Les femmes enceintes sont souvent plus sensibles aux maladies, en particulier pendant les mois d'hiver. Il est important de savoir comment gérer ces maladies en toute sécurité pour la mère et le bébé. Cet article explore les maladies courantes pendant la grossesse et les mesures à prendre pour les traiter et les prévenir.
Sensibilité accrue aux maladies hivernales pendant la grossesse
Pendant la grossesse, le corps d'une femme subit de nombreux changements, ce qui peut la rendre plus vulnérable aux infections. Les futures mamans sont plus sensibles aux affections de saison telles que le rhume, la grippe, la gastro-entérite et la toux. Il est essentiel de prendre des précautions supplémentaires pendant cette période pour éviter de tomber malade.
Traitements et précautions
Médicaments à éviter
La prise de médicaments pendant la grossesse doit être abordée avec prudence. De façon générale, la prise de médicament est à éviter pendant la grossesse. De nombreux traitements courants sont proscrits pendant neuf mois. Il est crucial de consulter un médecin ou une sage-femme avant de prendre tout médicament, même ceux en vente libre. L'automédication est strictement déconseillée pendant la grossesse. Certains médicaments, même s’ils vous semblent anodins (aspirine, anti-inflammatoires non-stéroïdiens, etc), peuvent affecter le développement du fœtus ou favoriser un accouchement prématuré. Et si certains médicaments sont autorisés en début de grossesse, ils peuvent être interdits durant les derniers mois. Les sirops de type Humex ou Toplexil sont déconseillés pendant la grossesse, si vous essayez de calmer une forte toux. Il est préférable d’éviter les pommades de type Vicks ou baume du tigre si vous êtes enceinte.
Le paracétamol
Rappelez-vous, pendant la grossesse, vous pouvez seulement prendre du paracétamol pour calmer les symptômes de votre rhume comme les douleurs ou la fièvre.
L'homéopathie comme alternative
L'homéopathie peut être une alternative efficace et respectueuse de la santé de la mère et de son bébé. Dépourvus de toxicité chimique, les médicaments homéopathiques ne présentent pas d’effets secondaires connus et sont une solution adaptée pour soigner les maladies aiguës qui traversent l’hiver comme le rhume, la gastro-entérite ou l’angine. Toutefois, il est impératif de consulter un professionnel de santé pratiquant l'homéopathie pour obtenir un traitement approprié. Bien conseillée, elle pourra prendre les médicaments adaptés qui feront passer les symptômes plus vite, et ce, sans incidence sur la santé du bébé.
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Remèdes naturels
- Tisanes au thym, miel et citron: Ces tisanes sont de bons remèdes en cas de rhume pendant la grossesse.
- Lavage du nez: Le lavage du nez est le remède naturel le plus efficace en cas de rhume pendant la grossesse. Vous pouvez utiliser du sérum physiologique ou bien des sprays à l’eau de mer.
- Inhalations: Les inhalations sont également conseillées si vous avez un rhume au cours de la grossesse, à condition qu’elles ne soient pas faites à base d’huiles essentielles, d’eucalyptus ou autre.
- Tisanes au miel: Si vous avez une forte toux pendant votre grossesse, vous pouvez apaiser vos douleurs avec des tisanes au miel.
Quand consulter un médecin?
Pendant la grossesse, la femme est plus sensible aux infections qui peuvent interférer avec son bébé. Dès les premiers symptômes, l’homéopathie va rapidement traiter les problèmes viraux et empêcher les complications comme la pneumopathie par exemple. Si vous avez de la fièvre (plus de 38°), même dans le cadre d’un ‘simple’ rhume, consultez votre médecin traitant. Si vous avez un gros rhume au cours de la grossesse qui ne guérit pas au bout d’une semaine, il peut être utile de voir un médecin pour qu’il vous aide à vous soigner.
Importance de consulter
Pendant la grossesse, la femme est plus sensible aux infections qui peuvent interférer avec son bébé. Dès les premiers symptômes, il est crucial de consulter un professionnel de santé. Je ne conseille pas l’automédication à une femme enceinte. L’homéopathie n’est pas dangereuse mais il faut l’utiliser à bon escient. De plus, certains symptômes du rhume peuvent indiquer une infection à la Covid-19, qu’ils soient accompagnés ou non de fatigue. Pour recevoir un avis médical et une prescription adaptée, consultez un médecin généraliste ou une sage-femme en téléconsultation.
Maladies à surveiller pendant la grossesse
Certaines maladies peuvent avoir des conséquences importantes pour la femme enceinte et le fœtus. Il est essentiel de se prémunir contre ces maladies et de connaître les symptômes à surveiller.
Toxoplasmose
La toxoplasmose est une infection dont on parle beaucoup aux femmes enceintes. Pour la majorité des gens, cette infection est bénigne, et passe souvent inaperçue. Les symptômes de la toxoplasmose chez une femme enceinte s’apparentent à ceux de la fièvre (maux de tête, douleurs corporelles, fatigue, augmentation de la température corporelle). En cas de sérologie négative (vous n’avez jamais eu la toxoplasmose), vous devez prendre vos précautions pour ne pas l’attraper.
- Faites l’impasse sur les fromages au lait cru, à pâte persillée (bleu d’Auvergne ou roquefort) ou à pâte fleurie.
- Afin d’enlever toute trace de terre, rincez abondamment vos crudités et vos légumes avant de les manger, ainsi que les fruits que vous ne pouvez pas peler.
- Lavez-vous systématiquement les mains, pendant au moins 30 secondes si vous avez manipulé de la viande crue ou des légumes non lavés.
- La litière de votre chat doit être changée tous les jours, et idéalement lavée à l’eau chaude. Si vous êtes la personne qui s’en occupe, portez des gants, car le parasite de la toxoplasmose peut se trouver dans les selles des chats.
Rubéole
Beaucoup de femmes sont aujourd’hui vaccinées contre la rubéole ou l’ont attrapé étant enfant. Les symptômes habituels de la rubéole se traduisent par des ganglions, de petites éruptions cutanées au niveau du thorax et du visage, des maux de gorge et de tête ou encore de la fièvre. La rubéole se contracte à la suite d’un contact avec le virus qui circule dans l’air, il est donc assez difficile de s’en prémunir.
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Infections urinaires
À première vue, une simple infection urinaire pour une femme enceinte ne semble pas représenter de danger, et pourtant. L’urètre, ce petit canal par lequel s’évacue l’urine, est dilaté et plus perméable. Le poids du fœtus et la progestérone influent sur la tonicité de la vessie. Veillez particulièrement aux symptômes suivants : brûlures au moment de la miction, envie d’uriner très fréquente, douleurs dans le dos et le ventre. Lorsqu’elles s’étendent aux reins, les infections urinaires peuvent causer une pyélonéphrite, puis des contractions.
Varicelle
Virus généralement contracté pendant l’enfance, il peut lui aussi toucher le fœtus. Malformations in utero ou varicelle néonatale (après l’accouchement), les risques sont grands. En cas de contact, en parler immédiatement à son médecin ou sa sage-femme.
Listériose
La listériose est causée par une bactérie présente au niveau de la végétation, du sol et dans l’eau, la Listeria monocytogenes. Lavez-vous systématiquement les mains, pendant au moins 30 secondes si vous avez manipulé de la viande crue ou des légumes non lavés.
Grossesse extra-utérine (GEU)
Une grossesse extra-utérine (GEU) est une grossesse qui se développe en dehors de la cavité utérine, le milieu normal de nidation (grossesse intra-utérine). Ce type de grossesse peut avoir de graves conséquences, principalement lorsque la structure qui abrite anormalement l’embryon se rompt.
Pré-éclampsie
La pré-éclampsie est une maladie de la grossesse, causée par une élévation de la pression artérielle et une augmentation de la quantité de protéines dans les urines. Cette maladie de la grossesse peut être extrêmement grave, voire mortelle.
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Diabète gestationnel
On parle de diabète gestationnel (ou diabète de grossesse), en cas d’augmentation de la glycémie durant la grossesse. Durant sa grossesse, une femme enceinte est susceptible de contracter différentes infections.
Fausse couche
Interruption spontanée de grossesse, la fausse couche survient avant la 22e semaine d’aménorrhée (5 premiers mois environ). Elle peut être précoce (pendant le 1er trimestre) ou tardive.
Hémorragie de la délivrance
L’hémorragie de la délivrance fait partie des complications majeures d’un accouchement. 5 à 10% des femmes sont concernées. Après la sortie du bébé, le placenta se détache de la paroi utérine, provoquant des saignements modérés. Parfois, cela ne se passe pas comme prévu.
Prévention des maladies hivernales
Mesures d'hygiène
En période d’épidémie, il ne faut pas renoncer à aérer sa maison même s’il fait froid. On se lave les mains régulièrement et on fait une réserve de mouchoirs en papier. Je n’hésite pas à conseiller le port du masque à mes patientes si nécessaire.
- Lavage des mains: Se laver soigneusement les mains à l’eau et au savon après chaque change ou contact avec les urines ou les selles de l’enfant (couche, pot, pyjama mouillé…).
- Port du masque: Porter un masque jetable dans les lieux très fréquentés.
- Éviter les contacts: embrasser les enfants de moins de 3 ans sur la bouche ou les yeux.
Renforcer le système immunitaire
- Traitement homéopathique préventif: En période hivernale d’octobre à fin mars, je lui conseille de suivre un traitement homéopathique en prévention des états grippaux, par exemple. Les médicaments homéopathiques ne sont pas un vaccin contre la grippe mais ils vont aider à réduire les symptômes grippaux.
- Vaccination contre la grippe: L’homéopathie joue un rôle majeur dans la prévention des maladies hivernales grâce à des traitements de fond. En revanche, elle ne se substitue pas au vaccin contre la grippe qui est fortement recommandé chez la femme enceinte.
Rhume pendant la grossesse
Attraper un rhume pendant la grossesse n’est pas toujours évident pour se soigner, notamment en raison des contre-indications de certains médicaments. Si vous êtes enceintes, vous devez faire particulièrement attention aux traitements que vous prenez, même pour soigner une infection aussi bénigne que le rhume. Votre système immunitaire est fragilisé pendant la grossesse. En effet, les femmes enceintes sont plus vulnérables face aux diverses infections - hiver comme été. Mais soyez rassurée, si vous attrapez un rhume pendant votre grossesse, il restera certainement bénin et disparaîtra au bout de quelques jours, sans laisser aucune séquelle.
Traitement du rhume
- Lavage du nez au sérum physiologique ou à l’eau de mer: Le mouchage et lavage du nez sont les seules solutions efficaces pour décongestionner ses sinus.
- Inhalations: Les inhalations sont également conseillées pour calmer la toux et décongestionner les fosses nasales, à condition qu’elles ne soient pas à base d’huiles essentielles.
- Repos: Reposez-vous suffisamment pour permettre à votre corps de récupérer.
Médicaments contre-indiqués
Pendant votre grossesse, ne prenez jamais de médicaments sans l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien. En effet, de nombreux médicaments même en vente libre sont contre-indiqués chez la femme enceinte. Ainsi, la prise d’aspirine ou d’ibuprofène, des médicaments courants contre les maux de tête qui accompagnent le rhume, est déconseillée pendant toute la grossesse (sauf sur prescription médicale) et contre-indiquée à partir du 6ème mois.
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