Le système de retraite français est basé sur un système de cotisations où les périodes travaillées sont converties en trimestres. Ces trimestres sont essentiels pour déterminer l'âge de départ à la retraite et le montant de la pension. Cet article vise à clarifier le lien entre une année de travail et le nombre de trimestres validés pour la retraite, en tenant compte des récentes réformes.

Qu'est-ce qu'un trimestre de retraite ?

Un trimestre de retraite correspond à une période de trois mois durant laquelle une personne a travaillé et cotisé au régime de retraite. Cependant, la validation d'un trimestre ne dépend pas uniquement du temps de travail, mais aussi du niveau de revenu perçu.

Calcul des trimestres : Le seuil de revenu

Pour valider un trimestre, il faut percevoir un salaire soumis à cotisations au moins égal à 150 fois le SMIC horaire brut. Pour l'année 2025, le SMIC horaire brut à prendre en compte est de 11,88 euros (au 1ᵉʳ janvier 2025). Il faut donc que vous ayez perçu un salaire minimum de 1 782 € pour valider un trimestre et que vos cotisations à l’assurance vieillesse aient bien été versées pour le valider. Le trimestre est alors dit « validé ». En conséquence, pour valider des trimestres supplémentaires, votre salaire ou revenu cotisé à retenir devra ainsi être de :

  • 3 564 € pour valider deux trimestres,
  • 5 346 € pour valider trois trimestres,
  • 7 128 € pour valider quatre trimestres.

Ainsi, il est possible de valider jusqu'à quatre trimestres en une seule année si le revenu annuel est suffisant. Plus votre rémunération est élevée, plus vous validez rapidement vos trimestres.

Trimestres assimilés

Certains trimestres sont dits « assimilés » lorsqu’ils correspondent à des périodes d’interruption d’activité, comme les congés maladie ou le chômage, durant lesquelles les cotisations ne sont pas versées. Les périodes de chômage indemnisé peuvent être assimilées à des trimestres d’assurance retraite au régime général de la Sécurité sociale dans la limite de 4 trimestres par an. Si vous avez cessé d’être indemnisé, la première période de chômage non indemnisé, qu’elle soit continue ou non, est prise en compte dans la limite d’un an et demi, soit 6 trimestres. Ces trimestres assimilés sont toutefois comptabilisés au moment du calcul intégral de votre retraite.

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Nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein

Le nombre de trimestres nécessaires pour bénéficier d'une retraite à taux plein varie en fonction de l'année de naissance. La réforme des retraites de 2023 a progressivement augmenté cette durée.

Voici un tableau récapitulatif indiquant le nombre de trimestres requis selon l'année de naissance :

Vous êtes né :Vous pouvez partir en retraite à partir de :Nombre de trimestres exigé pour avoir le taux plein
Entre le 1er janvier 1958 et le 31 décembre 196062 ans167 (41 ans 9 mois)
Entre le 1er janvier 1961 et le 31 aout 196162 ans168 (42 ans)
Entre le 1er septembre 1961 et le 31 décembre 196162 ans et 3 mois169 (42 ans 3 mois)
196262 ans et 6 mois169 (42 ans 3 mois)
196362 ans et 9 mois170 (42 ans 6 mois)
196463 ans171 (42 ans 9 mois)
196563 ans et 3 mois172 (43 ans)
196663 ans et 6 mois172 (43 ans)
196763 ans et 9 mois172 (43 ans)
À partir du 1er janvier 196864 ans172 (43 ans)

Impact des trimestres manquants

Si une personne prend sa retraite avant 67 ans sans avoir le nombre de trimestres requis, une décote est appliquée sur le montant de sa pension. Cette décote réduit le montant de la pension en fonction du nombre de trimestres manquants. Pour éviter la décote, il faut enregistrer au minimum le nombre de trimestres exigé.

Cependant, il est possible de partir à la retraite à 67 ans avec une retraite à taux plein, quel que soit le nombre de trimestres accumulés. À partir de 67 ans, la retraite de base est calculée à taux plein (sans décote), quel que soit le nombre de trimestres enregistrés.

Majoration de trimestres pour enfants

Les parents peuvent bénéficier de trimestres supplémentaires pour chaque enfant. Vous avez des enfants ? Alors, sachez que vous bénéficiez de huit trimestres « de majoration » pour chacun de vos enfants nés depuis 2010, si vous êtes affilié(e) au régime général de retraite :

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  • Quatre trimestres majorés sont réservés à la maman au titre de l’incidence de la maternité sur la carrière professionnelle. En cas d'adoption, ces trimestres sont attribués automatiquement à la mère, sauf manifestation contraire des parents.
  • Quatre trimestres supplémentaires au titre de l’éducation de l’enfant. Ces trimestres de majoration au titre de l'éducation pouvaient être répartis à l’amiable entre les deux parents s’ils en faisaient la demande. Dans le cadre de la réforme des retraites 2023, deux trimestres sont réservés à la mère de famille et l'autre parent ne pourra bénéficier que de deux trimestres maximum.

Rachat de trimestres

Si le nombre de trimestres est insuffisant, il est possible de racheter des trimestres manquants, dans la limite de 12. Rien n’y fait, en cumulant tous les trimestres, vous ne parvenez toujours pas au nombre nécessaire pour prétendre à une retraite à taux plein. Pas de panique. Vous avez toujours la possibilité de « racheter » des trimestres manquants dans la limite de 12 maximum. Ils peuvent concerner les années d’études supérieures ou celles incomplètes pour lesquelles moins de quatre trimestres ont été validés. Le coût de rachat d’un trimestre de retraite évolue en fonction de votre âge, vos revenus et les options retenues pour permettre d’atteindre le nombre de trimestres nécessaires et partir à la retraite l’esprit libre. Chaque carrière est unique. Aussi, ce calcul doit être réalisé pour chaque individu. Le rachat d’un trimestre de retraite peut s’effectuer à tout moment et doit généralement être demandé à votre régime du moment ou à celui auquel vous avez été affilié après vos études.

Surcote

Si vous avez le nombre de trimestres requis à l’âge légal et que vous continuez à travailler, une surcote (majoration définitive) augmente le montant de votre retraite. Elle dépend du nombre de trimestres supplémentaires travaillés. À l’inverse, en cas de départ après l’âge légal avec un nombre de trimestres plus élevé que ce qui est requis, une surcote s’applique pour la retraite de base.

Comment connaître son nombre de trimestres ?

Il est possible de consulter son relevé de carrière sur le site officiel Info Retraite. Vous pouvez savoir combien de trimestres d'assurance retraite vous avez en consultant votre relevé de carrière dans votre compte retraite, disponible sur le site officiel Info Retraite. Votre relevé de carrière récapitule, de manière chronologique, l'ensemble de vos différentes périodes professionnelles. Vous pouvez imprimer et télécharger votre relevé de carrière.

À partir de 55 ans, il est possible de signaler et de demander la correction des anomalies sur son relevé de carrière en utilisant le service "Mes démarches / Corriger ma carrière". À partir de 55 ans, vous pouvez signaler à vos caisses de retraite les anomalies de votre relevé de carrière et en demander la correction (emploi manquant, incohérence, etc.) en utilisant le service Mes démarches / Corriger ma carrière. Vos caisses de retraite en sont directement informées. Vous pouvez suivre le traitement de votre demande sur votre compte retraite en utilisant le service Mes démarches / Suivre mes demandes.

Différents régimes de retraite

Il est important de noter que si vous avez travaillé sous différents statuts (salarié, agent public, indépendant, etc.) et cotisé à plusieurs caisses de retraite, c'est votre durée d'assurance totale, tous régimes confondus, qui est prise en compte. À savoir Si vous avez travaillé sous d'autres statuts que salarié (agent public, indépendant, etc.) et si vous avez en conséquence cotisé à plusieurs caisses de retraite, c'est votre durée d'assurance totale, tous régimes confondus, qui est prise en compte pour déterminer si vous avez droit ou non à des pensions de retraite à taux plein. Les règles de calcul peuvent différer d’un régime de retraite à l’autre.

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Simulateur de retraite

Vous pouvez effectuer une simulation du montant de votre retraite à différents âges, à taux plein ou non, à partir des données connues de vos caisses de retraite. Vous pouvez également effectuer une simulation du montant de votre retraite à différents âges, à taux plein ou non, à partir des données connues de vos caisses de retraite. Pour simuler votre retraite à tout âge et pour toutes vos activités, utilisez le service "Mon estimation retraite" sur votre compte retraite (connexion au compte requise).

Minimum contributif

Si vous obtenez une retraite à taux plein, son montant ne peut pas être inférieur à un « minimum contributif ». Si vous obtenez une retraite à taux plein, son montant ne peut pas être inférieur à un « minimum contributif ».

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