Les premiers pas de bébé représentent une étape cruciale et émouvante dans son développement. C'est le moment où il découvre le monde sur ses deux pieds, explorant, tombant, se relevant et gagnant en autonomie. Ce tournant soulève de nombreuses questions, notamment sur le choix des chaussures adaptées. Les chaussures ne sont pas qu'un simple accessoire de mode, elles jouent un rôle déterminant dans le développement de la marche de bébé.
L'importance des premières chaussures
Dès le plus jeune âge, il est essentiel de prendre soin des pieds de bébé, car ils supportent tout le poids de son corps. Le choix des premières chaussures de marche s’avère compliqué, entre les conseils de mamie, du pédiatre et les différents modèles existants. Les premières chaussures jouent un rôle clé dans le bon développement du pied, l’équilibre, le confort et la sécurité de votre enfant.
Quand acheter les premières chaussures ?
Avant que votre enfant ne marche seul, il n’a pas besoin de vraies chaussures. Les podologues recommandent même de le laisser pieds nus ou bien avec des chaussettes antidérapantes ou une paire de chaussons. Tant que bébé ne marche pas encore, il est n’est pas utile de vouloir à tout prix le chausser. Les chaussons en cuir souple ont un vrai intérêt à ce stade. Ils protègent du froid, des petites aspérités du sol, tout en laissant le pied travailler presque comme s’il était nu. Le cuir souple et la semelle fine permettent au pied de sentir le sol, de s’adapter et de se muscler naturellement.
Les premières chaussures de “vraie” marche deviennent utiles quand votre enfant marche de manière stable depuis quelques semaines, sans aide ou avec très peu de soutien. Il est important de noter que chausser trop tôt peut freiner la motricité. Une chaussure trop rigide, trop lourde ou mal adaptée oblige le pied à s’adapter à la chaussure, alors que c’est l’inverse qui doit se produire. L’objectif des premières chaussures n’est donc pas de “tenir” le pied coûte que coûte, mais de protéger sans entraver.
Critères essentiels pour choisir les chaussures de randonnée de bébé
Plusieurs critères sont à prendre en compte pour choisir les chaussures de randonnée idéales pour votre bébé.
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La semelle : souplesse et adhérence
La souplesse de la semelle est l'un des points essentiels. Contrairement aux idées reçues, la semelle des chaussures bébé doit être très souple. Une semelle rigide contraint les mouvements naturels du pied. Quand vous pliez la chaussure dans vos mains, la semelle doit se courber facilement, surtout au niveau des orteils. Évitez les semelles trop épaisses ou dures qui coupent complètement le contact avec le sol.
La marche est une activité mettant en jeu une relation constante entre le cerveau et les pieds. Les récepteurs podaux situés sous la plante du pied et dans les tendons sentent le relief du sol et envoient une série de signaux au cerveau pour l’aider à déterminer la bonne répartition du poids du corps. Plus la semelle externe de la chaussure sera épaisse, plus ce message sera brouillé. Des chaussures de randonnée bébé dont la semelle externe conserve une certaine souplesse seront donc idéales, d’autant plus si elles laissent suffisamment d’espace pour le mouvement des orteils avec une « toe box » large. C’est une histoire d’équilibre entre la protection du pied en situation de randonnée et les sensations du terrain à conserver.
Le dessous de la semelle doit être également antidérapant afin que votre enfant ne glisse pas lorsqu’il pleut. Une bonne semelle lui apporte aussi une meilleure stabilité. Des semelles souples, mais techniques, permettront de fréquenter des terrains très divers et de conserver une bonne accroche au sol.
Le maintien et le confort
Une bonne chaussure premiers pas maintient le pied sans le serrer. Un talon légèrement renforcé et un col rembourré autour de la cheville accompagnent le mouvement sans le bloquer. La tige, qui constitue la partie supérieure de la chaussure, doit être souple pour accompagner les mouvements du pied. Une chaussure pour bébé avec une haute tige rigide, c’est comme des chaussures de ski pour vous.
Il est primordial de pouvoir ajuster le serrage des chaussures premiers pas grâce à un scratch ou des lacets, au choix, pour plus de stabilité. Le maintien du pied sera suffisant pour que le pied ne glisse pas dans la chaussure, mais sans soutien trop important de la voûte plantaire afin de laisser les muscles en pleine construction se renforcer d’eux-mêmes.
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La fermeture : praticité et autonomie
La fermeture joue aussi un rôle important. Pour inciter votre enfant à faire les choses par lui-même, faites le choix d’une paire de chaussures faciles à enfiler. Scratch, lacets, boucles… choisissez un système adapté à l’âge et à l’autonomie de votre enfant.
Les scratchs facilitent l'enfilage et le retrait des chaussures, et vous n'aurez pas à vous soucier de refaire les lacets toute la journée. Cela donnera à votre enfant plus d'autonomie à la maison comme à l'école. Cependant, vous pouvez tout aussi bien opter pour des lacets si vous souhaitez enseigner à votre enfant comment faire des nœuds pour attacher ses chaussures, par exemple. Assurez-vous qu'ils soient suffisamment longs pour se nouer en double nœud, afin qu'ils ne se défassent pas trop souvent.
Certaines chaussures de marche pour bébé proposent une fermeture à scratch, arguant une facilité d’utilisation. Or ce qui est valable pour une chaussure de ville ne l’est pas pour la pratique de la randonnée : des lacets représentent plus de temps de mise en place mais un ajustement optimal, adapté à la morphologie de votre bambin.
Les matériaux : respirabilité et sécurité
Pour assurer une bonne respirabilité et éviter que bébé ne transpire trop, il est conseillé d’opter pour des chaussures en matière naturelle. Le cuir, par exemple, est souvent recommandé pour sa souplesse et sa respirabilité. En plus de permettre une bonne aération des pieds, il réduit les risques d’irritations et d’allergies. Le cuir offre également une grande flexibilité, essentielle pour accompagner les mouvements naturels de la marche.
Les matériaux synthétiques peuvent également être une option, à condition qu’ils soient de haute qualité et respectent les normes de sécurité. Ils doivent être souples et offrir une bonne résistance à l’usure. Des tissus respirants, des matériaux qui tiennent la route : voici ce qu’offrent des chaussures adaptées.
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La taille et l'ajustement
Il est primordial de connaitre la taille du pied de votre enfant. Pour cela, il faut de mesurer son pied avant de réaliser votre achat. Tous les chaussants taillent différemment et ce n’est pas une mince affaire. Il faut que bébé se tienne debout, bien droit, les pieds bien posés à plat. En effet, les pieds des bébés peuvent gonfler et être souvent plus gros en fin de journée. Les chaussures essayées le matin peuvent sembler serrées le soir.
Pour vérifier si les chaussures sont de la bonne pointure, assurez-vous de pouvoir passer un index entre le talon de votre enfant et l'arrière de la chaussure. La chaussure doit offrir juste assez de marge de manœuvre sans être trop grande. Laissez environ un centimètre entre le bout des orteils et le bout de la chaussure. Idéalement, mesurez le pied avant l’achat, avec un pédimètre ou une feuille de mesure. Et faites essayer les chaussures plutôt en fin de journée, quand le pied est légèrement gonflé.
Lors de l’achat des premières chaussures bébé, il est important de vérifier que votre enfant est à l’aise, ne se plaint pas et marche, court, saute avec aisance. A la différence des adultes, les enfants n’expriment que très peu leur inconfort, si la pointure ou la forme des chaussures ne lui conviennent pas par exemple.
Avant l’achat d’une nouvelle paire de chaussures premiers pas ou de chaussures enfant, surtout sur une boutique en ligne, utilisez toujours le guide des tailles pour trouver la bonne pointure. Malheureusement, les marques de chaussures pour enfant ont toutes leur propre guide des tailles. La pointure 21 chez telle marque, peut correspondre à un 22 chez une autre (pas très pratique…). Pour éviter de se tromper et choisir la taille la plus adaptée, mesurez toujours le pied de votre bébé en cm et trouvez l’équivalence selon le guide des tailles de la marque.
Le poids
Choisissez des chaussures premiers pas légères pour un confort maximum. Les chaussures doivent être pratiques et confortables avant d’être un article de mode. C’est encore plus vrai pour nos enfants. Courir, sauter, se déplacer librement doit pouvoir être fait avec la plus grande aisance lorsque votre enfant porte ses chaussures.
L'imperméabilité
L'imperméabilité est indispensable si votre enfant randonne en montagne ou en forêt. Les modèles Gore-Tex ou WP sont vos alliés. Ces chaussures de randonnée enfant permettent de garder les pieds de votre kid bien au sec.
Le soutien de la cheville
Pour les premières chaussures, il est d’autant plus important que la paire soutienne la cheville. Une tige mid protège des entorses, surtout si l’enfant porte un sac à dos ou randonne sur sentier accidenté.
L'absence de voûte plantaire artificielle
La voûte plantaire se forme complètement aux environs des 4/5 ans de l'enfant, mais elle n'est définitive qu'à l'adolescence. À la naissance, nous avons tous les pieds plus ou moins « plats », mais en réalité, nous possédons un coussinet graisseux placé sous l'arche, qui évolue au fil des années. C'est pourquoi les podologues ne recommandent pas de choisir des chaussures de marche avec une voûte plantaire artificielle, afin de ne pas perturber le développement naturel de celle de l'enfant. Il est tout à fait normal que cette courbure naturelle, qui sert d’amortisseur lors de la marche, ne soit pas présente les premières années de bébé. Inutile donc d’acheter des chaussures avec voûte plantaire.
Les aspects éthiques et environnementaux
L’industrie des chaussures, comme celle des vêtements, est l’une des industries les plus polluantes car elle a bien souvent recours à de nombreux produits chimiques que ce soit dans le traitement de cuir ou dans la conception de matières synthétiques. En choisissant des marques qui privilégient des conditions de production éthiques avec uniquement des matériaux naturels et des colorants d’origine végétale, vous participez à la protection de notre planète, tout en offrant le meilleur pour les petits pieds de bébé. De plus, les matières naturelles sont souvent plus résistantes, plus durables et offrent une meilleure respirabilité.
Erreurs à éviter
Plusieurs erreurs sont à éviter lors de l'achat des premières chaussures de bébé :
- Acheter une pointure trop grande “pour durer”. Une chaussure trop grande fait glisser le pied vers l’avant, gêne la marche et augmente le risque de chute.
- Choisir un modèle très rigide ou trop montant qui bloque complètement la cheville.
- Chausser dès que bébé se met debout en se tenant aux meubles.
- Négliger l’essayage et la vérification de la taille.
- Utiliser des chaussures d'occasion. Une chaussure s’adapte à la forme du pied de celui qui la porte. En récupérant une paire d’occasion, vous imposez à votre enfant une chaussure “déjà formée”, qui ne correspond pas forcément à sa morphologie ni à sa façon de marcher.
Chaussures neuves ou d'occasion ?
La question du budget se pose souvent, surtout pour des chaussures qui ne seront portées que quelques mois. Pourtant, les podologues déconseillent d’utiliser des chaussures déjà portées par un autre enfant.
Où trouver des chaussures de randonnée pour bébé ?
Vous pouvez trouver des chaussures de randonnée pour bébé dans les magasins de sport, les magasins spécialisés pour enfants, ou sur certains sites internet spécialisés dans les chaussures bébé. Si vous regardez au rayon des fins de série des chaussures ou sur certains sites internet spécialisés dans les chaussures bébé, vous pouvez trouver des prix plus abordables pour des chaussures de qualité.
Quel budget prévoir ?
Le prix pour des chaussures premiers pas bébés qui remplissent tous les critères énoncés précédemment est plutôt élevé. Compter en règle générale une centaine d’euros. Le coût des matériaux, la fabrication soignée et éthique, l’ergonomie et la durabilité contribuent au fait qu’il est aujourd’hui difficile de trouver des chaussures de qualité à un prix moindre. Vous trouverez bien sûr des chaussures bébé pas chères à bas prix mais posez vous ces questions avant d’acheter : ont-elles été fabriquées avec des produits toxiques (colles, teintures, solvants..) qui pourraient nuire à la santé de mon enfant, les matériaux proviennent-ils de sources durables et éthiques, la conception a t-elle été réalisée de façon ergonomique avec un podologue afin d’assurer à mon enfant une croissance normale du pied et un apprentissage de la marche facilité ? Difficile de remplir tous ces critères avec un prix en deçà.
Exemples de modèles de chaussures de randonnée pour enfant
Voici quelques exemples de modèles de chaussures de randonnée pour enfant :
- Merrell Moab Speed 2 Mid pour enfant: Idéale pour les enfants actifs et aventuriers, cette chaussure est parfaite pour les randonnées en montagne. Elle dispose d’une tige mi-haute, d’une membrane imperméable et d’un système de fermeture à scratch très pratique pour les plus jeunes. C’est la chaussure idéale pour les enfants qui aiment autant la rando que les jeux en forêt. Elle s’adapte aussi bien aux balades estivales qu’aux terrains plus accidentés.
- Salomon X Ultra GTX J en version low: Si votre enfant préfère une chaussure plus basse et plus légère, la Salomon X Ultra GTX J en version low est un excellent choix. Moins encombrante mais tout aussi performante, elle est idéale pour les randonnées estivales sur sentiers secs ou modérément humides.
- Adidas Terrex Agravic Boa K: Avec son look moderne et son système de serrage Boa®, l’Adidas Terrex Agravic Boa K séduit autant les enfants que les parents. Fini les lacets à refaire toutes les dix minutes ! Un simple tour de molette et la chaussure est parfaitement ajustée. Son poids plume, son confort et sa praticité en font une chaussure idéale pour les sorties à la journée.
- Salomon Patrol J: Dernière de notre classement mais loin d’être en reste, la Salomon Patrol J est une chaussure de randonnée simple, efficace et très accessible. Sa tige mid assure un bon maintien de la cheville, et sa semelle offre une adhérence correcte sur terrain sec. C’est une excellente première chaussure de rando pour les plus jeunes, ou pour un usage occasionnel.
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