L'infertilité, un défi de plus en plus courant, touche un couple sur quatre en France, selon le ministère de la Santé. En 2022, plus de 150 000 tentatives d'assistance médicale à la procréation (AMP), anciennement nommées PMA, ont été recensées. Malgré ces chiffres considérables, le sujet reste tabou, particulièrement dans le milieu professionnel. Ce tabou est d'autant plus regrettable que les parcours de PMA sont extrêmement contraignants. Cet article vise à explorer le cercle vicieux de la PMA et de l'infertilité, en mettant en lumière les défis émotionnels, professionnels et sociaux auxquels sont confrontés les couples, et en proposant des pistes pour briser le silence et améliorer l'accompagnement.
L'Infertilité : Un Tabou Persistant
De nos jours, l’infertilité n’est certes plus un tabou, mais on en parle toujours trop peu. Les couples sans enfants sont encore assez souvent mal jugés par leur entourage et ce, malgré le fait que 20 % des couples font face à des problèmes pour concevoir un enfant.
Pudeur et Jugement : Les Barrières au Dialogue
Pour beaucoup, garder le projet d'AMP secret relève d’une « forme de pudeur » à propos d’un sujet « si intime ». Mais le milieu professionnel, parfois « assez masculin », n'encourage pas non plus à la confidence. La crainte de passer pour une personne fragilisée ou de montrer qu’il y avait quelque chose qui n’allait pas est une difficulté à en parler qu’a aussi vécu Mariana, déjà maman d’une petite fille née grâce à l’aide médicale et enceinte de son deuxième enfant. « Aux Antilles, l’AMP est extrêmement tabou, et je ne parle même pas de l’infertilité masculine. » La manageuse a déjà eu des remarques désobligeantes de la part de ses collègues masculins pendant sa grossesse. « Ils m’ont dit que j’avais mal réagi à cause des hormones. » Hors de question pour Mariana de leur avouer qu’elle est sous hormones depuis plus de six ans en raison de ses innombrables injections.
L'Impact Professionnel des Parcours de PMA
A l’occasion du mois de sensibilisation à l’infertilité, l’association BAMP ! sort ce mercredi une étude* sur l’impact des parcours d’infertilité dans le monde professionnel. Elle montre que 41 % des salariés interrogés ont envisagé ou décidé de quitter leur emploi face au manque de compréhension ou de soutien dans leur parcours. En effet, le processus d'AMP est extrêmement contraignant, nécessitant de nombreux rendez-vous médicaux et des traitements hormonaux lourds.
Difficultés rencontrées
Les femmes en parcours de PMA sont souvent confrontées à des difficultés pour concilier leur travail et leurs traitements. Elles doivent jongler avec des rendez-vous médicaux matinaux, des injections à faire discrètement sur leur lieu de travail, et des effets secondaires des traitements qui peuvent impacter leur concentration et leur énergie.
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Témoignages poignants
« J’ai souvent dû faire mes piqûres dans les toilettes du bureau. » « Il m’est déjà arrivé de pleurer devant mes élèves », reconnaît Charlotte, enseignante dans un collège de Segpa. La professeure a choisi d’en parler à ses collègues, qui la soutiennent en cas de coup de mou. « C’est déjà tellement éprouvant, même quand les autres sont au courant. »
Méconnaissance et manque de soutien
Seuls 39 % des salariés estiment que leur manager comprend réellement leur situation, d’après l’étude de BAMP !. « Les personnes se disent qu’un bébé-éprouvette, on le fabrique, on le transfère, et hop, c’est fini, souligne Emmanuelle. Sauf que c’est beaucoup plus compliqué que cela. En cinq ans, j’ai eu une centaine de rendez-vous médicaux. »
Droits des Salariés : Une Loi Protectrice Mais Peu Connue
Depuis une loi de 2016, une femme bénéficiant d’une AMP a le droit à une autorisation d’absence pour tous les actes médicaux nécessaires. Sur le modèle du congé pour enfant malade, il ne s’agit ni d’un arrêt de travail, ni d’un congé payé. Mais selon l’étude, 39 % des employeurs reconnaissent ne pas les appliquer. Les salariés sont alors nombreux à prendre des congés payés ou des arrêts maladie. Depuis juillet 2025, la loi permet au conjoint ou à la conjointe de la femme en AMP d’obtenir des autorisations d’absence pour se rendre à trois examens ou actes pour chaque protocole.
Inégalités face à l'application de la loi
Si certains employeurs appliquent la loi et soutiennent leurs employés en parcours de PMA, d'autres font preuve de moins de compréhension, voire la contournent. La femme de Guillaume a été moins chanceuse. Son chef lui a décrété que le Code du travail n’était « pas applicable » à une structure comme la leur. Elle a fini par négocier une rupture conventionnelle face au manque de souplesse de son employeur. D’après l’étude de BAMP !, seules 35 % des entreprises affirment avoir mis en place une politique ou des mesures spécifiques de soutien à la fertilité.
Le Cercle Vicieux Émotionnel de l'Infertilité et de la PMA
L’arrivée des règles marquent la fin d’un cycle et signe le fait qu’il n’y a pas de grossesse. Mais les règles marquent aussi le début d’un nouveau cycle qui donnera peut-être lieu à une grossesse, d’où le sentiment d’espoir qui va naître. C’est d’ailleurs le cumul d’échecs qui peut finir par ébranler le couple et générer chez l’homme comme chez la femme un « état psychologique propre à l’état d’infertilité » !
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L'Impact Psychologique de l'Infertilité
Psychologiquement, l’infertilité peut s’avérer extrêmement destructrice. Alliant l’expertise de la psy spécialiste de l’infertilité à celle de la gynécologue spécialiste de la reproduction, la Méthode Gynéco Psy offre l’opportunité aux couples infertiles de bénéficier d’un avis médical global, corps & psychique. Envie de prendre un RDV ?
Culpabilité et sentiment d'échec
Nombreux sont les couples, et plus particulièrement les femmes, qui considèrent l’infertilité et l’incapacité de concevoir comme étant un échec personnel. L’ère moderne, qui est principalement axée sur les performances et le succès, en est le principal responsable. Les couples qui sont les derniers à ne pas avoir d’enfants perçoivent souvent leur situation comme étant une erreur ou quelque chose d’anormal.
Stress et blocages psychologiques
Au même titre que les facteurs physiques, un blocage mental et un certain inconfort peuvent être à l’origine de l’infertilité. Lorsque vous vous retrouvez dans un cercle vicieux, personne n’en sort gagnant. En effet, l’ensemble de nos émotions est conditionné par les réflexes nichés dans notre cerveau limbique, celui capable de cristalliser nos peurs, nos craintes, nos échecs et nos blessures, jusqu’à en bloquer notre fertilité, voir même la grossesse elle-même.
L'espoir et la déception : des montagnes russes émotionnelles
Une donnée communément partagée par les couples confrontés au diagnostique d’infertilité et à la mise en place d’un parcours en PMA est la difficulté à gérer l’attente, la durée du parcours, la succession d’espoirs, d’échecs, les montagnes russes émotionnelles! Ne pas y penser, ne pas y placer trop d’attentes est impossible quand viscéralement le souhait d’être parents est plus fort que tout.
La PMA : Un Parcours Éprouvant
La PMA qui est, comme nous l’avons vu, organisée et suivie ne laisse pas de place à l’inconnu. C’est donc avec un peu de tristesse, mêlée à l’espoir que les couples débutent les traitements. De surcroît, l’espoir que génèrent ces traitements à chaque tentative va aussi pousser le couple à se centrer de plus en plus sur les questions de la reproduction, de la maternité et de la paternité. Les couples vont se mettre à compter et calculer leur période de fertilité. Les femmes vont petit à petit apprendre à s’observer. Le couple va organiser sa vie autour de ce seul événement ! Les vacances seront calculées en fonction des traitements ou d’une potentielle grossesse. Enfin, soulignons l’aspect du regard des autres sur cet échec qu’il soit verbalisé ou non d’ailleurs.
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L'impact physique et psychologique des traitements
En pratique, la FIV a des répercussions psychologiques à prendre en compte. Certaines femmes tombent enceintes à l’issue d’une, ou de deux FIV, tandis que d’autres doivent effectuer maintes tentatives avant d’aboutir à une grossesse. Entre traitements, piqûres, prélèvements, prises de températures, ponctions, implantations et autres RDV hospitaliers qui rythment le parcours AMP, l’organisme de la futur mère, mais aussi le couple, sont mis à rude épreuve. Certains sur retrouvent ainsi plongés dans une profonde détresse psychologique… L’expérience médicale de la plupart d’entre eux indique de l’angoisse, de la détresse, ainsi qu’une perte d’intimité face aux médecins, aux psys, aux infirmières, aux compagnies d’assurances, aux hôpitaux, ainsi qu’aux laborantins.
L'obsession de la conception
Si vous réfléchissez à comment tomber enceinte, vouloir en faire trop est souvent contreproductif. Le calcul de la période de fertilité et la détermination du moment de l’ovulation sont des éléments essentiels pour la conception. Mais si la vie du couple est dominée par le calendrier menstruel et que tout tourne uniquement autour de la conception de l’enfant, cela ne sera bénéfique pour personne.
Infertilité Inexpliquée : Un Défi Supplémentaire
Primaire ou secondaire, l’infertilité inexpliquée est une infertilité dont les bilans médicaux masculin et féminin sont normaux. Rien à priori ne permet de comprendre cette incapacité à obtenir une grossesse, les différents tests de fertilité n’ont pas permis d’identifier clairement l’origine du problème. Comment ne pas se sentir désemparé face à un bilan normal lorsqu’on tente désespérément de comprendre d’où viennent ces difficultés à avoir un enfant ? La plupart des couples ne comprend pas ce qui lui arrive, mais n’est pas toujours prêt à chercher ailleurs, l’explication de ce blocage à la survenue de la grossesse.
Culpabilité et responsabilité psychologique
Il est très difficile pour un couple qui n’a pas de pathologie avérée, de s’entendre dire « eh bien alors c’est dans votre tête, n’y pensez plus et cela viendra ! ». Il est important de prendre en compte que lorsqu’un couple débute une PMA, il a déjà à son actif de nombreux échecs de grossesse.
Briser le Cercle Vicieux : Pistes et Solutions
Il est important à l’annonce de l'infertilité de prendre du temps pour digérer, comprendre ce qui arrive et décider avec son partenaire ! Ce temps doit permettre la prise de conscience de ce qui vient de se passer : «Qu'est-ce que je ressens ? Où en suis-je ? Où en est mon partenaire ? Il ne faut pas perdre le contact avec l’autre. Nous ne pouvons pas plaquer notre vision sur l'autre, c'est pourquoi il est essentiel à compter de ce moment de rester en permanence connecté à l’autre car l’émotionnel et le ressenti sont évolutifs.
Soutien Psychologique et Accompagnement
La dimension psycho-corporelle est essentielle. Nous sommes constituées d’une équipe à 3 membres: un corps, un mental, un système émotionnel. L’interaction de ces 3 membres est extrêmement complexe, interagit en permanence.
Thérapies et techniques de relaxation
Qu’attendre d’un accompagnement en Hypnose et en Sophrologie lors d’un diagnostique d’infertilité, lors d’un parcours en PMA?
Groupes de parole et associations
Pouvoir raconter son histoire et se débarrasser d’au moins une partie du fardeau que les couples infertiles portent sur leurs épaules a des effets très thérapeutiques. Outre cela, vous réaliserez que vous n’êtes pas seuls face à votre problème. Ce dernier vous apportera son soutien et vous permettra de partager vos problèmes avec quelqu’un d’autre.
Améliorer la Communication et la Sensibilisation
En proposant au couple d’être aidé médicalement, est alors fait le diagnostic de l’infertilité du couple. Mais comment ce moment est-il vécu ? Cette annonce est toujours un moment très douloureux. Il vient signer et donc appuyer le fait que le couple a un souci ! Ce mot INFERTILE ou INFERTILITÉ , est reçu par le couple comme une gifle. Et sa traduction est : nous avons un problème ! Vont alors se bousculer de nombreuses questions : Pourquoi nous ? Comment allons-nous faire ? Aurons-nous un enfant ? Il est important de souligner que lors de l’annonce, va être posé un diagnostic, mettant en lumière les raisons de cette infertilité. Est-ce Madame qui a un souci, Monsieur ? Les deux ? Pour beaucoup, cette révélation est un double choc et pose problème car elle « rend » coupable celui qui en est atteint. Il ou elle va désormais porter cette responsabilité. Même si l’amour et la bienveillance règnent au sein du couple, peuvent naître des non-dits sur la question de l’infertilité.
Sensibiliser le grand public et les professionnels de santé
De nos jours, l’infertilité n’est certes plus un tabou, mais on en parle toujours trop peu.
Former les managers et les employeurs
Il est essentiel que les employeurs soient informés des droits des salariés en parcours de PMA et qu'ils mettent en place des politiques de soutien adaptées.
Adopter une Vision Plus Large de la Parentalité
Quelques tentatives infructueuses ne signifient pas la fin du monde ni une vie sans enfants. Il n’est pas rare qu’après l’échec d’un long parcours en PMA, une femme qui se décide à adopter un enfant se retrouve enceinte naturellement quelques mois plus tard, après avoir « lâché prise ».
Explorer d'autres options : adoption, accueil d'enfants
Lorsqu’un couple décide d’avoir un bébé, c’est une étape importante de leur vie. Mais entre la décision de tomber enceinte et la naissance d’un enfant, il n’y a pas que neuf mois de grossesse. Cela peut parfois se transformer en parcours de longue haleine.
Se recentrer sur le couple et le bien-être individuel
Chacun d’entre nous gère les situations de stress d’une manière différente et chacun d’entre nous aura besoin de mécanismes différents pour pouvoir faire face aux difficultés qu’il rencontre.
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