La pratique du roller, un sport à la fois ludique et dynamique, séduit de plus en plus d'adeptes chaque année. Cependant, comme tout sport à risque, il exige une vigilance particulière en matière de sécurité. Des traumatismes crâniens aux écorchures, les blessures sont fréquentes chez ceux qui s’aventurent sans équipement adéquat. C'est pourquoi, il est impératif de se munir de protections adaptées : casques, genouillères, coudières et protège-poignets.
L'importance des protections roller
Lorsque l’on débute en roller, il est essentiel de prendre en compte certains éléments pour assurer sa sécurité. Il est fortement recommandé de porter un casque, des genouillères, des coudières et des protège-poignets. Ces trois équipements sont indispensables pour tout roller cherchant à se protéger efficacement contre les blessures. En effet, lorsqu’on tombe en pratiquant le roller, ces zones sont souvent celles qui absorbent le choc.
Pour minimiser les risques, il est également recommandé de suivre une formation initiale. Celle-ci permettra d’apprendre les mouvements de base, la gestion de l’équilibre et comment éviter les chutes dangereuses. Cela étant dit, même avec une formation adéquate et le meilleur équipement possible, aucun sport à risque n’est exempt d’accidents.
N’oubliez pas que choisir des protections adaptées à votre taille est primordial pour qu’elles soient réellement efficaces. Selon la pratique envisagée, des variations d’équipement peuvent être nécessaires.
Les équipements indispensables
Le casque
C’est sans aucun doute la protection indispensable. Le casque roller enfant vient protéger sa tête en cas de chute. Il couvre parfaitement la nuque et les oreilles pour protéger à la fois votre enfant des chutes vers l’avant et vers l’arrière. Ce casque en forme de bol peut éviter des blessures importantes.
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Choisir un casque qui s’ajuste parfaitement à votre tête est crucial pour assurer votre sécurité. De nombreux modèles proposent des systèmes d’ajustement afin que le casque reste bien positionné sur la tête en toutes circonstances. Le choix de la taille est également crucial. Un casque mal ajusté pourrait ne pas remplir sa fonction principale en cas de chute : protéger votre tête.
Taille et réglage du casque
La mesure en poche, on se met en quête du casque de roller. Généralement, la première taille disponible est XS. Elle correspond à un périmètre crânien de 47 à 52 cm. Ce premier casque peut être porté dès 3 ans.
Les tailles : Selon les modèles, voici la correspondance des périmètres crâniens avec la taille des casques :
- XS : 47 à 52 cm
- S : 52 à 54 cm ou 50 à 54 cm
- M : 55 à 58 cm ou 55 à 59 cm
Le réglage : La molette de réglage, ou turning, permet de s’ajuster au plus près de la tête de l’enfant. Elle est beaucoup plus précise qu’un élastique par exemple. Pour savoir si vous avez assez serré, faites secouer la tête à votre enfant. Le casque doit rester fixé, sans glisser de la tête.
La tenue : Le casque est également maintenu à l’aide de sangles jugulaires qui se ferment sous le menton à l’aide d’un clip. Pour savoir si on a bien serré son casque, on doit pouvoir tout juste glisser son doigt entre le menton et la lanière. Les sangles sont réglables à l’aide de boucles, appelées aussi les dividers. Ces derniers sont repositionnables et plus faciles d’utilisation. Le réglage est bon lorsque les boucles ou les dividers sont ajustés sous l’oreille.
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Les genouillères et coudières
En complément du casque, les genouillères et coudières sont des accessoires de sécurité indispensables. Lors d’une chute, surtout à vitesse importante, ces protections évitent les égratignures, voire les fractures pour les chutes les plus lourdes. Optez pour un ensemble de genouillères et coudières junior ergonomiques qui offre une grande liberté de mouvement et une protection renforcée. Pour choisir la taille adaptée, commencez par mesurer la circonférence des coudes et des genoux de vos enfants, puis consultez le guide des tailles pour chaque modèle, car la plupart des marques ont leurs propres critères de mesure.
Les protège-poignets
Enfin, le protège-poignets est plus que conseillé. En cas de chute, votre enfant peut être tenté de se rattraper, le risque d’entorse et de fracture du poignet est très élevé. Grâce à cet équipement de sécurité, votre enfant peut chuter sans se blesser. Les protège-poignets pour enfants ont habituellement deux plaques : une sur le dessus et une sur le dessous.
Comment bien choisir les protections roller pour votre enfant ?
Bien choisir les équipements de protection pour roller de vos enfants est un prérequis pour une efficacité optimale. Les points à étudier sont les suivants :
Ajustabilité : Pour un maintien optimal, commandez des protections de roller ajustables. D’une part, cela permet d’assurer une protection au plus près du corps. D’autre part, n’oubliez pas que votre enfant grandit. Un équipement ajustable durera plus longtemps.
Confort : Votre enfant va passer des heures sur ses rollers. Le confort est ainsi un critère de choix majeur. Préférez des matériaux respirants, doux et légers pour une plus grande liberté de mouvement.
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Sécurité : La conformité à certaines normes de type CE, EN1078 ou encore EN14120 est indispensable pour la sécurité de vos enfants. Le respect de ces normes est synonyme de conception de qualité pour une meilleure efficacité. Il est important de toujours porter des équipements avec une certification. C'est pour cela que chez SkatePro nous proposons uniquement des équipements ayant la certification EN 1078.
Taille et morphologie : Les protections de roller pour enfants doivent être parfaitement ajustées. Le choix de la taille est ainsi un critère essentiel également. Pour choisir la taille du casque, mesurez le périmètre crânien de votre enfant. Généralement, la bonne taille est la suivante :
- XS : de 47 à 52 cm
- S : de 52 à 54 cm
- M : de 55 à 59 cm
Concernant les genouillères et les coudières, il est préférable de les mettre au-dessus des vêtements de votre enfant pour plus de confort. De ce fait, pensez à prendre les périmètres des coudes et des genoux en prévoyant un peu de marge pour les vêtements.
Sélection de protections roller pour enfant
Voici quelques exemples de protections disponibles sur le marché :
- Kit de protection Flips pour roller et trottinette (Amazon) : Ce set de protection est composé de 2 genouillères, 2 coudières et 2 protège-poignets. Sa fermeture velcro rend sa mise en place très pratique et sa conception offre une grande liberté de mouvement.
- Casque de protection Korimefa pour roller (Amazon) : Ce casque offre un ajustement parfait pour une protection optimale, sans oublier le confort avec une conception respirante grâce à 11 ouvertures d’aération.
- Kit de protection roller pour enfant Skatewiz (Amazon) : Ce kit complet offre la meilleure sécurité à votre enfant. Disponible en plusieurs coloris, il offre un confort optimal.
- Set de protection enfant pour rollers (Lidl) : Ce kit absorbe parfaitement les chocs en cas de chute grâce à sa forme anatomique.
- Kit de protection roller, trottinette et skate Caktus (Décathlon) : Facilement réglables, ces coudières, genouillères et protège-poignets sont parfaits pour une pratique du roller en toute sécurité.
- Set de genouillères, coudières et protège-poignets pour enfant (Cdiscount) : Multifonction, il sera parfait pour la pratique du skateboard ou du vélo. Il propose une parfaite absorption des chocs en cas de chute.
- SAV & Pièces Set complet de 3 protections : Set complet de 3 protections avec protège-poignets, coudières et genouillères. 2 tailles disponibles - XXS (moins de 25 kg : 3 à 7 ans) ou XS (plus de 25 kg : 6 à 10 ans). Protection extra-rembourrée avec bandes Velcro pour un maximum de sécurité et de confort. XXS: Range A / Gamme A (-25 kg)EN14120:2003+A1:2007 - Niveau 1 XS: Range B / Gamme B (25-50 kg)EN14120:2003+A1:2007 - Niveau 1
Conseils pour bien équiper votre enfant avant une session roller
- Vérifiez régulièrement l’état des équipements : Votre enfant est amené à chuter à de nombreuses reprises sur ses rollers. Aussi, les équipements de protection vont peu à peu s’user. Veillez à ce que le casque et les autres protections soient toujours parfaitement efficaces. Vérifiez l’état des mousses notamment et des sangles pour une fermeture optimale. Après chaque utilisation vérifiez chaque protection. Si il apparaît des fissures ou des cassures, il faut obligatoirement remplacer les protections. Si les bandes Velcro perdent de leur élasticité ou de leur fonction adhésive, il faut les remplacer.
- Expliquez à l’enfant l’importance de chaque protection : Pour un équipement efficace, votre enfant doit en comprendre l’importance. Dans le cas contraire, il pourrait retirer ses protections lorsque vous avez le dos tourné. Prenez le temps de lui expliquer toutes les blessures que la pratique du roller peut engendrer. Attention toutefois à ne pas lui faire trop peur, il pourrait ne plus vouloir monter sur ses rollers.
- Faites toujours essayer l’équipement avant de l’acheter : Il est préférable de faire essayer les protections pour un ajustement parfait. Cet ajustement est à la fois synonyme de confort et de sécurité pour votre enfant.
Rollers et patins à roulettes : quelle différence ?
Pour votre enfant, vous pouvez choisir entre des rollers et des patins à roulettes. La plupart des modèles pour enfants ont une pointure ajustable et offrent un bon maintien de la cheville, les rendant parfaitement adaptés.
Les patins à roulettes et rollers enfants ont de nombreuses caractéristiques en commun, mais aussi des différences. Chez SkatePro, toutes les roues que nous avons sur les rollers et les patins à roulettes sont en polyuréthane (PU), et non en plastique dure.
Il est facile de prendre de la vitesse avec des rollers pour enfants. Nous recommandons de prendre des rollers si votre enfant veut faire des parcours sur de grandes distances. Les patins à roulettes, ou rollers quad, ont des roues par paire de chaque côté, et ils sont équipés d'une base large pour plus de stabilité et un meilleur équilibre. Il y a plus de frottements avec les patins à roulettes puisque les roues sont plus larges. Les patins à roulettes sont souvent désignés comme étant les "premiers rollers" puisqu'ils sont arrivés sur le marché en premier. La plupart des patins ou rollers pour enfants ont des pointures ajustables, ce qui facilite le choix du modèle. Vous pouvez généralement ajusté les bottes sur 3 ou 4 pointures différentes.
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