L'utilisation d'un tire-lait électrique peut nécessiter un certain temps et plusieurs essais avant de se sentir à l'aise. De nombreuses mères utilisent le tire-lait électrique pendant l'allaitement. Cet accessoire peut être un allié précieux pour continuer à allaiter bébé au moment de la reprise du travail.
Pourquoi tirer son lait en cas d’allaitement ?
Tirer son lait maternel offre de nombreux avantages :
Faire profiter bébé plus longtemps des bienfaits du lait maternel: L'allaitement maternel exclusif est recommandé pendant les six premiers mois de la vie de l'enfant pour ses nombreux bienfaits sur la santé du nourrisson et de la mère. Tirer son lait permet de prolonger cette période, même en cas de contraintes.
Poursuivre l’allaitement maternel même en cas de reprise du travail ou si la mère doit s’absenter quelques heures: Le tire-lait permet de maintenir la production de lait et de continuer à nourrir bébé avec du lait maternel, même en l'absence de la mère.
Favoriser la stimulation de sa lactation au quotidien et éviter les engorgements si la maman travaille et ne peut pas allaiter bébé à la demande: Tirer son lait régulièrement stimule la lactation et prévient les engorgements douloureux, surtout si la maman ne peut pas allaiter bébé à la demande en raison de son travail.
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Constituer des stocks de lait maternel: Le lait tiré peut être conservé au réfrigérateur ou au congélateur pour une utilisation ultérieure, offrant ainsi une plus grande flexibilité.
Soulager les seins en cas d’importantes montées de lait: En cas de montées de lait importantes, tirer son lait permet de soulager la tension et la douleur dans les seins.
Nourrir son enfant avec son lait maternel en cas de naissance prématurée ou si bébé ne peut pas téter au sein (par exemple à cause d’un frein de langue): Le tire-lait permet de nourrir les bébés prématurés ou ceux qui ont des difficultés à téter directement au sein.
Les avantages du tire-lait électrique
Le tire-lait électrique est un allié précieux pendant l’allaitement.
Double pompage: Le tire-lait électrique existe en version à simple pompage ou à double pompage. Le double pompage est particulièrement pratique pour gagner du temps en tirant son lait sur ses deux seins en même temps. Tirer du lait des deux côtés en même temps (avec un double tire-lait) présente plusieurs avantages. À titre indicatif, vous obtiendrez 18 % de lait maternel en plus grâce à la libération d'ocytocine et le lait maternel contiendra 1 % de matières grasses en plus. Vous finirez également l'expression plus rapidement (deux fois plus vite).
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Rapidité: Il est plus rapide que le tire-lait manuel. Un argument non-négligeable pour les mamans pressées qui disposent de peu de temps pour tirer leur lait.
Imitation du rythme de succion de bébé: De nombreux modèles de tire-lait électriques imitent le rythme de succion de bébé, ce qui favorise le réflexe d’éjection du lait.
Confort: Le tire-lait électrique est moins fatiguant pour la maman qui n’a rien à faire ou peut faire autre chose en même temps selon les modèles (bustier d’allaitement).
Location possible: Le prix est plus élevé qu’un modèle manuel, mais il est possible de louer un tire-lait électrique en pharmacie si vous ne souhaitez pas investir. La location d’un tire-lait électrique est notamment pratique en cas d’allaitement sur une courte période ou pour un besoin ponctuel. L’Assurance Maladie couvre 100 % des frais si l’ordonnance est faite dans les 12 jours suivant la naissance.
Facilité de transport: Le tire-lait électrique est peu encombrant à emporter avec vous.
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Il existe deux types principaux de tire-lait électrique : ceux qui se branchent, souvent qualifiés "de qualité hospitalière", et ceux à piles, qui vous permettent d'avoir les mains libres. Les deux types de tire-lait sont disponibles en simple ou double pompage, et le choix dépend de l'endroit où vous allez pomper et de la fréquence à laquelle vous le ferez. Par exemple, les tire-laits mains libres sont plus légers et alimentés par une batterie rechargeable. Vous pouvez simplement les installer dans votre soutien-gorge. Cela vous rend plus flexible, vous n'êtes pas limitée à une pièce pour tirer le lait, et vous pouvez également tirer votre lait électriquement lorsque vous êtes en déplacement. Certains sont moins puissants que les tire-laits traditionnels, de sorte qu'il faut tirer le lait plus souvent et plus longtemps pour obtenir la même quantité de lait, mais cela change au fur et à mesure que la technologie progresse ! Il existe également de petits tire-laits électriques qui ressemblent à des tire-laits manuels.
Comment se familiariser avec l’utilisation d’un tire-lait électrique ?
Savoir utiliser un tire-lait électrique demande parfois du temps et plusieurs essais avant de se sentir en confiance. Informez-vous sur les modèles récents et les marques les plus recommandées en consultant votre centre de PMI, votre médecin, votre sage-femme ou votre puéricultrice.
Tirer son lait avec un tire-lait électrique : les bons gestes
Hygiène: Lavez-vous les mains avant et après avoir tiré votre lait. Avant d’utiliser un tire-lait, lavez-vous toujours les mains. Avant chaque extraction - à la main ou avec un tire-lait électrique - vous devez vous laver soigneusement les mains avec de l'eau et du savon et les sécher à l'aide d'une serviette propre.
Massage des seins: Massez vos seins et vos auréoles avec une huile avant de tirer votre lait et pendant si besoin pour améliorer l’expression du lait.
Penser à bébé: Pensez à bébé ! Cette astuce semble simple et pourtant peut se révéler être très efficace. Emportez une photo de votre bébé ou un doudou avec son odeur lorsque vous tirez votre lait. Votre taux d’ocytocines augmentera naturellement, favorisant ainsi l’expression de votre lait. Si le lait ne coule pas suffisamment, gardez près de vous une photo de votre bébé ou un de ses doudous pour augmenter le flux d’éjection.
Nettoyage du tire-lait: Nettoyez et désinfectez les composants du tire-lait électrique ayant été en contact avec vos seins ou avec votre lait après chaque utilisation (par exemple les téterelles). Après chaque utilisation, nettoyez soigneusement les accessoires en contact avec le lait à l’eau chaude et au savon. Pour la santé de votre bébé, il est très important de préserver la propreté du tire-lait. Avant chaque utilisation, le tire-lait doit être bien propre et sec. Si votre bébé a moins de six mois, vous devez stériliser le dispositif tous les jours.
Séchage et rangement: Laissez sécher les éléments de votre tire-lait électrique à l’air libre, puis rangez-le dans un endroit sec.
Conservation du lait maternel: Conservez votre lait maternel dans un biberon ou des sachets de conservation propres, garantis sans BPA et adaptés au congélateur. Notez dessus la date et l’heure du recueil. La conservation du lait maternel ne doit pas être compliquée ! Veillez toujours à utiliser un récipient stérilisé ou des sachets de conservation spéciaux, et à étiqueter et dater le tout.
Consultation: Contactez votre sage-femme ou une consultante en lactation en cas de difficultés lors de votre allaitement ou pour tirer votre lait. Néanmoins, il ne s'agit que d'un aperçu général, et nous vous recommandons donc toujours de consulter votre sage-femme ou une consultante en lactation pour toutes les questions relatives à l'allaitement. Elles examineront votre situation individuelle et pourront vous fournir des conseils et un soutien spécifiques.
Positionnement de la téterelle: Après avoir correctement positionné la téterelle, comme expliqué pour le tire-lait manuel, vous pourrez activer le moteur de la pompe. Si jamais vous avez mal, vérifiez que le mamelon est bien centré et si besoin, baissez le niveau de pression ou de succion.
Taille de la téterelle: Vérifiez en choisissant votre tire-lait que la taille des téterelles soit bien adaptée à vos mamelons. Les téterelles ne doivent pas être serrées mais suffisamment maintenues pour pouvoir se vider correctement. Important ! Veillez à ce que la taille de la téterelle soit adaptée ! Si elle est trop petite, les canaux lactifères du mamelon seront comprimés et le mamelon ne pourra pas se déplacer librement dans le tunnel d'aspiration. Cela finit par endommager le mamelon et les tissus environnants. Si la téterelle est trop grande, les canaux lactifères autour de l'aréole sont comprimés et trop de tissu pénètre dans le tunnel de succion. Cela signifie que vous produirez moins de lait.
Bien choisir la taille de ses téterelles
Vous rencontrez des difficultés au moment de tirer votre lait ? Et si cela venait de vos téterelles ? Choisir la bonne taille de téterelle peut faire toute la différence pour tirer correctement son lait pendant l’allaitement.
Comment être sûre que la taille de mes téterelles me conviennent ? Votre téterelle doit recouvrir le mamelon sans serrer ni frotter. Mesurez le diamètre de votre mamelon juste après avoir tiré votre lait ou la tétée avec bébé.
Quelle quantité de lait vais-je obtenir avec un tire-lait ?
La quantité de lait obtenue dépend principalement de la fréquence d’expression de votre lait chaque jour. Les premières fois, il est possible que vous ne tiriez que 30 ml de lait lors de l’expression. De même, si votre enfant tète régulièrement au cours de la journée, vous obtiendrez de plus petites quantités de lait au moment de le tirer que si vous avez plusieurs montées de lait à stocker dans vos seins. Enfin, la quantité de lait exprimé dépend également de la capacité de stockage de vos seins, qui varie d’une mère à l’autre. Petit rappel : les bébés consomment généralement entre 80 et 150 ml de lait par tétée, il n’est donc pas nécessaire d’extraire 240 ml lors de chaque tirage.
Allaitement : à partir de quand tirer son lait ?
L’idéal avant de commencer à tirer son lait et d’attendre que l’allaitement soit bien mis en place, soit pas avant la sixième semaine suivant la naissance de bébé environ.
Comment préparer et donner le lait maternel tiré ?
Vous avez maintenant tiré votre lait avec diligence et vous en avez même congelé une partie si nécessaire. Comment préparez-vous maintenant le lait pour votre bébé et comment le nourrissez-vous ?
Décongélation: Le lait congelé peut être décongelé doucement dans la partie supérieure arrière du réfrigérateur (pas dans la porte du réfrigérateur car la température y est plus chaude et plus variable) ou vous pouvez tenir le biberon ou le sac de lait sous l'eau froide ou tiède (max. 37 degrés). Vous pouvez également le laisser décongeler à température ambiante.
Réchauffement: Une fois le lait décongelé, vous pouvez le réchauffer dans un chauffe-biberon, dans un bain-marie ou en petites quantités sous l'eau courante. Faites tourner le lait maternel avec précaution pour que le lait et les matières grasses du lait se mélangent à nouveau. Veillez à toujours donner le lait à la température du corps, au maximum entre 34 et 36 degrés. Une fois que le lait maternel a été chauffé, ne le réchauffez plus ! Vous pouvez le donner tel quel dans les 1 à 2 heures qui suivent.
Administration: Vous pouvez maintenant donner le lait maternel fraîchement recueilli et réchauffé à votre enfant à l'aide d'une cuillère, d'une tasse, d'une seringue adaptée, d'un set d'alimentation ou d'un biberon.
Quand utiliser un tire-lait manuel ?
Un tire-lait manuel convient pour exprimer occasionnellement le lait entre les tétées. Il est portable et ne nécessite pas d'électricité.
Comment utiliser un tire-lait manuel ?
Un tire-lait manuel est un dispositif non électrique qui permet d'extraire le lait maternel des seins de la mère à l'aide d'une pompe manuelle.
Installation: En premier temps, installez vous confortablement. Installez-vous dans un endroit confortable et bien éclairé. Pour commencer, vous maintenez la téterelle entre votre pouce et votre index. Vous soutenez votre sein avec les autres doigts et la paume de la main. Après, vous appuyez délicatement la téterelle contre votre sein.
Rythme: Commencez par pomper lentement et progressivement jusqu'à trouver un rythme confortable. Tirez le lait pendant 10 à 20 minutes par sein, ou jusqu'à ce que le lait s'écoule plus lentement.
Transfert: Transférez le lait maternel collecté dans un récipient propre et hermétique, des boîtes de conservation du lait et autres accessoires sont disponibles en pharmacie.
Moment: Pour soulager un engorgement, vous pouvez tirer votre lait à tout moment de la journée. Pour une future utilisation, vous pouvez tirer votre lait après une tétée ou à une heure fixe de la journée. Le meilleur moment où le lait est abondant est le matin, après une bonne nuit de sommeil. Vous pouvez également adapter la fréquence du tirage de lait selon le rythme de bébé, selon son cycle de sommeil, selon votre planning et vos horaires de travail ou tout simplement selon votre préférence et envies personnelles. Il n'y a pas un moment précis dans la journée ou le tirage de lait doit être effectué et ce geste et moment ne doivent pas être subit comme une corvée par la maman.
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