La grossesse est une période unique dans la vie d'une femme, pleine de joie mais aussi de défis physiques. Prendre soin de soi et bénéficier d'un sommeil réparateur est essentiel pour vivre une grossesse sereine et préparer l'arrivée de bébé. Le coussin d'allaitement se révèle être un allié précieux pour soulager les désagréments liés à la grossesse et faciliter l'allaitement après l'accouchement.
Qu'est-ce qu'un coussin d'allaitement ?
Ergonomique, le coussin d’allaitement se présente sous différentes formes : U, C ou O. Rembourré de microbilles, de mousse ou de fibres selon les modèles, il s’adapte parfaitement à la morphologie de la future maman. Il est conçu pour apporter confort et soutien pendant la grossesse et faciliter l'allaitement après la naissance.
Les bienfaits du coussin d'allaitement pendant la grossesse
Attendre un enfant est un moment merveilleux, mais cette période peut aussi être synonyme de douleurs et d'inconforts quotidiens. Au fur et à mesure que le ventre s'arrondit, il devient difficile de trouver une position confortable pour dormir.
- Amélioration du sommeil : Le coussin d'allaitement aide les femmes enceintes à trouver des positions confortables pour dormir, notamment en position latérale de sécurité (PLS). Il soutient le ventre, le dos et les jambes, réduisant ainsi les douleurs et les tensions. Si dormir sur le dos est plus confortable, le coussin d’allaitement se révèle très utile afin de soutenir la tête et les épaules.
- Soulagement des douleurs : En soutenant le ventre et le bassin, le coussin de maternité permet de soulager le mal de dos et les jambes lourdes, des maux fréquents pendant la grossesse.
- Relaxation : Idéal pour les futures mamans souhaitant favoriser la relaxation avant et après l’arrivée de bébé, le coussin Form Fix, offre confort et polyvalence. Son remplissage innovant composé de microbilles d’air favorise un meilleur équilibre entre température et humidité pour un confort optimal.
Les bienfaits du coussin d'allaitement après l'accouchement
Après la naissance de bébé, le coussin d'allaitement continue d'être un accessoire indispensable pour les jeunes parents.
- Facilitation de l'allaitement : L'oreiller d'allaitement favorise le confort de bébé et de sa maman lors des nombreuses tétées. Il soutient le bébé à la bonne hauteur, soulageant ainsi les bras, les épaules et le dos de la maman.
- Soutien pour bébé : Polyvalent et adaptable, le coussin d’allaitement se transforme en transat pour offrir à bébé un environnement douillet et réconfortant. Quand votre enfant grandit, il agit comme un véritable protecteur en calant votre tout petit qui apprend tout juste à s’asseoir.
- Confort pour les moments de complicité : Pour donner le biberon ou pour un moment de complicité en peau à peau avec son bébé, il est plus appréciable d’être bien calé.
Comment choisir son coussin d'allaitement ?
Le coussin d’allaitement est un accessoire de maternité indispensable pour de nombreuses jeunes mamans. Toutefois, il est important d’opter pour un modèle parfaitement adapté aux besoins de chacun. Voici quelques critères à prendre en compte :
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- La forme : Choisissez la forme qui vous convient le mieux en fonction de vos préférences et de vos besoins (U, C ou O).
- Le rembourrage : Optez pour un rembourrage confortable et de qualité, comme des microbilles, de la mousse ou des fibres. Un coussin d’allaitement de qualité doit offrir un soutien suffisant sans être trop rigide. Côté garnissage, on privilégie donc les matériaux de qualité et certifiés, sains et sans substances controversées, comme les microbilles sans BPA, le polyester recyclé ou encore du coton biologique.
- La composition : Vérifiez la composition du coussin d’allaitement et de sa housse (Norme CE, certifiée Oeko-Tex®) pour vous assurer qu'ils sont fabriqués à partir de matériaux sains et hypoallergéniques. Nos coussins d’allaitement sont vêtus d’une housse amovible qui contient 100 % de coton biologique.
- La taille : Assurez-vous que la taille du coussin est adaptée à votre morphologie et à vos besoins.
- La praticité : Choisissez un coussin d'allaitement facile à entretenir, avec une housse amovible et lavable.
Différentes positions d'allaitement avec un coussin
Le coussin d'allaitement peut être utilisé dans différentes positions pour allaiter votre bébé confortablement :
- Position Madone : Asseyez-vous confortablement, placez votre polochon d’allaitement autour de votre taille une partie du coussin reposant sur vos cuisses l’autre partie installée dans le bas de votre dos. Calez-bien votre dos et vos épaules avec un oreiller ou avec la partie du coussin d’allaitement qui ne servira pas à bébé. Prenez votre bébé dans vos bras et installez-le sur le directement sur le coussin d’allaitement ou garder votre bébé dans vos bras et reposez vos bras sur le coussin. Le poids de votre bébé sera ainsi transféré sur l’oreiller d’allaitement, ménageant ainsi vos épaules. Tenez bien votre bébé, sa tête reposant sur votre avant-bras, dans vos mains ou au creux de votre coude, selon ce qui est le plus confortable pour vous. Le dos du bébé est soutenu par votre avant-bras tandis que votre main lui tient les fesses ou la cuisse. Votre bébé est installé sur le côté, face à vous et ne doit pas avoir à tourner la tête pour prendre le sein. L'oreille, l'épaule et la hanche du bébé doivent former une ligne droite.
- Position ballon de rugby : Votre bébé sera installé sous votre épaule. Vous le maintiendrez, au niveau de sa nuque avec votre main, son dos sera maintenu par votre avant-bras et par le coussin de maternité.
- Allaitement allongé : Pour les tétées de nuit, je vous encourage à allaiter allongée sur le côté. Votre coussin évitera toute chute et assurera ainsi la sécurité de votre bébé. Il sera installé face à vous, parallèlement à votre corps. Le coussin sera positionné entre vos jambes et remontra dans le dos de votre bébé, en s’arrêtant juste avant la nuque, pour laisser à sa tête la liberté de mouvement nécessaire pour lâcher le sein lorsqu’il le souhaite.
- Position Biological Nurturing (BN) : En position Biological Nurturing (BN) vous pourrez installer le coussin en arc de cercle derrière votre nuque (tombé de chaque côté des bras) ou bien en U autour de votre bébé, posé sur vos jambes. Dans cette position, les réflexes de succion de votre bébé seront décuplés et de votre côté, le confort sera tel que les hormones de l'allaitement maternel s’activeront et aideront à la production de lait !
Autres utilisations du coussin d'allaitement
Sous votre surveillance, et lorsque votre bébé est tout petit, il pourra profiter du coussin de maternité Noenza Maternity de bien d’autres manières. Celui-ci peut par exemple faire office de plan de repos sur lequel vous pourrez le poser, et ce jusqu’à ses 6 mois. Plus besoin d’acheter un pouf pour reposer bébé. En effet, en dehors des moments d’allaitement, votre petit pourra être allongé sur le coussin plié en deux avec la tête posée sur la partie pliée et la plus gonflée et son dos confortablement calé sur les deux parties rassemblées du coussin. Les deux bras formés par le repli de l’oreiller d’allaitement éviteront tout risque de chute pour qu’il profite pleinement de sa sieste en toute sécurité.
Vous pouvez également poser le coussin de maternité autour du bébé pour le protéger lorsqu’il apprend à se retourner. Votre bébé doit rester sous votre surveillance dans ces moments-là. Plus tard, quand votre petit n’est pas encore en âge de s’asseoir tout seul, mais qu’il commence à en avoir besoin, vous pourrez le poser au creux du coussin de positionnement afin qu’il se familiarise progressivement à la position assise. Dans ce cas de figure, positionnez le coussin autour du bébé et pensez à bien le caler entre les deux bras du coussin d'allaitement s’il est au tout début de sa phase d’apprentissage. Enveloppez entièrement son buste avec le coussin comme des bras protecteur pour bien le maintenir.
Partage du lit et sécurité de bébé
D’un côté les pouvoirs publics et professionnels de santé alertent sur le danger lié au partage du lit entre la mère et son bébé, où l’enfant serait en danger d’être écrasé par l’adulte. L’allaitement n’a pas besoin d’être exclusif pour conférer cette protection à condition qu’il dure au moins deux mois. Ces deux experts expliquent que, d’après les études, interdire le partage de la surface du sommeil n’empêche pas les parents de le faire, et au contraire les amène à le faire dans des conditions potentiellement dangereuses par défaut d’information. James Mc Kenna souligne également que les conditions de sommeil peuvent être différentes chaque nuit, ou en début et fin de nuit, et que des parents ayant décidé de ne pas dormir avec leurs bébés, peuvent se retrouver à le faire en milieu de nuit en raison des conditions de fatigue extrême, dans des conditions dangereuses. Ces deux chercheurs expliquent que pour le bébé, dormir à proximité de sa mère est la norme biologique. Du fait de son immaturité, le petit humain a besoin d’énormément de contact les 3 premiers mois. S’ il existe des facteurs de risques indéniables à la mort inattendue du nourrisson (enfant vulnérable, tabac durant la grossesse par exemple), ces auteurs nuancent le risque en fonction de facteurs de risque spécifiques et non uniquement en fonction de la localisation du sommeil. Ainsi , dans les études, il apparaît qu’en cas d’allaitement maternel, chez une mère sobre , le risque de MIN est très limité en cas de partage de la surface de sommeil. Le protocole de l’Academy of Breastfeeding medicine de 2023 (10): ce protocole propose des stratégies pour répondre aux besoins physiologiques de proximité du nourrisson la nuit, et obtenir le plus de sommeil possible pour les parents, notamment en partageant le lit avec bébé. Il aborde également les thématiques de la normalité des réveils nocturnes, et des techniques d’apprentissage au sommeil qui sont à éviter les 6 premiers mois.
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