L'allaitement maternel est un moment privilégié entre la mère et l'enfant, mais il peut parfois être source d'interrogations, notamment en ce qui concerne les positions à adopter. Parmi les nombreuses options existantes, la position d'allaitement dite "en califourchon" mérite une attention particulière. Cet article explore en profondeur cette position, ses avantages, ses inconvénients et les conseils pour la mettre en œuvre avec succès.
Introduction
L'allaitement n'est pas toujours instinctif, et trouver les bonnes positions peut faciliter la prise du sein et prévenir les complications telles que les crevasses. Une position adéquate peut éviter un arrêt prématuré de l'allaitement. Bien que le réflexe de succion soit inné chez le bébé, un accompagnement est souvent nécessaire pour une tétée confortable et efficace.
Importance de la position pour un allaitement réussi
La position du bébé lors de l'allaitement est primordiale pour une bonne prise du sein, un transfert de lait efficace, une prise de poids adéquate et la prévention des douleurs et des crevasses pour la mère. Une bonne position assure le confort de la mère et de l'enfant, favorisant ainsi la continuité de l'allaitement.
Les bases d'une bonne position
Quelle que soit la position choisie, certains principes de base doivent être respectés :
- Le bébé doit être proche du sein, son nez face au mamelon pour favoriser une grande ouverture de bouche.
- Le ventre du bébé doit être contre le ventre de la mère.
- Le menton du bébé doit être ancré dans le sein, et ses lèvres retroussées.
- L'oreille, l'épaule et la hanche du bébé doivent être alignées.
La position d'allaitement en califourchon : Une option à considérer
La position en califourchon, également appelée position verticale ou "koala", est une option d'allaitement intéressante, bien qu'elle soit moins couramment proposée au démarrage de l'allaitement. Elle consiste à asseoir le bébé à califourchon sur la cuisse de la mère, face au sein.
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Description de la position
Dans cette position, le bébé est assis sur le côté, au niveau de la taille de la mère, sa tête vers elle. Ses fesses et ses jambes reposent sur le dossier du siège, et la mère soutient sa nuque. Des coussins peuvent être placés sous le bras de la mère pour éviter les tensions. Le bébé est assis à califourchon sur les cuisses de la mère, sa tête plus haute que son corps, ses hanches écartées et ses genoux plus hauts que ses hanches.
Avantages de la position en califourchon
Cette position présente plusieurs avantages :
- Facilité de réalisation : Elle est simple à mettre en place, une fois que le bébé est capable de tenir sa tête.
- Confort pour les bras : Elle est particulièrement reposante pour les bras de la mère.
- Adaptée aux problèmes gastriques : Elle est conseillée pour les bébés souffrant de régurgitations, de reflux ou d'autres problèmes gastriques.
- Gestion du réflexe d'éjection fort (REF) : Elle est adaptée en cas de réflexe d'éjection fort chez la mère, car la position verticale aide le bébé à mieux gérer le flux de lait.
Inconvénients et précautions
Malgré ses avantages, la position en califourchon présente quelques inconvénients :
- Nécessite une bonne tonicité du bébé : Elle est déconseillée pour les nouveau-nés qui ne tiennent pas encore leur tête.
- Moins pratique en public : Elle peut être plus difficile à adopter discrètement en dehors de la maison.
Comment mettre en œuvre la position en califourchon ?
Pour installer correctement le bébé en position califourchon :
- Asseyez-vous confortablement, en vous assurant d'avoir un bon soutien pour votre dos.
- Placez le bébé à califourchon sur votre cuisse, face à vous.
- Soutenez le bas de son dos avec une main, et maintenez sa tête avec l'autre pendant la tétée.
- Assurez-vous que sa tête est alignée avec son corps, et qu'il n'a pas besoin de se pencher pour atteindre le sein.
Autres positions d'allaitement à explorer
Bien que la position en califourchon puisse être une option intéressante, il est important de connaître d'autres positions d'allaitement pour s'adapter aux besoins de la mère et de l'enfant.
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La position de la madone
C'est la position d'allaitement la plus classique. La mère est assise, le dos droit, et le bébé est maintenu par le bras opposé au sein tété. Elle est pratique car elle peut être réalisée dans n'importe quel endroit et ne nécessite pas d'équipement spécifique.
La position de la madone inversée
Elle est similaire à la position de la madone, mais le bras qui soutient le bébé est opposé au sein. Elle est utile pour guider le bébé les premières fois et faciliter la succion des bébés prématurés ou ayant des difficultés de succion.
La position du ballon de rugby
La mère est assise, droite ou légèrement inclinée, avec un coussin à côté d'elle pour que le bébé soit à sa hauteur. Le bébé est tenu contre elle, blotti comme un ballon de rugby, la tête dans la main de la mère et le corps le long de son avant-bras. Elle est très appréciée par les mamans ayant une forte poitrine.
La position allongée
La mère et le bébé sont allongés sur le côté dans un lit, avec un coussin sous la tête de la mère. Cette position est idéale pour les tétées de nuit et après une césarienne.
La position transat (Biological Nurturing)
La mère est semi-allongée sur le dos, et le bébé est placé sur son ventre. Cette position favorise le peau à peau et permet au bébé de ramper facilement jusqu'au sein grâce à ses réflexes innés.
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Conseils pour un allaitement confortable et réussi
- Installez-vous confortablement : Utilisez des coussins, des oreillers ou une couverture pliée pour soutenir votre dos, vos bras et votre bébé.
- Créez un environnement calme et détendu : Choisissez un endroit tranquille où vous ne serez pas dérangée.
- Soyez attentive aux signaux de votre bébé : Observez ses mouvements de succion, sa déglutition et son comportement général pour vous assurer qu'il tète efficacement.
- N'hésitez pas à demander de l'aide : Si vous rencontrez des difficultés, consultez une conseillère en lactation, une sage-femme ou un professionnel de santé formé à l'allaitement maternel.
- Faites-vous confiance : Chaque mère et chaque bébé sont différents. Trouvez la position qui vous convient le mieux, et n'hésitez pas à expérimenter.
Douleurs et crevasses : Comment réagir ?
Il n'est pas normal d'avoir des douleurs pendant l'allaitement. Si vous ressentez des douleurs ou si vous avez des crevasses, cela peut être le signe d'une mauvaise position. Dans ce cas, réévaluez votre position et celle de votre bébé, et n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel. Des débuts de crevasses ou de fissures peuvent être soignées avec la crème Lanoline HPA.
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