Voyager avec un bébé : Les astuces incontournables pour un voyage en toute sécurité

La route peut être pleine d'embûches : fatigue, stress, embouteillages. Lorsque vous voyagez avec des enfants, le stress peut rapidement augmenter. Voici quelques conseils pour éviter que le trajet en voiture ne se transforme en cauchemar, en mettant l'accent sur la sécurité et le confort de votre bébé.

Priorité à la sécurité

La sécurité est primordiale pour que les petits comme les grands trajets se passent dans la joie et la bonne humeur.

Ceinture de sécurité obligatoire : En aucun cas, même pour un petit trajet ou pour toute autre raison, il ne faut rouler avec votre enfant dans les bras. La meilleure place pour un enfant dans la voiture est à l’arrière.
Siège auto adapté : Le transport en voiture avec un enfant est strictement encadré par la législation. Il est essentiel d'utiliser un siège auto homologué R44/04 ou R129 (i-Size), adapté à l'âge et au poids de bébé. Avant chaque trajet, contrôlez la fixation du siège et l’état des équipements. En cas de doute, faites valider l’installation par un professionnel.
Installation du siège auto : Sur la banquette arrière (le mieux pour la sécurité de Bébé) ou sur le siège avant passager du véhicule (en prenant soin de désactiver l'air-bag), une coque-auto s'installe toujours dos à la route. "Avec un siège-auto tout dépend de la réglementation. Un siège-auto aux normes R44/04 ( gr0+/1), le le dos route est obligatoire jusqu’à 9 kg, poids souvent atteint dès les 6 mois de bébé… Désormais les sièges-autos qui répondent à la réglementation R129, dite « i-Size » maintiennent la position dos à la route jusqu'à 15 mois.
Harnais : Même si bébé n'aime pas, on passe et boucle le harnais, sur les courts comme sur les longs trajets, c'est essentiel pour lui assurer une parfaite sécurité. Le harnais est le moyen de maintenir l'enfant dans son cosy ou son siège-auto. Il doit toujours être positionné juste au dessus des épaules de l'enfant et au plus près de son corps, il est essentiel d'enlever les manteaux ou toute sorte d'épaisseur. Ensuite, on ajuste le harnais tendu (il ne doit pas vriller) sur le corps du bébé. Un seul doigt doit pouvoir passer entre les sangles et le corps de l'enfant.
Conduite prudente : Avec un petit à bord, on adapte sa conduite. Sur la route, on évite de rouler vite. Un bébé a une tête plus grosse et plus lourde proportionnellement à son corps. De plus, les muscles de son dos et de son cou sont en développement, il est difficile pour un tout petit de maintenir correctement sa tête. Un virage serré ? Vous voyez la tête de votre petit basculer de droite à gauche de sa têtière ? Ralentissez pour son confort et sa sécurité ! Les sensations des secousses ou d’un arrêt brusque sont multipliées chez un enfant. Son corps a tendance à suivre les mouvements de la voiture, Il est donc plus « secoué » qu'un adulte.

Préparation du voyage

Un long trajet demande une organisation minutieuse.

Quand partir ? Il n’y a pas vraiment d’heure idéale pour le départ. Partir à l’heure de la sieste : l’avantage, c’est que bébé risque de s’endormir très vite. Vous gagnerez ainsi une heure ou deux de trajet au calme. Et en pouvant écouter votre propre musique et avoir une conversation entre adultes. A contrario, si vous partez juste après la sieste, bébé risque d’être en pleine forme et ne sera sûrement pas d’accord pour rester plusieurs heures sans bouger dans son siège auto.Faire le trajet la nuit : si vous partez à l’heure du coucher de bébé, il devrait bien dormir. Vous pourrez enchaîner les kilomètres sans faire trop de pauses. Sauf s’il déteste la voiture mais là, on ne peut pas faire grand chose pour vous. L’autre avantage, c’est qu’il y aura peu de monde sur la route, surtout si vous partez en période de grande affluence. Concrètement, en été, pendant les vacances, il est souvent plus simple et moins stressant de rouler de nuit. On rencontre peu ou pas de bouchons et le trafic est moins dense. Le plus simple avec un enfant en bas âge, c’est un départ en début de soirée, lorsque bébé commence à s’endormir. En partant vers 4 heures du matin, vous pourrez rouler plusieurs heures avant de commencer à faire des pauses pour votre enfant. Néanmoins, en partant juste avant la sieste de votre enfant, vous bénéficiez d’un moment de répit avant de devoir composer avec lui. Après, les pauses repas peuvent s'enchaîner assez rapidement avec les pauses couches.
Préparer les affaires : Préparez les affaires la veille, réparties en sacs distincts : changes, repas, jouets, vêtements de rechange. Comme pour tous vos trajets accompagnés de votre enfant, le sac à langer doit vous suivre. Il contient tout ce qu’il faut pour changer bébé et prendre soin de lui. Bien évidemment, le sac à langer doit être à votre portée, facile à attraper. Il est préférable de prendre de quoi changer bébé entièrement, sans avoir à accéder au sac le plus profondément enfoui dans le coffre de la voiture.
Planification du trajet : Attention, il ne s’agit pas simplement de repérer par quelle route ou autoroute vous voyagerez, mais plutôt de repérer toutes les aires de repos que vous croiserez. Qu’il s’agisse de faire une pause déjeuner, une pause repos, ou d’un arrêt pour changer bébé, vous apprécierez d’avoir partagé votre trajet en petits tronçons. En cas “d’urgence couche“, de pleurs de faim, ou simplement d’un peu trop d’agitation, vous saurez exactement où vous arrêter. Toutes les aires de repos ne sont pas équipées pour changer un enfant ou pour réchauffer un biberon par exemple. Ce sont souvent les plus grandes (sur autoroute) qui sont les mieux équipées. Lorsque vous planifiez votre trajet, ne soyez pas trop optimiste sur les temps entre les différentes étapes. S’il est recommandé de s’arrêter toutes les deux heures pour éviter la fatigue en conduisant, un bébé peut demander davantage de pauses. Ne l’oubliez pas en prévoyant votre heure d’arrivée. Si vous êtes attendus, n’hésitez pas à partir plus tôt et à ne donner qu'une heure d’arrivée approximative.
Vêtements confortables : Pour un long trajet, optez pour une tenue confortable et adaptée à la température. Alors un pantalon ou un short en coton, un tee-shirt, un petit pull si besoin et bébé sera bien. Voir même un pyjama pour les plus petits. Et surtout, pas de manteau ou de combinaison dans le siège auto. Prévoyez aussi une tenue de rechange à portée de main avec le nécessaire de change. Bien évidemment, selon la saison, on ajoutera ou on enlèvera une couche de vêtement à bébé. On va surtout privilégier des vêtements en coton, qui respirent. N’oublions pas que durant un voyage, les enfants sont certes bien assis et retenus, mais ils gigotent toujours un peu, et c’est plutôt bon signe d’ailleurs ! Il est préférable de prendre une petite couverture d’appoint, au cas où votre petit bout ait un peu froid (en hiver pendant la nuit par ex.). Restons prévoyants !
Préparer les repas : Sur un long trajet de plusieurs heures, votre enfant va sûrement avoir faim, surtout les premiers mois. Pour ses repas, préparez ses biberons à l’avance. Si vous êtes équipé de biberons isothermes, il vous suffira de les tenir prêts pour la pause repas. Si vous n’avez que des biberons classiques, prenez de l’eau chaude dans une bouteille isotherme et la dose de lait maternel en poudre dans chaque biberon. Il vous suffira de vous arrêter et de préparer la tétée en quelques secondes. Sans matériel isotherme, prévoyez des arrêts dans des aires de repos bien équipées, elles mettent souvent un four micro-ondes à disposition des clients. Dans l’idéal, vous pouvez vous équiper d’un chauffe-biberons de voyage directement branché à votre véhicule. Pensez à prendre son lait ou lait en poudre et son eau habituelle. Pour voyager léger, mettre le lait dans les dosettes.
Divertissement : Pour occuper bébé, proposez jeux, livres d’éveil, chansons ou histoires. Un objet familier rassure. Prévoyez donc suffisamment de temps pour votre long trajet. Un truc simple pour éviter que votre enfant s’ennuie : lui réserver des surprises. Attention, rien de fou, simplement un sac avec ses quelques jeux ou jouets préférés. Vous pouvez aussi prévoir une playlist de comptines, à dégainer si bébé commence à en avoir marre. Généralement, c’est plus efficace que votre playlist de Taylor Swift ou Goldman.

Pendant le trajet

Pauses régulières : Elles sont recommandées toutes les deux heures, au minimum. Ces pauses sont bénéfiques pour le chauffeur mais également pour tous les autres occupants de la voiture. Elles évoluent et sont les seules règles à suivre en matière de sécurité. Enfin, pensez au fait que votre bébé est comme vous : il se fatigue rapidement de ne pas sentir l'air frais et de pouvoir se dégourdir les jambes et les bras. Le fait de planifier des pauses régulières, que ce soit sur un parking ou une aire d'autoroute, pendant lesquelles vous pourrez sortir de la voiture, marcher un peu et vous détendre, vous sera très bénéfique, autant à vous qu'à votre bébé ! Si bébé est dans son sommeil et que vous aviez prévu une pause, profitez-en plutôt pour continuer à rouler. Sauf si bien sûr cela fait 2 heures que le conducteur est au volant. Là, c’est une pause obligatoire ! Cependant, ne laissez jamais bébé seul dans le véhicule. Si vous devez aller aux toilettes, prendre un café ou vous dégourdir les jambes, alternez de façon à ce qu’il y ait toujours un adulte avec bébé.
Confort de bébé : Pour que le trajet se passe au moins, il faut que bébé soit le plus confortable possible dans son siège auto. Vérifiez que le cosy ou le siège auto est toujours adapté à sa taille et qu’il est bien réglé pour un maximum de confort et de sécurité. Prévoyez un petit coussin pour son cou s’il a l’habitude d’en utiliser un. Et une couverture si jamais il fait froid. Pendant le trajet, n’hésitez pas à mettre le chauffage ou la climatisation pour que bébé soit bien. Entre 18 et 22°, c’est idéal. Vous pouvez aussi installer des pare-soleils sur les vitres arrière, surtout s’il y a du soleil pendant le trajet.
Alimentation : Ne pas attendre que bébé se mette à hurler de faim pour vous arrêter. Checkez l’heure régulièrement et un peu avant l’heure du repas, trouvez une aire qui vous convienne pour vous arrêter. Si bébé est allaité, il n’y a pas besoin de grand chose, vous pouvez lui donner le sein directement dans la voiture (à l’arrêt bien sûr !) Sinon, ayez de quoi préparer son repas et son biberon de lait facilement accessible et pas au fond du coffre. De même pour son nécessaire de change. Emportez aussi un matelas à langer nomade si vous devez changer bébé directement sur le siège de la voiture. Pour faire chauffer le biberon, il y a plusieurs alternatives. Soit vous avez repéré à l’avance les aires d’autoroute qui ont des micro-ondes à disposition (mais pas sûr qu’il y en ait une proche de vous le moment venu).

Conseils supplémentaires

Éviter de donner le biberon en conduisant : Évitez au maximum de donner le biberon à Bébé dans la voiture.
Rester calme : Tous les parents savent que voyager en voiture avec un bébé ou un enfant en bas âge peut devenir difficile si les conditions ne sont pas idéales : trafic, température trop élevée ou trop basse, manque d'aération dans la voiture, etc. Pour mettre toutes les chances de votre côté pour faire un bon et agréable voyage avec bébé en voiture, voici quelques astuces qui vous aideront certainement.
Occuper bébé : Les bébés ont des cerveaux en pleine construction et s'ennuient assez vite s'ils n'ont pas de stimulations à leur disposition. Pensez donc à leur donner leur jouets ou leur sucette, afin de les occuper. Vous pouvez également mettre de la musique, avec une préférence pour les morceaux qu'ils apprécient déjà et qui les amuseront, ou encore, si vous êtes en couple, l'un peut lui parler et lui tenir compagnie pendant que l'autre conduit. Si bébé a dû mal à s’occuper seul et que vous êtes deux adultes dans la voiture, celui qui ne conduit pas peut s’installer à l’arrière pour jouer avec bébé.
Sécurité routière : Pour cela, on oublie le téléphone portable. Pas de texto en conduisant. La route n’est pas un monde tranquille. Il faut respecter les autres conducteurs et également les passagers dans la voiture.

Erreurs à éviter

Sièges auto d'occasion de provenance inconnue : On peut éventuellement récupérer le siège-auto d'un membre de sa famille. Cependant, afin d'être certaine que le siège est toujours opérationnel, on s'assurera qu'il est toujours aux normes en vigueur (R44/04 et/ou i-Size) et on vérifiera son état général.
Partir sans provisions : Quelle que soit la distance à parcourir, on ne part pas les mains dans les poches. On prévoit avant tout le nécessaire pour nourrir et hydrater Bébé. On emporte aussi des couches et ses soins dédiés au change. De même, un petite fuite peut arriver, mieux vaut garder sous la main un body et un vêtement propres.
Négliger le harnais : "2 enfants sur 3 sont mal retenus en voiture" nous informe Pauline Arnou. Même si bébé n'aime pas, on passe et boucle harnais, sur les courts comme sur les longs trajets, c'est essentiel pour lui assurer une parfaite sécurité.

Voyager sereinement

Voyager avec bébé est une aventure qui transforme le quotidien des jeunes parents. Entre organisation, anticipation et découvertes, chaque déplacement devient une occasion de créer des souvenirs précieux en famille. Le secret d’un voyage serein réside principalement dans l’anticipation. Celle d’un enfant malade ou des heures de petites faims, par exemple. Par conséquent, n’hésitez pas à passer en revue tous les problèmes et situations pouvant se présenter.

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Voyager en toute sécurité avec un bébé : Conseils et astuces