L'omniprésence des écrans dans notre société moderne, et plus particulièrement dans la vie des jeunes, soulève des questions cruciales concernant leur impact sur la santé et le développement. Si les nouvelles technologies numériques offrent indéniablement des avantages en termes de socialisation, d'information et de loisirs, leur utilisation intensive, surtout à des âges précoces, peut entraîner des conséquences négatives. La métaphore de la "geste technique de la tétine" illustre parfaitement cette problématique, en mettant en lumière le réflexe parental de recourir aux écrans pour calmer ou occuper les enfants, au détriment d'interactions humaines essentielles. Cet article explore en profondeur cette question, en analysant les enjeux éducatifs, les risques potentiels et les pistes pour un usage équilibré des écrans.
L'Envahissement Numérique : Un Contexte Omniprésent
Les écrans ont envahi notre quotidien : téléphone, tablette, console, télévision, ordinateur, objets connectés… Les familles comptent en moyenne six types d’appareils dont la plupart sont dans l’espace familial. Nos adolescents grandissent aujourd’hui dans un contexte numérique omniprésent, de nombreuses activités scolaires ou de loisirs, qu’elles soient individuelles ou collectives, impliquent l’utilisation de nouvelles technologies d’information et de communication. Le développement du nomadisme numérique permet en outre d’être connecté, de jouer et d’avoir accès à d’innombrables contenus en tout lieu et quasiment sans interruption.
En 2016, 93 % des 12 - 17 ans disposaient d’un téléphone portable, contre 72 % en 2005 selon le baromètre du numérique établi par l’Arcep, l’Autorité de régulation des communications. En 2018, 88 % des lycéens déclaraient surfer sur internet tous les jours (enquête EnCLASS), ils étaient 23 % en 2003 (enquête Espad). « L’âge auquel un enfant a son premier outil numérique ne cesse de baisser en France : premier smartphone à neuf ans ; première tablette à six ans, signale Thomas Rohmer, président de l'Observatoire de la parentalité et de l'éducation numérique.
La "Geste Technique de la Tétine" : Un Réflexe à Questionner
Quand un enfant pleure en consultation, le parent a souvent le réflexe de lui donner soit sa tétine, soit un smartphone… Chez l’enfant de moins de trois ans, les écrans ne vont pas favoriser le langage, bien au contraire ! Ce sont les interactions avec l’adulte qui vont permettre au langage de se développer. Il faut prendre le temps de parler avec son enfant, de lui lire de petites histoires, de chanter des comptines… De même, mettre un enfant devant une tablette avec un soi-disant jeu d’éveil adapté à son âge ne facilitera pas son développement psychomoteur : il apprend vite à faire le geste de balayer l’écran avec son doigt mais cela ne le rend pas pour autant habile et autonome !
Cette "geste technique de la tétine", bien que compréhensible dans un premier temps, peut avoir des conséquences néfastes sur le développement de l'enfant. Les compétences du bébé ne cessent de se développer dès la naissance s’il interagit en continu avec l’adulte. À travers ces échanges, il apprend, découvre, expérimente… Les écrans ne doivent pas faire écran aux interactions entre adultes et enfants. Les effets négatifs observés chez les enfants et les adolescents ne sont pas liés directement aux écrans mais à l’absence d’interactions qu’ils ont empêchées. Il est nécessaire de se demander ce que l’on n’a pas fait parce qu’on était devant un écran à jouer ou à surfer… Et ceci est valable pour tous les âges !
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Risques et Conséquences d'une Sur-Exposition aux Écrans
La sur-utilisation d’écrans non contrôlée chez le plus grand peut avoir des répercussions sur le sommeil et ses interactions sociales avec un risque de repli sur soi. Le risque est également grand pour lui de voir des images de violences, d’être cyber-harcelé via les réseaux sociaux. D’où l’intérêt pour les parents d’échanger avec leur enfant ou leur adolescent. Les plus jeunes enfants sont captés par des images dont ils ne comprennent pas tout le sens, ils ne font pas forcément la distinction entre un dessin animé, la publicité, les informations…
Il faut remettre de la cohérence éducative dans tout cela. Ce sont des outils voulus, achetés par les adultes qui doivent être conscients qu’équiper leurs enfants de plus en plus tôt n’est pas anodin. Si les nouvelles technologies numériques constituent indéniablement des vecteurs de socialisation, d’information ou de loisirs, leurs usages intensifs, notamment à des âges précoces, peuvent générer des conséquences négatives (réduction du temps de sommeil, exposition à des images violentes…).
Rétablir l'Équilibre : Repères et Bon Sens pour les Parents
« L’idée n’est pas de diaboliser les écrans, qui font partie de notre vie, mais de donner des repères aux parents pour un bon usage, explique Brigitte Hercent-Salanié, médecin à la PMI. Les parents veulent ce qui a de mieux pour leurs enfants mais manquent de repères… Les guider, leur donner des explications permet de les faire évoluer dans leur fonctions parentales.
Plusieurs pistes peuvent être explorées pour accompagner les enfants vers un usage raisonné des écrans :
- Privilégier les interactions humaines: Prendre le temps de parler avec son enfant, de lui lire des histoires, de chanter des comptines.
- Encadrer l'utilisation des écrans : Définir des règles claires concernant le temps d'écran autorisé, les contenus consultés et les moments de la journée propices à leur utilisation. Les enfants n’ont pas de repères temporels. Il faut baliser les moments importants de la journée, et notamment les temps d’écran : combien de temps il va être autorisé à jouer, ce qu’on va faire après… Il faut accompagner les choses avant, pendant et après. "Quand la grande aiguille sera ici, tu éteins la console et tu me la redonnes." C’est une façon de procéder qui entre dans le processus d’autonomisation. A neuf ans, l’enfant peut aller sur internet accompagné par un adulte.
- Choisir des contenus adaptés et de qualité : Sélectionner des applications et des jeux en fonction des goûts de l'enfant, mais aussi en veillant à leur intérêt éducatif et à l'absence de contenus violents ou inappropriés. Le conseil que je donnerais, c’est de choisir des applications, des jeux en fonction des goûts des parents. Si on opte pour des choses qui nous plaisent, on jouera plus volontiers avec nos enfants. Une partie de jeu vidéo en famille, c’est sympa, ça offre un moment de franche rigolade !
- S'intéresser à ce que font les enfants sur les écrans : Ne pas se cacher derrière une non-maîtrise technique, mais s'impliquer dans les activités numériques de l'enfant, échanger avec lui sur ses expériences et l'aider à développer un esprit critique face aux contenus qu'il rencontre. Il faut que les parents s’intéressent un minimum à ce que leurs enfants font sur les écrans. Il y a autant d’enjeux dans une partie de Fortnite que dans une partie de foot.
- Donner l'exemple : Les adultes doivent se remobiliser autour de ces enjeux éducatifs et ne pas se cacher derrière une non-maîtrise technique ("je ne comprends rien à Tik-Tok, à Snapchat"), préconise Thomas Rohmer. Les problématiques techniques ne doivent pas entrer dans le débat de l’accompagnement. Pourtant, « les adultes manquent d’exemplarité, complète Thomas Rohmer. Reconnaissons-le, il nous arrive d’être un peu contradictoires ! Quand on dit à un enfant : pas d’écran, c’est aussi valable pour nous.
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