Le métier d'accompagnante à la naissance, ou doula, connaît un essor important. Ces professionnelles jouent un rôle de soutien auprès des futurs parents, les aidant à vivre une expérience de parentalité épanouissante et personnalisée. Si vous vous sentez appelé par cette voie, cet article vous guidera à travers les étapes essentielles pour devenir accompagnante à la naissance.
Qu'est-ce qu'une accompagnante à la naissance (doula)?
L’accompagnante à la naissance, ou doula, est présente pour soutenir les futurs parents durant leur cheminement. La doula accompagne les parents tout au long du processus de la périnatalité, en leur offrant un espace sécurisé pour exprimer leurs craintes, leurs attentes, leurs envies et leurs préoccupations. Elle apporte un soutien émotionnel, physique et informatif aux futurs parents avant, pendant et après l’accouchement. La doula est présente pour les familles dans un cadre précis et n’est pas là pour imposer son avis personnel. Elle n’est pas une coach qui dit quoi faire et divulgue des conseils et des préconisations.
Une doula n’est pas une sage-femme, mais plutôt une accompagnante de confiance qui offre un soutien continu et individualisé. Les accompagnantes ne sont pas des sages-femmes ni des infirmières ou des médecins. Elles ne posent aucun acte médical et ne peuvent par conséquent procéder à l’accouchement. Elles sont toutefois formées pour être capables de bien réagir en cas d’accouchement précipité.
Le rôle de l'accompagnante à la naissance
Le conseiller en périnatalité accompagne et soutient les parents (ou futurs parents) durant la période entourant la naissance, c'est-à-dire pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. Ce professionnel est une ressource précieuse, fournissant des informations, des conseils et du soutien émotionnel. Il peut traiter divers sujets, tels que la préparation à l'accouchement, l'allaitement, les soins au nouveau-né, la santé mentale post-partum ou encore la dynamique familiale. Son rôle est d'aider les parents à vivre cette transition en toute sérénité, en renforçant leur confiance en eux et en leurs capacités parentales.
Leur rôle consiste plutôt à établir une atmosphère favorable à l’écoute et à l’échange entre les futurs parents et l’accompagnante, ce qui permet d’établir un lien de confiance essentiel lors de ce grand moment d’intimité. L’accompagnante est disponible en tout temps pendant la grossesse, lors de l’accouchement et dans le postnatal, selon le désir des parents. Lors des rencontres prénatales, elle les informe sur les interventions possibles et leurs alternatives afin que le couple puisse faire un choix éclairé. Elle les guide aussi dans l’élaboration d’un plan de naissance, les rassure sur le processus de la grossesse et de l’accouchement afin que les futurs parents se sentent bien accompagnés dans l’aventure de la naissance de leur famille. Sa présence rassurante apportera au couple la confiance nécessaire pour optimiser leurs chances d’avoir un accouchement naturel.
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L’ Accompagnant·e Périnatal·e CeFAP® apporte aux couples un soutien physique et émotionnel ainsi que des outils concrets. Il/elle transmet des informations justes et loyales, sans prosélytisme ni dogmatisme afin qu’ils puissent faire des choix éclairés et être acteurs de leur parentalité. Tout au long de son accompagnement, il/elle construit un lien privilégié avec les parents en leur offrant un espace de paroles sans jugement ni tabou.
Pourquoi devenir accompagnante à la naissance?
Devenir doula, c’est bien plus que le nom d’un métier : être accompagnante à la naissance est un choix, avec du sens. Le métier de doula convient aux personnes qui se sentent l’âme d’une accompagnante. Tout d’abord, en tant que doula, vous aurez la possibilité de faire partie d’un moment intime et précieux de la vie des futurs parents. Vous jouerez un rôle clé dans la création d’un environnement positif et rassurant pendant la naissance. Évoluer dans le milieu de la périnatalité apporte de nombreuses satisfactions. Votre rôle est précieux et vos actions prennent tout leur sens. Vous pouvez organiser vos journées comme vous le souhaitez, et si vous êtes vous-même parent, c’est un confort pour gagner en liberté organisationnelle.
Les étapes pour devenir accompagnante à la naissance
1. Explorer le métier
Tu sens que ce métier est pour toi ? Commence par explorer ce fabuleux métier. Est-il véritablement fait pour toi ? Est-ce qu’il correspond à l’accompagnement que tu souhaiterais proposer aux futurs parents ? Est-ce qu’il coïncide avec la vie que tu souhaites avoir ? Pour en savoir plus, tu peux lire le livre Cœur de doula, de Sandrine Lebrun.
2. Se former
La formation est un précieux atout pour vous permettre de réussir votre reconversion. Vous gagnerez en aisance grâce aux différentes techniques transmises en formation, aussi bien sur le plan du métier lui-même, que sur les actions de développement de votre entreprise sur lesquelles nous vous accompagnons également. Lorsque vous vous formez et devenez doula, vous développez un large éventail de compétences qui vous permettent d’accompagner les parents de manière globale.
Nous en parlions plus haut, la formation n’est pas obligatoire quand on veut devenir accompagnante naissance. La formation qui a attiré ton attention répond-elle à tes envies, tes attentes ? Tu as choisi ta formation et tu t’es inscrit.e ? Bravo ! Dans une bonne formation pour devenir accompagnante à la naissance, tu devrais pouvoir appliquer concrètement la partie théorique. Tu t’imprègnes de la philosophie doulesque et elle devient une véritable part de toi, au fur et à mesure de la formation.
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Plusieurs endroits comme le Collège d’Étude en Maternité Alternative, Alternative-Naissance, l’école du Centre de maternité Mère & Monde et d’autres organismes en région offrent un cours d’accompagnante de base. Ce cours, souvent donné de fin de semaine, est d’environ 48 heures et on y enseigne les grandes lignes de l’accompagnement. L’approche est basée sur la reconnaissance de la grossesse, l’accouchement et l’allaitement comme des processus physiologiques naturels et normaux, mais surtout, sur la façon d’être à l’écoute des besoins des parents et de respecter leurs choix. Pour les accompagnantes qui ont envie d’approfondir leurs connaissances en périnatalité, le Collège d’Études en Maternité Alternative (CÉMA) leur permet de poursuivre leur formation en s’inscrivant au Certificat d’accompagnante à la naissance. Ce cours d’une durée de 1350 heures, aborde 9 thèmes précis : bien naître et grossesse, suivi prénatal, communication, recherche, allaitement, rythme du nouveau-né, utilisation des médecines alternatives, ainsi qu’un regard sur des accompagnements particuliers.
Contenu d'une formation typique
Dans une bonne formation pour devenir accompagnante à la naissance, tu devrais pouvoir appliquer concrètement la partie théorique. Tu t’imprègnes de la philosophie doulesque et elle devient une véritable part de toi, au fur et à mesure de la formation. Durant 9 mois, tu seras encadré.e par des doulas et d’autres professionnels.les de la santé (sage-femme, gynécologue) pour apprendre tout ce qui te sera utile en tant qu’accompagnante naissance. Tu auras également un mentoring autour du développement personnel. Des ateliers psychocorporels te permettront d’intégrer des outils puissants pour la gestion du stress et des émotions.
Le programme de formation pour devenir doula est complet, abordant des sujets tels que l’accompagnement émotionnel, la physiologie de la naissance, les techniques de soutien et bien plus encore.
Formations complémentaires
Pour celles qui souhaitent se spécialiser, des formations complémentaires existent, notamment en accompagnement postnatal. Ces programmes de formation vous permettront d’offrir un accompagnement postnatal de haute qualité, on vous y enseignera les connaissances indispensables.
3. Développer son activité
Ça y est. Tu as fini ta formation, tu as intégré tous les outils et le savoir-être pour devenir doula. La plupart des doulas sont à leur propre compte. Réfléchis à ce que tu souhaites proposer en matière d’accompagnement, au format qui te convient. Fais-toi connaître d’autres métiers du secteur (sage-femme, gynécologue, etc.).
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En tant que libérale, votre rémunération reposera sur des honoraires. Réfléchis à ce que tu souhaites proposer en matière d’accompagnement, au format qui te convient.
4. Se faire connaître
Cette dernière étape n’est pas forcément très facile. Elle peut venir te challenger sur plusieurs aspects (parler de toi, te rendre visible, développer ton chiffre d’affaires…). Tu as l’impression de te retrouver au pied d’une montagne à gravir ? C’est souvent ce qui se passe quand on se lance dans un nouveau projet.
En parallèle, Envol & Matrescence propose un programme de supervision des doulas qui se lancent dans leurs activités. C’est un cycle de plusieurs séances co-animées par une doula et une coach.
Compétences et qualités requises
L'écoute active est primordiale dans ce métier. Le conseiller doit faire preuve d'empathie, de patience et de bienveillance. La capacité à communiquer clairement et de manière rassurante est également essentielle. Il est important de posséder une bonne connaissance des processus physiologiques et psychologiques liés à la grossesse et à la naissance, ainsi que des différentes méthodes et techniques d'accouchement. La discrétion et le respect de la vie privée sont également de mise.
Cadre légal et reconnaissance du métier
Actuellement, le métier de doula n’est pas reconnu par l’État. De ce fait, en choisissant de devenir doula, vous exercez en tant que profession libérale non réglementée.
Le CeFAP œuvre depuis toujours pour que l’Accompagnement Périnatal soit réglementé en France ; il nous parait indispensable de sécuriser les familles qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement complémentaire au suivi médical classique. En attendant une normalisation dans le champs de l’Accompagnement Périnatal, afin de se distinguer parmi toutes les formes d’accompagnement existantes, nous avons choisi de déposer la marque « Accompagnant·e Périnatal·e CeFAP® ».
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