Grégoire Gibault, plus connu sous le pseudonyme de Major Mouvement, est une figure incontournable dans le domaine de la kinésithérapie et du bien-être en France. Ce Toulousain d'origine, âgé de 37 ans, a su transformer sa passion pour la santé et le mouvement en un véritable phénomène digital, touchant des millions de personnes grâce à son approche accessible, pédagogique et souvent humoristique.
Un Parcours Initial Axé sur la Santé
Grégoire Gibault a commencé sa carrière dans le domaine de la santé il y a plus de 14 ans en tant que kinésithérapeute. Initialement, il aspirait à devenir médecin, mais après avoir échoué au concours de médecine, il s'est orienté vers la kinésithérapie. Il considère aujourd'hui cet échec comme "le plus bel échec de sa vie". Cette réorientation lui a permis de découvrir sa véritable vocation : aider les autres à se sentir mieux grâce au mouvement et à la compréhension de leur corps.
Après plusieurs années d’expérience clinique, Grégoire décide de se tourner vers l’enseignement. Depuis trois ans, il enseigne la thérapie manuelle, permettant ainsi à ses élèves de bénéficier de son expertise et de son approche dynamique.
L'Ascension de Major Mouvement sur les Réseaux Sociaux
C'est en 2017 que Grégoire Gibault décide de partager ses connaissances avec le grand public en créant sa chaîne YouTube et son compte Instagram sous le nom de Major Mouvement. Son objectif était clair : vulgariser l'information médicale et lutter contre la désinformation sur Internet. Il était fatigué de voir des personnes incompétentes diffuser de faux conseils et profiter de l'ignorance des internautes.
Avec son ton énergique, sa touche d'humour et ses conseils pratiques, Grégoire a rapidement conquis un large public. Ses vidéos, véritables tutoriels de bien-être, offrent des astuces pour soulager les douleurs, améliorer la posture, renforcer le corps et adopter de bonnes habitudes de vie. Il aborde des sujets variés tels que les torticolis, la flexibilité, le mal de dos, les tendinites, la scoliose, etc.
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En mai 2019, Grégoire lance son propre projet : Major Mouvement. C’est une initiative visant à partager des conseils sur la santé, le sport, et la posture, tout en mettant en avant des méthodes simples et efficaces. Les vidéos qu’il partage sont appréciées pour leur approche pragmatique et leur ton humoristique.
Aujourd'hui, Major Mouvement est l'un des kinésithérapeutes les plus suivis de France, avec plus de 2,3 millions d'abonnés sur YouTube et Instagram. Il est devenu une véritable star des réseaux sociaux, mais il n'en oublie pas son métier pour autant : il continue de pratiquer la kinésithérapie dans son cabinet.
La Philosophie de Major Mouvement : Démocratiser la Santé
La démarche de Grégoire Gibault sur les réseaux sociaux est simple : montrer la kinésithérapie telle qu'il la pratique. Il démystifie les informations erronées que l'on peut trouver sur Internet et insiste sur le fait que ses vidéos ne sont qu'à titre informatif et ne remplacent pas une consultation médicale.
Au cœur de son éthique, une conviction simple : « Le mouvement est un médicament ». Il est convaincu que l'activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Il encourage les gens à adopter un mode de vie actif et à prendre soin de leur corps.
Dans ses vidéos, il donne des tuyaux pour soulager les douleurs, adopter les bonnes postures et globalement, vivre mieux. "On sait aujourd’hui que l’espérance de vie et la qualité de vie sont corrélées à la masse musculaire. C’est ce qui permet d’entretenir notre cœur, notre cerveau, de dormir, de diminuer la survenue de douleurs chroniques. L’enjeu, c’est de permettre à notre corps de retrouver du naturel dans une société ou tout est assisté.
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Un Auteur à Succès et un Conférencier Recherché
Le succès de Major Mouvement ne se limite pas aux réseaux sociaux. Grégoire Gibault est également un auteur à succès. Son premier livre, « Major Mouvement » pour un corps en bonne santé vendu à 100.000 exemplaires., est sorti en 2020 et a connu un succès fulgurant, avec plusieurs ruptures de stock en quelques mois. Il a ensuite publié un deuxième livre, « Major Mouvement » pour soigner vos douleurs., qui cartonne également. Dans ses livres, Grégoire partage ses connaissances sur l'anatomie, la posture, les douleurs courantes et les exercices à réaliser pour se soulager et améliorer sa santé.
En 2020, il devient le Kiné préféré des Français avec son premier livre « Major Mouvement » pour un corps en bonne santé vendu à 100.000 exemplaires. Celui qui s’est fait connaître via des vidéos et qui a créé sa chaîne en 2018 où il explique différentes postures afin de permettre de soulager des douleurs, vient de sortir son deuxième grand guide aux éditions Marabout « Major Mouvement » pour soigner vos douleurs. Ce livre va vous apprendre à connaître votre corps et va sûrement vous apporter des réponses à des problèmes de manière compréhensible et avec humour. Car en effet cet ouvrage est réalisé de manière ludique afin que tous les lecteurs s’y retrouvent et que la kinésithérapie ne soit plus un problème pour certains et certaines. Pour cela il fallait imaginer un personnage celui de « Major Mouvement » avec une empreinte visuelle marquante afin d’interpeller le public.
Grégoire Gibault est également un conférencier recherché. Il intervient auprès des entreprises pour améliorer les conditions de travail et la posture de leurs employés. Il anime des ateliers sur la mobilité, l'ergonomie et la nutrition. Il participe également à des événements de formation et donne des conférences dans le domaine de la kinésithérapie.
Au-delà de son influence en ligne, Grégoire Gibault a également un objectif de plus en plus ambitieux : proposer ses connaissances pratiques en entreprise. En tant que consultant, il intervient auprès des entreprises pour améliorer les conditions de travail et la posture de leurs employés. Grégoire Gibault ne se contente pas de partager des informations de manière superficielle. Au contraire, il croit fermement en l’importance de la formation continue, tant pour les professionnels que pour le grand public. C’est pour cela qu’il participe à des événements de formation, qu’il donne des conférences et qu’il s’engage activement dans le domaine de l’enseignement à l’ITMP.
Les Apparitions Médias et la Reconnaissance Publique
La popularité de Major Mouvement a attiré l'attention des médias. Grégoire Gibault est régulièrement invité sur les plateaux de télévision et de radio pour parler de santé, de bien-être et de kinésithérapie. Il a notamment participé à l'émission "Antidote" de Michel Cymes sur France 2, où il a partagé ses conseils avec un large public. Il est aussi intervenu dans le journal télévisé de Laurent Delahousse sur France 2 pour parler du mal de dos provoqué par le télétravail.
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Il a même été auditionné à l’Assemblée nationale et par l’OMS, notamment dans le cadre de la lutte contre la sédentarité.
En 2024, il devient Ambassadeur Santé pour l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) et YouTube Health, participant à des campagnes globales pour promouvoir l’activité physique et lutter contre la sédentarité.
Une Vie Privée Discrète
Malgré sa notoriété, Grégoire Gibault reste discret sur sa vie privée. Peu d'informations sont disponibles sur sa taille, son épouse ou sa famille, car il préfère maintenir une séparation entre sa vie personnelle et son activité professionnelle. Il a cependant évoqué son expérience de harcèlement scolaire en raison de sa petite taille dans plusieurs interviews.
Grégoire est aujourd’hui père de deux enfants qui, comme lui, ont une passion pour le sport : « Quand je vais courir, ils me suivent en vélo. Quand je fais du sport à la maison, ils en font aussi à côté.
Un Parcours Inspirant et des Projets d'Avenir
Le parcours de Grégoire Gibault est un exemple inspirant de reconversion professionnelle et de succès. Il a su transformer une passion en un véritable phénomène de société, en utilisant les réseaux sociaux comme un outil de diffusion de connaissances et de sensibilisation à la santé.
Dans les années à venir, Grégoire Gibault prévoit de continuer à développer son activité en ligne et de renforcer son rôle de consultant en entreprise. Son objectif est de toucher encore plus de personnes et d'améliorer les conditions de travail des employés à travers des conseils adaptés et personnalisés.
En 2024, il lance La Health Academy, un studio digital produisant web-TV, tables rondes, mini-documentaires et Q&A en direct, réunissant experts en kinésiologie, nutrition, psychologie et arts, pour explorer la santé dans toutes ses dimensions.
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