Chute des Cheveux chez le Nourrisson Blond : Découvrez Pourquoi et Comment Agir !

L'apparition des cheveux blancs est une étape inévitable pour la plupart des gens, tout comme la perte de cheveux chez le nourrisson, surtout chez les blonds. Cet article explore les raisons pour lesquelles les nourrissons, en particulier ceux aux cheveux blonds, peuvent perdre leurs cheveux, tout en offrant des conseils pour les soins capillaires et l'alimentation, tant pour les bébés que pour les adultes.

La Mélanine et la Couleur des Cheveux

La couleur des cheveux dépend de la mélanine, un pigment produit par des cellules appelées mélanocytes. Avec l’âge, ces cellules produisent de moins en moins de mélanine, ce qui explique la perte progressive de couleur et donc l’apparition des cheveux blancs. Ce processus peut être accéléré par des facteurs génétiques, du stress, une mauvaise alimentation et des troubles hormonaux.

Causes des Premiers Cheveux Blancs

Les cheveux blancs apparaissent lorsque les cellules responsables de la production de mélanine ralentissent ou cessent leur activité. La mélanine est le pigment qui donne aux cheveux leur couleur naturelle. Ce processus est en grande partie dicté par la génétique. Des facteurs externes comme le stress ou des carences en vitamines peuvent aussi contribuer à l’apparition précoce des cheveux blancs, car ces carences peuvent affecter la capacité des mélanocytes à produire de la mélanine, accélérant ainsi le processus.

Comment Retarder l'Apparition des Cheveux Gris

Bien que l’apparition des cheveux blancs soit principalement due à la génétique et au vieillissement, certaines habitudes peuvent vous aider à retarder leur arrivée. La première chose essentielle à prendre en compte pour éviter les cheveux blancs est votre alimentation. En effet, consommer des aliments riches en vitamine B12, D, et en minéraux aide à la production de mélanine. Il est également conseillé de réduire le stress afin de préserver la couleur de vos cheveux. Enfin, évitez les habitudes comme le tabac et vos expositions au soleil qui peuvent endommager vos follicules capillaires. Pensez à vous hydrater et à utiliser des soins capillaires adaptés à vos cheveux.

L'Importance des Vitamines et des Minéraux

La vitamine B12 joue un rôle clé dans la santé des cellules qui produisent la mélanine, le pigment qui donne la couleur des cheveux. Une carence en B12 peut entraîner un dysfonctionnement de ces cellules, accélérant l’apparition des cheveux blancs. Le cuivre est également essentiel, car il participe à la synthèse de la mélanine. Un manque de zinc peut aussi affecter la santé globale des cheveux, fragilisant leur structure et leur pigmentation.

Cheveux Fins : Caractéristiques et Soins

Les cheveux fins sont mous mais pas élastiques, plutôt fragiles et cassants. Ils sont facilement électriques mais n’ont pas de volume et ont tendance à regraisser rapidement. Ils « fourchent » plus vite que les cheveux normaux du fait de leurs pointes effilées. Le diamètre des cheveux fins est génétiquement déterminé pour être plus petit que la moyenne, soit 50 à 60 micromètres au lieu de 70 pour les cheveux normaux. Cela les rend plus fragiles, mais ils ne sont pas malades pour autant. Des soins inappropriés, des traitements trop rudes (sèche-cheveux, fer à lisser, colorations, permanentes…) et des carences en nutriments peuvent les rendre encore plus fins.

Mauvaises Habitudes à Éviter

Pour ne pas fragiliser davantage vos cheveux fins, voici quelques mauvaises habitudes qu’il convient d’oublier :

Prendre des douches trop chaudes : forte chaleur et belle chevelure ne font pas bon ménage. Privilégiez un lavage et un rinçage à l’eau tiède.
Brosser ses cheveux mouillés : un calvaire pour tous les types de cheveux, d’autant plus pour les cheveux fins qui se cassent plus facilement.
Supprimer les soins par peur de les alourdir. Les cheveux fins aussi ont besoin d’être hydratés en profondeur. Il suffit juste de miser sur un masque ultra léger et volumateur.
Se laver les cheveux tous les jours : des shampooings trop fréquents peuvent agresser le cuir chevelu, qui du coup sécrète plus de sébum pour se défendre. La bonne fréquence ? Un shampooing tous les trois jours. Si vous trouvez vos racines trop grasses, utilisez du shampooing sec.

Astuces pour Donner du Volume

En adoptant une coupe courte ou mi-longue, dégradée, vous ferez illusion sans difficulté. Attention cependant à ne pas laisser votre coiffeur vous les effiler, sous peine de vous retrouver avec des pointes façon queue-de-rat ! Obtenez un volume maxi en crêpant vos cheveux avant de réaliser par exemple un chignon flou ou une demi-queue bombée. Pour cela, prenez une mèche, tenez-la vers le haut et peignez-la vers le bas. Procédez ainsi de suite, mèche par mèche. Réservez cette technique aux grandes occasions, car elle a tendance à abîmer les cheveux. Lorsque vous rentrez à la maison, faites un masque illico ! Séchez vos cheveux (séchoir à température basse) la tête en bas : le volume naît à la racine, c’est là qu’il faut jouer ! Vous pouvez d’ailleurs terminer en y diffusant un peu de spray volumateur, pour un effet encore plus gonflé !

Choisir des Soins Adaptés

Les cheveux fins ont souvent tendance à regraisser rapidement. Optez donc pour un shampooing pour cheveux normaux à tendance grasse, que vous pourrez utiliser deux ou trois fois par semaine. Évitez les soins à base de corps gras ou de silicone, ils risquent d’alourdir votre chevelure, qui n’a absolument pas besoin de ça ! Préférez les produits légers, type mousses sprays volumateurs. Sachez aussi qu’il existe des masques spécialement conçus pour les cheveux fins qui nourrissent intensément tout en donnant un sacré coup de boost.

Aliments pour le Volume

Donner du volume à ses cheveux passe aussi par l’assiette. Alors avant de vous mettre aux fourneaux, jetez un coup d’œil aux ingrédients dont vous avez besoin pour une chevelure XXL :

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Les protéines : contenues dans le poisson et la viande, elles fournissent les acides aminés essentiels à la production de la kératine. Celle-ci, matière première du cheveu, rend la fibre capillaire plus épaisse et plus résistante.
Le zinc : cet oligo-élément que l’on retrouve dans les fruits de mer, le foie, les fromages et le pain complet, contribue à la synthèse de la kératine. Résultat, il lutte contre l’affinement du cheveu et lui redonne vitalité.
Le fer : présent dans le boudin noir, la viande rouge, le jaune d’œuf et les légumineuses, cet oligo-élément joue un rôle très important car il permet aux globules rouges d’apporter l’oxygène nécessaire au cuir chevelu. Or un cuir chevelu bien oxygéné, c’est la garantie d’avoir une chevelure plus dense et résistante.
La vitamine B12 : c’est LA vitamine du cheveu ! Pourquoi ? Car elle assure le bon fonctionnement des cellules et permet ainsi aux follicules pileux de se renouveler. On la trouve majoritairement dans la viande, le poissons, les volailles et les abats.
La vitamine B6 : cette vitamine a un rôle bien précis, celui de renforcer l’action et les bienfaits des autres vitamines, comme la vitamine B12.

Coloration des Cheveux et Grossesse

La vie des femmes enceintes change à tout point de vue. En dehors de l’adaptation permanente que demande les transformations du corps, le bouleversement hormonal et autres joyeusetés du même acabit, les cheveux perdent de leur éclat et évoluent même dans leur texture. Ils ont besoin de renfort, bien plus que de camouflage d’ailleurs. Mais c’est justement à cette période que les colorants chimiques sont fortement déconseillés, surtout dans les trois premiers mois. Selon le corps médical, il est très fréquent, voire habituel, de demander aux futures mères de porter la plus grande attention aux colorants qu’elles utiliseront, notamment durant les trois premiers mois de grossesse. La raison en est simple. Le cocktail de produits chimiques utilisé à des fins tinctoriales agresse le cuir chevelu. Or, cette zone est très vascularisée et personne n’est encore capable de savoir si des échanges transcutanés ont vraiment lieu. Et si oui, en quelles quantités et avec quelles conséquences potentielles ?

Coloration Chimique vs. Végétale

Une coloration chimique se passe schématiquement comme ça : L’ammoniac vient ouvrir les écailles, puis l’oxydant s’attaque au pigment en place, avant que le nouveau pigment ne prenne la place. Les écailles se referment ensuite et le pigment tient de façon permanente. Une coloration végétale bio est différente. Bien sûr, il existe quelques inconvénients. Les temps de pose sont forcément deux fois plus longs. Normal, puisqu’il n’y a pas de réactions chimiques au sommet de votre crâne. Et il sera difficile pour une brune de devenir blonde, puisque les décolorants sont des produits chimiques. Mais une coloration sans ammoniaque enceinte est plus ‘safe’ pour le bébé. Et les colorations végétales nourrissent le cheveu, le renforce, lui apporte brillance et éclat. Et c’est surtout ce dont les cheveux ont besoin pendant la grossesse. Coloration cheveux et grossesse sont donc tout à fait compatible.

Pièges Marketing

Ce qui est toujours surprenant chez les pros du marketing qui vendent des produits chimiques, c’est leur besoin de faire croire, même de manière subliminale, que leurs produits ‘tendent vers le naturel’. Comme si la nature était devenue leur argument de vente numéro 1. Eux dont les produits n’ont rien (ou si peu) de naturel. Méfiez-vous donc des pièges fréquemment tendus.

D’abord, le nom du produit, sa marque déposée, qui peut utiliser le mot naturel. Aujourd’hui, une entreprise peut tout à fait déposer une marque sans que le nom de celle-ci n’ait rien à voir avec le produit vendu.
Ensuite, avec les slogans. ‘Retrouvez des cheveux brillants comme au naturel. Grâce à son soin naturellement protecteur.’ Etc.
Autre méthode, plus sournoise, la présence de substances végétales. La grande mode, c’est la mise en avant de ces extraits de plantes. En réalité, la composition du produit est toujours aussi chimique, et l’extrait de plante doit représenter un très faible pourcentage. Il n’y en a parfois que des traces quand vous regardez la composition du produit.
Enfin, d’une façon encore plus fine, en affichant bien les produits nocifs absents. A chaque fois qu’un scandale sanitaire éclate, notez bien que tous les concurrents de la marque incriminée dans le scandale s’empressent de revoir l’emballage de leurs produits, en revisitant un peu l’accroche. Cette fois, on précise bien que le fameux composé chimique nocif en question est absent de la composition du produit vendu.

Si vous avez des doutes sur un produit, regardez sa composition, obligatoirement affichée sur l’emballage. Dès que vous voyez le mot ammoniac, vous pouvez être sûre qu’il s’agit d’un colorant chimique. D’une manière générale, et surtout si vous en êtes à vos débuts dans la coloration végétale, prenez rendez-vous avec votre coiffeur coloration végétale.

Les Avantages de la Coloration Végétale

La coloration végétale est plus intéressante à bien des égards aux colorations chimiques, et à plus forte raison lorsque l’on est enceinte. Et ne croyez pas que les couleurs soient limitées. Si la plus réputée des teintes naturelles est le henné, bien d’autres plantes délivrent des pigments intéressants. Il n’y a qu’à consulter les nuanciers de certaines marques. Outre le henné noir et le henné naturel, donc, vous pouvez aussi trouver de la sève de bois de campêche, rouge-foncé et dont le pigment est parfois appelé hématine. Les graines rouges des fruits rouges du Roucou sont également utilisées pour créer des pigments. Même la camomille est utilisée pour obtenir des reflets blonds dorés. Le brou de la noix, la cannelle de Ceylan, les racines de Garance, la betterave, le thé noir, les fleurs d’hibiscus, le curcuma, l’écorce de la grenade…. Et à chaque fois que vous utilisez l’un de ces produits naturels, vous savez que vous n’agressez pas vos cheveux, pas plus que votre cuir chevelu.

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Causes Générales de la Chute des Cheveux

Il est normal de perdre entre 30 à 150 cheveux par jour. Mais si vous perdez plus de cheveux que cela, il se peut que vous ayez une perte de cheveux chronique. Il existe de nombreuses raisons à la perte de cheveux, et nous allons en explorer plusieurs dans cet article. Avant de pouvoir répondre à la question "Pourquoi est-ce que je perds mes cheveux ?", nous devons d'abord parler du cycle de croissance des cheveux. Les différentes causes de la chute des cheveux perturbent le cycle de croissance des cheveux. Il existe de nombreuses causes de perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Certaines d'entre elles, comme les carences en vitamines, sont faciles à gérer en apportant des changements simples à son mode de vie, tels que prendre des compléments pour favoriser la croissance des cheveux. Seul un médecin peut diagnostiquer la raison de votre chute de cheveux.

Facteurs Génétiques : Si votre mère ou votre père a vu ses cheveux se clairsemer, il est probable que vous en fassiez également l'expérience. Les raisons de ce type de perte de cheveux sont complexes, mais en résumé, l'alopécie androgénétique se produit lorsque les follicules pileux sont très sensibles à une hormone appelée DHT. Bien qu'il n'existe pas de remède à l'alopécie androgénétique, certains médicaments et produits peuvent aider à contrer la chute des cheveux ou à les rendre plus épais et plus volumineux.
Stress : Croyez-le ou non, le stress est l'une des causes les plus fréquentes de la perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Un stress extrême peut entraîner effluvium télogène, une réaction qui se traduit par une chute anormale de cheveux, qui entrent dans la phase télogène du cycle de croissance capillaire. Bien que l'effluvium télogène puisse être choquant, il est généralement temporaire et se résout de lui-même une fois que le facteur de stress a été éliminé.
Maladies Auto-immunes : Certaines maladies auto-immunes, notamment l'alopécie areata, peut entraîner la chute des cheveux.
Alopécie de Traction : L'alopécie de traction se définit comme la chute de cheveux causée par des coiffures trop serrées comme les tresses ou les queues de cheval. Il s'agit de l'une des causes les plus courantes de perte de cheveux chez les femmes, mais les hommes peuvent également souffrir d'alopécie de traction s'ils portent souvent leurs cheveux en chignons (le fameux man bun).
Carences Nutritionnelles : Vos follicules pileux ont besoin d'un certain mélange de vitamines et de minéraux pour faire pousser des cheveux sains. Et si vous ne consommez pas tous ces nutriments, la croissance de vos cheveux peut en souffrir.
Médicaments : Une autre raison de la chute des cheveux peut être les médicaments que vous prenez.
Soins Capillaires Inappropriés : Assurez-vous que vous utilisez un shampoing de bonne qualité qui ne dépouillera pas vos cheveux de leurs huiles naturelles, les rendant alors fragiles et sujets à la casse. Veillez également à toujours faire suivre votre shampoing d'un après-shampoing ! Les shampoings et les après-shampoings sont généralement formulés pour fonctionner en duo. Le rôle d'un après-shampoing est de renforcer la tige du cheveu, de prévenir les cassures et les pointes fourchues.
Hygiène Capillaire Insuffisante : Se laver trop peu les cheveux est l'une des causes les plus courantes de la chute des cheveux chez les hommes et les femmes. Lorsque vous vous lavez trop peu les cheveux, les peaux mortes, les produits capillaires et le sébum peuvent s'accumuler sur le cuir chevelu, obstruant les follicules pileux et empêchant la croissance des cheveux. Pour traiter cette cause de chute de cheveux, veillez à laver et à revitaliser vos cheveux deux à trois fois par semaine.

Causes de Chute de Cheveux Spécifiques aux Hommes

L'alopécie androgénétique (alias calvitie masculine) est de loin la cause la plus fréquente de perte de cheveux chez les hommes. Environ 30 à 50 % des hommes perdront leurs cheveux à l'âge de 50 ans à cause de l'alopécie androgénétique. Chez les hommes, cette perte de cheveux androgénétique se manifeste généralement par le front, les tempes ou le sommet du crâne dégarnis.

Causes de Chute de Cheveux Spécifiques aux Femmes

La perte de cheveux ne se présente pas de la même façon chez les femmes que chez les hommes. Alors que les hommes perdent généralement leurs cheveux sur des zones précises, les femmes connaissent une perte diffuse et homogène sur toute la tête. De nombreuses femmes connaissent une perte excessive de cheveux après l'accouchement. Ce type de perte de cheveux, appelé effluvium télogène, est dû à la modification des niveaux d'hormones après l'accouchement. Les femmes sont cinq à huit fois plus susceptibles que les hommes de connaître des problèmes de thyroïde. Le fait de passer par "le changement" est une autre des causes les plus courantes de la perte de cheveux chez les femmes. Les cheveux abîmés sont cassants et ont tendance à se briser, ce qui peut ressembler à des cheveux clairsemés.

La Chute des Cheveux chez les Nourrissons

Certains bébés viennent au monde avec une chevelure abondante, alors que d’autres présentent un crâne lisse. Si votre petite bouille est dans ce second cas, rassurez-vous car il n’y a pas de règle générale sur la vitesse à laquelle les cheveux des tout-petits poussent. Ils peuvent arborer une jolie crinière à six mois, tout comme d’autres attendront l’âge de deux ou trois ans. Les follicules pileux se développent dès la 14ᵉ semaine de grossesse. Ces poches minuscules, situées dans la peau, donneront plus tard naissance aux poils et aux cheveux. Toutefois, certaines mettent plus de temps que les autres à s’activer. C’est le cas notamment pour les petits blondinets ou les bébés qui ont les cheveux crépus.

Facteurs Hormonaux

Les hormones peuvent influer sur la quantité de cheveux d’un nouveau-né. In utero, bébé est exposé à un taux élevé d’œstrogène et de progestérone, qui stimule les follicules pileux. Ainsi, il est tout à fait possible de voir ses cheveux flotter dans le liquide amniotique dès la 30ᵉ semaine de grossesse lors de l’échographie. Après la naissance, les follicules pileux sont généralement en phase de repos (ou phase télogène). Ce phénomène est favorisé par la baisse brutale du taux d’hormones. Comme les cheveux ne poussent plus, ils finissent par tomber entre 8 et 12 semaines. Il n’est donc pas étonnant que bébé perde ses jolies boucles et devienne chauve pendant cette période. Heureusement, ils finissent par repousser entre 3 et 7 mois, non sans leur lot de surprises.

Frottements et Alimentation

Vous avez remarqué que l’arrière du crâne de bébé est plus clairsemé ? Cela est causé par le fait qu’il est la plupart du temps couché sur le dos. Cette partie de sa tête est donc particulièrement exposée aux frottements sur le matelas, son couffin ou sa poussette. Les frictions exercent une pression sur les racines des cheveux, ce qui entraîne leur chute. Pour favoriser leur croissance, intégrez à son alimentation des ingrédients riches en fer, en acides aminés, en protéines et en vitamine C comme des œufs, des fraises, des épinards, de la patate douce, du saumon, de la viande de bœuf et du poulet. Vous pouvez aussi masser son cuir chevelu avec de l’huile de noix de coco pure pour stimuler la circulation sanguine, et donc favoriser l’apport en micronutriments et en oxygène vers les follicules pileux.

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La Chute des Cheveux chez le Nourrisson Blond : Fréquence et Causes