Les gaz chez le nourrisson, particulièrement chez les bébés allaités, sont une source fréquente d'inquiétude pour les parents. Cet article vise à explorer les causes possibles de ces gaz, à offrir des conseils pratiques pour les soulager et à dissiper certaines idées reçues sur le sujet.
Gaz chez le nourrisson allaité : un problème courant
Il est courant qu'un bébé allaité exclusivement ait des gaz, ce qui peut entraîner de l'inconfort, des pleurs et des nuits agitées. Une maman témoigne que son bébé de 3 mois a de gros gaz, malgré un allaitement exclusif depuis la naissance. Elle suspecte un lien avec un réflexe d'éjection fort (REF) qui fait que son bébé boit parfois très vite. Elle le sollicite pourtant à faire son rot après chaque tétée. Le sommeil sur le dos est devenu compliqué car il se tortille très rapidement après s'être endormi malgré massage, pédalo. Elle a essayé quelques traitements types Calmosine et Pediakid gaz, qui ont été peu efficaces chez bébé.
Qu'est-ce qu'un réflexe d'éjection fort (REF) ?
Le REF est un phénomène où le lait est éjecté du sein avec une force importante au début de la tétée. Selon le Dr. Newman, recevoir beaucoup de lait n'est pas un souci pour le bébé, mais il peut manifester de l'inconfort si la prise du sein n'est pas aussi bonne qu'elle pourrait l'être. Si le bébé ne parvient pas à gérer le flux de lait, ce n’est habituellement pas parce que le débit est trop rapide, mais parce que la prise de sein n’est pas optimale.
Causes possibles des gaz chez le nourrisson allaité
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'apparition de gaz chez le nourrisson allaité :
- La prise du sein : Une mauvaise prise du sein peut entraîner l'ingestion d'air pendant la tétée. Une maman a consulté une conseillère en lactation car son bébé ne faisait pas de selles en sortant de la maternité et elle pensait qu'elle n'avait pas assez de lait. La conseillère a identifié une mauvaise prise lorsque le bébé veut juste téter, ses lèvres se retroussant à peine.
- Le réflexe d'éjection fort (REF) : Un REF peut amener le bébé à avaler de l'air en tentant de gérer le flux de lait rapide.
- L'alimentation de la mère : Certains aliments consommés par la mère peuvent provoquer des gaz chez le bébé.
- L'immaturité du système digestif : Le système digestif du nourrisson est encore en développement et peut avoir du mal à traiter certains composants du lait maternel.
- Les tétées de confort : Une bonne partie des tétées conforts est probablement nécessaire. Quand est-ce que tu proposes le sein à bébé ? Quand tu le sens ? Quand il pleure ? Une maman propose le sein à son bébé à ses réveils, dès qu'il a des signes de faim ou parfois un peu au feeling, aussi pour l'endormir avant ses siestes/nuit.
Solutions et conseils pour soulager les gaz
Voici plusieurs pistes à explorer pour soulager les gaz de votre bébé :
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Améliorer la prise du sein
Consulter une conseillère en lactation peut aider à optimiser la prise du sein. Une bonne prise permet de réduire l'ingestion d'air et facilite la digestion.
Gérer le réflexe d'éjection fort (REF)
Plusieurs techniques peuvent aider à gérer le REF :
- Allaiter en position inclinée : Allaiter le bébé en position assise ou semi-allongée peut aider à ralentir le flux de lait.
- Exprimer un peu de lait avant la tétée : Exprimer manuellement un peu de lait avant de mettre le bébé au sein peut réduire la force du REF. Dolbycat a demandé ce qui a été conseillé par rapport au REF car elle en a un également et on lui a dit que cela ne venait pas de ça mais du coup elle vide un peu quand même ou vérifie pendant le début de la tétée.
- Faire des pauses pendant la tétée : Faire des pauses régulières pendant la tétée pour permettre au bébé de faire son rot peut aider à éliminer l'air avalé.
Adapter l'alimentation de la mère
Certaines mères constatent une amélioration en modifiant leur alimentation. Une maman a arrêté le chocolat, le beurre, les produits laitiers, l'eau du robinet, a bu un peu d'Hépar et est passée à la Volvic et à la tisane de fenouil pour la digestion.
Aider le bébé à faire son rot
Il est important d'aider le bébé à faire son rot après chaque tétée. Plusieurs positions peuvent être utilisées :
- Position assise sur les genoux : Soutenir le bébé en position assise sur les genoux, en lui tenant le menton.
- Position sur l'épaule : Placer le bébé sur l'épaule en le soutenant par le dos.
- Position ventrale sur l'avant-bras : Tenir le bébé à plat ventre sur l'avant-bras, en soutenant sa tête et sa mâchoire. ReAutres astuces: coucher bb en position ventrale sur ton avant-bras ou le porter en écharpe.
Massages et exercices
Masser doucement le ventre du bébé dans le sens des aiguilles d'une montre peut aider à soulager les gaz. Des exercices de pédalo, en ramenant doucement les genoux du bébé vers son ventre, peuvent également être bénéfiques. C'est bien ce que tu fais : masser (dans le sens des aiguilles d'une montre).
Lire aussi: Tout savoir sur la tétine ergonomique
L'ostéopathie
Plusieurs témoignages suggèrent que l'ostéopathie peut aider à soulager les coliques et les gaz. Pour ma fille, 2 séances chez l'ostéopathe ont fait disparaître les coliques. Pour ma part, c'est quelques visites chez l'ostéo qui ont amélioré les choses mais bon il faut surtout être patient je crois!
Les traitements
Certains traitements en vente libre, comme Calmosine ou Pediakid Gaz, peuvent apporter un soulagement, bien que leur efficacité varie d'un bébé à l'autre. Calmosyne je ne sais pas si ca s'ecrit comme ca. c'est a base de plante.
La position de sommeil
Même si le sommeil sur le dos est recommandé pour prévenir la mort subite du nourrisson, certaines mamans trouvent que leur bébé est plus confortable sur le ventre pendant la journée, sous surveillance étroite. Une maman lui fait faire quelques siestes sur le ventre et c'est magique pour lui.
La tétine : un avis partagé
L'utilisation de la tétine est un sujet de débat parmi les parents et les professionnels de la santé. Si elle peut apporter un certain réconfort et aider à l'auto-apaisement, elle peut aussi interférer avec l'allaitement si elle est introduite trop tôt.
Avantages de la tétine
- Apaisement : La succion de la tétine libère des endorphines, procurant un sentiment de bien-être et de détente.
- Sommeil : La tétine peut aider le bébé à s'endormir et à se rendormir plus facilement.
- Anti-douleur : La succion peut apaiser le bébé en cas de douleur.
- Réduction du risque de mort subite : La tétine peut réduire le risque de mort subite en favorisant la ventilation.
Inconvénients de la tétine
- Interférence avec l'allaitement : Introduire la tétine trop tôt peut perturber l'allaitement.
- Déformation du palais : L'utilisation prolongée de la tétine peut entraîner des déformations du palais.
- Source de microbes : La tétine peut être un vecteur de microbes si elle n'est pas correctement nettoyée.
- Facilité pour les parents : La tétine ne doit pas être utilisée comme un substitut au réconfort parental.
Si vous choisissez d'utiliser une tétine, il est important de la choisir avec soin, en privilégiant les modèles en silicone médical à bout rond et de forme anatomique. De la tétine dépend grandement la digestion et la prise d'air par votre bébé, en d'autres termes les coliques et les reflux (RGO) sont aussi étroitement liées au système anti-colique et anti reflux de la tétine.
Lire aussi: Tétine et allaitement mixte
Témoignages et astuces supplémentaires
Voici quelques témoignages et astuces supplémentaires partagés par des parents :
- "Maintenant (dix mois) elle s’assied seule après la tétée et fait souvent sortir deux gros rots. Et puis la nuit elle se met sur le ventre pour peter c’est mignon."
- "Je lui masse régulièrement le ventre et le dos pour la soulager mais dur dur de voir ma puce se tortiller et grogner …"
- "J'ai l'impression que la position couchée sur le côté l'aide à évacuer plus facilement les gaz."
- "Pour bb2, elle aimait bien avoir de la chaleur sur son bidon. du coup elle dormait souvent contre moi."
- "Ostéo et bouillotte : notre gnome était au bib mais quelques petite coliques aussi, on a fait bouillote le long de la gigoteuse, 1 séance d'ostéo et tout allait mieux…"
- "La couverture miracle c'est génial !!"
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