La vie de parent est une aventure remplie de joies, mais aussi de défis. Parmi ces défis, l'un des plus déconcertants est de constater que bébé semble pleurer davantage avec maman qu'avec papa. Cette situation, bien que courante, peut susciter des interrogations, des remises en question, et même un sentiment de culpabilité. Cet article vise à explorer les raisons possibles derrière ce phénomène, à offrir des pistes de compréhension et des conseils pratiques pour aider les parents à mieux gérer cette situation.
L'Attachement : Un Lien Unique Entre Bébé et Maman
Dès la naissance, un lien particulier unit le bébé à sa mère. Ce lien, forgé durant les neuf mois de grossesse, se manifeste par une reconnaissance de l'odeur maternelle. Les bébés deviennent très sensibles à l'odeur de leur maman au cours de leur développement in utero. Cette odeur familière peut ainsi jouer un rôle dans le rapport qu'ils établissent avec leur environnement et les personnes qui les entourent.
La Théorie de l'Attachement de John Bowlby
La théorie de l'attachement, développée par le psychologue britannique John Bowlby dans les années 1969-1980, offre un éclairage précieux sur ce lien. Selon Bowlby, les 9 à 12 premiers mois de la vie sont cruciaux. À force d’avoir des milliers d’interactions, l’enfant va prédire et s’adapter au comportement du parent qu’il voit le plus. L'enfant construit ainsi une "paire de lunettes" à travers laquelle il perçoit le monde, influençant son style d'attachement propre.
Boris Cyrulnik, auteur de nombreux ouvrages sur la psychologie des enfants, souligne que l'enfant développe différentes figures d'attachement au cours de sa vie, des personnes en qui il a confiance.
L'Angoisse de Séparation : Une Étape Normale
L'angoisse de séparation est une étape normale du développement infantile. Elle survient généralement vers l’âge de 8 mois (5/6 mois chez certains bébés) et atteint son apogée entre 10 et 18 mois, avant de disparaître progressivement vers 2 ans. Elle peut parfois refaire surface lors d’événements perturbant les habitudes de vie de l’enfant (déménagement, arrivée d’un petit frère, absence prolongée d’un parent).
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Cette angoisse est liée à la compréhension progressive par l'enfant qu'il est une personne distincte de ses parents et à son incapacité à comprendre la permanence de l'objet - l’idée qu’une personne ou un objet continue d’exister quand on ne le voit plus. Quand le nourrisson n’aperçoit plus ses parents dans son champ de vision, il pense donc qu’il ne les reverra plus, et s’imagine que leur départ est définitif. En ce sens, l’angoisse de séparation est directement liée à la peur de l’abandon.
Pourquoi Bébé Pleure Plus Avec Maman ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer pourquoi un bébé pleure davantage avec sa maman qu'avec son papa :
La Figure d'Attachement Principale : Souvent, mais pas toujours, les enfants ont tendance à se référer à leur père pour l’exploration du monde (et des bêtises), et lorsqu’il y a un problème, ils recherchent la sécurisation chez la maman. La maman est souvent la figure d'attachement principale, celle qui répond le plus souvent à ses besoins. Il cherche du réconfort auprès de la personne qui répond le plus souvent à ses besoins.
Le Besoin de Se Décharger : Un bébé a besoin de relâcher les tensions, il découvre un monde complètement inconnu, un corps qu'il doit apprendre à maîtriser, le cerveau en ébullition de découverte. Il faut qu'il ressorte tout ça, et le meilleur moyen de le faire, c'est de pleurer. Pour pouvoir se lâcher, il faut qu'il se sente en sécurité, donc avec des personnes dont il est sûr de l'amour inconditionnel. Il peut vous balancer toute sa détresse à la figure, il sait que vous l'aimerait quand même et que vous prendrez soin de lui.
Le Stress Accumulé : Le stress accumulé et contenu au cours de la journée doit bien ressortir à un moment, et cela se fera auprès des figures d’attachement.
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Les Phases d'Attachement : Bébé traverse des phases d’attachement et peut avoir une préférence temporaire pour maman.
La Fatigue Maternelle : Antonia, une jeune maman, témoigne de la fatigue mentale et physique qui peut en résulter. Cette fatigue est normale mais ne doit pas être prise à la légère. Une fatigue trop grande ou trop longue peut entrainer un épuisement parental ou (burn-out parental) et favorise la dépression du post-partum chez les mères.
L'Expérience de Julia : Un Témoignage
Julia, maman d'un petit garçon de 5 mois, partage son expérience : "Avec nous, ses parents, et en particulier avec moi, il chouine et pleure beaucoup, ne veut plus s'endormir sans que je le berce pendant de longues minutes, me réclame dès que je quitte la pièce et dès que je cesse une minute de m'occuper de lui. Et continue régulièrement à chouiner ou s'énerver alors même que je m'occupe de lui. Ou alors, il entre dans de violentes colères dont il a du mal à sortir. Je ne le comprend pas et c'est très frustrant pour moi. Du coup j'ai l'impression souvent qu'il n'est pas bien avec moi, que nous ne partageons plus de bons moments… Je suis très déprimée et je culpabilise de me sentir mal alors que les gens me répètent "quel bébé merveilleux, on ne l'entend jamais"…Je me rends compte que je ne vis pas très bien ma maternité et c'est difficile pour moi qui ai tellement désiré ce bébé."
Son témoignage met en lumière la détresse et la culpabilité que peuvent ressentir les mères face à cette situation.
Comment Apaiser Bébé et Gérer la Situation ?
Voici quelques conseils pratiques pour aider les parents à apaiser bébé et à mieux gérer la situation :
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Impliquez-vous Dès la Naissance : Faites du peau à peau, bercez-le, participez aux soins et aux routines quotidiennes.
Passez du Temps Seul Avec Lui : Même pour des petites choses du quotidien. Changez sa couche, donnez-lui à manger, jouez ensemble. Votre bébé a besoin de vous voir comme une figure sécurisante et constante.
Soyez Doux et Patient : Non, forcer risque de le braquer encore plus. Proposez doucement mais respectez son refus. Attendez un moment calme et tentez une approche ludique. Parlez-lui, souriez, tendez les bras sans pression.
Restez Calme : Restez calme et ne le prenez pas personnellement. Changez de cadre, chantez, proposez un jouet ou une activité qu’il aime. Prenez du recul et rappelez-vous que ce n’est pas un rejet affectif, juste une phase.
Communiquez : Partagez vos ressentis avec votre entourage pour évacuer. Cela peut être exaspérant de voir son enfant très sage avec certains, et qui pleure sans arrêt avec nous ! Rassurez-vous, c’est très courant, et même normal !
Établissez des Routines de Séparation : Faites-le garder aux mêmes horaires, par les mêmes personnes et au même endroit si possible.
Rassurez-le : Soyez à la fois tendre et ferme au moment de le quitter, et restez calme et souriant face à lui pour lui faire comprendre que tout va bien se passer. Pour rassurer votre enfant, vous pouvez lui dire ce que vous allez faire quand vous ne serez pas avec lui. Vous pouvez aussi lui décrire ce que vous ferez ensemble une fois que vous le récupérerez.
Prenez Soin de Vous : Au-delà des besoins multiples de votre bébé, gardez à l’esprit que vous avez aussi des besoins en tant que parent. Le rôle de parents n’est pas de tout repos, on dit souvent qu’être parent est un métier à part entière ! Offrez-vous des moments de bien-être et de sommeil qui vont vous rebooster. Confiez votre bébé à une personne de confiance pour vous reposer quelques heures. Mettez votre bébé en halte-garderie ou en crèche où des professionnels compétents pourront veiller sur lui pendant que vous vaquez à vos occupations.
Méditation : La pratique de la méditation diminue l’anxiété. Elle permet de mieux vivre les situations difficiles et les émotions négatives. Pourquoi pas essayer, avant même la naissance de bébé ? Avec un peu d’entraînement, cela peut nous aider au quotidien.
Consultez un Spécialiste : Si malgré vos efforts, la situation ne s'améliore pas ou semble aggraver le bien-être de votre bébé, il est recommandé de consulter un pédiatre ou un spécialiste du développement infantile. Si vous vous sentez perdu ou triste, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin, un psy, un pharmacien, la PMI… s'il y a une dépression, ils pourront t'aider à surmonter cette épreuve.
L'Importance de la Solidarité au Sein du Couple
Il est crucial que les deux parents soient solidaires et se soutiennent mutuellement. Cela peut être douloureux pour l’autre parent, il faut être solidaire dans le couple, se soutenir. Souvent (mais pas dans tous les cas), les enfants ont tendance à se référer à leur père pour l’exploration du monde (et des bêtises), et lorsqu’il y a un problème, il recherche la sécurisation chez la maman. Votre enfant pleure et se met dans tous ses états quand vous vous séparez de lui ? S’il n’a pas encore 3/4 ans, il s’agit probablement de la fameuse angoisse de séparation (ou anxiété de séparation). Mais rassurez-vous !
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