Attraper un rhume quand on allaite peut susciter des interrogations sur la compatibilité des traitements et la santé du bébé. Cet article vise à fournir des conseils pratiques et des informations fiables pour gérer un gros rhume pendant l'allaitement, en s'appuyant sur des recommandations médicales et des remèdes naturels.
Rhume et Allaitement : Généralités
Les cas où une maman doit arrêter d’allaiter parce qu’elle est malade sont rares. Au contraire, en cas de maladies courantes comme la grippe, la bronchite, l'angine ou la gastro-entérite, interrompre l’allaitement ne se justifie pas. La maman transmet à son bébé des facteurs de défense contre le germe par l’intermédiaire du lait. Il faut veiller à bien se laver les mains et éviter les contacts salivaires avec le bébé pour ne pas le contaminer. Mettez un masque quand vous l’allaitez et vous occupez de lui.
Puis-je allaiter mon bébé en étant malade ?
Oui, vous avez raison : allaitez.
Symptômes du Rhume chez le Nourrisson
Si votre nourrisson a des symptômes de rhume, cela peut vous impressionner. Les rhumes sont fréquents chez les bébés, car leur immunité n’est pas encore construite. Les symptômes peuvent inclure :
- Respiration un peu ronflante
- Nez qui coule par intermittence
- Légère fièvre (entre 38°C et 39°C)
- Bébé grognon
- Téter moins bien
Avant 3 mois, les bébés respirent uniquement par le nez. Un simple rhume peut donc causer une détresse respiratoire chez un nourrisson de 15 jours ou 3 semaines. Soyez attentif également aux signes d’aggravation, comme la toux, une fièvre élevée ou des yeux rouges. Si votre bébé a en plus du mal à respirer mais aussi des difficultés à prendre le biberon, dort mal et est agité, il peut alors développer une bronchiolite à VRS (Virus Respiratoire Syncitial) qui peut être grave.
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Rhume et Covid-19
Chez les adultes, les symptômes d’un rhume peuvent s’apparenter à ceux de la Covid-19. Il faut donc passer un test PCR Covid au plus vite pour savoir s’il s’agit d’un rhume ou du coronavirus et ainsi éviter de propager le virus.
Durée d’un Rhume chez le Nourrisson
La durée d’un rhume chez le nourrisson est de 7 à 10 jours. La fièvre disparaît en 2 ou 3 jours mais le nez guérit moins vite. Que votre bébé ait un mois ou plus, il peut avoir le nez bouché pendant plus longtemps. Et s’il va à la crèche, il attrapera facilement des rhinopharyngites d’origine virale.
Médicaments et Allaitement
Comme pendant la grossesse cependant, ne prenez aucun médicament sans l‘avis de votre médecin. Si jamais votre médecin juge qu’un traitement est nécessaire pour vous soigner, il choisira un médicament compatible avec l’allaitement. La plupart le sont en réalité. Même en cas de pathologie chronique comme un diabète ou une hypertension artérielle, il est possible d’allaiter. Les associations de médicaments sont, elles, à éviter.
Fièvre et Allaitement
La fièvre en soi n’est qu’un symptôme et ne justifie pas d’interrompre l’allaitement. La prise de paracétamol à dose habituelle est possible ainsi que tout traitement local comme spray nasal ou buccal. Si vous avez de la fièvre, il est préférable de consulter votre médecin afin d’en préciser l’origine. Si cette fièvre reste inexpliquée, votre médecin pourra décider de suspendre l’allaitement jusqu’au diagnostic.
Antibiotiques et Allaitement
Enfin, certaines infections urinaires à germe résistant peuvent nécessiter la mise en place d’un traitement antibiotique incompatible avec la poursuite de l’allaitement. Aucun sans l’avis du médecin.
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Fervex et Allaitement
Vous avez un état grippal et ne savez pas s’il est possible de prendre un Fervex, puisque vous allaitez ? Le Fervex est un médicament sans ordonnance que l’on prescrit (ou que l'on achète soi-même) lorsque l’on a un état grippal, une rhinite ou encore une rhinopharyngite aiguë. « Ce médicament passe faiblement dans le lait maternel.
Remèdes et Conseils pour Maman
Voici quelques remèdes et conseils pour soulager les symptômes du rhume chez la mère allaitante :
- Miel et Citron : Soulager un mal de gorge avec du miel et du jus de citron dans de l'eau tiède.
- Grog de chez Vital l'or : Une préparation pour grog de chez vital l'or en pharmacie - ce ne sont que miel, canelle, gingembre et plantes et à la place de l'alcool je mettais ça dans ma tisane d'allaitement.
- Homéopathie : Utiliser des produits homéopathiques comme Sinuspax, Coryzalia (pour les sinus) et Homéogène (pour la gorge).
- Huiles Essentielles : HE ravinstara et/ou niaouli ,2 gouttes sur les ailes du nez et le torse plusieurs fois par jour, aide a décongestionner.
- Lavement Nasal : Tenter un lavement a l'eau de mer. Ce qui marche bien aussi c est le rhyno laveur.
- Tisanes : Les tisanes au thym, miel et citron sont de bons remèdes en cas de rhume pendant la grossesse.
- Inhalations : Les inhalations sont également conseillées si vous avez un rhume au cours de la grossesse, à condition qu’elles ne soient pas faites à base d’huiles essentielles, d’eucalyptus ou autre.
- Médicaments à éviter pendant la grossesse : Il est préférable d’éviter les pommades de type Vicks ou baume du tigre si vous êtes enceinte. Les sirops de type Humex ou Toplexil sont déconseillés pendant la grossesse, si vous essayez de calmer une forte toux.
Soins du Rhume chez le Nourrisson
Il n’existe pas de médicament pour soigner les rhumes puisqu’ils sont dus à des virus. Le traitement principal consiste en des lavages de nez réguliers au sérum physiologique. Le paracétamol peut être utilisé pour faire baisser la fièvre. Il est fortement déconseillé de s’essayer aux remèdes de grand-mère pour soigner les rhumes chez les bébés.
Lavage de Nez au Sérum Physiologique
Utilisez du sérum physiologique en dose unique. Insérez doucement le sérum physiologique dans une narine puis l’autre, en couchant votre bébé sur le dos puis l’avoir mis sur le côté. Vous pouvez aussi utiliser un mouche-bébé. Moucher bébé : mode d’emploiAllongez bébé sur son matelas à langer.Tournez-lui la tête sur le côté, et injectez-lui du sérum physiologique par petites doses dans la narine supérieure : cela devrait ressortir par l’autre narine.Faites de même de l’autre côté.Pour un nourrisson, vous pouvez réaliser des petites mèches avec une compresse stérile et du sérum physiologique afin de nettoyer l’intérieur du nez.Les sécrétions de votre bébé sont épaisses et ont du mal à s’évacuer ? Utilisez un mouche-bébé, manuel si possible pour plus de douceur. Placez l’embout à l’entrée de la narine de bébé, et aspirez délicatement.Mouchez votre enfant au moins 3 fois dans la journée, avant les repas et le coucher.
Sérum Physiologique vs. Prorhinel
Justement, à propos de serum phyest-ce que le prorhinel c'est pareil? Mon AM me dit que le prorhinel "désinfecte" alors que le sérum "nettoie". Sur la différence prorhinel/ sérum phy, le premier contient un désinfectant des voies respiratoires. Moi j'alterne les 2 en temps de rhume, sinon en temps normal juste sérum phy (voire rien qd le nez est tout propre, ça m'arrive d'oublier!). Elle m'a dit de continuer à utiliser du serum pour dégager le plus souvent possible (à chaque change en gros), et m'a conseillé du prorhinel SEULEMENT 2x par jour.
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Lait Maternel dans le Nez du Bébé
Si tu veuxtu peux essayer de lui mettre de ton lait à la place du sérum phy ça marche ma puce a eu un rhume vers 5 mois 1/2 et j'ai testé sérum phy, prorhinel et ça passait pas et qq pschitt de LM et ma foi c'est passé comme ça !
Conseils Généraux pour le Confort de Bébé
Voici quelques mesures supplémentaires pour assurer le confort de votre bébé :
- Hydratation : Entre le nez qui coule, le fait de respirer par la bouche et la fièvre, bébé a besoin de boire plusieurs fois par jour. En cas d’allaitement au sein, les tétées lui fournissent tout ce qu’il faut. En revanche, si vous l’allaitez au biberon, veillez à lui proposer un peu d’eau dans un biberon tout au long de la journée et à surveiller les signes de déshydratation.
- Hygiène : Lavez-vous les mains avant et après le lavage de nez de votre bébé, pour éviter tout risque de contamination. Si bébé a une tétine, changez-en tous les jours et stérilisez-la.
- Température de la pièce : Une chambre trop chaude - 19 °C suffisent - ou un air trop sec peuvent nuire au confort de votre bébé. Disposez un humidificateur dans la chambre de votre enfant afin de maintenir un bon taux d’humidité, indispensable quand bébé est malade.
- Position : Portez bébé contre vous. À la verticale, il sera plus à l’aise pour respirer plutôt qu’allongé. Surélevez sa tête pour dormir. Ajoutez un oreiller dans le lit de bébé pour surélever sa tête et faciliter sa respiration.
- Habiller bébé en fonction de la température : ni trop, ni trop peu.
Quand S’inquiéter et Consulter un Médecin ?
Consultez votre médecin ou pédiatre sans tarder si votre bébé :
- Est un nourrisson de quelques semaines
- A du mal à respirer malgré un nez débouché
- Tousse beaucoup
- A perdu l’appétit
- Est dans un état léthargique
- A une fièvre persistante après 3 jours
À noter que toute température au-delà de 38 °C chez un bébé de moins de 3 mois nécessite une consultation dans les plus brefs délais.
Allaitement et Immunité
Bon à savoir : le lait maternel protège les nourrissons contre les virus des rhumes jusqu’à 4 mois au moins. Sur l"immunité, j'étais dégoutée, je pensais que mes anticorps la protègeraient..sauf que c'est le cas seulement si je suis moi-même immunisée contre le virus qui a provoqué la maladie, si c'en est un autre, eh ben non, il faudrait que je me chope l'autre virus pour vite fabriquer des défenses immunitaires et les lui refiler.
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