Le huitième mois de grossesse marque une étape cruciale, pleine d'anticipation et de préparatifs pour l'arrivée imminente de bébé. Situé au cœur du troisième trimestre, il s'étend de la 31e à la 34e semaine de grossesse, correspondant aux 33e à 36e semaines d'aménorrhée (SA). C'est une période où le corps de la mère se prépare activement à l'accouchement, tandis que le bébé affine ses derniers détails de développement.
Développement Fœtal pendant le 8ème Mois
Durant le 8ème mois, le bébé continue de grandir et de prendre du poids de manière significative.
Semaine 31 (33 SA)
À la 31e semaine de grossesse, soit la 33e semaine d’aménorrhée, le futur bébé mesure environ 39 cm de la tête aux talons et pèse environ 1,7 kg. À ce stade, le corps du bébé est désormais proportionné, ressemblant à un tout petit être humain. Ses organes sont quasiment formés, et il est de plus en plus actif d’un point de vue sensoriel. Son ouïe est suffisamment développée pour lui permettre d’avoir des réactions particulières face à divers sons.
Semaine 32 (34 SA)
À la 32e semaine de grossesse, la peau du bébé, bien qu’encore fripée, a quitté sa couleur rouge pour devenir rose. Ses ongles recouvrent désormais le bout des doigts, mais pas encore le bout des orteils. Ses cheveux commencent à pousser. Ses besoins en calcium sont énormes pour continuer à grandir et à renforcer ses os. Le futur bébé mesure environ 40,5 cm et pèse 1,9 kg. Son cerveau et son système immunitaire sont presque totalement développés.
Semaine 33 (35 SA)
À la 33e semaine de grossesse, ou 35e d’aménorrhée, le futur bébé se retourne et place sa tête en bas dans la majorité des cas. Il a dépassé les 2 kg et mesure environ 40,5 cm. Le fœtus commence à être à l’étroit et bouge un peu moins que le mois précédent. L’utérus, dont la hauteur atteint 30 cm, pèse 1 kg de plus qu’avant la grossesse.
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Semaine 34 (36 SA)
À la 34e semaine de grossesse, ou 36 SA, le 8e mois de grossesse s’achève bientôt. Le futur bébé pèse désormais 2,2 kg pour 43 cm de la tête aux talons. Il urine régulièrement et boit tout aussi régulièrement le liquide amniotique.
Prématurité et Viabilité
Selon l’INSERM, 85% des accouchements prématurés se produisent entre le 7ème et le 8ème mois de grossesse. Il est donc possible d’accoucher à 31 semaines de grossesse. Dans ce cas, le bébé naît avec des organes encore immatures, mais les risques pour sa santé sont relativement faibles. Afin de garantir son état stable, le bébé est admis en service de néonatalogie.
Changements et Symptômes chez la Mère
Le 8ème mois de grossesse apporte son lot de changements physiques et émotionnels pour la future maman.
Inconforts Physiques
Le poids du fœtus se fait de plus en plus sentir, rendant difficile la position assise sans ressentir de gêne. De nouvelles douleurs peuvent apparaître, particulièrement au niveau de la poitrine, car les seins se préparent à l’allaitement. L'utérus gagne en volume pour laisser l’espace nécessaire au fœtus, ce qui fait pression sur les organes internes et modifie la posture. Le dos se cambre, la peau du ventre tiraille, et les os du bassin s’écartent en prévision de l’accouchement, causant des douleurs et inconforts qui peuvent perturber le sommeil.
Contractions et Préparation à l'Accouchement
À la fin du huitième mois de grossesse, le travail peut commencer à tout moment. Certaines femmes peuvent ressentir quelques contractions sans gravité. Le col utérin peut commencer à se modifier. Il est important de distinguer les contractions de Braxton-Hicks, qui sont irrégulières et indolores, des contractions de travail, qui deviennent plus régulières et intenses.
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Œdèmes et Circulation
Un gonflement au niveau des pieds et des chevilles peut survenir. Il est recommandé de dormir allongée sur le côté gauche afin d’éviter la compression de vaisseaux sanguins et d’organes par le gros ventre, ce qui permet une circulation sanguine fluide et un apport sanguin adéquat au placenta.
Émotions et Préoccupations
Il est normal de faire face à des émotions ambivalentes à ce stade de la grossesse. D’un côté, il y a de l’excitation à l’idée de l’accouchement à venir, mais aussi du stress lié à ce changement de vie. Il est normal de ressentir une certaine appréhension quant au bouleversement que provoque la naissance d’un bébé. La grossesse est aussi un processus psychologique permettant d’être prête au moment de la naissance de son bébé. Il est conseillé de parler de ses inquiétudes à une sage-femme ou à un médecin. Les cours de préparation à l’accouchement sont également là pour répondre aux inquiétudes ressenties.
Suivi Médical et Échographie
Troisième Échographie
Si elle n’a pas été faite à la fin du septième mois, c’est le moment de la troisième et dernière échographie. Cet examen permet de constater le bon développement du bébé, l’absence d’anomalie morphologique, la maturité du placenta, ainsi que la position de bébé.
Examens Cliniques et de Laboratoire
L’examen clinique inclut la 3ème échographie et un examen en laboratoire. Les consultations sont remboursées si vous consultez en tiers payant.
Alimentation et Bien-Être
Alimentation Équilibrée
Il est important de bien manger durant ces dernières semaines de grossesse pour éviter la fatigue. Les futures mamans doivent veiller à garder une alimentation équilibrée, riche en nutriments afin que leur corps ait les forces nécessaires pour préparer l’accouchement et l’allaitement, si elles décident d’allaiter. Il est préférable d’éviter les grignotages et de privilégier les fruits et légumes, riches en vitamine C, nécessaire à la protection des cellules et à la bonne absorption du fer. Une alimentation riche en fibres limitera les problèmes de constipation.
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Préparation à l'Allaitement
Pour les futures mamans envisageant d’allaiter, dès le 8ème mois de grossesse, elles peuvent privilégier les protéines, le calcium et la vitamine D. Produits laitiers, lentilles, céréales, fruits et légumes sont les alliés dans cette préparation, sans oublier les viandes et poissons ainsi que les matières grasses.
Hydratation
Boire beaucoup d’eau et éviter les boissons sucrées, les sodas, le thé et le café sont des règles de base, même s’il est possible de garder une petite pause thé ou café quotidienne. L’alcool est toujours interdit, et cela continuera durant l’allaitement maternel.
Repos et Détente
Il est important de mettre la pédale douce sur votre emploi du temps. Prenez le temps de digérer le flot d’émotions qui vous traverse. Vous avez accumulé une certaine fatigue depuis le début de votre grossesse. Accordez-vous des moments de détente. Programmez-vous un massage, ou une promenade en forêt.
Préparatifs pour l'Arrivée de Bébé
Congé Maternité
Il est temps de débuter son congé maternité. Profitez de ce temps pour se reposer un maximum.
Valise Maternité
Ce 8ème mois est également le moment pour les futurs parents de commencer à préparer la valise maternité, notamment en pensant aux vêtements d’allaitement.
Quand peut-on accoucher à 8 mois ?
Lors d’un accouchement au 8ème mois de grossesse on parle de prématurité moyenne. Les risques pour le bébé sont moindres, mais il naît avec une certaine immaturité des organes. Le bébé peut être orienté en service de néonatologie afin de stabiliser son état.
Les étapes de développement du bébé mois par mois
1er mois
Bébé : l’embryon mesure 5 mm et pèse 1 gramme, il ressemble à un petit têtard.
2ème mois
Bébé: son cerveau, ses yeux et ses oreilles sont en formation, son visage se structure et le tube cardiaque (futur cœur) commence à battre au 23ème jour. Il bat d’ailleurs 2 à 3 fois plus vite que celui de sa maman. Bébé: il mesure environ 15 mm et pèse 1.7 grammes. Les organes de son ventre se mettent en place et son visage se dessine avec ses yeux et sa bouche. Bébé : il mesure 22 mm et pèse 2.5g., son appareil digestif est en place, son visage s’affine et ses doigts et orteils se forment. Bébé : il mesure 29 à 30 mm et pèse près de 11 grammes.
3ème mois
Vous devez informer votre employeur de votre grossesse. Bébé : il mesure un peu plus de 5 cm et pèse 28 g, il bouge les bras et les jambes par des mouvements réflexes. Bébé : d’embryon, bébé devient désormais un fœtus, il pèse 45g. pour environ 7 cm. Le bassin et les côtes se forment alors que les os deviennent plus solides. Maman : bébé bouge et la maman peut bouger aussi!
4ème mois
Bébé : il mesure 11 cm et pèse 110g. Foie, rate et reins peuvent fonctionner alors que les poumons se terminent et les intestins s’allongent.
5ème mois
Bébé : il mesure 13 cm et pèse 135 g., son cerveau possède ses principales structures et l’architecture de son visage est achevée seuls ses traits s’affinent. Bébé : il mesure 18 cm pour près de 200 g.. Il n’entend pas encore bien que ses oreilles soient formées. Bébé : il mesure 21 cm et pèse 255g. Il bouge toujours autant et son corps est désormais proportionné, la tête n’est plus aussi grande par rapport à ses membres.
6ème mois
Bébé : il mesure 23 cm et pèse 345g., il est très mobile et change facilement de position. Son système nerveux et ses muscles se développent. Maman : vous sentez bébé bouger, votre ventre s’arrondit et le centre de gravité change. Maman : en fonction de la taille du ventre, la position la plus confortable pour dormir sera sur le côté gauche afin d’éviter les malaises vagaux. Pour soulager le dos il est possible de placer un coussin sous le ventre.
7ème mois
Bébé : il mesure 32 cm et pèse 765g., ses mensurations vont désormais évoluer selon son patrimoine génétique. En effet, jusqu’à présent son développement correspondait à un rythme identique à tous les bébés. Bébé : il mesure 34 cm et pèse 1030 g, il dépasse maintenant 1kg ! Il effectue 20 à 60 mouvements par 1/2h quand il est éveillé mais continue de dormir 18h par jour environ. Bébé : il mesure 37 cm et pèse 1.250 kg. Maman : l’abdomen augmente de volume, reposez-vous et buvez de l’eau pour éviter les infections urinaires. Les premières contractions peuvent survenir après un effort ou le soir. Bébé : il mesure de 38 cm et pèse presque 1.400 kg, il est sensible à la palpation et à vos caresses à travers la paroi abdominale. Il ouvre les yeux et peut voir les changements de lumière. L’ouïe est maintenant développée, il peut même mémoriser des sons et percevoir les émotions. Bébé : il dépasse les 1k500 et mesure environ 40 cm. Il grossit plus vite qu’avant et prend encore plus de place dans votre utérus. Au niveau sensoriel, se sont maintenant au goût et à l’odorat de se développer. Une échographie est programmée vers 32SA pour vérifier la croissance du bébé et la position du placenta.
9ème mois
Bébé: il mesure 43 cm et pèse presque 2 kgs, ses organes et membres grandissent. Maman: l’utérus appuie sur la vessie, d’où l’envie d’uriner fréquemment. Bébé : ça y est, il dépasse les 2 kg, mesure environ 45 cm et ses principaux organes fonctionnent. Bébé : il mesure 49 cm et pèse plus de 2.900 kg. Dans 95% des cas sa tête est en bas et il commence à descendre dans le bassin. Maman : vous ressentez une pesanteur pelvienne de plus en plus intense. Maman : il s’agit d’un dépassement du terme, cela arrive dans 3% des cas.
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