Face aux défis de l'infertilité, de nombreux couples se tournent vers la Procréation Médicalement Assistée (PMA). Bien que porteuse d'espoir, cette démarche peut engendrer stress, angoisses, et bouleversements émotionnels. L'hypnose inductive se présente comme une approche complémentaire pour accompagner les femmes et les couples tout au long de ce parcours.
L'Infertilité : Un Problème Fréquent
En France, près d'un couple sur six consulte en raison de difficultés à concevoir un enfant. Avoir un enfant est une étape problématique pour 10% à 12% des couples, ce qui explique que de plus en plus de personnes entament une démarche de fécondation in-vitro (FIV). Quarante mille couples français entament chaque année une démarche pour trouble de la fertilité.
La PMA : Un Parcours Semé d'Embûches
Le parcours de PMA peut être une source considérable de stress, de peurs et d'angoisses. L’intimité et la vie quotidienne du couple peuvent aussi être perturbées, tout au long du chemin, par des espoirs et des désillusions. Des pensées négatives peuvent tourner en boucle dans la tête : Pourquoi mon corps refuse la grossesse ? Pourquoi moi ? Combien de temps encore faudra-t-il attendre ? Serons-nous un jour parents ? … Ces croyances inconscientes sont sources de blocage, de perte de confiance et d’estime de soi. Que vos difficultés soient expliquées médicalement ou non, parfois on doit faire appel à une aide médicale, la PMA (Procréation Médicale Assistée).
L'Hypnose Inductive : Une Approche Complémentaire
L’hypnose éricksonnienne est une technique naturelle de modification de conscience qui aide à la relaxation du corps, de l’esprit. Cette méthode n’est pas une alternative médicale mais une complémentarité. Tous les modèles familiaux sont les bienvenus ! L'hypnose inductive, en tant qu'outil thérapeutique, offre un accompagnement précieux pour mieux vivre cette expérience.
Pour qui ? Pour toutes les femmes.
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Pourquoi ? L’hypnose est utilisée dans plusieurs pays dans les centres d’assistance médicale à la procréation (AMP).
Les Bénéfices de l'Hypnose Inductive dans le Contexte de la PMA
L'hypnose inductive propose de nombreux avantages pour les personnes engagées dans un parcours de PMA :
- Gestion du stress et de l'anxiété : L'hypnose aide à réduire le stress et les peurs, à clarifier les pensées et à vivre plus sereinement les étapes (stimulation, ponction, transfert). La relaxation par l’hypnose vous met dans une détente favorisant l’implantation de l’embryon. Le corps et l’esprit se relâchent totalement. L’hypnose pourra vous aider entre autre à gérer les attentes, l’angoisse, la déception, la culpabilité que l’on peut ressentir, de transformer l’impatience par une attente positive.
- Amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi : En aidant à évacuer les blocages inconscients, l'hypnose peut redonner confiance en vos capacités tout en se reconnectant à votre corps et en gardant le lien avec votre partenaire.
- Préparation aux examens et interventions médicales : L'hypnose offre un espace pour vous exprimer et recevoir du soutien, tout en apaisant vos peurs, en renforçant le lien avec votre bébé et en abordant l’accouchement avec confiance.
- Accompagnement des deuils et traumatismes : Cette mise en condition permet d’évacuer les blocages inconscients, de se libérer de passés douloureux (fausses couches…). Une séance d’amnésie peut être proposée en cas d’événement traumatique lors de cette anamnèse. Le premier coffre où la patiente peut ranger définitivement ses échecs passés ou récents.
- Renforcement du lien corps-esprit : L'hypnose permet de se reconnecter à son corps et d'accepter les techniques médicales de PMA.
- Préparation à la parentalité : L'hypnose peut aider à ne pas avoir peur dans un deuxième temps de devenir parent, de l’accouchement.
Le Déroulement d'un Accompagnement en Hypnose Inductive
Lors d’un premier entretien, on réalise une anamnèse. On pratique ensuite une première séance d’hypnose ericksonnienne spécifique à la problématique soulevée. La suite de la prise en charge consiste en une séquence de 4 séances audio en format mp3 puis une séance HYPNORELAXATION. Une autre séance dite » les 2 coffres » peut être réalisée en cabinet. Un deuxième coffre où elle va y ranger tous ses succès passés ou présents dans tous les domaines. Avant le transfert d’embryon ou l’insémination, il lui sera remis 3 séances audio encadrant l’acte.
Quand ? Il est intéressant de démarrer environ 1 à 3 mois avant le transfert mais il n’est jamais trop tard pour commencer.
Comment ? Sous hypnose, vous vous laissez guider et porter par ma voix.
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Où ? A mon cabinet ou en visio pour le même prix.
Hypnose et Taux de Grossesse : Ce Que Dit la Science
Une équipe israélienne a même publié une étude en déterminant que l’utilisation de l’hypnose pouvait avoir un impact positif lors des transferts d’embryons. En savoir +C’est en partant de ce postulat que je me suis formée à cette problématique spécifique.
Dans une étude israélienne [1] réalisée en 2006, des chercheurs ont voulu évaluer les effets de l’hypnose sur le taux d’implantation embryonnaire et le taux de grossesse de participantes ayant effectué une fécondation in-vitro. Pour cela, les participantes ont été divisées en deux groupes : un groupe témoin sans séances d’hypnose et un second groupe sous hypnose durant la réimplantation.
Les résultats ont révélé un taux implantatoire plus haut pour les participantes du groupe hypnose (28%) que pour les participantes du groupe témoin (14,4%). En ce qui concerne le taux de grossesse, il était significativement plus haut pour le groupe hypnose (53,1%) que pour le groupe témoin (30,2%). Dans le même temps, le taux global de grossesse du programme FIV était de 32% sur la même période.
En conclusion, cette étude originale suggère que l’utilisation de l’hypnose pendant le transfert d’embryons peut améliorer significativement les résultats d’un traitement FIV avec transfert en termes d’implantation accrue et taux cliniques de grossesse. En outre, il semblerait que le vécu des patients soit plus positif.
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L’efficacité de l’hypnose pourrait s’expliquer notamment par l’induction, qui provoquerait une relaxation de l’utérus, ce qui réduirait le risque de déplacement embryonnaire de la cavité utérine. De plus, l’hypnose est également une technique qui permet de réduire l’anxiété et le stress, ce qui peut être aidant.
L'Hypnose : Un Accompagnement Personnalisé
L’ objectif est de proposer aux couples en parcours d’infertilité un nouveau mode d’accompagnement. L’hypnose en cabinet associée à l’apprentissage de l’autohypnose permet de valider une prise en charge apaisée de cette période forte en charge émotionnelle.
Quelques Exemples Concrets
Madame V. : La Métaphore du Jardin
Madame V., 41 ans, professeure des écoles, est suivie pour une FIV (fécondation in vitro) par le centre de PMA du CHU de Bordeaux. Après l'échec de l'implantation d'embryons frais, elle se prépare pour un TEC (Transfert Embryon Congelé). Le thérapeute utilise la métaphore d'un jardinier pour favoriser l'implantation de l'embryon.
Lors de la séance d'hypnose, la patiente est invitée à « découvrir un merveilleux potager, avec une allée médiane et des allées perpendiculaires qui découpent des parcelles rectangulaires ; chaque parcelle contenant son légume particulier, petits pois, haricots verts, tomates constituent un patchwork de couleurs : vert, rouge, jaune pour les fleurs de pomme de terre, patchwork d’odeurs, le goût d’une framboise ; de sons : les chants des oiseaux ; kinesthésique : la chaleur du soleil. Arrive dans l’allée principale un petit jardinier comme celui qu’on pouvait voir dans les anciens catalogues spécialisés : grosse moustache, chapeau de paille ou en toile, peu importe, le magnifique tablier bleu ou gris en deux parties séparées par une grosse ceinture nouée sur le ventre ; la partie supérieure étroite avec une poche contenant calepin, stylo, la partie inférieure large avec une grande poche kangourou qui contient sécateur, mètre ruban, plantoir, cordon, etc. Le jardinier entreprend de bécher une parcelle encore en friche, chaque coup de bêche soulève une motte de terre compacte et impropre à la pousse de la moindre graine ; par des coups de bêche successifs, il va briser la motte puis l’émietter pour en faire un terreau fertile ».
Le thérapeute fait ensuite le parallèle entre la motte de terre compacte et l’utérus, invitant le jardinier de l'inconscient à ouvrir cette boule et à rendre la muqueuse propre au transfert de l'embryon.
Quinze jours plus tard, le test de grossesse est positif.
Madame D. et l'Échelle à Saumons
Madame D., 28 ans, éducatrice spécialisée, consulte pour infertilité. Après un bilan révélant une oligo-asthéno-spermie chez son mari, elle reçoit une séance d'hypnose pour accepter la situation et se préparer à une insémination artificielle.
Le thérapeute utilise la métaphore des saumons remontant les rivières et des échelles construites pour leur permettre de franchir les barrages. Il explique à la patiente ce qu’est une IAC par le biais de la métaphore de la reproduction des saumons.
Dans leur cas, le test de Hühner (test fait après un rapport) montre une glaire préovulatoire parfaite, quelques spermatozoïdes tous morts. Dans cette situation on utilise l’insémination avec le sperme du conjoint préalablement concentré pour n’utiliser que les spermatozoïdes de bonne qualité - l’insémination se fait avec un fin cathéter (échelle) qui va déposer le sperme directement dans l’utérus où il va finir son parcours.
Lors de la séance d'hypnose, la patiente est invitée à visualiser une rivière et des saumons remontant le courant grâce à des échelles. Cette métaphore l'aide à accepter l'insémination artificielle comme une aide pour faciliter le processus de reproduction.
L'Hypnose : Un Outil Sûr et Accessible
Est-ce que l’hypnose est un complément à la médecine ? Oui, en complément. Informez votre équipe AMP afin d’intégrer la démarche à votre parcours.
Y a-t-il des risques ? Non, lorsque c’est pratiqué par un professionnel formé. L’hypnose ne remplace jamais le suivi obstétrical. Jamais. Tout symptôme = avis médical prioritaire.
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