La préparation de l'arrivée d'un bébé est une période excitante et parfois stressante pour les futurs parents. Parmi les nombreuses tâches à accomplir, la préparation de la valise de maternité occupe une place importante. Cette valise doit contenir tous les éléments essentiels pour le séjour à la maternité, tant pour la maman que pour le nouveau-né. Cet article a pour but de vous guider dans la préparation de cette valise, en vous proposant une liste complète et en vous donnant des conseils pratiques.
Pourquoi Préparer sa Valise de Maternité à l'Avance ?
Préparer sa valise de maternité à l'avance permet d'aborder le jour de l'accouchement avec plus de sérénité. En ayant tout préparé, vous éviterez le stress de dernière minute et vous serez sûre de ne rien oublier d'important. De plus, cela permet de prendre le temps de choisir des articles confortables et adaptés à vos besoins et à ceux de votre bébé.
Quand Préparer sa Valise de Maternité ?
Il est généralement conseillé de commencer à préparer sa valise de maternité vers le 7ème mois de grossesse. Cela vous laisse suffisamment de temps pour faire vos achats et organiser vos affaires sans vous précipiter. De plus, si votre bébé décide d'arriver un peu plus tôt que prévu, vous serez prête.
Liste des Essentiels pour Bébé
Voici une liste détaillée des articles essentiels à inclure dans la valise de maternité pour votre bébé :
- Vêtements :
- Bodies: Optez pour des bodies en coton bio, à manches longues ou courtes selon la saison. Les bodies avec ouverture cache-cœur ou à pressions sur le devant sont plus faciles à enfiler. Prévoyez-en au moins 6 à 8, en tailles naissance et 1 mois.
- Pyjamas: Choisissez des pyjamas confortables en coton bio ou en velours, avec ouverture à pressions sur le devant ou à l'entrejambe pour faciliter le change. Prévoyez-en également 6 à 8, en tailles naissance et 1 mois. Certains pyjamas sont dotés de moufles anti-griffures intégrées, ce qui est très pratique pour protéger le visage de votre bébé.
- Bonnet: Un bonnet en coton bio ou en laine (avec un pourcentage de laine suffisant pour maintenir la température corporelle du bébé sans irriter sa peau délicate) est indispensable pour maintenir la chaleur corporelle de votre nouveau-né, surtout pendant les premiers jours.
- Chaussons ou chaussettes: Prévoyez quelques paires de chaussons ou de chaussettes pour garder les pieds de votre bébé au chaud.
- Brassière en laine: Une brassière en laine peut être utile pour les premiers jours, surtout si la température de la chambre est fraîche.
- Pour le change :
- Couches: Les maternités fournissent généralement des couches, mais il est préférable d'en apporter un paquet de votre marque préférée.
- Lingettes: Choisissez des lingettes douces et sans parfum, ou optez pour des lingettes lavables en fibre de bambou bio, qui sont plus écologiques et respectueuses de la peau de bébé.
- Crème pour le change: Une crème pour le change à base d'oxyde de zinc peut aider à prévenir les irritations et les rougeurs.
- Sérum physiologique: Le sérum physiologique est indispensable pour nettoyer les yeux et le nez de bébé.
- Pour le bain :
- Savon doux: Choisissez un savon doux et sans parfum, spécialement conçu pour la peau des bébés.
- Cape de bain: Une cape de bain en éponge douce et absorbante est idéale pour envelopper votre bébé après le bain et le maintenir au chaud.
- Pour le sommeil :
- Gigoteuse: Une gigoteuse (ou turbulette) est indispensable pour assurer un sommeil sûr et confortable à votre bébé. Choisissez une gigoteuse adaptée à la saison (légère pour l'été, épaisse pour l'hiver) et à la taille de votre bébé. Les gigoteuses avec pressions sur les épaules et sous les bras offrent un meilleur maintien.
- Autres :
- Lange: Les langes en coton bio sont très pratiques pour de nombreuses utilisations : protéger vos vêtements lors des rots de bébé, servir de couverture légère, ou encore être utilisés comme doudou.
- Doudou: Un doudou peut aider votre bébé à se sentir en sécurité et à s'endormir plus facilement. Choisissez un doudou doux et facile à laver.
- Biberons: Si vous prévoyez de donner le biberon, apportez quelques biberons avec des tétines adaptées à l'âge de votre bébé.
- Sucette: Si vous souhaitez utiliser une sucette, apportez-en une ou deux.
- Brosse à cheveux: Une brosse à cheveux douce est utile pour coiffer les cheveux de votre bébé.
- Thermomètre: Un thermomètre est indispensable pour surveiller la température de votre bébé.
- Moufles anti-griffures: Si les pyjamas n'en sont pas équipés, des moufles anti-griffures peuvent être utiles pour protéger le visage de votre bébé de ses petites griffes.
- Nécessaire de toilette: Un petit nécessaire de toilette contenant des ciseaux à ongles, une lime à ongles et un peigne peut être utile.
Liste des Essentiels pour la Maman
Voici une liste des articles essentiels à inclure dans la valise de maternité pour la maman :
Lire aussi: Checklist ultime pour la valise de maternité
- Vêtements :
- Chemises de nuit ou pyjamas: Choisissez des chemises de nuit ou des pyjamas confortables et pratiques pour l'allaitement si vous prévoyez d'allaiter. Prévoyez-en au moins 3 ou 4.
- Robe de chambre ou peignoir: Une robe de chambre ou un peignoir est utile pour se couvrir et se déplacer dans la maternité.
- Soutiens-gorge d'allaitement: Si vous prévoyez d'allaiter, apportez quelques soutiens-gorge d'allaitement confortables et adaptés à votre taille.
- Coussinets d'allaitement: Les coussinets d'allaitement sont indispensables pour absorber les fuites de lait.
- Slips: Choisissez des slips en coton confortables et adaptés à la période post-partum. Prévoyez-en au moins 6 à 8.
- Chaussettes: Apportez quelques paires de chaussettes confortables.
- Tenue pour la sortie: Prévoyez une tenue confortable et adaptée à la saison pour votre sortie de la maternité.
- Pour la toilette :
- Nécessaire de toilette: Apportez votre nécessaire de toilette habituel (gel douche, shampoing, brosse à dents, dentifrice, etc.).
- Serviettes de toilette: Les maternités fournissent généralement des serviettes de toilette, mais vous pouvez apporter les vôtres si vous préférez.
- Sèche-cheveux: Si vous utilisez un sèche-cheveux, apportez-le.
- Maquillage: Si vous avez l'habitude de vous maquiller, apportez votre maquillage.
- Autres :
- Serviettes hygiéniques: Choisissez des serviettes hygiéniques spéciales post-partum, qui sont plus absorbantes que les serviettes hygiéniques classiques.
- Culottes jetables: Les culottes jetables sont pratiques pour les premiers jours après l'accouchement.
- Crème anti-vergetures: Si vous utilisez une crème anti-vergetures, apportez-la.
- Huile de massage: Une huile de massage peut être utile pour soulager les tensions musculaires.
- Coussin d'allaitement: Si vous prévoyez d'allaiter, un coussin d'allaitement peut vous aider à trouver une position confortable.
- Livre ou magazine: Apportez un livre ou un magazine pour vous détendre pendant votre séjour à la maternité.
- Téléphone portable et chargeur: N'oubliez pas votre téléphone portable et son chargeur pour rester en contact avec vos proches.
- En-cas: Prévoyez quelques en-cas sains (fruits secs, barres de céréales, etc.) pour combler les petites faims.
- Brumisateur: Un brumisateur peut être rafraîchissant, surtout si la température de la chambre est élevée.
- Verre à dent ou timbale: Un verre à dent ou une timbale peut être utile pour prendre vos médicaments ou vous rincer la bouche.
- Porte-clé personnalisé au prénom de l'enfant: Une petite attention pour célébrer l'arrivée de votre bébé.
Documents Importants
N'oubliez pas d'inclure les documents suivants dans votre valise de maternité :
- Carte d'identité ou passeport
- Carte de sécurité sociale
- Carte de mutuelle
- Dossier médical de grossesse
- Résultats d'examens
- Consentement éclairé pour l'accouchement
- Reconnaissance anticipée (si vous n'êtes pas mariée)
Conseils Supplémentaires
- Préparez deux valises : Une valise pour le séjour à la maternité et une plus petite valise pour la salle de travail, contenant les éléments essentiels pour l'accouchement (chemise de nuit, brumisateur, etc.).
- Choisissez des vêtements confortables : Privilégiez les vêtements amples et confortables, en matières naturelles comme le coton.
- Lavez les vêtements de bébé avant de les mettre dans la valise : Cela permettra d'éliminer les éventuels résidus de produits chimiques.
- Roulez les vêtements pour gagner de la place : Cela permet de gagner de la place dans la valise et d'éviter que les vêtements ne se froissent.
- Faites participer le futur papa : Impliquez le futur papa dans la préparation de la valise de maternité. Cela lui permettra de se sentir plus impliqué dans l'arrivée du bébé et de savoir où se trouvent les affaires en cas de besoin.
- N'hésitez pas à demander conseil à votre maternité : Chaque maternité a ses propres recommandations concernant la valise de maternité. N'hésitez pas à leur demander conseil pour être sûre de ne rien oublier.
Lire aussi: Avis et conseils : valise-poussette bébé
Lire aussi: Guide d'Achat : Valise Jouet pour Enfants
tags: #valise #maternité #liste #essentielle #claude #bernard