L'arrivée d'un bébé est une période de joie et de préparatifs. Si vous avez choisi d'allaiter, les coussinets d'allaitement deviendront rapidement des accessoires indispensables de votre quotidien. Plutôt que d'opter pour des solutions jetables, pourquoi ne pas confectionner vous-même vos coussinets lavables ? C'est une option économique, écologique et personnalisable à souhait. De plus, coudre son propre coussin de grossesse et d'allaitement est un jeu d'enfant !
Pourquoi coudre ses propres coussinets d'allaitement ?
- Économie : Les coussinets d'allaitement de qualité peuvent être coûteux. En les fabriquant vous-même, vous réduisez considérablement les dépenses.
- Écologie : Les coussinets lavables sont une alternative durable aux jetables, réduisant ainsi les déchets. Vous pouvez choisir des matériaux écologiques comme le coton bio et les garnitures naturelles.
- Personnalisation : Vous choisissez les tissus, les motifs et la taille qui vous conviennent le mieux.
- Simplicité : La couture de coussinets d'allaitement est un projet simple, même pour les débutantes.
- Confort : Vous pouvez adapter l'épaisseur et les matériaux pour un confort optimal.
Matériaux nécessaires
Pour coudre vos coussinets d'allaitement, vous aurez besoin de :
- Tissu absorbant : Micro-éponge de bambou, molleton de coton bio, ou flanelle de coton.
- Tissu imperméable : PUL (polyuréthane laminé), un jersey de coton biologique enduit d'une membrane imperméable.
- Tissu décoratif (facultatif) : Popeline de coton bio pour l'extérieur.
- Fil à coudre assorti.
- Ciseaux, épingles, machine à coudre.
- Patron (un cercle de 9 à 12 cm de diamètre, selon votre préférence).
Privilégiez les tissus certifiés Oeko-Tex ou GOTS pour garantir l'absence de substances nocives.
Tutoriel de couture pas à pas
- Découpe des tissus : Découpez deux cercles dans le tissu absorbant, un cercle dans le PUL et, si vous le souhaitez, un cercle dans le tissu décoratif.
- Assemblage : Superposez les tissus dans l'ordre suivant : tissu décoratif (endroit vers le haut), PUL (face plastifiée contre le tissu décoratif), tissu absorbant (endroit vers le bas).
- Couture : Épinglez les tissus ensemble et cousez le long du bord, à 1 cm du bord, en laissant une ouverture de 3-4 cm pour retourner l'ouvrage.
- Retourner : Retournez le coussinet sur l'endroit et assurez-vous que tous les bords sont bien dégagés.
- Fermeture : Repliez les bords de l'ouverture vers l'intérieur et cousez à points invisibles pour refermer.
- Surpiqûre (facultatif) : Pour une meilleure tenue et une finition plus soignée, vous pouvez réaliser une surpiqûre à quelques millimètres du bord.
Astuces et conseils
- Taille : Adaptez le diamètre des cercles à votre morphologie et à votre flux. Un diamètre de 12 cm est idéal pour les poitrines généreuses.
- Épaisseur : Vous pouvez ajouter plusieurs épaisseurs de tissu absorbant pour une meilleure protection.
- Forme : Certaines couturières préconisent d'ajouter une pince pour galber le coussinet. Cependant, cela peut le rendre plus visible sous les vêtements.
- Entretien : Lavez vos coussinets en machine à 40°C et séchez-les à l'air libre. Évitez le sèche-linge, qui peut endommager le PUL.
Coudre un coussin d'allaitement : guide complet
Si vous êtes enceinte, vous envisagez peut-être de coudre votre propre coussin de grossesse et d'allaitement. C'est une excellente idée ! Un coussin fait maison est économique, écologique et parfaitement adapté à vos besoins. Voici un guide complet pour vous accompagner dans ce projet.
Coussin de grossesse vs coussin d'allaitement
Il existe deux principaux types de coussins : les coussins de grossesse et les coussins d'allaitement. Le coussin de grossesse est conçu pour soutenir votre corps pendant la grossesse, en particulier lorsque vous dormez. Il vous aide à trouver une position confortable et soulage les douleurs lombaires. Le coussin d'allaitement, quant à lui, est utilisé pour soutenir bébé pendant la tétée, en le plaçant à la bonne hauteur et en soulageant votre dos.
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Un coussin de grossesse peut facilement être utilisé pour allaiter, tandis que l'inverse n'est pas toujours vrai. C'est pourquoi il est judicieux de coudre un coussin de grossesse qui pourra également servir de coussin d'allaitement.
Les avantages de coudre son propre coussin
- Économies : Les coussins de grossesse et d'allaitement de qualité peuvent être coûteux. En le réalisant vous-même, vous faites des économies considérables.
- Personnalisation : Vous choisissez les tissus, le rembourrage et la forme qui vous conviennent le mieux.
- Écologie : Vous pouvez utiliser des matériaux écologiques et durables, comme le coton bio et les graines de lin.
- Adaptabilité : Vous pouvez ajuster le coussin à vos besoins spécifiques, en modifiant sa longueur, sa fermeté ou sa forme.
- Satisfaction personnelle : La fierté de dire "c'est moi qui l'ai fait !" est incomparable.
Matériel nécessaire
- Tissu pour le coussin intérieur : Un vieux drap, un tissu de récupération, ou un tissu de votre grand-mère feront parfaitement l'affaire.
- Tissu pour la housse extérieure : Choisissez un tissu qui vous plaît, en coton bio de préférence.
- Rembourrage : Microbilles de polystyrène (moins écologique), balles d'épeautre, ou graines de lin.
- Fermeture éclair : Une fermeture éclair de 20 cm pour le coussin intérieur, et une fermeture éclair de 60 cm (ou plus) pour la housse extérieure.
- Fil à coudre assorti.
- Ciseaux, épingles, machine à coudre.
- Patron : Vous pouvez trouver des patrons gratuits en ligne, ou dessiner le vôtre.
Étapes de couture
- Coussin intérieur :
- Découpez deux morceaux de tissu selon le patron choisi.
- Cousez les deux morceaux ensemble, en laissant une ouverture pour le rembourrage.
- Retournez le coussin sur l'endroit et remplissez-le avec le rembourrage choisi.
- Fermez l'ouverture avec une fermeture éclair ou en cousant à la main.
- Housse extérieure :
- Découpez deux morceaux de tissu selon le patron choisi, en ajoutant une marge de couture de 1 cm.
- Cousez les deux morceaux ensemble, en laissant une ouverture pour insérer le coussin.
- Insérez la fermeture éclair dans l'ouverture.
- Retournez la housse sur l'endroit et insérez le coussin intérieur.
Choisir le bon rembourrage
- Microbilles de polystyrène : Légères et économiques, elles offrent un bon soutien. Cependant, elles sont polluantes et peu respirantes.
- Balles d'épeautre : Écologiques et économiques, elles offrent un bon soutien et sont aérées. Elles peuvent se tasser avec le temps.
- Graines de lin : Écologiques et antalgiques, elles se répartissent facilement dans le coussin et peuvent être chauffées pour soulager les douleurs. Elles sont un peu plus chères que les balles d'épeautre.
Conseils supplémentaires
- Lavez les tissus avant de coudre pour éviter le rétrécissement.
- Utilisez une aiguille adaptée au tissu que vous utilisez.
- Réglez la tension du fil de votre machine à coudre.
- Prenez votre temps et amusez-vous !
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