L'allaitement maternel est un droit fondamental, et les mères ne devraient pas se sentir obligées de se cacher lorsqu'elles nourrissent leur enfant. Cependant, il est tout à fait compréhensible de souhaiter allaiter en toute discrétion, surtout en public. Heureusement, il existe des astuces et des accessoires qui peuvent vous aider à allaiter confortablement et en toute confiance, où que vous soyez. Parmi ces accessoires, le lange se distingue comme un allié précieux pour les mamans allaitantes.
Pourquoi utiliser un lange pour allaiter en public ?
Bien qu’allaiter dans un lieu public soit un droit dans de nombreux pays (dont la France évidemment) et qu’aucun jugement ou commentaire négatif ne devrait être émis à l’égard des femmes allaitantes, certaines actualités nous rappellent malheureusement que ce n’est pas encore compris par tout le monde. On comprend alors votre appréhension à allaiter en extérieur. Le lange offre plusieurs avantages :
- Discrétion: Il permet de couvrir votre poitrine et votre bébé pendant la tétée, vous offrant ainsi plus d'intimité.
- Polyvalence: Le lange peut également servir de bavoir, de protection contre les régurgitations, de couverture légère, de tapis à langer d'appoint, voire même de doudou pour votre bébé.
- Légèreté et praticité: Facile à transporter dans votre sac à langer, le lange est toujours à portée de main en cas de besoin.
Comment utiliser un lange pour allaiter discrètement ?
Le lange est sans conteste le meilleur ami de la jeune maman. Choisissez un lange suffisamment grand pour qu’il puisse s’accrocher autour de votre cou et descendre jusqu’à votre taille, de manière à cacher votre poitrine et votre ventre lors de la tétée. Découvrez notre maxi-lange Free Mum tout doux conçu en coton certifié oeko-tex ! Il sera idéal pour la tétée grâce aux boutons pression que nous avons ajoutés à ses extrémités. Ce produit a plusieurs variations. Bien plus qu’un simple lange, on l’appelle MAXI LANGE ! Pourquoi ? Car il s’adapte à toutes situations. En effet, grâce à sa grande taille et sa douceur extrême, il est multitâche ! Dès la naissance, il est utile pour les nourrissons en protège épaule. Très grand et très pratique, le maxi lange permet de faire face aux problèmes de régurgitations que peut avoir votre enfant au moment des repas. Ainsi, vous pourrez nourrir bébé en toute tranquillité ! Au parc ou en balade, il n’est pas toujours évident d’allaiter en public. Pas de bavoir ? Pas de panique ! Et si je vous dis que le maxi lange est adéquat pour se transformer en bavoir ? Et oui, il a une matière très absorbante qui se lave facilement et qui sèche rapidement. Il peut donc avoir une nouvelle utilisation et ainsi être le bavoir idéal lors de vos sorties. Vous verrez, vous ne vous passerez plus de cet accessoire tout aussi indispensable en balade qu’à la maison ! Le maxi-lange vous sera utile pour changer bébé. Vous pouvez tout à fait le mettre par-dessus votre housse de matelas à langer afin de ne changer régulièrement que le maxi lange et non la housse de matelas. Après, libre à vous de changer bébé seulement sur le maxi lange. Ce maxi-lange est donc très pratique et utile car il possède de nombreuses utilisations qui le différencient du lange classique. En effet, contrairement à ce dernier, il peut servir de couverture d’appoint pour bébé afin de le protéger du froid. Petit point important à prendre en compte : nous vous conseillons de ne pas utiliser ce maxi-lange en cache soleil afin d’éviter tout risque de grande chaleur ce qui engendrait un risque pour bébé. Point infos : Comme la plupart de nos produits, ce maxi-lange est personnalisable (un petit mot doux ou un joli prénom) et existe en différents coloris tels que : VERT SAUGE, CAMEL et ÉCRU. Voici quelques techniques courantes pour utiliser un lange lors de l'allaitement :
- La méthode de l'écharpe: Accrochez le lange autour de votre cou, comme une écharpe, en laissant pendre les extrémités sur votre poitrine. Ajustez la position du lange pour couvrir votre sein et le visage de votre bébé pendant la tétée.
- La méthode du tablier: Coincez une extrémité du lange dans la bretelle de votre soutien-gorge ou dans votre col, de manière à créer un "tablier" qui couvre votre poitrine.
- La méthode du rideau: Si vous êtes assise dans un train, un bus ou un avion, vous pouvez utiliser le lange pour former un petit "rideau" entre vous et l'extérieur, en le fixant aux appuie-têtes ou aux accoudoirs.
Choisir le bon lange pour l'allaitement
Il existe une multitude de langes sur le marché, mais certains sont plus adaptés à l'allaitement que d'autres. Voici quelques critères à prendre en compte lors de votre choix :
- Taille: Optez pour un lange suffisamment grand (au moins 70x70 cm) pour vous offrir une couverture adéquate.
- Matière: Privilégiez les matières naturelles et douces, comme le coton, le bambou ou la mousseline de coton. Ces matières sont respirantes et respectueuses de la peau délicate de votre bébé. Les langes en double gaze de coton certifiés Oeko-Tex 100 ou GOTS vous garantissant qu’aucun produit chimique n’a été utilisé. Les langes Moomie sont pour la plupart du temps en coton bio certifié GOTS. Si ce n’est pas le cas, ils seront certifiés Oeko-Tex100. La gaze de coton est une matière naturelle qui laisse respirer la peau de bébé. Le lange a l’avantage de devenir de plus en plus doux au fil des lavages pour offrir un vrai moment de douceur.
- Épaisseur: Choisissez un lange ni trop épais (pour ne pas étouffer votre bébé), ni trop fin (pour garantir une bonne opacité).
- Praticité: Certains langes sont dotés de boutons-pression ou d'attaches qui facilitent leur fixation et leur maintien en place.
Vêtements d'allaitement : une alternative ou un complément au lange
Aujourd’hui de nombreuses marques proposent des vêtements adaptés à l’allaitement : t-shirt d’allaitement, blouse ou robe, vous trouverez forcément votre bonheur. Grâce à leur système ingénieux de boutons pression ou de zip invisible, ces vêtements s’ouvrent sur le côté ou en dessous des seins pour vous permettre d’allaiter en toute discrétion. Vous n’aurez plus à appréhender le moment où vous relevez votre haut et laissez votre ventre à découvert. On aime beaucoup ces vêtements d’allaitement car ils ressemblent en tout point à des vêtements classiques et il en existe pour tous les goûts et pour tous les styles. Pour les mamans qui ne souhaitent pas investir dans ce type de vêtement, il existe des astuces ! Vous avez sûrement déjà certains vêtements dans votre dressing qui s’adapteront à l’allaitement : haut cache-cœur pour sortir facilement un sein, chemise à déboutonner, gilet ample… Une bonne astuce consiste à superposer un débardeur à fines bretelles et un t-shirt ou pull ample par-dessus : lorsque c’est l’heure de la tétée, il vous suffit de remonter votre haut ample et de baisser votre débardeur. Les vêtements d'allaitement sont conçus pour faciliter l'accès au sein tout en assurant une discrétion optimale. Ils peuvent être une excellente alternative ou un complément à l'utilisation du lange. Il existe de nombreux modèles de vêtements d'allaitement, adaptés à tous les styles et à toutes les occasions :
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- T-shirts et débardeurs d'allaitement: Dotés d'ouvertures discrètes au niveau de la poitrine, ils permettent d'allaiter facilement sans avoir à se dévêtir complètement.
- Robes et blouses d'allaitement: Souvent munies de systèmes de superposition ou de boutons-pression, elles offrent une grande liberté de mouvement et une discrétion maximale.
- Soutiens-gorge d'allaitement: Indispensables pour un allaitement confortable, ils sont conçus pour s'ouvrir et se fermer facilement d'une seule main.
Conseils supplémentaires pour un allaitement serein en public
- Entraînez-vous à la maison: Avant de vous lancer, entraînez-vous à utiliser le lange ou vos vêtements d'allaitement à la maison, afin de vous familiariser avec les gestes et de gagner en confiance. Quand on vient d’accoucher, trouver une position agréable et dans laquelle bébé tète efficacement n’est pas toujours simple, surtout à nos débuts. Si vous mourrez d’envie de sortir et de retrouver vos lieux préférés, allaiter ne doit surtout pas vous cloîtrer chez vous. Pour partir plus en confiance, n’hésitez pas à vous entraîner d’abord tranquillement chez vous : installer bébé, trouver la position dans laquelle vous êtes le plus à l’aise… Une fois réussi, vous serez beaucoup plus sereine pour le faire en extérieur.Vous pouvez aussi vous observer devant un miroir : vous vous rendrez compte que votre sein n’est pas si visible grâce à la tête de bébé.Si vous avez peur de ne pas réussir à installer bébé confortablement en extérieur, vous pouvez vous aider de notre coussin d’allaitement gonflable et nomade Liberty. Nous l’avons créé afin d’aider les jeunes mamans à allaiter en extérieur. Avec sa housse épaisse toute douce, le coussin est ferme et ne s’affaisse pas, ce qui vous permet de positionner votre enfant plus facilement et à la bonne hauteur. Vous pourrez ainsi vous installer pour donner le sein rapidement, de quoi réduire votre stress.
- Choisissez des lieux adaptés: Pour vos premières sorties, privilégiez les endroits calmes et accueillants, où vous vous sentirez à l'aise pour allaiter. Une fois que vous arrivez à positionner bébé simplement et confortablement au sein, c’est le moment de vous lancer ! Pour les premières tétées en extérieur, choisissez des lieux où vous vous sentez bien et où vous avez l’habitude d’aller. Un endroit familier permettra de diminuer votre stress et vous donnera confiance.
- Faites-vous accompagner: N'hésitez pas à vous faire accompagner par votre partenaire, une amie ou un membre de votre famille lors de vos premières sorties. L’allaitement est une expérience magique pour la maman, alors n’hésitez pas à la faire partager à vos proches et à votre partenaire. Le soutien de vos proches peut vous aider à vous sentir plus confiante et à gérer les éventuelles remarques désagréables.
- Préparez votre sac à langer: Emportez toujours avec vous tout le nécessaire pour un allaitement confortable : coussinets d'allaitement, crème pour les mamelons, une bouteille d'eau et, bien sûr, votre lange préféré. Vous ne pouvez pas toujours savoir si votre bébé aura besoin de téter fréquemment. Prévoir le nécessaire permet d’éviter les mauvaises surprises et de rendre vos tétées plus confortables. N’oubliez pas de mettre dans votre sac à langer des coussinets d’allaitement et de la lanoline pour les mamelons douloureux.
- Informez-vous sur vos droits: En France, la loi autorise l'allaitement dans tous les lieux publics. Aucune loi, en France, n’interdit de nourrir son bébé au sein dans les lieux publics ni même d’exprimer / tirer votre lait sur votre lieu de travail. Les mamans allaitantes, au sein ou biberon, sont protégées par la loi. Il est totalement interdit de vous refuser l’accès à un lieu public alors que vous allaitez votre enfant. N'hésitez pas à faire valoir vos droits si vous êtes confrontée à des remarques ou des comportements déplacés.
- Rejoignez un groupe de soutien à l'allaitement: Partager votre expérience avec d'autres mamans allaitantes peut vous aider à vous sentir moins seule et à trouver des conseils et des astuces. Petit conseil : rendez-vous autant que possible à des réunions d’allaitement dans votre région, cela vous permettra de pratiquer l’allaitement maternel en dehors de la maison avec un public bienveillant qui vit la même situation que vous !
- Faites confiance à votre instinct: Chaque maman et chaque bébé sont différents. Or, vous apprendrez vite à reconnaître les signes qui montrent que votre bébé a besoin de téter et vous pourrez ainsi prendre le temps de vous installer et de donner le sein. Faites confiance à votre instinct et trouvez les solutions qui vous conviennent le mieux.
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