en plein apprentissage de la succion, il faut donc la perturber le moins possible).
4. L'Astuce Anti-Coliques
Une fois votre montée de lait arrivée, il est mieux de donner le même sein sur 2 heures puis, une fois ce laps de temps passé, donner l’autre sein. En effet, la composition du lait varie : le lait dit sucré en premier, puis le lait « gras ». Si votre bébé ne prend que le lait du début de tétée, il se peut qu’il présente des gènes digestives car celui-ci est moins digeste.
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Les Poussées de Croissance
Votre bébé connaîtra ce qu’on appelle des poussées de croissance au cours de sa 1ère année : elles apparaissent à 3/6/9/12 jours, semaines et mois. Votre enfant boira plus souvent pour réajuster votre lactation à ses besoins. Les 4 à 6 premières semaines sont une période d’apprentissage pour vous et votre enfant.
Allaitement et Chaleur Estivale
La chaleur nous fait transpirer davantage et nos besoins en liquides augmentent. Les parents se demandent souvent si le lait maternel est vraiment suffisant pour leur bébé pendant les mois les plus chauds - ou s'il faut lui offrir de l'eau de temps en temps par cette chaleur.
La réponse courte est : non. Le lait maternel est composé de 88 % d'eau, donc si vous allaitez votre bébé, il recevra beaucoup de liquide pour étancher sa soif. Des tétées fréquentes et courtes des deux seins donneront à votre bébé un lait plutôt aqueux et pauvre en graisses. Il est parfait pour étancher la soif de votre bébé. C'est pourquoi il se peut que votre bébé soit plus souvent irritable lorsqu'il fait chaud, indépendamment du temps écoulé depuis sa dernière tétée.
En revanche, la teneur en graisses d'un sein augmente avec le temps lorsque vous nourrissez intensivement. Ainsi, plus votre bébé tètera longtemps, plus il recevra de lait riche en graisses, ce qui lui procurera une sensation de satiété et de satisfaction - et lui permettra de prendre suffisamment de poids.
Il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'eau ou du thé non sucré. Au contraire, cela peut même causer des problèmes pour vous et votre bébé. Le thé et l'eau ne font que remplir l'estomac de votre bébé sans lui apporter les nutriments et les sels essentiels. Un excès d'eau au cours de la première année de vie peut entraîner une intoxication hydrique potentiellement mortelle. C'est pourquoi il est explicitement déconseillé de donner de l'eau supplémentaire aux bébés de moins de six mois.
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Un excès d'eau perturbe l'équilibre électrolytique et le taux de sodium de votre enfant diminue. Les reins du bébé n'étant pas encore complètement développés, le déséquilibre ne peut être régulé par une excrétion excessive d'eau. Les intoxications à l'eau sont la deuxième cause la plus fréquente de convulsions chez les bébés après la fièvre et peuvent même coûter la vie à votre enfant.
Par conséquent, veuillez ne pas ajouter d'eau supplémentaire au pré-lait (biberon) de votre bébé lorsqu'il fait chaud. Si votre bébé n'a pas besoin d'eau supplémentaire lorsque vous commencez à lui donner à manger, vous pouvez commencer à lui faire boire des gorgées d'eau, mais n'oubliez pas que le lait maternel ou les préparations pour nourrissons doivent être ses principales boissons pendant sa première année. À partir de l'âge d'un an, l'eau doit être proposée à chaque repas.
Remarque : en cas de fièvre ou de diarrhée et de vomissements persistants, il peut être nécessaire de boire plus tôt et plus abondamment. Ceci ne s'applique toutefois qu'aux bébés qui ne sont pas nourris au sein. Les bébés nourris au sein couvrent leurs besoins grâce au lait maternel.
Oh oui, et en tant que mères, n'oubliez pas de boire pendant l'allaitement.
L'Importance du Soin des Seins
L’allaitement maternel est un travail de tous les jours mais, en réalité, il est bien sûr très dur à maintenir. Les mamans veulent ce qu’il y a de mieux pour leur bébé, mais sur le plan pratique, l’allaitement peut être dur à continuer. N’oubliez pas de prendre soin de vous ! Pendant l’allaitement et l’extraction du lait, vous aurez besoin de vous occuper de vos mamelons.
Produits de Soin des Seins Lansinoh®
Lansinoh propose une gamme de produits pour aider à prendre soin de vos seins. Leur produit le plus connu est la Crème Lanoline HPA® Lansinoh®, une des plus pures lanolines avec seulement un ingrédient. Cette crème est 100% naturelle, sans conservateurs ni additifs et est hypoallergénique. La crème HPA® Lanoline de Lansinoh® pour les mamelons sensibles et irrités est spécialement conçue pour aider à soulager et protéger les mamelons abîmés et crevassés des mamans qui allaitent.
Les compresses apaisantes chaud/froid 3 en 1 sont idéales pour une utilisation avec un tire-lait. En effet, elles aident à apaiser plusieurs petits soucis liés à l’allaitement. Le coussinet apaisant Thera°Pearl® s’utilise chaud ou froid et a été spécialement conçu pour pouvoir être placé autour de la téterelle du tire-lait afin de faciliter l’écoulement de votre précieux lait de façon à réduire le temps d’extraction. Il y a deux coussinets inclus dans chaque boîte - vous pouvez en mettre un au congélateur et garder l’autre pour le micro-ondes.
Lorsque vous n’êtes pas en train de tirer votre lait manuellement ou d’allaiter, utilisez les coussinets d’allaitement jetables Lansinoh®. Ces coussinets sont ultra fins mais ultra-absorbants et prennent la forme du corps afin d’être invisibles sous les vêtements. Situé en face avant, leur voile alvéolé, d’une grande douceur, permet une absorption optimale au centre du coussinet où le lait est ensuite absorbé par un voile spécial afin d’éviter les fuites. Le coussinet dispose également de deux bandes adhésives pour le maintenir en place ; il garde sa forme même lorsqu’il est mouillé.
L'Extraction du Lait Maternel
L’extraction du lait maternel est idéale si vous n’êtes pas avec bébé toute la journée, comme par exemple si vous reprenez le travail. Pour que votre bébé puisse bénéficier de votre lait maternel toute la journée, vous devrez tirer votre lait maternel et le conserver pour que bébé soit nourri plus tard. Pour ce faire, vous allez avoir besoin d’un tire-lait.
Choisir son Tire-Lait Lansinoh®
Vous avez le choix entre trois tire-lait : le tire-lait manuel, le tire-lait électrique compact et le tire-lait électrique 2 en 1.
- Le tire-lait manuel est à un bon prix, est silencieux, petit et léger, et se glisse facilement dans votre sac lors de vos déplacements. Lansinoh a conçu son tire-lait de façon à ce que vous puissiez l’utiliser lorsque vous voyagez vous assurant ainsi une expérience d’extraction discrète et silencieuse.
- Le tire-lait électrique compact permet de tirer son lait maternel plus rapidement qu’avec le tire-lait manuel ; vous ne ressentirez pas de fatigue à la main avec ce tire-lait électrique simple. Le tire-lait est conçu pour imiter le schéma d’alimentation naturelle de votre bébé pour une extraction efficace. Ce nouveau tire-lait vous permet également de personnaliser la succion grâce à différents modes que vous pouvez adapter à vos propres préférences ce qui vous aidera à augmenter votre production de lait.
- Le tire-lait électrique 2 en 1 est le tire-lait le plus rapide et le plus efficace. Il a non seulement tous les avantages du tire-lait électrique simple mais vous permet également d’extraire votre lait des deux seins en même temps, réduisant ainsi le temps total de pompage. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser le tire-lait électrique 2 en 1 comme tire-lait électrique simple. Il vous offre un choix de trois modes d’extraction très efficaces qui peuvent être personnalisés pour un confort optimal.
Tous les tire-lait Lansinoh® viennent avec le nouveau pot de conservation du lait maternel à col large. Le tire-lait électrique Smartpump est le tire-lait de location de Lansinoh. Performant et léger, il peut être utilisé en simple ou double pompage. Vous pouvez vous le procurer auprès de votre pharmacien ou d’un loueur en ligne. Et si il n’est pas disponible, il peut être commandé rapidement par votre pharmacien ou loueur avec le code ACL.
La Conservation du Lait Maternel
Après avoir réussi à tirer son lait, la conservation est l’étape suivante. Le pot de conservation du lait maternel à col large fourni avec tous les tire-lait et évoqué ci-dessus est compatible avec toute la gamme de produits Lansinoh®. Les mamans peuvent ainsi tirer leur lait, le conserver dans le pot avec son disque d’étanchéité (qui est inclus avec les tire-lait Lansinoh®) et le placer au réfrigérateur pour nourrir bébé plus tard. Lorsque vous mettez votre lait au réfrigérateur, placez-le à l’endroit le plus froid du réfrigérateur et non dans la porte, afin d’éviter qu’il ne périme.
Alternativement, vous pouvez utiliser les sachets de conservation du lait maternel de Lansinoh®, qui se placent à l’arrière du réfrigérateur ou bien au congélateur. Afin d’éviter les brûlures de congélation, veillez à retirer le plus d’air possible du sachet avant de le congeler, en prenant le sachet entre vos doigts et en appuyant sur l’air au-dessus du liquide jusqu’au zip. Les sachets pour conserver le lait maternel peuvent être placés debout ou à plat dans le congélateur et, s’ils sont placés à l’endroit le plus froid du congélateur, peuvent être gardés jusqu’à six mois.
Nourrir Bébé au Biberon
Le nouveau biberon avec sa tétine de Lansinoh® aide à maintenir les schémas d’allaitement établis et permet une transition facile pour bébé du sein au biberon et vice versa. Une fois que vous avez repris le travail, bébé peut boire votre précieux lait maternel dans un biberon lorsque vous n’êtes pas là et au sein à votre retour.
Vous pouvez maintenant tirer votre lait, le conserver et le donner à votre bébé en toute simplicité avec le nouveau système ‘prendre soin-tirer son lait-conserver son lait-nourrir’ de Lansinoh®. Lansinoh vous assiste au quotidien avec votre expérience d’allaitement et vous aide à allaiter plus longtemps avec un confort optimal.
L'Importance d'une Tétée Étanche : L'Expérience de Lilia C.
Depuis une petite dizaine d’années, Lilia C. propose à ses patientes un réaménagement des conditions de la mise au sein afin d’améliorer la qualité de leur allaitement. Son expérience s’appuie sur des centaines de cas depuis 2007. Dans sa démarche, les mamans font une expérience sensorielle de la succion de leur bébé. Sentir, voir, entendre une bonne succion efficace, étanche et sécurisante pour le bébé.
Le Rôle de l'Ostéopathie
Le premier rendez-vous chez l’ostéopathe consistait à corriger la « mise au sein » afin de favoriser la déglutition et à effectuer une manipulation technique (faite par le praticien). Ces 2 éléments ont été plus que bénéfiques pour notre fille. L’amélioration de l’étanchéité lors de la prise de sein qui a permis la réduction des régurgitations.
Quand la tétée est étanche le bébé peut créer une très bonne dépression intra buccale. La tétée est puissante, profonde, le rythme est lent. Le transfert de lait se fait dans d’excellentes conditions.
La méthode de succion peut être mise en place par tous les personnels de santé et toutes les personnes qui s’intéressent à l’allaitement. Cependant il est parfois nécessaire comme dans ce cas de corriger les tensions corporelles du bébé. Là, il était resté en position fœtale ce qui est fréquent mais cette posture était associée à une compression globale du corps et ceci est très souvent un handicap pour une bonne succion, un bon positionnement du bébé au sein et que le bébé puisse bien se détendre.
Le Guidage de la Tête du Bébé
Agathe H. a souffert durant les deux premières semaines de gerçures aux deux seins mais elle voulait à tout prix continuer à allaiter. Une amie lui a conseillé de prendre RDV auprès d’un ostéopathe qui lui a expliqué une méthode qu’il a mise au point et surtout il lui a fait sentir la différence entre la succion que Agathe avait depuis la naissance et celle qu’elle pouvait faire si elle modifiais sa position de tête.
Nous proposons aux mamans d’effectuer un petit guidage de la tête du bébé. Cela permet un transfert de lait qui limite au maximum les tensions sur les tissus du sein et particulièrement les mamelons. (Après 4, 5 jours). Nous utilisons le terme de « ventousage centrifuge » mot qui n’existe pas mais explique bien l’action mécanique. Il est fréquent, par cette méthode de guidance que nous arrivions à ce que des mamans puissent n’avoir plus besoin de se servir de bouts de sein. Du moins elles en font l’expérience positive durant la séance.
La Gestion des Gaz
A la maternité la puéricultrice a dit à Juliette D. que cela ne servait à rien de faire faire un rôt à un bébé allaité, Il n’en avait pas besoin. Ne pouvant pas se détendre. La tétée se déroulait effectivement toujours de la même manière. J’ai fait un allaitement à la demande.
Cette histoire est malheureusement trop fréquente. Une vérité est assénée aux mamans à la maternité. « Le bébé allaité n’a pas besoin de faire de rôt ». Il est dit que dans le cas d’allaitement les bébés ont moins besoin de faire de rôts que les bébés alimentés au biberon. C’est probable mais dans les deux cas la quantité de gaz ingérée peut varier de façon très importante selon chaque bébé. C’est pourquoi, nous avons établi un protocole complet de gestion des gaz : création, ingestion, élimination. Il a pour objectif de tenter à tous les niveaux de réduire les effets délétaires des ballonnements et flatulences. Comme dans notre méthode sur la prise active du biberon. Le résultat sera toujours dépendant de la qualité des explications fournies, de la bonne compréhension de celles-ci, d’une mise en oeuvre rigoureuse et d’une bonne perséverance de la part des parents.
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