Pendant la grossesse, le corps subit des transformations importantes pour accueillir et nourrir le futur bébé. L'étirement de la peau, en particulier au niveau du ventre, peut entraîner l'apparition de vergetures. Ces marques, bien que naturelles, sont souvent considérées comme inesthétiques. Heureusement, il existe des moyens de prévenir leur apparition, et l'huile d'amande douce est une solution naturelle et efficace.
Comprendre les vergetures
Les vergetures sont des micro-lésions, visibles à la surface de la peau, très courantes assimilables à des cicatrices qui touchent de nombreuses personnes, aussi bien les femmes que les hommes, même si elles sont plus fréquentes chez les femmes. Elles se présentent sous forme de stries ou de zébrures, initialement violacées ou rouges, puis blanchâtres avec le temps. Elles sont dues à la distension voire la rupture des fibres élastiques de la peau. Les vergetures se forment quand les fibres cutanées (collagène et élastine) se rompent sous l’effet d’un étirement trop rapide de la peau.
Il existe plusieurs facteurs propices à l’apparition des vergetures comme la grossesse, les changements hormonaux, les prises ou pertes de poids. D’importants changements hormonaux, lors de la puberté par exemple, peuvent être à l’origine de l’apparition des vergetures. Elles peuvent aussi survenir sur des personnes n’ayant pas subi de prises de poids particulières.
On distingue deux phases dans l'évolution des vergetures :
- Phase aiguë/inflammatoire : caractérisée par des lésions rouges violacées, parfois douloureuses ou irritantes.
- Phase chronique/cicatricielle : caractérisée par des stries blanches, asymptomatiques. Une fois qu’elles sont devenues blanches, elles sont presque impossible à déloger.
Les vergetures sont localisées sur certaines parties du corps comme les cuisses, l'abdomen, les fesses, les hanches et la poitrine, la partie basse du dos, le haut des bras et la face interne des genoux. Durant la grossesse, les vergetures sont principalement causées par un étirement rapide de la peau, perturbant et désorganisant ainsi sa structure. Elles sont généralement localisées sur les parties du corps qui peuvent prendre du volume comme les cuisses, les seins, les hanches et particulièrement l’abdomen durant la grossesse. Les vergetures sont fréquentes durant cette période, surtout en cas de grossesse jeune, de prise de poids rapide, d’un gros bébé ou d’une certaine position de l’utérus.
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Pourquoi l'huile d'amande douce est-elle recommandée pendant la grossesse ?
L’huile d’amande douce est une huile de prédilection pour les femmes enceintes. Lors de la grossesse, le manque de fibres élastiques et de collagène au sein du derme entraine parfois une rupture de ce dernier, responsable de l’apparition des vergetures. Pour les éviter, il est primordial d’hydrater et de nourrir régulièrement votre peau avec des produits sains et adaptés. L’élasticité de la peau est primordiale : plus la peau est élastique plus elle pourra se déformer et ensuite reprendre sa forme initiale sans avoir été endommagée.
L’huile végétale d’amande douce est naturellement riche en acides gras essentiels. Son application sur la peau permet ainsi de la nourrir et de l’adoucir en profondeur. Les acides gras, de manière générale, permettent de maintenir un film hydrolipidique à la surface de la peau et ainsi d’éviter la déshydratation de cette dernière. Elle contient deux principaux acides gras : l’acide oléique et l’acide linoléique. Ils permettent de nourrir en profondeur bien sûr mais également d’assouplir la peau.
Elle est douce, sûre d’utilisation pendant la grossesse pour un usage externe et sans contre-indications, convenant à tous les types de peaux. Contrairement aux huiles essentielles, les huiles végétales peuvent être utilisées durant la grossesse et l’allaitement. C’est donc un moyen naturel et sans danger de lutter contre les vergetures durant la grossesse.
Il est fortement recommandé d'utiliser une huile d'amande douce pressée à froid, c’est-à-dire sans solvant chimique et surtout BIO pour éviter sa contamination par des pesticides.
Les bienfaits de l'huile d'amande douce
L’utilisation de cette huile comporte de nombreux avantages : elle permet de nourrir et d’assouplir intensément votre peau afin de limiter l’apparition de vergetures au cours de votre grossesse. La vitamine E contenu dans l’amande douce a notamment un effet réparateur sur les tissus cutanés.
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Selon la manière dont elle est utilisée, elle a de nombreuses propriétés intéressantes pour prévenir et/ou atténuer les vergetures :
- Cicatrisante : L’huile d’amande douce était déjà utilisée dans la médecine traditionnelle pour favoriser la cicatrisation. Elle a des propriétés réparatrices lorsqu’elle est appliquée sur la peau, ce qui la rend intéressante pour atténuer l’aspect des vergetures. Les acides gras qui composent l’huile d‘amande douce améliorent notablement l'élasticité de la peau et accélèrent la réparation cellulaire.
- Apaisante : Lorsqu’elles commencent à apparaître, les vergetures apportent des sensations désagréables de tension et de tiraillements. Elles provoquent également l’assèchement de la peau. L’application d’huile d’amande douce permet de soulager ces sensations d’inconfort et d’hydrater la peau desséchée. Très douce, cette huile calme naturellement les irritations cutanées.
- Assouplissante : Afin de limiter la formation des vergetures à cause de l’étirement soudain de la peau, il est conseillé d’appliquer de l’huile d’amande douce pour l’assouplir. Contenant de la vitamine A, l’huile d’amande douce améliore la souplesse et l’élasticité naturelle de la peau.
Comment utiliser l'huile d'amande douce pour prévenir et atténuer les vergetures ?
Il est tout à fait possible d’utiliser l’huile d’amande douce pure directement sur la peau, ou de l’associer à d’autres huiles végétales, hydrolats, etc.
Vous craigniez l’apparition de vergetures ? Vous constatez l’arrivée de petites cicatrices au niveau des fesses, des hanches ou du ventre ? La clé est simple : NOURRIR votre peau quotidiennement ! Il n’y a pas de miracles, pour éviter et réduire les vergetures, massez les zones concernées (souvent les hanches, le ventre, les fesses ou encore les seins) avec l’huile d’amande douce. Effectuez des mouvements circulaires doux pour stimuler la circulation et favoriser l’absorption. Pour obtenir de bons résultats, l’application régulière est indispensable.
Quand commencer l'huile vergeture ? L’huile vergeture La Surdouée s’applique lors de toutes les phases de vie à risque d’apparition des vergetures.
Il est même recommandé de poursuivre son utilisation après l’accouchement. La peau continue de subir des changements, notamment en raison de la perte de poids et des fluctuations hormonales.
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L'huile d'amande douce pour bébé
L’amande douce BIO fait partie des huiles végétales qui peuvent être utilisées pour les nourrissons en toute sécurité.
Les fesses de votre bébé sont sensibles car la peau y est très fine. Lorsque la couche n’est pas changée suffisamment souvent, des rougeurs peuvent apparaitre, signe d’un début d’inflammation. Votre bébé présente des croutes de lait au niveau de son crâne ? Vous n’osez pas les lui enlever de peur de lui faire des cicatrices ? L’huile d’amande douce est la solution à votre problème.
Voici quelques utilisations possibles :
- Croûtes de lait : Imbibez une lingette en coton avec de l'huile végétale d'amande douce et tamponnez-lui doucement le cuir chevelu pour humidifier les croûtes de lait. Laissez agir quelques minutes puis frottez-les délicatement afin de les enlever.
- Érythème fessier : Faites fondre au bain marie 75 g de beurre de karité et 8 g de cire d'abeille. Sortez le mélange du feu et homogénéisez. Ajoutez enfin 20 gouttes de vitamine E. Mélangez énergiquement jusqu'à ce que la pommade commence à refroidir (cette étape est importante pour éviter que l'oxyde de zinc insoluble ne se dépose au fond du bol). Transvasez ensuite la préparation dans un pot. Utilisez quotidiennement sur les fesses des tout-petits pour prévenir et traiter l'érythème fessier.
Allier l'huile d'amande douce à d'autres huiles et actifs
De nombreuses huiles végétales peuvent être utilisées en prévention des vergetures. Les huiles végétales et huiles essentielles sont d’excellents alliés pour prévenir l’apparition des vergetures et les atténuer naturellement. L’huile d’amande douce, l’huile de karité, l’huile de coco, l’huile d’argan, ou encore la célèbre huile de rose musquée apportent nutrition et souplesse à la peau. En synergie avec des huiles essentielles comme l’hélichryse italienne ou la lavande, elles stimulent la production de collagène et améliorent l’élasticité cutanée. L’utilisation des huiles essentielles doit se faire avec précautions. Diluez toujours quelques gouttes d’huile essentielle dans une huile végétale avant l’application.
Il est possible de créer des synergies intéressantes :
- Mélangez 35 ml d’huile d’amande douce, 35 ml d’huile de rose musquée et 30 ml d’huile de calophylle.
- Découvrez le gel-en-huile anti-vergetures, enrichi en huile d'amande douce, en huile de baobab cicatrisante, en huile de maracuja régénérante, en huile de prune pour ses vertus émollientes et adoucissantes, en jus d'aloe vera pour ses propriétés anti-inflammatoires et en oléine de karité, dont l’action est à la fois nourrissante et protectrice.
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