Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de sortir et de profiter du soleil avec bébé se fait sentir. Cependant, il est crucial de prendre conscience des dangers que représentent les fortes chaleurs et l'exposition au soleil pour les nourrissons, dont la peau est particulièrement vulnérable. Si la crème solaire, le chapeau et les lunettes de soleil sont des réflexes bien ancrés, l'utilisation d'un simple lange ou d'une couverture pour créer de l'ombre sur la poussette est une pratique courante, mais potentiellement dangereuse.
Pourquoi couvrir la poussette avec un lange est-il risqué ?
Nombreux sont les parents qui, instinctivement, recouvrent la poussette de leur enfant avec un lange ou une serviette pour le protéger du soleil et de la chaleur. Or, cette pratique, bien intentionnée, peut se révéler contre-productive et même dangereuse pour la santé de bébé.
Un pédiatre suédois, Svante Norgren, de l'hôpital pour enfants de Stockholm, a tiré la sonnette d'alarme sur ce sujet. Selon lui, recouvrir la poussette crée un véritable "effet de fournaise". En effet, le lange, ou tout autre tissu, empêche la bonne circulation de l'air et réduit le renouvellement de celui-ci à l'intérieur de la poussette.
Des journalistes du Svenska Dagbladet ont mené l'expérience pour vérifier les dires du pédiatre. Ils ont exposé deux poussettes au soleil, l'une couverte d'un lange, l'autre non. Après seulement 30 minutes, la température à l'intérieur de la poussette couverte atteignait 34°C, contre 22°C pour la poussette non couverte. Au bout d'une heure, la température dans la poussette recouverte avait grimpé jusqu'à 37°C !
Ces résultats mettent en évidence le risque de coup de chaleur pour les bébés enfermés dans une poussette ainsi couverte. Les jeunes enfants ne régulent pas leur température corporelle de la même manière que les adultes. Ils se réchauffent rapidement, transpirent peu et ont donc du mal à abaisser leur température.
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Les risques encourus par bébé
Le principal risque lié à cette pratique est le coup de chaleur. En effet, la température élevée et le manque d'aération peuvent rapidement provoquer une hyperthermie chez le nourrisson, avec des conséquences potentiellement graves.
De plus, le lange ou la couverture empêche les parents de surveiller leur enfant et de détecter rapidement les signes d'inconfort ou de détresse. Caché sous le tissu, bébé ne peut pas signaler qu'il a trop chaud et risque de se déshydrater rapidement.
Alternatives pour protéger bébé du soleil en poussette
Heureusement, il existe des alternatives plus sûres et efficaces pour protéger bébé du soleil lors de vos promenades en poussette :
- L'ombrelle : L'ombrelle est un accessoire spécialement conçu pour les poussettes. Elle offre une protection solaire fiable, tout en permettant à l'air de circuler et à bébé de regarder autour de lui. De nombreux modèles existent, certains étant universels et adaptables à la plupart des poussettes. L'ombrelle Zamboo, par exemple, est appréciée des parents pour sa facilité d'utilisation, sa protection efficace et sa compatibilité avec de nombreux modèles de poussettes. Elle suit les mouvements du soleil et offre une ombre ventilée et filtrante.
- Les protections solaires spécifiques pour poussettes : Il existe également des protections solaires conçues spécifiquement pour les poussettes, offrant une protection anti-UV tout en laissant l'air circuler.
- La capote de la poussette : La plupart des poussettes sont équipées d'une capote. Bien qu'elle puisse offrir une certaine protection, elle peut également retenir la chaleur. Il est donc important de veiller à ce que l'air circule correctement sous la capote.
- Les vêtements anti-UV : Les vêtements anti-UV sont une excellente option pour protéger la peau de bébé du soleil. Ils sont disponibles dans de nombreux modèles, tels que des t-shirts, des combinaisons ou des chapeaux.
- La crème solaire : Appliquez une crème solaire à indice élevé sur toutes les parties du corps de bébé qui ne sont pas couvertes par des vêtements. Choisissez une crème solaire spécialement conçue pour les bébés, sans parfum ni substances irritantes. Soyez vigilants quant aux perturbateurs endocriniens contenus dans certaines crèmes.
Conseils supplémentaires pour protéger bébé de la chaleur
En plus de choisir la bonne protection solaire pour la poussette, voici quelques conseils supplémentaires pour protéger bébé de la chaleur :
- Évitez les sorties aux heures les plus chaudes : Privilégiez les promenades le matin ou en fin d'après-midi, lorsque le soleil est moins fort. Évitez de sortir entre 12h et 16h, surtout en période de canicule.
- Recherchez l'ombre : Promenez-vous dans des endroits ombragés, tels que les parcs ou les forêts.
- Hydratez régulièrement bébé : Proposez-lui de l'eau ou du lait maternel/infantile fréquemment, même s'il ne semble pas avoir soif.
- Rafraîchissez bébé : Utilisez un gant de toilette ou un linge humide et frais pour tamponner son cou, sa nuque, son front et ses tempes.
- Habillez bébé avec des vêtements légers et amples : Privilégiez les matières naturelles comme le coton, qui permettent à la peau de respirer.
- Soyez attentif aux signes de coup de chaleur : Si bébé est irritable, a la peau chaude et sèche, transpire excessivement ou vomit, consultez immédiatement un médecin.
- Concernant la chambre, s’il fait trop chaud, mettez bébé en couche en ayant aéré dès le soleil couché. La climatisation douce peut permettre d’abaisser la température mais évitons de la laisser toute la nuit. Quant aux ventilateurs, c’est probablement le meilleur compromis pour ventiler une légère brise pendant la nuit.
- Évitez au maximum les « porte-bébé ».
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