Depuis quelques années, il est de plus en plus commun d’entendre dire que l’on devrait écouter de la musique pendant sa grossesse puisque cela pourrait avoir un impact positif sur le fœtus. Est-ce vraiment le cas ? Est-il réellement possible que le bébé puisse entendre les sons à l’intérieur du ventre de sa maman et que cela puisse avoir une influence sur son développement ? Dans cet article, nous allons faire le point sur les effets réels de la musique sur la grossesse et comprendre si elle peut avoir un impact sur le bébé in utero.
Est-ce que le bébé peut entendre la musique ?
Selon les scientifiques, le système auditif du fœtus commence à se développer vers la 18e semaine de grossesse, ce qui signifie que le bébé serait capable d’entendre certains sons à partir de cette semaine. Vous devez savoir que le sens auditif est le sens le plus aiguisé d’un fœtus. En effet, sachez que le futur enfant commence réellement à entendre entre la 22e semaine de grossesse et de la 28e semaine.
Cependant, il est important de noter que ce qui arrive vraiment aux oreilles du bébé à l’intérieur du ventre maternel est très différent de ce qui se passe à l’extérieur. La plupart des sons externes sont étouffés par les tissus maternels et ne peuvent pas atteindre les oreilles du bébé. Les sons qui arrivent à l’oreille du bébé sont donc beaucoup plus doux et plus apaisants que ceux qui sont audibles dans le monde extérieur.
Suivant une étude effectuée auprès de quelques futures mamans, le niveau sonore décelé par le bébé serait aux alentours de 30 décibels, ce qui équivaut à un chuchotement pour le bébé.
Quel type de musique est recommandé ?
Les médecins et les spécialistes de la santé recommandent généralement aux femmes (qui attendent un bébé) de limiter leur exposition aux bruits forts et dissonants pendant leur grossesse. Cela comprend la musique électronique, trop rythmée ou encore les genres musicaux qui sont connus pour être à fort volume. Sachez qu’au-delà de 80 décibels, le bruit peut nuire au système auditif de votre futur bébé, alors évitez les concerts bruyants durant la grossesse.
Par conséquent, il est recommandé de choisir des morceaux calmes et relaxants qui peuvent aider votre bébé à se sentir plus détendu et à stimuler son développement.
Il y a quelques types de musique qui sont particulièrement adaptés aux bébés, comme la musique classique (Mozart ou Bach), le jazz et certaines formes de musique folklorique. Ces genres sont connus pour leur mélodie plus douce et plus relaxante, et aident donc le bébé in utero à se sentir plus à l’aise. Les femmes enceintes peuvent également écouter des chansons spécialement conçues pour les bébés, qui peuvent être trouvées facilement en ligne.
Quels sont les effets de la musique sur bébé ?
Bien que les recherches soient limitées, il y a plusieurs études qui suggèrent que l’écoute de musique pendant la grossesse puisse avoir des effets bénéfiques sur le fœtus :
- Une étude a montré que les bébés dont les mères écoutaient de la musique durant la grossesse présentaient des signes de développement cognitif supérieurs à ceux qui n’en écoutaient pas ;
- Plus intéressants encore, les bébés dont les mamans écoutaient des musiques calmes et relaxantes présentaient un meilleur score au test de QI à l’âge de 3 ans par rapport aux fœtus dont les mères n’avaient pas écouté de musique.
De plus, des études menées par des chercheurs américains et italiens ont montré qu’écouter de la musique peut stimuler la croissance physique du bébé. En particulier, il a été constaté que les bébés exposés à la musique pendant la grossesse avaient des taux d’hormone de croissance plus élevés que les autres. La musique aurait également un effet positif sur le système nerveux et le système immunitaire du bébé. Enfin, elle peut réduire le stress des mamans et provoquer une sensation de bien-être chez elles.
D’autres effets sont aussi à citer :
- La musique classique de Mozart ou de Bach permet de développer le lien entre le bébé in utero et la maman, tout comme la caresse sur le ventre. Ce lien affectif se renforce surtout si la maman chante, sachant que chanter permet de se préparer à l’accouchement. Également, chanter et écouter de la musique permettent le développement de la capacité respiratoire en plus d’oxygéner l’utérus ;
- Comme pour la maman, la musique douce est source de détente et de relaxation, telle que les musiques jazz et classique (Mozart). L’enfant in utero est plus calme en écoutant ces genres de musique. Si la femme enceinte écoute des musiques rock, l’effet est néfaste sur la santé du futur enfant : la pression artérielle du fœtus peut monter, et il se peut même que la vie in utero du bébé soit perturbée.
Bien que les preuves scientifiques soient encore limitées, il est clair que la musique peut avoir des effets bénéfiques sur un bébé pendant la grossesse. Elle peut aider le bébé in utero à se développer plus rapidement et à grandir plus sainement. Cependant, il est important de garder à l’esprit que chaque bébé est différent et que les effets de la musique peuvent varier d’un bébé à un autre. Il est ainsi conseillé de consulter son médecin avant de commencer à écouter de la musique durant sa grossesse afin de veiller au bien-être du futur enfant.