À la naissance, le bébé humain est totalement dépendant de ses parents pour sa survie, contrairement à d'autres espèces de mammifères. Le portage, une pratique ancestrale remise au goût du jour, offre de nombreux avantages tant pour le bébé que pour les parents. Il s'agit de porter son enfant contre soi à l'aide d'une écharpe de portage ou d'un porte-bébé, respectant ainsi sa position physiologique naturelle. Cette méthode simple et confortable peut être utilisée à la maison pour vaquer à ses occupations quotidiennes ou en extérieur pour se promener.
Les Bienfaits du Portage pour le Développement Psychomoteur et Émotionnel de Bébé
Le portage a de nombreux bienfaits sur le développement psychomoteur de l’enfant. Être porté permet au bébé de retrouver les sensations qu’il a connues dans le ventre de sa mère. Il sent le contact, la chaleur avec ses parents. Cela développe la curiosité en stimulant le cognitif et sensoriel. Contrairement à ce que l’on peut penser, un bébé porté ne va pas devenir « dépendant de ses parents ». Au contraire, un bébé porté est un bébé rassuré qui peut se détacher en toute sécurité émotionnelle de ses parents. Vous l’aurez compris le portage a un intérêt dès les premières heures de vie et se poursuit jusqu’à ce que votre bébé évolue. Certains enfants ont besoin d’être portés plus longtemps que d’autres mais globalement il n’y a pas de limite.
Des études de spécialistes de l’enfance et des comportements de l’enfant, ont montré au fil du temps que le portage développe chez bébé un lien d’attachement. C’est John Bowlby, un psychiatre célèbre pour ses études sur la relation mère-enfant, qui aborde le premier ce lien d’attachement. Au travers de ses études, il a démontré que les besoins fondamentaux du nouveau-né se situent au niveau des contacts physiques. Ces contacts créent du lien, renforcent le sentiment de sécurité et réduisent le stress. Le lien d’attachement est la première étape, qui conduira ensuite les tout-petits à développer émotionnellement un lien social.
Le Portage : Un Remède Naturel Contre les Coliques
La position qu’a le bébé lorsqu’il est porté permet de soulager certains maux de bébé qu’on connait tous comme les coliques par exemple. La chaleur apportée par le parent et la position ventre contre ventre a le même effet qu’une bouillotte et permet d’atténuer les coliques. De plus en plus de bébés souffrent également de reflux après la prise de biberon ou le sein, et là encore le portage diminue les remontées et atténue les douleurs. Le portage en position verticale aide à soulager les troubles digestifs d’un bébé : il facilite le rot, limite les régurgitations et apaise les coliques du bébé. En combinant chaleur corporelle, proximité et verticalité, le portage favorise un meilleur confort intestinal.
Enveloppé par le tissu, il se sentira contenu, moins perdu dans l’espace, une détresse de moins à gérer pour lui. Le jeune bébé a besoin de connaître les limites de son corps. De plus, massé par la position ventre à ventre, vous soulagerez bébé sans même vous en rendre compte. Le doux massage abdominal provoqué par vos bercements atténuent les douleurs de ces coliques. Réchauffé par la chaleur de votre corps, il se sentira mieux. Nous l’avons dit, la position verticale du ventre à ventre va venir aider votre petit bout. Chaleur, massage mais également aide à la digestion.
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Josette la chouette : Porter son bébé en écharpe lui donne une bonne position physiologique avec les jambes repliées pour masser son ventre et évacuer les gaz. La marche ainsi que les mouvements du corps du porteur ont un effet massant sur le bébé sans même en être conscient.
Portage et Digestion : Un Allié pour le Confort de Bébé
Le portage en position verticale aide à soulager les troubles digestifs d’un bébé : il facilite le rot, limite les régurgitations et apaise les coliques du bébé. Après une tétée, porter votre bébé contre vous permet de libérer plus facilement l’air accumulé pendant la succion.
Mélanie : Auguste est un bébé très calme et serein. Par contre, il est difficile pour lui de trouver son sommeil depuis le retour de la maternité. Nous avons donc investi dans le sling et les écharpes de portage. Pour l’endormissement c’est magique ! Auguste est un bébé qui aime être contenu depuis sa naissance.
Les Avantages Pratiques du Portage pour les Parents
La vie de jeunes parents, c’est du sport ! Malgré l’arrivée de bébé, le quotidien continue avec tout ce que cela implique (gestion de la maison, ménage, lessives, cuisine, etc.). Bonjour la charge mentale ! En ayant votre bébé en portage, vous avez les deux bras libres et vous pouvez tout à fait continuer vos tâches de la vie quotidienne tout en respectant le besoin de proximité de votre tout petit. L’allaitement peut être soutenu par un portage en écharpe.
Porter votre enfant vous permet d‘avoir les mains libres tout en le gardant près de vous. Cela vous aide à poursuivre vos activités quotidiennes avec plus de liberté, tout en restant attentif à ses besoins. Le portage peut aussi être pratiqué par le co-parent, offrant ainsi un moment privilégié pour créer son propre lien avec bébé. Cette proximité renforce la confiance de chaque parent dans son rôle. En comprenant plus facilement les signaux de votre bébé, vous y répondez plus rapidement et sans stress.
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Pour vous, en tant que parents, le portage de bébé permet d’avoir les mains libres. Le porte-bébé prend également soin de vos membres, puisque porter bébé de cette façon est moins fatigant que de le tenir dans les bras. Comme indiqué plus haut, le porte-bébé contribue au renforcement du lien avec votre enfant. Vous êtes plus attentif et sensible aux signaux de votre tout-petit et pouvez réagir rapidement.
Comment Choisir le Bon Moyen de Portage ?
Il existe divers moyens de portage différents et ce n’est pas toujours évident de s’y retrouver ! Le plus important est de s’équiper d’un moyen de portage physiologique pour respecter la position physiologique de bébé : enroulé avec les jambes regroupées. On évite les portes bébés qui proposent un portage avec une sangle entre les jambes type harnais. Une fois que vous avez été vigilants sur ce point, libre à vous de choisir ce qui vous convient le mieux entre tous. C’est dans doute plus accessible et le plus simple à utiliser. Si vous voulez un effet seconde peau et retrouver la sensation de bébé dans le ventre alors l’écharpe sera parfaite pour vous. Pour l’installer correctement, je recommande vivement de prendre un cours avec une monitrice de portage agréée qui saura vous conseiller. Pour les experts, il y a d’autres moyens comme le meï-taï, etc.
Pour que votre bébé soit bien positionné, Tidoo vous donne quelques astuces : Les genoux de bébé sont remontés vers le haut et le bassin placé en avant, comme pour former la lettre M. Les fesses du bébé sont bien au fond du porte-bébé ou de l’écharpe de portage. Le dos reste courbé comme pour former la lettre C. Pour respecter pleinement la physiologie de bébé, privilégier de placer le nourrisson, face à vous. Il existe de nombreux types de porte-bébé mais tous ne permettent pas ce portage physiologique. Il est donc important de bien le choisir !
Différents Types de Portage
Il existe plusieurs types de portage : l’écharpe, les écharpes avec anneaux, les porte-bébés à clips… Le porte-bébé est pratique et souvent perçu comme plus facile par les parents, peu à l’aise avec l’écharpe de portage. Par exemple, le HoodieCarrier de Love Radius possède un réglage unique, vous clipsez et c’est en place. Pourtant, on prend vite le coup de main avec l’écharpe comme pour la BASIC qui, après quelques essais, c’est comme faire ses lacets. En plus, avec ce type d’écharpe, vous pouvez placer bébé dans différentes positions avec un seul nouage ! Si vraiment vous n’êtes toujours pas à l’aise avec les nouages mais vous voulez privilégiez l’écharpe, optez pour le sling : petite écharpe sans noeud. Les anneaux, dans lesquels passe le tissu permettent une installation en 45 secondes. Pour vous familiariser avec l’écharpe de portage vous pouvez vous rapprocher d’un atelier pour apprendre à la nouer et à bien y placer bébé.
À Quel Âge Commencer le Portage ?
Le portage peut commencer dès la naissance, à condition que votre bébé pèse au moins 3,2 kg. Il est toutefois essentiel d’utiliser un porte-bébé ou une écharpe adaptée aux nouveau-nés. Certaines écharpes extensibles ou hybrides sont particulièrement indiquées pour les tout premiers jours. Les premiers jours, la vigilance est de mise.
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Cette méthode de portage bébé est idéale dès la naissance mais peut-être pratiquée à n’importe quel âge. De la naissance à 4-6 mois, optez pour un portage ventral pour qu’il puisse créer un lien d’attachement et éprouver un sentiment de sécurité. Après 4-6 mois, lorsque bébé devient curieux et tient sa tête, vous pouvez opter pour le portage côté ou dos en plus du ventral. Cela lui permet d’avoir un champ de vision plus large.
Portage et Allaitement : Une Combinaison Possible ?
L’allaitement peut être soutenu par un portage en écharpe. Oui, c’est possible, mais cela demande un peu de pratique et quelques précautions indispensables pour que l’allaitement soit à la fois confortable et sécurisant pour vous et votre bébé. Avant tout, assurez-vous d’être déjà à l’aise avec le portage et que votre bébé ait une bonne prise au sein dans des conditions normales. Une fois ces bases acquises, vous pouvez tester l’allaitement en portage. La plupart des écharpes ou porte-bébés permettent un léger desserrage ou un ajustement qui abaisse la position du bébé et facilite la mise au sein. Pendant la tétée, restez toujours attentive à sa position : sa tête doit être tournée sur le côté, légèrement plus basse que votre sein, et son visage toujours visible.
Les Précautions à Prendre pour un Portage en Toute Sécurité
La sécurité du portage repose sur la vigilance et le bon sens. Avant tout, assurez-vous que votre bébé est toujours dans une position qui permet une bonne respiration. Son visage doit rester visible en permanence, jamais enfoui ou recouvert. Sa nuque et sa tête doivent être soutenues, surtout pendant les premiers mois. Le tissu ou les sangles doivent être correctement tendus, sans comprimer, mais suffisamment serrés pour maintenir votre bébé en toute sécurité. Évitez de couvrir la tête de votre bébé avec un tissu ou une écharpe.
Pendant la tétée, restez toujours attentive à sa position : sa tête doit être tournée sur le côté, légèrement plus basse que votre sein, et son visage toujours visible. L’asphyxie positionnelle est un risque réel, notamment chez les nourrissons de moins de 4 mois. Elle peut survenir lorsque le menton de votre bébé est trop bas et appuie contre sa poitrine, comprimant ses voies respiratoires. Voici quelques règles essentielles pour l’éviter : Le menton de votre bébé ne doit jamais toucher sa poitrine. Il doit toujours y avoir un espace d’au moins deux doigts entre son menton et son thorax. Le visage de votre bébé doit rester parfaitement visible à tout moment. Ne laissez jamais un tissu couvrir son nez ou sa bouche. Sa tête doit être correctement soutenue, sans être plaquée contre votre sein ou votre corps. Restez en position verticale et surveillez votre bébé tout au long de la tétée.
Conseils Supplémentaires pour Soulager les Coliques de Bébé
En plus du portage, voici quelques conseils supplémentaires pour soulager les coliques de votre bébé :
- Masser le ventre de bébé : Massez délicatement le ventre de bébé à l’aide d’une huile naturelle, en effectuant un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre. N’hésitez pas aussi à replier ses jambes sur son ventre et à les tourner de la même manière en effectuant de petits cercles.
- Utiliser une bouillotte : Appliquez une petite bouillotte tiède sur le ventre de bébé pour détendre ses muscles abdominaux.
- Mettre bébé sur le ventre : Lorsque bébé commence à avoir des coliques, vers 15 jours de vie, n’hésitez pas à commencer à le mettre sur le ventre, après le repas, pendant ses temps d’éveil. En effet, en plus d’améliorer son tonus, être sur le ventre va lui permettre de s’auto-masser et ainsi de se sentir soulagé.
- Probiotiques : Si bébé souffre d’un déséquilibre dans son microbiote intestinal, les cures de probiotiques peuvent être une bonne solution pour le rééquilibrer.
- Consulter un ostéopathe : Pendant la grossesse ou l’accouchement, certaines positions peuvent entraîner chez bébé des tensions, notamment au niveau du ventre. L’ostéopathie peut avoir de très bons résultats sur les coliques et améliorer son confort digestif.
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