Découvrez Comment l'Ostéopathie Apaise Efficacement les Coliques de Votre Bébé

Les premiers jours suivant la naissance sont cruciaux pour le développement de l'être humain. Durant cette période, les principaux organes et fonctions du corps se mettent en place. Pour que ce processus se déroule dans les meilleures conditions, il est souvent recommandé de consulter des professionnels de la santé, parmi lesquels l'ostéopathe. Les nourrissons, contrairement aux enfants plus âgés, ne peuvent pas exprimer verbalement leurs problèmes. Leurs pleurs sont souvent le seul moyen d'alerter les parents. Comment alors identifier la source de leurs agitations ?

Comprendre les Coliques du Nourrisson

Véritable bête noire des parents, les coliques touchent près de 40% des bébés. Elles apparaissent quelques jours après la naissance et s'estompent généralement entre 3 et 6 mois. Les coliques peuvent être diagnostiquées si le bébé pleure beaucoup, devient rouge à cause des pleurs, et que les parents ne parviennent pas à le calmer. Il est important de noter que les coliques ne sont pas une pathologie grave, même si elles sont difficiles à vivre pour les parents.

Les symptômes des coliques

Les coliques se manifestent par des crises de pleurs excessifs, souvent accompagnées d'agitation, de crispation, d'émission de gaz ou de selles. Ces crises surviennent généralement en fin de journée et peuvent durer de quelques minutes à plusieurs heures. On retrouve chez les bébés une gestuelle souvent semblable :

Des pleurs à gros sanglots accompagnés parfois de cris.
Un visage rouge et coléreux.
Une vive agitation : le bébé se tortille.
Des poings serrés et des jambes fléchies.
Des troubles digestifs : ventre dur et gonflé, flatulences, rots, émissions de selles…

Bien que souvent bénins, les pleurs excessifs du nourrisson nécessitent un bilan pédiatrique afin d’écarter toutes autres pathologies médicales.

Les causes possibles des coliques

L'origine des coliques est encore difficile à déterminer. Plusieurs facteurs peuvent être en cause :

Immaturité du système nerveux digestif : L’intestin de certains nourrissons mettrait plus de temps à parvenir au degré de maturité nécessaire pour assurer une digestion normale (dysmotricité intestinale). Il pourrait s’agir également d’une modification du microbiote, qui entrainerait alors un déséquilibre avec excès de fermentation colique produisant ainsi des ballonnements et des spasmes. Certains nourrissons pourraient également avaler trop d’air en tétant, ce qui entraînerait aérophagie et ballonnements.
Intolérance : Chez les enfants allaités, ces coliques pourraient être une réaction indirecte au lait de vache consommé par leur mère. Chez les enfants nourris artificiellement, ces coliques peuvent être un signe d’allergie aux protéines du lait de vache ou d’une intolérance au lactose.
Hyper investissement parental : Certains bébés, dès leur plus jeune âge, expriment en miroir le stress ou les inquiétudes de leurs parents.
Étape normale du développement : Il n’y a pas de consensus clair quant à savoir si ces pleurs intenses sont anormaux ou s’ils sont l’expression normale, plus ou moins intense, du développement du nourrisson. Bébé pourrait aussi tout simplement avoir besoin d’être rassuré et chercher le réconfort auprès d’un de ses parents.

Le Rôle de l'Ostéopathie dans le Soulagement des Coliques

Le traitement médical pour les coliques étant souvent insuffisant, l’ostéopathie est un excellent accompagnement pour soulager votre bébé. L'ostéopathie est une approche douce qui peut accompagner votre bébé dans ces étapes cruciales, en aidant à soulager certaines tensions et en favorisant son bien-être global. Un examen ostéopathique peut permettre de déceler une pathologie lorsqu’elle est dans un état embryonnaire et ainsi de la prendre en charge avec plus d’efficacité.

Comment l'ostéopathe procède-t-il ?

Chaque cas de colique est un cas différent et le traitement ostéopathique, grâce à un examen manuel très doux, analyse les déséquilibres présents dans tout le corps de votre bébé. On parle de manipulations « appropriées » et « non contraignantes ». Les techniques utilisées sur le nourrisson sont très douces, lentes, apportant du réconfort et de la détente. De plus, l’ostéopathe veillera toujours à ce que le(s) parent(s) soi(en)t proche(s) de lui pour lui parler, le toucher et le rassurer.

L'ostéopathe va travailler sur la zone du ventre et sur la structure même du système digestif pour aider le transit, à l'aide de techniques douces et spécifiques. L’ostéopathe peut par exemple équilibrer très doucement la région du ventre du bébé et ainsi soulager certains spasmes intestinaux. Il travaille parfois en douceur la région du dos bébé : cela peut permettre de diminuer les contraintes sur les nerfs responsables de l’innervation du ventre et apaiser la sensibilité du bébé.

L'ostéopathe, expert en la matière, permet de soulager les tensions dans les muscles et les articulations du bébé. Ces techniques spécifiques d’ostéopathie contribuent à réduire les douleurs abdominales et améliorer la motilité intestinale.

Techniques viscérales : L’ostéopathe pratique des manipulations qui visent à améliorer la motilité des organes internes, comme l’intestin. À l’aide de massages doux et précis, votre ostéopathe agira sur les viscères et les fascias afin de détendre le ventre de bébé, relancer le péristaltisme intestinal et éliminer les gaz plus facilement.
Techniques crâniennes : Des manipulations ciblées afin de soulager les tensions dans les structures crâniennes et cervico-crâniennes.
Techniques fasciales : Cette approche vise à éliminer les tensions dans les fascias (tissus conjonctifs qui recouvrent les muscles et les organes).

L’ostéopathie aide à soulager les coliques du nourrisson en s’attaquant aux causes sous-jacentes de la douleur.

Conseils de l'ostéopathe pour soulager les coliques

Au-delà de cette prise en charge, votre ostéopathe formé en pédiatrie vous donnera de précieux conseils pour limiter les facteurs pouvant déclencher ou entretenir ces épisodes douloureux. Voici quelques conseils pouvant soulager votre bébé :

Massez le ventre de bébé régulièrement : Votre ostéopathe vous montrera plusieurs techniques à reproduire chez vous. Dans le sens des aiguilles d’une montre (cad dans le sens de progression du contenu digestif), effectuez des mouvements de vagues du bas vers le haut, puis de droite à gauche, et enfin du haut vers le bas.
Utilisez une bouillotte : Le chaud dilate les vaisseaux sanguins, les muscles de la paroi digestive seront plus irrigués et se relâcheront plus vite permettant d’évacuer les gaz.
Privilégiez le portage en écharpe, le peau-à-peau, le bercement : Ce sont autant de gestes qui vont rassurer bébé, il sera en contact avec le rythme de son parent (respiration, battement du cœur, chaleur). Il avalera ainsi moins d’air. Pour la même raison, optez pour des biberons et tétines anti-colique. N’oubliez pas de lui faire son rot même s’il est allaité. Quand le bébé est porté en écharpe, son ventre se retrouve contre votre cage thoracique. Ce sont les mouvements de respiration de votre cage thoracique qui permettent un massage sur le ventre de bébé. Ce massage permet de limiter les coliques en créant une simulation du transit intestinal.
Proposez-lui le sein ou une tétine : En tétant, bébé évacue les gaz et son organisme libère des endorphines, ce qui l’aide à s’apaiser et à bien dormir.
Redressez bébé : Pour améliorer l'ingestion du biberon, il faut redresser votre enfant vers la position verticale.
Faites attention à l'alimentation de la mère : Lors de l'allaitement, toute l'alimentation de la maman est également ingérée par le bébé. Vous pouvez donc lui faciliter la digestion en buvant beaucoup d'eau et en ingérant des aliments plus digestes. Évitez de consommer avec excès des produits laitiers (fromage ou lait de vache notamment) car ces aliments peuvent enrichir votre lait en substances mal tolérées par l’intestin de votre nourrisson.
Créez un environnement serein et rassurant : Des lumières tamisées, des bruits blancs doux, ou des berceuses peuvent contribuer à calmer le système nerveux de votre nourrisson.

Pour finir, vous pouvez essayer différents traitements anti-coliques naturels, en concertation avec votre pédiatre ou votre pharmacien : Calmosine (homéopathie), Biogaia (probiotique) ou Julep Gommeux / tisane de fenouil. Pour se procurer du julep gommeux, il est nécessaire de passer commande auprès de sa pharmacie.

Exercices pour soulager les coliques

Ces exercices pour coliques du nourrisson visent à soulager ses symptômes d’inconforts et à faciliter son transit. Ils sont adaptés pour les bébés et peuvent être réalisés en dehors des crises et à distance des repas. Cependant, il est important de noter que tous les pleurs ne sont pas liés aux coliques. Avant de suivre les conseils ci-dessous, assurez-vous que votre bébé est bien hydraté, que sa couche est propre et qu’il n’a pas faim. Les exercices ci-dessous ne sont réalisables qu’en accord avec votre pédiatre.

Massage en cercle : Posez la paume de votre main droite au niveau de la hanche droite de votre bébé. Glissez doucement vos doigts vers le haut, jusqu’à la cage thoracique de bébé. Glissez ensuite votre main vers la droite, redescendez doucement jusqu’à sa hanche gauche puis revenez à sa hanche droite. Recommencez avec la main gauche (sens des aiguilles d’une montre) 4 à 5 fois de suite. Cet exercice détend les tensions abdominales de bébé et améliore son transit pour soulager la colique du nourrisson.
Détente du ventre : Posez deux doigts de votre main sous les cotes à gauche descendez jusqu’à la jambe par des mouvement en arc de cercle. Enchainez main droite, puis gauche et recommencez 4 à 5 fois de suite. Cet exercice détend les tensions abdominales de bébé et améliore son transit pour soulager la colique du nourrisson.
Moulinets : A l’aide de vos mains posées sur les genoux de bébé, amenez ses cuisses sur son ventre quelques secondes, puis faites des petits moulinets très lents dans le sens des aiguilles d’une montre (sens de la digestion) 4 à 5 fois. Cet exercice détend les tensions abdominales de bébé et améliore son transit pour soulager les coliques du nourrisson.
Position du Tigre sur la branche : Pendant les crises vous pouvez réaliser la position du Tigre sur la branche. Placez votre nourrisson à plat ventre sur votre avant-bras. Son ventre doit tenir dans votre main. Veillez à laisser pendre ses bras et ses jambes de chaque côté, et bien soutenir sa tête. Ramenez bébé bien contre vous et effectuez des mouvements haut / bas, ou marcher pour balancer bébé. Cet exercice détend les tensions abdominales de bébé et améliore son transit pour soulager les coliques du nourrisson.

Autres pathologies courantes chez le nourrisson

Les bébés peuvent présenter plusieurs pathologies, outre les coliques. Les coliques sont généralement la cause d’un mauvais transit intestinal. Certains bébés souffrent aussi habituellement de reflux gastro-oesophagien qui intervient suite à une défaillance d’un muscle au niveau du tube digestif. Les zones d’intervention se situent au niveau du diaphragme et de l’arrière-crâne du nourrisson. Il est important de détecter des anomalies au tout début de la croissance de l’enfant. Certains bébés sont sujets à des déformations crâniennes, notamment la plagiocéphalie, qu’on appelle dans le langage courant le bébé à tête plate, due à une mauvaise position du fœtus pendant la grossesse ou d’un accouchement difficile ou d’un torticolis qui le force à tourner la tête toujours du même coté. Cela peut entrainer une asymétrie du visage, une déformation de la mâchoire ou même des troubles du langage, de la vision et de l’audition.

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Ostéopathie et Coliques du Nourrisson : Une Approche Douce pour Soulager Bébé