Bébés nageurs : Découvrez l'âge idéal pour débuter et tous les secrets à connaître !

L'activité des bébés nageurs est une expérience enrichissante pour les jeunes enfants, favorisant leur développement moteur, leur confiance en soi et leur familiarisation avec l'eau. Cet article explore en détail l'âge approprié pour débuter cette activité, les avantages qu'elle procure, le matériel nécessaire, le déroulement typique d'une séance et les précautions à prendre pour assurer la sécurité et le bien-être de votre enfant.

Introduction aux bébés nageurs

De plus en plus de parents souhaitent initier leurs enfants à la natation dès le plus jeune âge grâce aux séances de bébés nageurs. Cette pratique offre de nombreux avantages sur le plan du développement physique, de la socialisation et de l’épanouissement affectif. Les bébés nageurs désignent un concept de familiarisation au milieu aquatique pour les enfants de 4 mois à 6 ans.

L'âge idéal pour commencer les bébés nageurs

Il est généralement admis que les bébés peuvent être inscrits à des cours de bébés nageurs à partir de leur 4e mois, à condition qu'ils aient reçu leur seconde dose de vaccination DT-polio et que vous ayez une attestation de votre médecin traitant autorisant votre bébé à suivre ces cours aquatiques. Toutefois, il est important de noter que chaque enfant est unique et que son niveau de développement physique et émotionnel doit être pris en compte.

Certains spécialistes estiment qu'il est possible d'inscrire un enfant aux bébés nageurs dès l'âge de 4 mois, mais il est crucial de se rappeler qu'avant l'âge de 12 mois, les bébés ne sont pas capables de lever la tête hors de l'eau pour respirer. Les leçons à un trop jeune âge sont donc déconseillées. Au cours de la première année après la naissance, vous pouvez choisir de participer à des leçons de « jeu » qui vous permettent d’habituer votre bébé à la piscine de façon ludique tout en restant à ses côtés. Cela peut permettre :

de l’habituer à être dans l’eau
de passer du temps l’un avec l’autre à jouer dans l’eau
de l’aider à surmonter ses possibles peurs associées à l’eau.

La plupart des enfants sont prêts pour des cours de natation réguliers vers l’âge de 4 ans, car ils savent alors :

Lire aussi: Tétine et allaitement mixte

flotter,
faire du sur-place,
sortir de l’eau.

Généralement, les cours pour bébés nageurs peuvent se prolonger jusqu’à leurs 4 ans. Au-delà, si votre enfant veut poursuivre, il devra être inscrit à du jardin aquatique.

Pourquoi inscrire son enfant aux bébés nageurs ?

Inscrire son enfant aux bébés nageurs offre une multitude d'avantages pour son développement global.

Développement de la motricité : L’eau offre une résistance naturelle qui permet aux bébés de bouger librement sans la contrainte de la gravité. Les bébés peuvent étendre leurs membres, flotter, gigoter et expérimenter différents mouvements, ce qui contribue au développement de leur motricité globale. Les jeux et exercices proposés lors des séances de bébé nageur encouragent les bébés à maintenir leur équilibre dans l’eau. Ils doivent utiliser leurs muscles et ajuster leur position pour rester stables.
Éveil des sens : Plus les enfants sont jeunes et plus ils s’adaptent rapidement à un nouvel environnement, apprennent vite, etc. La natation n’échappe pas à la règle. Il est vrai que certains bébés auront une appréhension face à l’eau, toutefois, leur bas âge leur permet de vite s’habituer. Il se familiarise ainsi avec cet élément et vous lui permettez d’éveiller et de développer ses sens. Tous les sens de l'enfant seront alors en éveil.
Socialisation : Les séances de bébé nageur regroupent généralement plusieurs bébés du même âge, ce qui permet à votre enfant d’interagir avec d’autres enfants.

Lire aussi: Âge approprié pour le trotteur
Confiance en soi et autonomie : Grâce à cette activité, vous permettez à votre bébé d’évoluer sereinement dans un nouvel environnement (le milieu aquatique) et de découvrir de nouvelles sensations, ce qui contribue à développer sa confiance et son autonomie.
Renforcement du lien parent-enfant : Les séances de bébé nageur permettent aux parents et aux enfants de partager des moments privilégiés. Cela renforce les liens affectifs entre eux et contribue à la construction de la confiance en soi chez l’enfant. Les séances de bébé nageur sont souvent conçues pour encourager la participation active des parents.
Prévention de la noyade : En apprenant dès le plus jeune âge à être à l’aise dans l’eau, les enfants sont moins exposés au risque de noyade et adoptent des réflexes qui les protègent en cas d’accident. Les séances de bébé nageur incluent souvent des exercices et des jeux visant à enseigner aux enfants des réflexes de sécurité aquatique, tels que se tenir au bord de la piscine, attraper un objet flottant ou se retourner sur le dos en cas de besoin. On sait que la pratique encadrée des bébés nageurs diminue les risques de noyade.

La pratique des bébés nageurs poursuit un objectif affectif via la relation parents/enfant/eau, éducatif, par le développement psychomoteur et social du jeune enfant et préventif.

Quel matériel prévoir pour les séances de votre enfant à la piscine ?

Mieux vaut être bien équipé et correctement préparé avant de vous rendre à la piscine avec votre bébé. Ainsi, vous êtes prêt à parer toute éventualité lors de la séance de barbotage de votre enfant. Voici une liste non exhaustive du matériel à prévoir :

Une couche pour bébé spéciale piscine. Jetable, spéciale piscine et donc faite pour pouvoir être immergée sans se gorger d'eau, ou lavable. Dans les deux cas, elles ne sont faites que pour contenir "la grosse commission" le temps d'aller changer la couche de bébé. Bien sûr, le pipi passera allègrement outre… mais il y a de bonnes chances pour que vous ne vous en rendiez pas compte.
Un bonnet de bain. Tout va dépendre de la piscine, vérifiez donc avant de vous rendre à la première séance, pour ne pas vous trouver dépourvu•e… Car oui, même avec trois cheveux épars, parfois, le bonnet reste obligatoire.
Un maillot de bain adapté. Préférez-le en tissu. Ainsi, vous pourrez le retirer sans lui faire mal et sans lui arracher des cheveux.
Une boisson et un goûter. Votre enfant aura sûrement plus faim que d’habitude après sa séance de natation.
Une serviette pour le sécher.
Votre sac à langer habituel.
Des vêtements de rechange assez chaud pour éviter qu’il ne tombe malade, dont un bonnet pour sa tête. Pensez-y : avant ses 18 mois, votre enfant ne sait pas lutter contre le froid. Vous pouvez éventuellement prévoir une petite combinaison type "surfeur", pour garder un peu la chaleur.
Un savon et une crème spéciale pour bébé. Préférez-les les plus neutres possible.
Du sérum physiologique et du coton pour nettoyer son visage.
D'autres accessoires comme des jouets, toboggan, tapis, frites, ballons, petits jouets… familiariser avec l'eau. La plupart des accessoires vous seront certainement fournis mais vous pouvez également emmener vos propres jouets. Côté équipements et accessoires (brassard, ceinture…), vous pouvez venir léger : la piscine vous mettra à disposition tous les équipements éventuels nécessaires à la séance. Et les structures en mousse installées pour l'occasion occuperont largement bébé de toute façon !

Bien entendu, vous pouvez ajouter à votre sac ce qu’il vous semble nécessaire, comme son doudou favori pour le rassurer par exemple.

Quel est le déroulement d’une session de bébés nageurs ?

Les cours pour bébés nageurs varient selon leur tranche d’âge. En effet, les petits grandissent et évoluent vite, tout comme leurs besoins. Les cours sont organisés par la F.A.A.E.L: Fédération des Activités Aquatiques d’Eveil et de Loisir. Leur contenu est fait de jeux et de découvertes. Avant d’arriver aux bébés nageurs, l’enfant « pratique » dans sa baignoire.

À leurs débuts, les cours sont axés sur une familiarisation avec l’eau. L’objectif principal étant de permettre à votre enfant de se sentir à l’aise dans cet élément. C’est pourquoi vous serez présent à ses côtés pour le rassurer. Petit à petit, il apprendra à se stabiliser et trouver un équilibre par lui-même dans l’eau. Un maître-nageur sera bien entendu présent pour vous guider vous et votre enfant. Il saura également vous donner des conseils adéquats. Aussi, vous apprendrez à votre bébé à être allongé sur le dos dans l’eau. Puis, vous l’aiderez à rester immergé et à tenir quelques instants sans qu’il soit dans vos bras. Ces premiers mouvements de nage auront alors lieu !

Différents exercices sont ensuite proposés dans les bassins pour stimuler la motricité et la coordination du bébé comme des jeux d’éveil ou parcours aquatiques.

Voici quelques exemples d'activités proposées :

Entrer dans l’eau avec l’enfant dans les bras, puis l’allonger sur un tapis ou l’assoir…
Utiliser des brassards pour le rendre à l’aise.
Se déplacer avec lui (en le tenant de différentes manières, à différentes vitesses, vers les objets, vers les autres…).
Le déplacer avec un soutien matériel (tapis, frites, bouées…).
Les bascules, déséquilibres (saut, toboggan…) sont encouragés en tenant l’enfant ou sans le tenir. A condition de respecter une progressivité de l’adaptation.
Le rattraper avant l’immersion de la tête d’abord puis après l’immersion de la tête ensuite. Les parents ne doivent pas forcer.
Dans la piscine, entrer dans l’eau seul en marchant, en sautant, en toboggan. Tout cela devient possible.
Le maintien sur place : l’enfant fait l’étoile (sur le ventre et sur le dos).
L’enfant peut se déplacer en autonomie sur de petites distances (sous surveillance) avec brassards ou avec une ceinture.
L’immersion pour récupérer des objets au fond de l’eau, là où le jeune a pied peut devenir un jeu.
Entrer dans l’eau en plongeant, travailler le maintien sur place en position verticale, faire des traversées autonomes sous surveillance avec ou sans ceinture.

Inscription : est-ce qu’il y a des contre-indications ?

Pour savoir si vous pouvez emmener votre bébé à la piscine, vous devrez consulter votre médecin généraliste. Toutefois, sachez qu’il vaut mieux ne pas emmener votre bébé dans les cas suivants :

S’il présente des symptômes de maladie passagère ;
S’il possède des problèmes de peau type eczéma ;
S’il présente des difficultés respiratoires ou cardiaques.

Dans ce dernier cas, mieux vaut attendre que votre enfant soit un peu plus âgé et plus apte à surmonter ses difficultés.

Avant d’amener votre enfant à une séance de bébé nageur, il est conseillé de consulter un pédiatre afin de vous assurer qu’il est apte à pratiquer cette activité. Évitez de venir juste après un repas ou à l’horaire de sieste habituelle de votre enfant. Votre bébé doit prendre du plaisir à se familiariser avec l’eau, ne l’obligez pas et allez à son rythme.

Les précautions à prendre pour que les séances se déroulent bien

Vous êtes décidé à emmener votre bébé faire ses premiers mouvements de brasse dans l’eau ? Super ! Vérifiez toutefois que vous et votre enfant êtes bien préparés. Pour cela, vérifier que vous avez tous le matériel présent dans la liste que nous vous avons fourni plus haut. Aussi, veillez à avoir donné un repas bien nutritif à base de sucre lent à votre enfant, au moins 1 heure avant votre venue à la piscine.

Voici quelques conseils supplémentaires pour assurer le bon déroulement des séances :

Température de l'eau : La température idéale pour les séances de bébés nageurs varie généralement entre 32 et 34 degrés Celsius. Il est important de maintenir une température de l’eau chaude pour assurer le confort et la sécurité des bébés pendant la séance.
Hygiène : Une circulaire de 1975 assure la règlementation des associations de bébés nageurs. Elle contraint les piscines accueillant les bébés nageurs à augmenter la température de l’eau à 32° en hiver. La qualité de l’eau doit être contrôlée par un double recyclage avant la séance. D’autre part, le port du slip est obligatoire. Du côté santé, l’absence de maladie infectieuses et d’affections de la peau est impérative. Alors qu’il est conseillé aux parents d’être prudent en cas d’otite. Bien sûr, les « cacas » et « vomis » sont des problèmes inévitables chez les jeunes enfants. Le slip est obligatoire. De plus il faut boire de l’eau avant la séance.
Encadrement : La présence des parents dans l’eau est obligatoire (de plus, ils doivent avoir pied) ; le chef d’établissement doit s’assurer de la constitution d’une équipe pluridisciplinaire. Le maître nageur est dans l'eau à vos côtés : les conseils sont personnalisés en fonction de l'âge du bébé ou du jeune enfant.
Durée des séances : Les séances durent au maximum 30 minutes jusqu’à 18 mois, et jusqu’à 1 heure entre 18 mois et 6 ans. Au-delà, les enfants peuvent fréquenter de vrais cours de natation.
Après la séance : De retour à la maison, lavez-le bien et hydratez-le entièrement pour éliminer tout résidu de chlore, apaiser et nourrir sa peau.

Conseils de sécurité avec bébé à la piscine

La meilleure chose que vous puissiez faire pour un bébé ou un jeune enfant dans l’eau ou à proximité est de rester constamment vigilants. La noyade est un problème plus répandu que l’on ne pourrait le penser chez les enfants en bas âge, ceux-ci pouvant se noyer dans seulement quelques centimètres d’eau. C’est pourquoi il faut être particulièrement vigilant lorsque votre petit est à proximité de l’eau.

Voici quelques conseils pour les parents lorsque bébé est à la piscine, à la plage ou à proximité d’un plan d’eau :

Ne quittez pas votre enfant des yeux et restez vigilants. Même s’il y a un maître-nageur-sauveteur à proximité, ne commencez pas à lire un livre ou à regarder votre smartphone.
Ne consommez pas d’alcool, de médicaments ou de drogues lorsque vous devez surveiller votre enfant.
Si votre enfant apprend à nager tôt, il vous sera probablement conseillé de participer dans une certaine mesure, par exemple en maintenant d’une main votre enfant à la surface de l’eau.
Ne demandez pas à un autre enfant de surveiller votre petit dans l’eau.
Si vous participez à une « après-midi piscine » avec des amis, assurez-vous qu’un adulte soit toujours responsable de la surveillance des enfants (quitte à vous répartir le travail pour que ce ne soit pas toujours la même personne qui soit responsable). Idéalement, cet adulte doit lui aussi savoir nager et avoir une formation de premiers secours.
Les jeunes enfants présentent plus de risques de noyade. Votre petit peut vous échapper dès que vous ne regardez pas et s’approcher de l’eau pour satisfaire sa curiosité. Il peut aussi en porter à la piscine s’il ne sait pas très bien nager.
Soyez toujours prêts à intervenir en cas de problème. Vous pouvez par exemple vous renseigner auprès des pompiers, ambulanciers ou autres associations autour de chez vous pour vous inscrire à une formation aux premiers secours.
Gardez également en mémoire le fait que si votre enfant nage en extérieur, typiquement à la plage ou dans votre jardin, il est important de protéger sa peau du soleil au moyen d’une crème solaire.

tags: #quel #âge #bébé #nageur

Bébés nageurs : L'âge idéal pour commencer et tout ce que vous devez savoir