9 SA : Découvrez Combien de Mois Cela Représente et Tout sur Votre Grossesse

Être enceinte est une aventure unique, remplie de changements et de découvertes. L'une des premières questions que se posent les futures mamans est : "À combien de mois suis-je ?". Il est courant de se sentir un peu perdu entre les semaines de grossesse (SG), les semaines d'aménorrhée (SA) et les mois. Cet article a pour but de vous éclairer sur le calcul des mois de grossesse, en particulier à 9 SA, et de vous donner des informations essentielles sur le développement de votre bébé et les changements dans votre corps.

Introduction : Semaines, mois et trimestres de grossesse

La durée d'une grossesse est généralement de neuf mois, divisée en trois trimestres de trois mois chacun. Cependant, il existe différentes façons de compter la progression de la grossesse : en semaines, en mois ou en trimestres. Il est important de comprendre ces différentes méthodes pour bien suivre l'évolution de votre grossesse.

Comprendre les semaines d'aménorrhée (SA) et les semaines de grossesse (SG)

Il existe deux principales méthodes pour dater une grossesse :

Le calcul en semaines d'aménorrhée (SA) : C'est la méthode la plus utilisée par les professionnels de santé. Elle se base sur le premier jour des dernières règles. En France, la grossesse est généralement calculée en semaines d'aménorrhée (SA), qui correspondent aux semaines écoulées depuis le début des dernières règles. La grossesse dure environ 40 semaines d'aménorrhée.
Le calcul en semaines de grossesse (SG) : Cette méthode prend en compte la date réelle de conception, qui survient généralement environ 14 jours après le premier jour des dernières règles (en cas de cycle régulier), soit au moment de l'ovulation. La grossesse dure environ 38 semaines de grossesse.

Ainsi, si vous êtes à 9 semaines d'aménorrhée (9 SA), vous êtes à environ 7 semaines de grossesse.

9 SA : À combien de mois de grossesse cela correspond-il ?

Après 7 semaines de grossesse ou 9 semaines d'aménorrhée, vous êtes en train de terminer le deuxième mois. Le deuxième mois de grossesse s’étend de la semaine 5 à la semaine 8, soit de 7 SA à 10 SA.

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Pour simplifier, on considère qu’un mois dure 4 semaines même si ce n’est pas toujours le cas. Malheureusement tous les mois n’ont pas le même nombre de semaines en fonction des années et il est compliqué de dire exactement à quelle semaine le mois n° X commence et à quelle semaine il se termine.

Comment calculer votre mois de grossesse ?

Il existe plusieurs méthodes pour calculer votre mois de grossesse :

À partir de la date des dernières règles : Si vous connaissez le premier jour de vos dernières règles, ajoutez simplement 14 jours pour estimer la date de conception. Ensuite, comptez le nombre de semaines écoulées depuis cette date pour savoir à quel mois vous êtes. Exemple : Si votre dernière menstruation a débuté le 1er janvier, votre ovulation a probablement eu lieu le 15 janvier. Si nous sommes le 15 mars, alors vous êtes à 9 semaines d'aménorrhée (7 semaines de grossesse), soit environ 2 mois de grossesse.
Grâce à l’échographie : L'échographie du premier trimestre permet de dater précisément la grossesse en mesurant la taille de l'embryon. Cet examen est souvent considéré comme le moyen le plus fiable pour calculer l'âge gestationnel. La 9ème semaine de grossesse (soit 11 SA) est la dernière semaine pour effectuer votre 1ère échographie, aussi appelée échographie de datation. Pour rappel, c’est cette échographie qui va permettre de dater précisément le début de votre grossesse. C’est aussi suite à celle-ci que vous pourrez réaliser le dépistage des maladies de type trisomie.
Avec un calculateur en ligne : De nombreux outils en ligne permettent de calculer votre mois de grossesse en entrant simplement la date de vos dernières règles ou la date présumée de conception.

Développement du bébé à 7 semaines de grossesse (9 SA)

À 7 semaines de grossesse (9 SA), votre embryon commence à prendre forme et à ressembler à un bébé miniature. Le semblant de queue visible au cours des semaines précédentes a quasiment disparu.

Voici les autres grandes étapes franchies par votre petit cette semaine :

Les traits du visage continuent à se développer cette semaine et l’on constate que son futur nez est un peu plus marqué et que des paupières font leur apparition. Les traits du visage de l’embryon s’affinent, ses yeux se rapprochent et ses oreilles se dessinent.
D’un côté, sa tête est assez grosse comparée au reste du corps et de l’autre, ses petits orteils sont visibles.
Les organes internes continuent également à se former, notamment les systèmes digestif et reproductif : pour simplifier, les intestins et les parties génitales se développent. Son système digestif se met en place avec la formation de l’estomac et de l’intestin et son cœur a presque achevé sa formation. Il bat au rythme de 170 battements par minute, alors que le rythme cardiaque d’un adulte est en moyenne de 80 battements par minute.
Ses premiers muscles en place, votre bébé commence à bouger un peu, esquissant des mouvements involontaires. Ses bras et ses jambes grandissent, ses coudes se forment et les contours de ses doigts et ses orteils se précisent pour s'approcher de leur forme finale. Tout le système visuel continue aussi à se perfectionner. Le nerf optique est pratiquement fonctionnel et commence à réagir légèrement aux différences de luminosité.

Après 7 semaines de grossesse (9 SA) et le développement de ses muscles ces derniers jours, votre bébé commence peut-être à bouger. Il vous faudra cependant attendre le deuxième trimestre pour véritablement sentir ses mouvements qui seront pour vous comme des papillonnements ou un déplacement dans votre ventre. À ce stade du développement, l’embryon commence à bouger dans l’utérus, mais ses mouvements sont de l’ordre du réflexe, ils ne sont pas volontaires.

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À 7 semaines de grossesse (9 SA), votre embryon a la taille d’une cerise : il mesure environ 22 mm. Notre futur bébé mesure environ 20 millimètres et pèse 2 grammes. Votre bébé mesure entre 17 et 22 mm et pèse entre 1,5g et 2g.

Le corps de la mère après 7 semaines de grossesse (9 SA) : symptômes et changements

Il est normal de vous demander quels symptômes vous « devriez » avoir à 7 semaines de grossesse (9 SA) mais sachez qu’il n’y a pas de symptômes « obligatoires » pendant une grossesse. Chaque femme est différente et chaque grossesse l’est également. Certaines femmes ne ressentent aucun symptôme à 7 semaines de grossesse (9 SA). Cependant, la majorité ressent des nausées, de la fatigue ou des sautes d’humeur.

Voici quelques-uns des symptômes possibles à 7 semaines de grossesse (9 SA) :

Augmentation du tour de taille : Votre ventre n’a pas encore commencé à s’arrondir de façon visible mais après 7 semaines de grossesse (9 SA), vous commencez probablement déjà à vous sentir un peu à l’étroit dans vos vêtements habituels. En effet, votre taille s’épaissit et vous êtes peut-être un peu ballonnée à cause des hormones de grossesse. Celles-ci peuvent aussi gêner votre digestion et provoquer des diarrhées ou des brûlures d’estomac. Notre ventre commence légèrement à se gonfler, la peau se tend et notre taille s’épaissit. Notre utérus a déjà bien grossi et nous pouvons ressentir quelques douleurs dans le bas du ventre, liées à l’étirement des ligaments. Nous pouvons donc commencer à nous sentir un peu à l’étroit dans nos vêtements habituels.
Léger saignement ou gouttes de sang : Il n’est pas inhabituel de constater un léger saignement pendant le premier trimestre et donc à 7 semaines de grossesse (9 SA) aussi. Si ce saignement dépasse quelques gouttes ou que vous constatez des pertes vaginales anormales (par exemple jaunâtres ou verdâtres), contactez votre professionnel de santé. Saignements vaginaux ou douleurs pelviennes sont des signes qui doivent nous emmener à consulter rapidement notre médecin ou notre sage-femme. À savoir que le risque de fausse couche à 7 semaines de grossesse est encore présent : on parle de 15 % de risques à ce stade de la grossesse.
Crampes utérines légères : Votre corps change rapidement pendant cette période et peut se traduire par de légères crampes utérines ou douleurs dans le bas du dos à mesure que votre utérus grandit et que les ligaments qui l’entourent se détendent. Ces symptômes similaires aux règles ne s’accompagnent pas pour autant de saignements. Si les crampes sont particulièrement douloureuses ou que vous ressentez d’autres douleurs, contactez votre médecin pour vérifier qu’il n’y a pas de complications.
Nausées matinales : Si vous n’avez toujours pas fait l’expérience des nausées matinales, alors vous êtes peut-être l’une des chanceuses qui seront épargnées par ce symptôme très répandu. Tout est possible : certaines femmes commenceront seulement à souffrir de nausées à 7 semaines de grossesse (9 SA) tandis que chez d’autres, les nausées commenceront à s’atténuer. Les nausées et/ou vomissements sont toujours bien présents à ce stade. Certaines futures mamans ressentent aussi des brûlures d’estomac ou des remontées acides. Pour limiter les nausées, on fractionne nos repas tout au long de la journée et on pense à bien s’hydrater. Enceinte de 7 semaines, on pense souvent à tort que les nausées de grossesse surviennent uniquement le matin. Pourtant, elles peuvent apparaître à toute heure de la journée. Cette sensation nauséeuse peut être due à une hypoglycémie.
Fringales : Vous commencez peut-être à avoir plus souvent faim que d’habitude. Pas de problème : grignotez plus sans pour autant manger pour deux. Privilégiez des en-cas sains à base de fruits, de céréales ou de yaourts. Que diriez-vous d’ajouter un petit en-cas à vos trois repas habituels ? Prévoyant, votre corps qui à, 7 semaines de grossesse est sous l'influence d'hormones naturelles et se prépare déjà à l'avenir. Alors, il stocke de la graisse pour les derniers mois de grossesse et pour l'allaitement, après l'accouchement. Grâce à un petit en-cas de 200 calories environ, c'est à dire l'équivalent de 1/6e de baguette beurrée accompagnée d'une tranche de jambon, ou d'un yaourt avec un fruit et un biscuit, vos besoins en énergie seront satisfaits pour le plus grand bonheur de votre bébé qui grandit.
Envies alimentaires et aversions : Votre odorat est maintenant plus développé et certains aliments ou odeurs que vous appréciiez il y a encore quelques semaines peuvent maintenant vous paraître désagréables. À l’inverse, vous avez peut-être maintenant des envies spécifiques. Du moment que ces envies sont saines, pas besoin de se priver ! Assurez-vous simplement de maintenir un régime équilibré. Si vous ressentez l’envie d’ingérer des choses non comestibles telles que de la craie ou de la terre, parlez-en à votre professionnel de santé. Une envie de fraises est bien plus qu'un cliché lié à la grossesse. Les choses dont vous raffoliez avant d'être enceinte de 7 semaines peuvent désormais vous écœurer : et si vous faisiez de nouvelles expériences ? Vous aurez peut-être envie de ranger votre parfum favori : une bonne occasion pour en choisir un nouveau ! Le taux d'hormones que vous avez dans le sang est différent et il joue sur votre odorat et votre goût. Vous pourriez soudainement avoir une envie irrésistible de cornichons, qui sait ?
Fatigue : À cause de l’augmentation de votre taux de progestérone durant le premier trimestre, vous vous sentez peut-être plus fatiguée que d’habitude autour de 7 semaines de grossesse (9 SA) et il peut arriver que vous ayez mal au crâne. Reposez-vous autant que possible pendant la journée, particulièrement si vous avez du mal à dormir. Ce symptôme est malheureusement encore bien présent au cours de la 7e semaine de grossesse. Il est lié à l’augmentation du taux de progestérone, une hormone qui provoque un état de fatigue et somnolence.
Sautes d’humeur : Si vous avez par moments l’impression d’être la reine du monde et que vous vous sentez totalement misérable la minute d’après, dites merci aux hormones de grossesse. Partagez ce que vous ressentez avec vos proches : cela peut vous aider à vous sentir mieux. Si vos sautes d’humeur sont très prononcées, demandez de l’aide à votre professionnel de santé.
Envie fréquente d’uriner : Et oui, ces allers-retours incessants aux toilettes font probablement toujours partie de votre quotidien, à cause de la croissance de votre bébé et de la pression que votre utérus exerce sur votre vessie. Cette envie d’uriner plus fréquente peut aussi être liée à l’augmentation du volume de sang dans votre corps, ce qui force vos reins à travailler encore plus. Ne cherchez pas à boire moins, car il est important de rester hydratée. Si vous avez mal ou que cela vous brûle lorsque vous urinez, il peut s’agir d’une infection urinaire : consultez votre professionnel de santé. Les toilettes sont devenues notre deuxième maison ? Pas de panique, c’est très commun chez les femmes enceintes, car notre utérus, en grossissant, exerce une pression sur nos organes, et donc sur notre vessie. Nos reins travaillent plus que d’habitude, à cause de l’augmentation du volume sanguin dans notre corps, ce qui explique également ces envies de faire pipi qui sont incessantes.
Acné : L’un des possibles symptômes de la grossesse est l’apparition d’acné chez des femmes qui n’en avaient pas (ou le renforcement d’une acné existante si vous en aviez déjà). Bien qu’il s’agisse d’un symptôme agaçant, pas de panique : comme beaucoup d’autres, il devrait disparaître après la naissance de votre enfant.
Poitrine sensible : L’un des symptômes courants à 7 semaines de grossesse (9 SA) est la transformation de la poitrine. Entre les réserves de graisse et l’augmentation de volume des glandes mammaires, vos seins peuvent vous paraître plus ronds, plus lourds et plus sensibles. Si la croissance de la poitrine a tendance à se poursuivre tout au long de la grossesse, leur sensibilité disparaît progressivement à mesure que votre corps s’habitue aux hormones. Nos seins prennent de plus en plus de volume et sont ultra-sensibles à ce stade de la grossesse. Les glandes mammaires sont stimulées et deviennent inflammatoires, en prévision de l’allaitement.
Une hypersalivation: Certaines femmes souffrent de ce que l’on appelle aussi hypersialorrhée ou ptyalisme, ce qui se traduit par la présence excessive de salive dans la bouche. Ce phénomène est plutôt observé en début de grossesse durant le premier trimestre. Il n’y a malheureusement pas grand-chose à faire contre ce symptôme, si ce n’est prendre son mal en patience.

La taille de votre ventre à 7 semaines de grossesse (9 SA)

Vous vous demandez peut-être, comme beaucoup de femmes, si votre ventre aura déjà commencé à grossir après 7 semaines de grossesse (9 SA) et particulièrement si vous êtes enceinte de jumeaux. Il est malheureusement très peu probable que votre ventre commence déjà à s’arrondir, surtout si vous étiez en surpoids avant de tomber enceinte ou qu’il s’agit de votre première grossesse. Après tout, à 7 semaines de grossesse (9 SA), votre embryon n’a la taille que d’une cerise ! Chaque femme est différente, bien sûr, et il y a des différences entre une première et une seconde grossesse, mais généralement, le ventre ne commence à grossir que vers 10 ou 14 semaines.

7 semaines de grossesse (9 SA) : quelques choses à prendre en compte

À 7 semaines de grossesse (9 SA), c’est bientôt le début du deuxième trimestre et vous vous sentez peut-être un peu débordée entre les achats de matériel pour l’arrivée de bébé et vos nouvelles habitudes alimentaires.

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Voici quelques informations importantes à garder en tête :

Assurez-vous de régulièrement changer de taille de soutien-gorge pour rester à l’aise. Vous aurez peut-être besoin sous peu de commencer à porter des soutiens-gorges de grossesse.
Si vous n’avez encore rien dit à personne, voici quelques façons rigolotes d’annoncer la bonne nouvelle à votre partenaire, par exemple en l’écrivant sur un gâteau ou en vous accrochant un ruban autour du ventre. Profitez de ce moment !
Les experts recommandent de faire attention à votre consommation de caféine durant votre grossesse. Attention, on n’en trouve pas que dans le café mais aussi dans d’autres produits comme le thé, les boissons gazeuses ou le chocolat. Essayez de faire en sorte que votre consommation quotidienne ne dépasse pas l’équivalent de trois tasses de café par jour.
Vous aurez probablement un certain nombre de grosses dépenses à prévoir dans les prochains mois, notamment en matière d’accessoires pour bébé. Pensez à demander à vos parents, à vos amis et à vos proches s’ils ont du matériel qui ne leur sert plus ou préparez une liste de naissance pour couvrir un certain nombre de dépenses. Vous pouvez aussi demander à votre professionnel de santé s’il connaît des associations ou autres permettant de mettre la main sur du matériel à prix réduit.
Accompagnez votre partenaire dans ses activités. Baladez-vous ensemble, faites de la natation ou du yoga prénatal : non seulement cela vous permettra de vous maintenir en forme tous les deux, mais cela pourra également faire plaisir à votre partenaire. Cela vous permettra également de passer un peu de temps ensemble tous les deux chaque jour.
Surveillez du coin de l’œil votre poids pour ne pas prendre plus de kilos qu’il ne faut.
Quand vous vous sentirez mieux, vous pourrez essayer d'ajouter dans votre journée l'en-cas dont nous avons parlé. Si vous avez tendance à vomir, vous pouvez boire un petit jus de pomme ou de raisin pour compenser l'eau perdue.

Activité physique et nutrition à 7 semaines de grossesse (9 SA)

C’est maintenant la bonne période pour demander à votre professionnel de santé quoi faire pour vous maintenir en forme pendant votre grossesse. En effet, des exercices peu intenses vous aideront à développer petit à petit la force et l’endurance dont vous aurez besoin pendant le travail et l’accouchement. Si vous pratiquiez déjà une activité physique, des ajustements seront probablement nécessaires. Si à l’inverse vous ne faisiez pas de sport ou très peu, commencez par une activité tranquille et peu physique pour ne pas trop forcer. Il est conseillé de pratiquer une activité physique tout au long de la grossesse, pour se sentir bien dans son corps et limiter les symptômes désagréables que nous pouvons ressentir, comme des douleurs ligamentaires ou de la constipation. Rester active permet aussi de limiter une prise de poids excessive, qui pourrait entraîner des complications pendant la grossesse. Par ailleurs, l’activité physique améliore la capacité cardiorespiratoire de la femme enceinte.

Pendant la grossesse, les articulations sont plus fragiles et sensibles que d’habitude. La marche, la gymnastique, la natation ou le yoga prénatal sont des activités idéales pour les femmes enceintes car elles ne les sollicitent pas trop. De manière générale, essayez d’éviter les activités qui vous font beaucoup sauter ou changer brutalement de direction et qui pourraient donc trop forcer sur vos articulations. Consultez votre professionnel de santé pour avoir des conseils sur le type d’activité physique qui vous conviendrait le mieux.

Concernant la nutrition, que diriez-vous d’ajouter un petit en-cas à vos trois repas habituels ? Prévoyant, votre corps qui à, 7 semaines de grossesse est sous l'influence d'hormones naturelles et se prépare déjà à l'avenir. Alors, il stocke de la graisse pour les derniers mois de grossesse et pour l'allaitement, après l'accouchement. Grâce à un petit en-cas de 200 calories environ, c'est à dire l'équivalent de 1/6e de baguette beurrée accompagnée d'une tranche de jambon, ou d'un yaourt avec un fruit et un biscuit, vos besoins en énergie seront satisfaits pour le plus grand bonheur de votre bébé qui grandit.

Infections urinaires pendant la grossesse

Les infections urinaires, aussi appelées cystites, touchent environ 10 % des femmes enceintes. Et pourquoi donc ? Résultat : des envies d’uriner plus fréquentes, mais une élimination souvent incomplète.

Les symptômes incluent :

Sensation de brûlure en urinant
Envie fréquente d’aller aux toilettes
Douleurs au bas-ventre

Il est important de s'hydrater comme si tu courais un marathon (1,5 à 2 litres d’eau par jour). Et si les symptômes apparaissent ? Pas de panique, mais ne traîne pas non plus.

Une infection urinaire non traitée peut évoluer vers une pyélonéphrite (infection des reins), une complication sérieuse pour la future maman.

Pour prévenir les infections urinaires, il est important de boire beaucoup d’eau, au moins 1,5 à 2 litres par jour. Et si tu cherches une astuce gourmande, les jus de canneberge sont souvent recommandés pour leur capacité à prévenir l’adhérence des bactéries sur les parois des voies urinaires. Une alimentation riche en fibres, avec des légumes verts et des fruits, peut également t’aider à prévenir la constipation et, par extension, les infections urinaires. Privilégie les aliments riches en fer (lentilles, épinards) et en calcium (produits laitiers, amandes).

Check-list à 7 semaines de grossesse (9 SA)

Voici une liste de choses que vous pouvez déjà faire à 7 semaines de grossesse (9 SA) et qui vous permettront de prendre un peu d’avance sur les prochaines semaines :

Mettez à jour votre Carte Vitale, vérifiez que vous avez une mutuelle et renseignez-vous sur ce que celle-ci couvre en matière de suivi des femmes enceintes. De nombreuses choses sont prises en charge à 100 % par l’Assurance maladie mais ce n’est pas non plus toujours le cas (la première échographie n’est par exemple couverte qu’à 70 %). Vous pouvez également poser des questions à votre professionnel de santé.
Si vous faites du sport, demandez à votre professionnel de santé si cette activité physique convient aux femmes enceintes. Si vous ne faites pas déjà de sport, demandez-lui conseil pour une grossesse en bonne santé.
On pense à déclarer notre grossesse auprès de l’Assurance maladie avant la fin du 3e mois afin de bénéficier de nos droits et d’une prise en charge tout au long de notre grossesse. Nous avons déjà dû effectuer notre premier examen prénatal, avec notre sage-femme ou notre médecin. C’est à l’issue de cet examen que le professionnel de santé nous remet notre déclaration de grossesse. Nous pouvons nous faire suivre en ville, par une sage-femme libérale ou un gynécologue, à l’hôpital, mais aussi dans un Centre de Protection Maternel et Infantile (PMI) près de chez nous. Enfin, on pense à prendre rendez-vous pour notre première échographie de grossesse, qui devra être réalisée entre 11 et 13 SA. C’est la première rencontre avec notre futur bébé. Cet examen permet au praticien de vérifier la bonne santé de l’embryon, d’estimer la date de conception, ainsi que la date présumée d’accouchement. Il s’assurera que les organes sont bien formés, que le cœur bat normalement, et que l’embryon ne présente pas d’anomalies.
Si vous n’êtes pas mariée, le papa peut réaliser une reconnaissance anticipée de paternité.

Questions à poser à votre médecin à 7 semaines de grossesse (9 SA)

Même si vous n’en êtes encore qu’au début de votre grossesse et que vous n’avez eu la confirmation que vous êtes enceinte depuis peu, vous avez peut-être déjà de nombreuses questions à poser à votre professionnel de santé, par exemple :

Quand aurez-vous votre première échographie ? Celle-ci peut être prévue plus ou moins tôt, en fonction des grossesses. Demandez à votre professionnel de santé ce qu’il vous conseille. En règle générale, la première échographie peut se faire à 7 semaines de grossesse (9 SA) si vous le souhaitez : la seule véritable contrainte est de la faire avant la fin du 3e mois.
Est-ce qu’il est normal que votre vagin ait une odeur inhabituelle ? Les femmes enceintes sont plus susceptibles d’attraper des infections vaginales alors n’hésitez pas à demander à votre professionnel de santé si tout est en ordre.
Quelle est la meilleure méthode pour réussir à bien manger, avec les bons nutriments, tout en gérant correctement sa prise de poids durant la grossesse ? Consultez votre professionnel de santé si vous avez tout le temps faim ou que vous n’arrivez pas à avaler quoi que ce soit à cause des nausées matinales.
Des tests génétiques vous sont-ils conseillés et si oui, lesquels ?
Si vous souhaitez acheter des préparations au gingembre à la pharmacie ou ailleurs, vous devez préalablement vous assurer qu'elles conviennent aux femmes enceintes.
De plus, si cela fait plus d’1 mois que vous êtes tentées de manger des crayons ou de la moquette, mieux vaut en parler à votre professionnel de santé.

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9 SA : Combien de mois de grossesse ? Tout ce que vous devez savoir