Être enceinte pendant la pandémie de COVID-19 est une expérience inédite, source d'inquiétudes et de questionnements. L'accès aux rendez-vous médicaux peut sembler limité et les contacts réduits au strict minimum. Cependant, des solutions existent pour vous accompagner au mieux dans l'accueil de votre bébé.
Grossesse et Confinement: Adapter le Suivi Médical
Le confinement peut générer stress et angoisse chez les femmes enceintes. Il est important de se rappeler que vous n'êtes pas seule. Durant cette période, certains examens non essentiels peuvent être annulés ou reportés par les gynécologues et sages-femmes. La téléconsultation s'est développée pour assurer la continuité de la prise en charge.
Maintien des Examens Essentiels
Le Syndicat National des Gynécologues Obstétriciens de France affirme que les trois échographies de grossesse doivent être maintenues. Cependant, il est possible que le père et les autres enfants ne soient pas autorisés à y assister. Une attention particulière est portée à la désinfection des cabinets médicaux.
Préparation à l'Accouchement
Dans certains hôpitaux, les séances de préparation à l'accouchement sont annulées. D'autres structures et sages-femmes proposent des séances en visioconférence. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre maternité ou d'une sage-femme libérale.
Accouchement en Période de COVID-19: Mesures et Recommandations
Les mesures prises pour les accouchements peuvent varier selon l'établissement. La Société Française de Néonatalogie et le Collège National des Gynécologues et Obstétriciens de France ont émis des recommandations pour assurer la sécurité des patientes et des soignants.
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Protection du Personnel Soignant
Les soignants doivent se protéger du risque de transmission du virus en portant un masque chirurgical, une blouse à manches longues, des lunettes couvrantes et des gants en nitrile. Un lavage des mains rigoureux avant et après chaque soin est essentiel.
Présence du Père ou d'un Accompagnant
Seul le père ou un accompagnant désigné est autorisé en salle de naissance, à condition qu'il ne présente aucun symptôme. Une fois dans la salle d'accouchement, il ne peut plus ressortir afin de limiter les allées et venues. Le port du masque et de gants est obligatoire pour l'accompagnant. Certaines maternités peuvent refuser la présence du père par mesure de précaution. Si vous vous retrouvez seule, n'hésitez pas à en parler avec votre sage-femme et l'équipe soignante.
Retour à Domicile Précoce
Un retour à domicile précoce peut être envisagé si tout se passe bien pour la mère et le bébé. Le suivi sera alors assuré par une sage-femme libérale.
Après la Naissance: Précautions et Allaitement
Après la naissance, le contact direct entre la mère et le nouveau-né est primordial. De retour dans la chambre de repos, les soins se déroulent comme d'habitude.
Isolement et Mesures d'Hygiène
La mère est installée en chambre seule, porte fermée, et porte un masque chirurgical pour protéger le bébé des gouttelettes de salive. Il est crucial de ne jamais mettre de masque à un nourrisson en raison du risque d'étouffement.
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Allaitement et COVID-19
La virologue Christelle Vauloup Fellous rassure : "Du lait maternel a été prélevé sur cette cohorte de 300 femmes et quasiment aucun virus n'y a été retrouvé". Aucune contre-indication à l'allaitement donc. L'Unicef précise que les mères présentant des symptômes, mais qui vont suffisamment bien pour allaiter, doivent porter un masque à proximité de leur enfant, se laver les mains avant et après avoir été en contact avec lui et nettoyer/désinfecter les surfaces contaminées.
Importance de l'Allaitement
L'allaitement est même à privilégier afin de faire profiter à l'enfant des anticorps maternels protecteurs vis-à-vis des infections se trouvant dans le lait maternel.
Gestion du Stress et Soutien Psychologique
La période de confinement peut être difficile à vivre. Il est important de trouver des moyens de se détendre et de gérer son stress.
Conseils pour Gérer le Stress
- Limitez votre exposition aux informations anxiogènes (réseaux sociaux, journaux télévisés).
- Concentrez-vous sur des activités positives (lecture, musique, exercices de relaxation).
- Utilisez les outils de communication modernes (Skype, FaceTime, Zoom) pour rester en contact avec vos proches.
- Pratiquez la pleine conscience en prêtant attention à vos sentiments, à votre corps et à ce qui vous entoure.
- N'hésitez pas à demander un soutien psychologique et médical si vous vous sentez dépassée.
L'Importance du Soutien Social
Les visites de la famille sont interdites pendant le confinement. Proposez des vidéoconférences à vos proches pour maintenir le lien social.
Transmission du Coronavirus et Grossesse
Transmission Mère-Enfant
Une étude française a confirmé pour la première fois qu'une contamination intra-utérine était possible, bien que rare. La transmission peut également se faire pendant ou juste après l'accouchement.
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Accouchement Prématuré
Le coronavirus peut augmenter les risques d'accouchement prématuré. Cependant, dans l'immense majorité des cas, il ne se passera rien.
Vaccination et Grossesse
Une vaccination est d'autant plus proposée aux femmes enceintes âgées de plus de 35 ans ou/et avec un facteur de risque (obésité, diabète, problèmes cardiaques ou pulmonaires). Il semblerait qu'il y ait une transmission possible des anticorps au bébé si la vaccination a eu lieu en amont, plutôt au milieu de la grossesse.
Conseils Généraux et Précautions
Mesures de Prévention
Il est conseillé de prendre les mêmes précautions que le reste de la population :
- Lavez-vous les mains fréquemment avec un savon à base d'alcool et de l'eau ou à l'aide d'une solution hydroalcoolique.
- Restez chez vous et ne sortez qu'en cas de nécessité.
- Maintenez une distance d'au moins un mètre avec les autres personnes.
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.
- Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec vos coudes ou un tissu.
Quand Consulter
Si vous notez l'apparition des symptômes de COVID-19 (fièvre, toux, perte d'odorat ou de goût, diarrhées), téléphonez immédiatement à votre gynécologue ou votre médecin généraliste.
Informations Fiables
Consultez régulièrement les recommandations de l'OMS et les directives émises par vos autorités sanitaires locales sur la grossesse et le coronavirus.
Questions Fréquentes et Réponses
Mon/ma conjoint(e) pourra-t-il/elle être à mes côtés ?
Afin de savoir si votre conjoint(e) pourra être à vos côtés durant l’accouchement référez-vous aux prédispositions en vigueur à date dans votre région.
Que se passera-t-il si je contracte la maladie alors que mon accouchement est imminent ?
Un test de dépistage de la COVID-19 sera réalisé à la maternité. Au moment de l’accouchement, tous les analgésiques habituels pourront normalement vous être administrés, et si votre conjoint(e) est en bonne santé, il/elle pourra rester à vos côtés pendant le travail.
Un nouveau-né peut-il être contaminé ?
Bien que la transmission soit possible, le risque qu’un nourrisson développe une forme grave de la COVID-19 est extrêmement faible. Les bienfaits associés au fait de permettre aux mamans de rester avec leur bébé à la naissance compensent les risques éventuels.
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