L'été est là, synonyme de soleil, de chaleur et de moments privilégiés en extérieur. Cependant, il est crucial de protéger la peau délicate des bébés et des jeunes enfants des effets nocifs du soleil. Cet article détaille les recommandations essentielles pour l'utilisation de la crème solaire en crèche et les mesures de protection solaire à adopter pour assurer la sécurité et le bien-être des enfants.
L'Importance de la Protection Solaire pour les Bébés et les Jeunes Enfants
La peau des jeunes enfants est particulièrement sensible aux rayons ultraviolets (UV) car elle est plus fine et contient moins de mélanine, le pigment qui protège la peau du soleil. Une exposition excessive au soleil pendant l'enfance peut augmenter le risque de développer un cancer de la peau à l'âge adulte. Quatre minutes de soleil sur un bébé équivalent à une heure pour un adulte, soulignant l'importance d'une protection rigoureuse.
Les rayons UV nuisent au système immunitaire et peuvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau. Bien que le soleil offre des avantages tels que le renforcement du bien-être, la stimulation de la circulation sanguine et la production de vitamine D, il est impératif de minimiser les risques pour les jeunes enfants.
Recommandations Générales pour la Protection Solaire
Horaires d'Exposition
Il est préférable de limiter l'exposition directe au soleil, surtout entre 10h et 16h, lorsque les rayons sont les plus intenses. Privilégiez les sorties en début de matinée (avant 11h) ou en fin d'après-midi (après 17h).
Vêtements Appropriés
Habillez les enfants avec des vêtements de couleur claire en coton ou en lin. La tenue idéale comprend un pantalon large et une blouse à manches longues. Si la peau est visible à travers le tissu, les rayons du soleil peuvent la pénétrer. Il existe également des vêtements anti-UV fabriqués à partir de matériaux résistants aux UV.
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Accessoires Indispensables
- Chapeaux et casquettes : Protégez la tête et la nuque des enfants avec des chapeaux à larges bords ou des casquettes. Les casquettes Chamaye sont un bon compromis pour protéger les enfants avec style.
- Lunettes de soleil : Les lunettes de soleil sont indispensables pour protéger les yeux des enfants, qui sont en plein développement. Choisissez des lunettes de catégorie 3 ou 4 portant la mention CE. Évitez les mentions « protection forte » ou « 100% UV », qui ne sont pas conformes aux normes européennes.
Recherche d'Ombre
Où que vous soyez, cherchez les coins d’ombre. Installez-vous sous un arbre, plantez votre parasol, ajoutez un pare-soleil sur votre poussette. À la plage, utilisez une tente anti-UV pour permettre aux bébés et aux parents de profiter de la sieste en toute tranquillité.
Crème Solaire : Un Allié Essentiel
Choix de la Crème Solaire
Il est obligatoire d’appliquer une crème solaire d’indice 50 contre les UV-A et UV-B sur toutes les parties du corps apparentes de l’enfant. Préconisez une crème solaire pour enfants, bien plus douce pour la peau délicate de votre bébé.
Application de la Crème Solaire
- Appliquez la crème solaire généreusement 20 à 30 minutes avant l'exposition au soleil.
- Renouvelez l'application toutes les deux heures, et après chaque baignade ou activité physique intense.
- N'oubliez pas les zones sensibles comme les oreilles, le nez, les lèvres et le cou.
- Utilisez également un baume à lèvres avec un indice de protection solaire.
Crèmes solaires recommandées
- Spray solaire SPF50 d’Acorelle : Vegan et certifié BIO, idéal pour les peaux sensibles.
- Avène Spray Solaire enfant SPF 50+ : Contient seulement 4 filtres solaires, offrant une très large protection UVB-UVA efficace dans le temps. Résistante à l’eau et facile à appliquer grâce à son format spray.
- NIVEA Sun Kids Roll-on 50+ : Ludique et facile d’utilisation, enrichie en panthénol, un principe actif hydratant et anti-irritations.
- Garnier Ambre solaire résisto enfant spray hydratant fps 50+ : Testé sous contrôle pédiatrique, contient un système filtrant photostable breveté au Mexoryl® SX et au Mexoryl® XL.
- La Roche Posay Anthelios dermo-pediatrics : Convient parfaitement à la peau sensible de l’enfant et protège des intolérances solaires à l’aide d’un système filtrant breveté Mexoplex®.
- Spray Douceur enfants idéal soleil 50+ Vichy : Extra résistante à l’eau, sans parfum, sans paraben, sans colorant et hypoallergénique.
Précautions importantes
L’application de crème solaire pour les bébés de moins de 6 mois est fortement déconseillée, car ils risquent de s’en mettre dans les yeux et dans la bouche. Il est crucial de vérifier la date de péremption des crèmes solaires.
Hydratation et Autres Précautions
Hydratation
Donnez à boire régulièrement et en petite quantité, même si vous allaitez, car en été, bébé ne boit jamais trop ! Encouragez les enfants à boire de l’eau tout au long de la journée, surtout par temps chaud. Si un enfant refuse de boire de l'eau, proposez des boissons non sucrées.
Surveillance
Soyez vigilant aux signes de surchauffe ou de déshydratation des enfants (peau rouge et chaude, yeux fatigués, pupilles dilatées, nausées…).
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Environnement en Crèche
Veillez à bien aérer les espaces de vie en crèche, particulièrement pendant les périodes de canicule et de fortes chaleurs. Fermez les stores et les rideaux pour réduire la quantité de chaleur qui pénètre à l'intérieur.
Le Rôle des Professionnels de la Crèche
Les professionnels de la crèche jouent un rôle essentiel dans la protection solaire des enfants. Ils doivent :
- Ne pas exposer les enfants de moins de 3 ans directement aux rayons du soleil, surtout entre 11 heures et 16 heures.
- Appliquer de la crème solaire toutes les deux heures et après les jeux d’eau.
- S'assurer que les enfants restent bien hydratés.
- Surveiller les signes de surchauffe ou de déshydratation.
- Demander aux parents de fournir des vêtements légers, des chapeaux et de la crème solaire.
Réflexion des Rayons UV
Le soleil touche aussi indirectement notre peau en se réfléchissant sur les surfaces. En période hivernale, si vous allez à la neige, continuez à bien protéger votre enfant parce que 80% des UV réfléchissent sur cette surface. Sur le sable, l’eau ou le béton, c’est environ 20% des rayons qui sont réfléchis. Même quand le ciel est finement nuageux, la plupart des rayons nocifs du soleil parviennent à vous toucher. Il est donc important de protéger la peau de votre enfant même quand le ciel est un peu couvert.
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