Le huitième mois de grossesse marque une étape cruciale, une période de préparation intense pour l'arrivée imminente de votre bébé. Ce mois est synonyme de croissance significative pour le bébé et de changements corporels importants pour la future maman. Il est essentiel de comprendre ce qui se passe durant ces semaines pour aborder la fin de la grossesse avec sérénité.
Développement du Bébé au 8ème Mois
Pendant les dernières semaines d’aménorrhée, la prise de poids de votre bébé va être conséquente. Ce mois-ci, il va encore grossir d’1kg ! Et sa croissance n’est pas terminée. Le poids moyen du bébé à 8 mois de grossesse est de 2 kg et il mesure environ 40 cm. À la 31e semaine de grossesse, le bébé commence à être à l’étroit dans votre ventre par rapport aux semaines précédentes. Il pèse à ce stade 32 cm pour 1,5 kg en moyenne. On estime qu’il fait la taille d’un melon d’eau. À 32 semaines de grossesse, il grossit encore et atteint 1,9 kg en moyenne pour une taille de 40,5 cm. Il est à peu près aussi grand qu’un concombre. À 33 semaines de grossesse, bébé pèse 2,1 kg et mesure 42 cm. Il est environ de la taille d’une tige de rhubarbe. Enfin, à la 34e semaine, le fœtus prend 100 grammes par rapport à la semaine précédente et atteint 43 cm en moyenne. Il fait à présent la taille d’une blette.
Tous ses organes sensoriels fonctionnent. Il continue aussi à sécréter le surfactant. Ses sens sont à présent en éveil : il entend parfaitement, perçoit la lumière et ressent les caresses sur le ventre. Au niveau sensoriel, se sont maintenant au goût et à l’odorat de se développer. Il continue de boire du liquide amniotique à longueur de journée et le méconium (premières selles du bébé) s’installe dans ses intestins. Sa peau devient plus épaisse et n’est plus transparente à 8 mois de grossesse. Et puis, il continue de réagir à votre voix et bouge lorsque vous touchez votre ventre.
À la fin du mois, le futur bébé pèse désormais 2,200 kg pour 43 cm de la tête aux talons. Il urine régulièrement, et boit tout aussi régulièrement le liquide amniotique !
À ce stade de la grossesse, votre bébé ne fait généralement plus que puiser de la graisse et de l'énergie pour pouvoir terminer les dernières « finitions » !
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Positionnement du Bébé
Il se peut qu'au 8ème mois, bébé se mette dès maintenant en position pour être prêt à sortir à la naissance : tête vers le bas, jambe repliée, tête posée sur le menton. Il se peut également que votre petit bébé patiente encore un peu pour se mettre en place. Votre bébé vient se placer pour être prêt à naître. S’il n’est pas dans la bonne position tête en bas pour la naissance, il peut encore se retourner. Il s’est retourné, ou va se retourner. En effet sa tête est la partie la plus lourde de son corps. Quand il a la tête en bas, on dit qu’il se présente en sommet. C’est la position idéale pour l’accouchement. Si ce sont ses fesses qui sont en bas, on dit qu’il se présente en siège. Accoucher est plus facile quand le bébé se présente par la tête.
Changements Corporels chez la Maman
Avec le bébé, le liquide amniotique et le placenta, votre ventre pèse autour de 5 kilos. Vous vous sentez lourde. Au fil des mois, le fœtus s’est bien développé. Cela se reflète sur l’apparence de votre corps. La future maman doit supporter l’équivalent de 5 kg supplémentaires.
L’utérus est alors distendu presque au maximum : le bébé manque de place ! Vous verrez votre ventre devenir très imposant et son poids le fera tirer vers le bas de votre corps.
Résultat, pendant ces dernières semaines de grossesse, vous peinez davantage à trouver une position agréable, surtout la nuit. Le bébé pousse sur la vessie et les envies d’uriner sont de plus en plus fréquentes. Votre utérus, de plus en gros, ne va cesser d’appuyer sur votre vessie et les allers-retours aux toilettes seront très fréquents.
Les os de votre bassin s’écartent pour faciliter l’arrivée du bébé. Votre corps continue à se préparer pour l’accouchement. A 8 mois de grossesse, sachez aussi que votre col commence à se ramollir en préparation du passage du bébé, vous pourrez aussi sentir votre bassin vous tirer.
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L’évolution du ventre de 31 à 34 semaines de grossesse. Le huitième mois de grossesse se situe entre la semaine 31 et 34 de la grossesse, soit de la 33 à la 37 semaine d’aménorrhée. Le terme n’est plus loin et votre corps évolue rapidement. Vous allez prendre en moyenne deux kilos durant cette période. On estime que chaque semaine, vous prendrez près de 500 g, à mesure que votre bébé grandit et grossit.
Gênes et Inconforts
Vous pouvez ressentir de la fatigue dans vos mouvements, un essoufflement lorsque vous marchez ou la sensation de jambes lourdes ou gonflées. La rétention d’eau est un phénomène courant du 3ème trimestre de la grossesse. Vous pouvez avoir du mal à rentrer dans vos chaussures ou à enfiler vos bagues. Un gonflement au niveau des pieds et des chevilles peut survenir.
Vos articulations souffriront probablement de ce nouveau poids et vous remarquerez un essoufflement au moindre effort, comme lorsque vous marchez. Enfin, cette prise de poids aura un impact sur votre circulation sanguine. Vos jambes risquent de gonfler et des varices peuvent apparaître à ce stade de la grossesse.
Le ventre de la maman devenant de plus en plus rond et volumineux, vous pourrez être incommodée au quotidien. Ce volume à l’avant de votre corps pèse sur votre dos qui doit compenser le déséquilibre de la répartition du poids, mais vous sentirez aussi une forte pesanteur sur la vessie. Globalement, votre bébé comprime votre thorax (cela limite votre amplitude respiratoire), votre estomac (ce qui peut provoquer des reflux et douleurs gastriques) et vos intestins (ce qui peut affecter votre transit).
De la même façon, votre ventre pourrait vous gêner pour dormir. Ce huitième mois peut être synonyme d’insomnies et de grande fatigue.
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Contractions
Ponctuellement, vous pouvez ressentir des contractions. Parfois, votre ventre se durcit. Ne vous inquiétez pas, reposez-vous. Vous pourrez encore ressentir des contractions de Braxton Hicks ce mois-ci.
Au cours de ces quatre semaines, vous pourriez voir apparaître ou augmenter les contractions de votre ventre. Ceci est tout à fait normal : l’utérus se prépare à l’accouchement. Ce sont les contractions dites de Braxton Hicks ; elles sont peu intenses, espacées et elles ne sont pas douloureuses. En revanche, il convient de rester vigilante : celles-ci peuvent évoluer en contractions provoquant des douleurs dans le ventre ou en bas du dos.
Soins et Prévention
Pour soulager le dos il est possible de placer un coussin sous le ventre. Pensez à appliquer de l’huile adaptée pour nourrir la peau de votre ventre : ceci pourrait éviter ou limiter l’apparition de vergetures. Pour aider au passage du bébé, et éviter une épisiotomie (incision qui permet d’ouvrir un peu plus le périnée pour faciliter le passage du bébé) ou une déchirure, vous pouvez vous massez tous les jours avec une huile. Premièrement, choisissez une huile végétale comme par exemple l'huile d'amande douce, d'argan ou de germe de blé.
Pour éviter les vergetures avant la fin de la grossesse, n’oubliez pas d’appliquer matin et soir quelques gouttes de notre huile vergetures grossesse mélangées avec notre crème vergeture grossesse. La combinaison des deux produits va hydrater votre peau, apaiser les tiraillements et les sensations de grattage. Mais aussi augmenter la production de collagène et protéger les fibres élastine.
Suivi Médical et Préparatifs
C’est le moment de votre 6ème consultation prénatale avant l’arrivée du bébé. Pendant l’entretien, le professionnel de santé qui vous suit va vous parler de l’accouchement. L’obstétricien ou la sage-femme va vérifier le rythme cardiaque de votre bébé, sa tension artérielle, son poids, sa taille et sa position dans votre ventre. Pendant cette visite prénatale, la taille du col utérin de la future maman est aussi contrôlée. Lors de cet avant dernier mois de grossesse vous allez pouvoir revoir votre bébé pour la dernière fois lors de la dernière échographie. On ne change pas les règles, ce mois-ci vous aurez encore une visite prénatale obligatoire, ce sera la sixième. Elle aura lieu durant les deux premières semaines du huitième mois. Vous aurez peut-être un prélèvement vaginal à faire pour rechercher un signe de streptocoque B, bactérie qui peut être dangereuse pour le bébé lors d’un accouchement par voie basse. Il en profitera aussi pour vous donner ses derniers conseils quant à l’accouchement. Lors du huitième mois a aussi lieu la dernière des trois échographies obligatoires durant la grossesse. Si aucun risque n’est détecté lors de cette échographie, vous n’en aurez pas d’autres à faire avant votre accouchement. A 8 mois de grossesse, votre corps continue de faire un travail incroyable. Votre ventre est bien rond, la peau bien tendue.
En complément, d'autres rendez-vous sont prévus. Tout d'abord, l'habituelle consultation de suivi de grossesse. En plus des examens récurrents (prise du poids et de la tension artérielle, mesure de la hauteur utérine, palpation de l’abdomen, examen du col de l'utérus possible…) vous aurez également des prélèvements vaginaux et urinaires. Le 8ème mois de grossesse rime aussi avec la dernière ligne droite avant l'accouchement : à la fin de ce mois, le moment sera venu de rencontrer l'anesthésiste. Bon à savoir, il s'agit d'un rendez-vous obligatoire y compris si vous ne souhaitez pas accoucher sous péridurale. En effet, si une complication arrivait, l’intervention de l’anesthésiste pourrait s'avérer nécessaire.
Préparatifs Concrets
La date prévue approche. Si vous travaillez, votre congé maternité commence à la fin de cette semaine. Envoyez bien à votre caisse d’assurance maladie votre attestation d’arrêt de travail. Votre entrée dans le huitième mois rime souvent avec congé maternité !
Préparez activement la naissance 8ème mois : c'est le mois du sixième examen prénatal ! Vous débuterez également votre congé maternité en fin de mois, ce qui aidera à trouver du temps pour les derniers préparatifs. C'est surtout le moment de se préparer pour le départ à la maternité, votre valise doit être prête pour l'éventualité d'un accouchement prématuré.
C’est le moment de finir votre valise de maternité ainsi que votre dossier ! Pour votre bébé, pensez à prendre des vêtements en taille naissance et en 1 mois. Bodies, pyjamas, petits bonnets et gants seront suffisants. Vous pouvez aussi lui prendre une tétine, un doudou et des soins pour le corps. Par ailleurs, c’est aussi le moment pour vous de finir la chambre du bébé à venir ainsi que les derniers changements dans la maison.
Signes d'Alerte
Pendant ce 8ème mois, si vous avez des saignements, des contractions fortes et régulières et que vous avez l’impression de perdre du liquide amniotique, cela peut être le signe d’un accouchement prématuré.
Lorsque l’accouchement est imminent, sous l’effet des contractions, le col utérin se dilate pour laisser passer le bébé. Le second symptôme associé est la perte des eaux. Vous constatez alors un écoulement plus ou moins important de liquide amniotique.
Accouchement Prématuré à 8 Mois
Lors d’un accouchement au 8ème mois de grossesse on parle de prématurité moyenne. Les risques pour le bébé sont moindres, mais il naît avec une certaine immaturité des organes. Le bébé peut être orienté en service de néonatologie afin de stabiliser son état.
Si un accouchement avant terme vous inquiète, sachez qu'à 8 mois de grossesse, vous avez déjà passé plusieurs caps : la très grande prématurité (avant 6 mois de grossesse) et la grande prématurité (entre 6 et 7 mois de grossesse). Selon l’INSERM (Institut national de la santé et de la recherche médicale), "85% des bébés nés prématurément sont des prématurés moyens". Votre (ou vos) bébé(s) serai(en)t alors pris en charge en service de néonatalité du fait d'une certaine immaturité des organes.
En cas d'accouchement à la 32ème semaine, le nourrisson sera toujours prématuré, mais il n'y a pas d'inquiétude à avoir, votre bébé naîtra en pleine forme et il sera hors de danger.
Conseils et Bien-Être
N’oubliez pas de manger équilibré tout en vous faisant plaisir quand vous en avez envie (de manière raisonnable bien sûr !). Une trop grosse prise de poids en fin de grossesse pourrait vous valoir un diabète gestationnel et être dangereuse pour vous et votre bébé.
Le fait de dormir sur le dos peut exercer une pression sur la veine cave. C’est à travers elle que le sang circule vers le cœur. En cas de malaise, nous vous recommandons de dormir sur le côté gauche. Cela permet une circulation sanguine fluide et un apport sanguin adéquat au placenta.
Une activité douce comme un peu de marche ou de natation reste fortement recommandée. Ceci limitera non seulement la prise de poids pouvant devenir exponentielle en fin de grossesse, mais cette activité vous aidera aussi à limiter les douleurs pouvant accompagner le huitième mois.
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