L'alimentation de votre bébé est une préoccupation majeure, surtout lorsqu'il grandit et que ses besoins évoluent. Cet article vous guide à travers les différentes étapes de l'alimentation au biberon, en mettant l'accent sur les caractéristiques et l'utilisation des biberons de 30 ml, ainsi que sur les quantités de lait recommandées selon l'âge de votre enfant.
L'importance du lait infantile
Si votre bébé a plus de 6 mois, que vous ne l’allaitez plus et qu'il boit une formule de lait infantile, il est essentiel de comprendre que le lait de suite, introduit à partir de 6 mois, puis l’aliment lacté destiné aux enfants en bas âge à partir de 1 an (couramment appelé « lait de croissance »), doivent rester son aliment principal jusqu’à ses 3 ans au moins.
Quelle quantité de poudre de formule infantile par biberon ?
Afin d’obtenir la juste quantité de lait de formule infantile dans le biberon de bébé, il faut toujours utiliser la mesurette fournie dans la boîte. Pour préparer un biberon, il faut compter 1 mesurette rase de poudre de formule infantile pour 30 ml d’eau. En revanche, le nombre de mesurettes et le nombre de biberons évoluent au fur et à mesure que bébé grandit.
Avis important : Le lait maternel est l’aliment idéal et naturel du nourrisson : il est le mieux adapté à ses besoins spécifiques. Une bonne alimentation de la mère est importante pour la préparation et la poursuite de l’allaitement au sein. L’allaitement mixte peut gêner l’allaitement maternel et il est difficile de revenir en arrière si vous avez fait le choix de ne pas allaiter. En cas d’utilisation d’une préparation infantile, lorsque la mère ne peut pas ou ne veut pas allaiter, il importe de respecter scrupuleusement les indications de préparation et d’utilisation et de suivre l’avis du Corps Médical. Une utilisation incorrecte pourrait présenter un risque pour la santé de l’enfant. Les implications socio-économiques doivent être prises en considération dans le choix de la méthode d’allaitement.
Quelle quantité de lait pour bébé selon son âge ?
À partir de 6 mois et sur avis médical, votre petit bout commence la diversification. À partir de 1 an et jusqu’à 3 ans au moins, le PNNS (Programme National Nutrition Santé) recommande la consommation d’aliment lacté destiné aux enfants en bas âge (couramment appelé « lait de croissance »), adapté aux besoins nutritionnels de votre enfant. Les quantités recommandées en fonction de l’âge sont données à titre indicatif. Si votre enfant ne termine pas son biberon, il ne faut jamais le forcer.
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Les différents types de biberons et leurs tailles
Parmi toutes les marques de biberons sur le marché, il en existe une multitude de tailles et contenances. On trouve généralement environ trois tailles de biberons :
- Les petits biberons (80-150 ml): Ils ne conviennent exclusivement qu’aux nouveau-nés, jusqu’à leurs deux mois environ, et ne servent donc quasiment plus après. Il est conseillé d’acheter des biberons plus grands tant qu’ils sont gradués de 10 ml en 10 ml avec un démarrage du marquage à 30 ml au moins.
- Les biberons de taille « classique » (210-270 ml): Ce sont les biberons qui sont le plus courants sur le marché. Bébé les utilisera jusqu’à ses 9 à 12 mois environ avec le lait mais pourra les utiliser aussi pour de l’eau ou jus de fruits et autres boissons ultérieurement.
- Les grands biberons (300-360 ml): Idéaux pour les bébés gourmands d’une année au moins, ou lors de la diversification alimentaire. Leur avantage majeur est la possibilité de rassasier bébé avec un seul biberon et pas besoin d’en repréparer un deuxième car son appétit ne serait pas comblé.
Préparation du biberon : les étapes clés
Préparer un biberon pour votre bébé nécessite de suivre quelques règles d'hygiène et de dosage afin de garantir sa sécurité et sa bonne santé. Voici les étapes essentielles :
- Hygiène: Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon avant de commencer la préparation. La stérilisation des biberons n’est aujourd’hui plus automatique pour les bébés nés à terme et en parfaite santé. Cependant, des règles d’hygiène au quotidien restent à observer comme se laver les mains avant chaque préparation.
- Choix de l'eau: Vous pouvez utiliser une eau de source faiblement minéralisée en bouteille adaptée aux bébés (vérifiez la mention sur l'étiquette) ou l'eau du robinet. Si vous optez pour l'eau du robinet, renseignez-vous auprès de votre mairie sur sa qualité et sa composition. Il est déconseillé d’utiliser de l’eau filtrée avec une carafe, car cela favorise la formation de germes.
- Dosage: Utilisez uniquement la dosette fournie dans la boîte de lait infantile. Ne tassez pas la poudre et servez des dosettes arasées. Comptez une dosette pour 30 ml d'eau. Après utilisation, la mesurette doit être bien propre et sèche et placée sous le couvercle ou sur le bord araseur de votre boîte. Fermez ensuite bien la boîte. Si vous voyez qu’il reste de la poudre sur la boîte, nettoyez-la avec un chiffon propre et sec par mesure d’hygiène.
- Préparation: Versez la quantité d'eau nécessaire dans le biberon. Ajoutez le nombre de dosettes de lait correspondant. Vissez bien la tétine et fermez le biberon avec le capuchon. Agitez énergiquement pour bien mélanger la poudre et l'eau.
- Température: Vous pouvez choisir de chauffer le biberon entre 32 et 37°C au chauffe-biberon, au bain-marie ou au micro-ondes (en évitant cette dernière option à cause du risque de brûlures). Il est préférable de ne chauffer que l'eau avant d'ajouter le lait pour préserver ses propriétés. Certains bébés préfèrent le lait à température ambiante, c'est une question de goût.
- Conservation: Un biberon prêt (eau + lait) doit être consommé dans la demi-heure. Ne conservez pas le fond d'un biberon non bu pour éviter la propagation de bactéries.
Le choix du biberon
Incassables, pratiques à utiliser et à manipuler, les biberons en plastique ont cependant tendance à s’altérer au fil des lavages et du temps et deviennent plus opaques. De plus, même si ceux-ci ne contiennent plus de bisphénol A depuis 2013, ils sont constitués de polypropylène (PP) qui génère des millions de microparticules de plastique au contact de la chaleur, potentiellement néfastes pour les tout-petits.
La tétine adaptée
Il existe des tétines aux débits différents. Cela vous permettra d’adapter la quantité que bébé aura dans la bouche en fonction de son rythme de succion. Les tétines sont en caoutchouc ou en silicone (transparents) avec des trous ou des fentes (tétines à vitesse).
Quelques conseils supplémentaires
- Rythme et quantité: Respectez l'appétit de votre bébé. Il peut varier d'un jour à l'autre. Laissez environ trois heures entre chaque biberon, éventuellement quatre quand le nombre de biberons par jour diminue, tout en respectant le rythme de votre nouveau-né. Si votre enfant réclame entre ses biberons, essayez de lui proposer de l’eau faiblement minéralisée et sans sucre. S’il refuse l’eau, c’est qu’il n’en a pas besoin à ce moment là. Ne donnez pas de jus de fruits à votre enfant avant l’âge de la diversification alimentaire (entre 4 et 6 mois).
- Rot: Il est recommandé que votre enfant évacue sous forme de rots l’air dégluti au cours de la tétée, lors des pauses pendant son repas, et après la tétée. Il est possible de changer votre bébé en milieu de tétée afin de marquer une pause et de faciliter l’émission d’un rot.
- Lait adapté: Le lait de votre bébé est du lait ‘‘premier âge’’ disponible en grande surface ou en pharmacie. Il doit être donné jusqu’à 6 mois. À partir de 6 mois, du lait 2ème âge doit être donné.
Tableau récapitulatif des quantités de lait recommandées
Le tableau suivant donne des indications moyennes de quantité à proposer au bébé. Le repas de midi n'est pas indiqué dans ce tableau car à cet âge bébé commence la diversification alimentaire et découvre les purées ou les soupes de légumes, à la cuillère ou au biberon.
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| Âge | Catégorie de lait | Poids du bébé* | Petit-déjeuner** | Goûter** | Dîner** |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 mois | Lait 2ème âge | De 6 à 9,5 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml |
| 7 mois | Lait 2ème âge | De 6,3 à 10,1 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml |
| 8 mois | Lait 2ème âge | De 6,6 à 10,5 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml |
| 9 mois | Lait 2ème âge | De 6,9 à 11 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml | 210 ml |
| 10 mois | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7,1 à 11,4 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml | 210 ml |
| 11 mois | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7,4 kg à 11,7 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml | 210 ml |
| 1 an | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7,5 à 12 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml | 210 ml |
| 2 ans | Lait de croissance | De 10,5 à 16,5 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml | |
| 3 ans | Lait de croissance | De 11,3 à 18,2 kg | De 210 à 240 ml | De 210 à 240 ml |
*Il s'agit de recommandations globales. En fonction de son âge, de son poids ou de son appétit, les quantités peuvent varier. N’hésitez pas à poser toutes vos questions au pédiatre ou médecin qui suit votre bébé.
**Nous avons uniquement répertorié la quantité quotidienne correspondant à l'âge.
Quand bébé tient-il son biberon tout seul ?
Votre enfant a peut-être déjà tenté d’agripper son biberon pour le tenir comme un grand, ou alors préfère mener une vie de pacha et être nourri par des mains expertes. Mais à quel âge bébé sera-t-il capable de tenir son biberon seul ?
Il est primordial de se rappeler que chaque nourrisson se développe à son rythme. Il n’existe donc aucun âge précis ! Certains bébés seront précoces, et voudront très rapidement maintenir le précieux flacon - parfois dès l’âge de 2-3 mois - alors que d’autres attendront plus longtemps. Malgré ces variations, on situe généralement l’âge où les bébés commencent à tenir leur biberon entre 8 et 12 mois. Si bébé est un peu plus âgé et qu’il ne tient pas encore son biberon seul, pas de panique : il aime certainement ce moment réconfortant dans les bras. Faites-lui confiance !
Jusqu'à quel âge bébé prend-il le biberon ?
Il n’y a aucune règle en la matière. Pour certains parents, l’usage d’un biberon est synonyme d’immaturité. Ils sont donc ravis que bébé passe l’étape, alors que d’autres considèrent que la vie d’adulte dure bien assez longtemps ; alors aucune gêne à laisser son enfant boire au biberon jusqu’à l’âge qui lui convienne. Très nombreux sont les enfants qui prennent parfois un biberon encore le matin ou un le soir passé l’âge de 4 ans.
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