Donner le biberon à un bébé est une compétence que de nombreux parents acquièrent rapidement. Cependant, les premières fois peuvent susciter des interrogations. Quelle est la méthode idéale pour bien donner le biberon à bébé ? Position, tétine, rot, que faut-il savoir ? Cet article vise à répondre à ces questions et à fournir des conseils pratiques pour une expérience d'alimentation au biberon réussie.
Comprendre la Physiologie de Bébé
Le système digestif de bébé évolue rapidement au cours des premiers mois de sa vie. À la naissance, son estomac a la taille d’une cerise, ce qui signifie qu’il peut contenir seulement 5 à 7 ml de lait ! Au fil des jours et des semaines, son estomac va s’agrandir progressivement. À une semaine, il ressemble à un abricot, pouvant contenir 45 à 60 ml de lait. À un mois, il atteint la taille d’un gros œuf, avec une capacité de 80 à 150 ml.
Les bébés nourris au biberon ont tendance à boire beaucoup plus de lait qu’ils ne peuvent tolérer. Il est donc essentiel de comprendre les besoins de votre bébé et d'adapter les quantités en conséquence.
Allaitement au Sein ou au Biberon : Quelles Différences ?
Lorsque bébé tète au sein, il contrôle lui-même la cadence de son repas grâce à sa succion. Le débit de lait au sein est généralement plus lent qu’au biberon, ce qui lui permet de gérer sa prise alimentaire. Cependant, avec le biberon, le débit de lait est souvent plus rapide. Cette différence de débit peut entraîner une suralimentation, provoquant des régurgitations et un inconfort digestif.
Pour limiter ces désagréments, il est important d'adopter une méthode d'alimentation au biberon qui se rapproche le plus possible de l'allaitement maternel.
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La Méthode "Paced Bottle Feeding"
Pour nourrir votre bébé de manière plus physiologique au biberon, la méthode « Paced Bottle Feeding » soutenue par des experts en lactation est idéale. Elle consiste tout simplement à positionner bébé en position semi-assise (plutôt qu’en position allongée) pendant le biberon, à choisir physiologique pour un petit ventre apaisé.
De cette manière, bébé peut contrôler le débit de lait car le biberon est placé à l’horizontale. Il boira ainsi plus lentement, ce qui lui permettra de respecter sa sensation de faim. En effet, il est important de savoir que les signaux de satiété n’apparaissent généralement qu’après 15 à 20 minutes de tétée.
Choisir le Bon Biberon et la Bonne Tétine
Le choix du biberon et de la tétine est crucial pour une alimentation réussie. Il existe de nombreux modèles sur le marché, chacun ayant ses avantages et ses inconvénients.
Le BibROND Élhéé, entièrement fabriqué en France en région Rhône-Alpes, est un exemple de biberon physiologique conçu pour le bonheur des bébés allaités, semi-allaités ou biberonnés. En silicone médical, les biberons Élhée sont incassables et 100% sains : sans BPA, BPS, phtalates, sans perturbateurs endocriniens et sans migration de microplastiques. Dotés d’une valve anti-colique, leur conception limite également l’absorption d’air pour une digestion facilitée et une réduction des risques de coliques du nourrisson.
Il est essentiel de choisir une tétine de biberon avec la bonne dimension pour votre bébé. Vous pouvez choisir une tétine à débit lent, moyen, ou rapide. Généralement, un nouveau-né a besoin d’une tétine à débit lent mais les besoins en allaitement changent selon chaque bébé, qu’importe leur âge. Observez le rythme de succion de votre bébé afin de comprendre quelle tétine de biberon lui conviendra le mieux.
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Si au contraire, il se met à tousser, le débit est cette fois trop rapide. Faites-vous confiance et observez votre bébé.
Préparation du Biberon
La préparation du biberon est une étape essentielle pour garantir la sécurité et la santé de votre bébé.
Stérilisation et Hygiène
Avant de commencer, nettoyez et stérilisez le biberon de votre bébé avec un stérilisateur de biberon ou simplement à l’aide d’une casserole d’eau bouillante. Une fois le biberon stérilisé, vos mains lavées et le plan de travail nettoyé, vous pouvez procéder à la préparation du lait.
Choix de l'Eau
Toutes les eaux ne sont pas bonnes pour bébé ! Si vous choisissez une eau en bouteille, assurez-vous qu’elle com-porte la mention « adaptée à l’alimentation du nourrisson ». Les eaux comportant cette mention répondent à un cahier des charges strict et à 40 critères de qualité définis par l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation (ANSES) Il est tout à fait possible d’opter pour l’eau du robinet si celle-ci contient peu de nitrates, de fluor et de sodium et si sa minéralisation est faible. Pour vous en assurer, une seule solution : prendre contact avec votre Mairie !
En effet, il est préférable d’utiliser une eau faiblement minéralisée pour la préparation du biberon. Si vous choisissez d'utiliser de l'eau en bouteille, assurez-vous qu'elle porte la mention « convient pour la préparation des aliments du nourrisson ».
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Dosage du Lait
Pour commencer, il est indispensable de toujours utiliser la mesurette présente dans la boîte de lait. En effet, même si elles semblent toutes identiques, elles ne font pas toutes la même taille. La mesurette doit être remplie à ras bord, arasée. Pour l’araser, vous pouvez utiliser le bord adapté de la boîte ou une lame de couteau bien propre. Enfin, il faut toujours compter une mesurette pour 30ml d’eau. Après utilisation, la mesurette doit être bien propre et sèche et placée sous le couvercle ou sur le bord araseur de votre boîte. Fermez ensuite bien la boîte. Si vous voyez qu’il reste de la poudre sur la boîte, nettoyez-la avec un chiffon propre et sec par mesure d’hygiène.
Préparation et Conservation
Faites bouillir l’eau. Si vous utilisez une casserole, assurez-vous que l’eau arrive à ébullition. L’eau doit être à 70°C minimum lors de la préparation, alors faites attention à ne pas la laisser de côté pendant plus de 30 minutes après avoir commencé à la faire bouillir. Lisez les instructions du lait en poudre. Si vous donnez du lait en poudre à votre bébé, prenez bien soin de lire les instructions disponibles sur l’emballage pour savoir combien d’eau et de lait en poudre vous devez utiliser par biberon. Mélangez l’eau et le lait en poudre. Ajoutez l’eau dans le biberon stérilisé puis la dose de lait en poudre recommandée et mélangez bien en secouant doucement le biberon. Faites refroidir le biberon immédiatement. Une fois le lait en poudre et l’eau mélangés, passez le biberon fermé sous l’eau du robinet pour le refroidir afin que bébé ne se brûle pas. Faites attention à ne pas passer la tétine du biberon sous l’eau pour ne pas contaminer le contenu du biberon avec de l’eau qui n’a pas été préalablement bouillie. Vous pourrez ensuite sécher le biberon avec une serviette une fois qu’il aura suffisamment refroidi. Vérifiez la température du biberon. Faites couler quelques gouttes sur l’intérieur de votre poignet pour contrôler la température du biberon. Le liquide devrait être tiède. S’il ne l’est pas, passez-le simplement sous l’eau fraîche une fois de plus jusqu’à ce qu’il atteigne la température désirée.
Si vous donnez le biberon à votre bébé avec du lait exprimé, il est possible pour lui de le boire froid. S’il préfère le boire tiède, vous pouvez chauffer le biberon en le disposant dans un récipient rempli d’eau tiède ou directement sous un débit d’eau tiède. Une nouvelle fois, assurez-vous que l’eau ne soit pas en contact avec la tétine du biberon et suivez l’étape 5 avant de vérifier la température du biberon.
Il existe une alternative pour vous faire gagner du temps et vous préparer un biberon à la bonne température ; le chauffe-biberon ! Le capteur de contrôle intelligent de la température permettra d’éviter le biberon d’être surchauffé et pourra décongeler votre lait.
Important : si vous partez en balade, ne préparez pas votre biberon avant de partir.
Température du Biberon
Le biberon peut être donné à température ambiante, ou tiède (toutefois pas à plus de 37 degrés), selon les préférences de bébé. Si vous souhaitez tiédir le lait, ne le faites jamais au micro-ondes : la qualité nutritionnelle du lait s’en trouverait altérée. Commencez par déposer le lait en poudre dans le biberon, faites tiédir l’eau à la bouilloire ou à la casserole, puis versez l’eau dans le biberon en ayant au préalable vérifié sa température.
Positions et Techniques pour Donner le Biberon
Une fois le biberon préparé, il est temps de trouver la position idéale pour nourrir votre bébé.
Créer un Environnement Calme et Confortable
Une fois le biberon préparé, choisissez un endroit tranquille et confortable pour nourrir votre bébé. En effet, il s’agit d’un moment de partage entre vous, il est donc essentiel de se placer dans un endroit agréable. Installez-vous confortablement, dans un canapé ou un fauteuil, de manière à être bien assis. Pour davantage de confort, n’hésitez pas à placer plusieurs coussins derrière votre dos. Calez votre bras (celui avec lequel vous allez tenir bébé) sur un accoudoir ou sur un coussin d’allaitement par exemple.
Positionnement du Bébé
Prenez votre bébé au creux de vos bras puis placez-le en position semi-assise pendant la tétée. De cette manière, il sera véritablement acteur de son alimentation. En effet, comme expliqué précédemment, il pourra contrôler de lui-même le débit de lait.
Techniques d'Alimentation
Une fois que bébé est bien installé, approchez doucement le biberon de ses lèvres afin qu’il prenne la tétine dans sa bouche. Maintenez le biberon à l’horizontale en vous assurant que le lait recouvre bien le trou de la tétine. Cela évitera à votre bébé d’ingérer trop d’air.
Inclinez le biberon afin que le goulot et la tétine soient remplis de lait. Cela évite qu’il avale de l’air, qui pourrait provoquer des gaz. Amenez la tétine devant les lèvres de bébé et guidez-la délicatement vers sa bouche pour l’aider à la prendre correctement. Gardez le biberon en position plus ou moins horizontale. Inclinez très légèrement le biberon afin de garder la tétine suffisamment remplie de lait. Assurez-vous qu’il y ait un débit régulier de lait afin que votre bébé n’essaye pas de boire dans le vide, donc de l’air, tout en évitant que le lait coule trop vite.
Faire Faire le Rot
Lorsque vous donnez le biberon à bébé, n’hésitez pas à faire des pauses régulières pour lui permettre de faire un rot. Cela peut aider à libérer l’air ingéré pendant la tétée et ainsi prévenir les inconforts digestifs. Après le biberon, portez votre bébé à la verticale et tapotez ou frottez délicatement son dos afin de libérer l’air retenu. Votre enfant peut également avoir besoin de faire son rot pendant la pause lors de la tétée.
Faire roter bébé après le biberon lui permet d’évacuer l’excès d’air ingéré lors de la tétée. Redressez-le après l’avoir nourri et positionnez-le verticalement de façon à placer son visage contre votre épaule. Tapotez légèrement son dos en marchant.
Reconnaître les Signaux de Satiété
Essayez d’être attentif aux signaux de votre bébé. S’il montre des signes de satiété, en détachant sa bouche du biberon notamment, arrêtez-vous. Si au contraire, il s’agite à la fin du biberon, il est possible qu’il ait encore faim. Pour être sûr qu’il s’agit bien de cela et non d’un besoin de succion, proposez-lui sa tétine ou votre petit doigt. S’il s’apaise, il est inutile de lui proposer à nouveau du lait.
Quand votre bébé commence à se détourner du biberon ou ferme la bouche, cela signifie qu’il n’a plus faim. Vous pouvez jeter le lait restant dans le biberon.
Positions Alternatives
En plus de ces conseils, essayez ces 3 positions d’allaitement au biberon si vous vous demandez comment donner le biberon à votre bébé, allaité au sein ou non :
- Position en berceau. Placez votre bébé dans le creux de votre bras et soutenez sa tête tout en inclinant son corps dans une position légèrement en arrière. Assurez-vous que le menton de votre nouveau-né ne soit pas penché vers sa poitrine avant de lui donner le biberon.
- Position assise. Dans cette position, tenez votre bébé en position assise sur vos genoux avec son dos contre votre poitrine. Si votre bébé présente des symptômes de reflux, cette position est aussi utile pour éviter la régurgitation.
- Position jambes pliées. Si vous et votre bébé avez besoin de plus de temps face à face, cette position est idéale. Placez votre bébé sur vos genoux face à vous avec ses pieds contre votre ventre. Donnez le biberon à votre tout-petit tout en profitant d’un moment de partage tous les deux.
Fréquence et Quantité des Biberons
La quantité de lait pour un bébé à donner chaque jour dépend de l’âge de l’enfant, de son poids et de son appétit. Voici quelques repères pour savoir de combien de biberons par jour un bébé a besoin, même si cela reste vraiment une estimation car la quantité réelle dépendra vraiment de votre bébé et de son développement, qui peut donc varier d’un enfant à l’autre :
- À la sortie de la maternité : votre bébé boit environ 6 biberons de 60 ml par 24h (60 ml d’eau + 2 mesures de lait).
- À partir du 7e jour : vous pouvez proposer 6 biberons de 90 ml par 24h.
- Vers 3 semaines : passez à 6 biberons de 120 ml par 24h.
- Vers 2 mois : votre bébé boit environ 5 biberons de 150 ml par 24h.
- Vers 3 mois : votre nourrisson pourra avoir besoin de 5 biberons de 180 ml.
Surtout, ne forcez pas votre bébé à finir ses biberons ! La quantité quotidienne de lait peut être aussi guidée grâce à la règle d’appert (valable les 3 premiers mois) : Poids du bébé en grammes / 10 + 200 = quantité moyenne de lait recommandée en ml par jour. Exemple pour un bébé de 3500 g : 3500/10 + 200 = 550 ml/jour environ.
Il faut également espacer les biberons au minimum toutes les trois heures pour que la digestion se passe correctement, l’intervalle idéal étant toutes les quatre heures. Laissez votre bébé dormir la nuit s’il ne réclame pas.
Nettoyage et Entretien du Biberon
Une fois le biberon terminé, rincez-le à l’eau froide. Pour le nettoyage à la main, utilisez de l’eau chaude avec du liquide-vaisselle bébé et un écouvillon. Rincez soigneusement et laissez sécher le biberon démonté à l’air libre sur un égouttoir. Au lave-vaisselle, utilisez un cycle spécifique complet (haute température à 65°C minimum et séchage).
Transition du Sein au Biberon
Passer du sein au biberon correspond au sevrage du bébé, c’est-à-dire le moment où bébé arrête l’allaitement maternel pour passer au biberon ou à une alimentation diversifiée s’il a entre 4 et 6 mois révolus. Quand bébé est habitué au lait maternel, le passage au biberon n’est pas forcément évident, ni pour les bébés, ni pour les mamans! Pourtant, c’est un passage obligatoire qui peut être vécu avec beaucoup de sérénité si la transition se fait en douceur. Pour vous guider dans cette transition et sevrer bébé en douceur, il est conseillé de remplacer progressivement les tétées, habituer bébé à la tétine plutôt qu’au sein, etc.
Les Laits Infantiles
Il existent différents types de laits infantiles, adaptés à l'âge et aux besoins de votre bébé.
Types de Laits
- Laits 1er âge (0-6 mois): L’allaitement maternel reste idéal mais si la mère ne peut pas ou ne veut pas allaiter, il faudra choisir une préparation pour nourrisson adaptée à l’âge de l’enfant. Ces préparations pour nourrissons couvrent au mieux ses besoins nutritionnels, tant au niveau des macronutriments (lipides, glucides, protéines), que des micronutriments (vitamines, fer, zinc et autres minéraux…), en passant par l’incontournable apport en calcium.
- Laits 2ème âge (6-12 mois): Alors que la diversification alimentaire commence, le lait reste le pilier numéro 1 de son alimentation. Les préparations de suite (laits 2ème âge), comme Nactalia Bio 2 conviennent parfaitement aux besoins de votre enfant.
- Laits de croissance (1-3 ans): Le lait de vache peut être donné à l’enfant mais il est préférable de poursuivre avec des laits de croissance, comme Nactalia Bio 3 : ils sont plus pauvres en protéines et contiennent des nutriments pour lesquels le bébé pourrait avoir des carences, tels que le fer et les acides gras essentiels.
Choisir un Lait Bio
Choisir un lait infantile biologique est avant tout une démarche éthique, un choix d’avenir pour votre enfant. Avant tout, faire le choix d’un lait bio, c’est faire le choix d’une alimentation saine, avec des ingrédients rigoureusement sélectionnés pour nos enfants. Le BIO c’est une garantie qualité supplémentaire. Les gammes de lait infantile Bio doivent répondre à un cahier des charges des plus strict, pour se conformer aux exigences de la certification Bio et celui de la réglementation sur les préparations en poudre pour nourrissons. En respectant cette dernière réglementation, les fabricants s’engagent à développer des formules adaptées aux besoins nutritionnels de bébé, en fonction de son âge.
Conseils Complémentaires
- Respecter l'appétit de bébé: Un bébé mange selon ses besoins. Il est important de respecter son appétit de jour comme de nuit. Pour les bébés nés à terme, l’alimentation du bébé est toujours à la demande du bébé, en respectant un temps minimum de deux heures entre deux biberons (les pleurs du bébé ne correspondent pas toujours à la faim). Laisser l’enfant dormir la nuit s’il ne réclame pas.
- Ne jamais forcer bébé à boire: Si votre enfant refuse plusieurs fois, n’insistez pas !
- Surveiller la prise de poids: Pour obtenir des réponses professionnelles spécifiques à votre situation, il est toujours judicieux de consulter le pédiatre ou le médecin référent de votre bébé. Il sera en mesure d’évaluer sa prise de poids et de vous conseiller.
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