L'arrivée d'un bébé est une période de découvertes et d'ajustements constants. Parmi les nombreux aspects à considérer, l'alimentation occupe une place centrale. Que vous ayez choisi de nourrir votre bébé au lait maternel tiré au biberon ou au lait infantile, comprendre ses besoins et adapter son alimentation est essentiel. Cet article vous fournira des conseils pratiques pour gérer l'alimentation au biberon d'un bébé de 2 mois, en mettant l'accent sur l'alimentation à la demande et les meilleures pratiques pour assurer le bien-être de votre enfant.
Besoins nutritionnels d'un bébé de 2 mois
Entre 0 et 4 mois, votre enfant ne boit exclusivement que du lait. À partir de 2 mois, et tout au long de sa croissance, les besoins nutritionnels de votre enfant évoluent. Il augmente progressivement ses rations de lait. Il est reconnu que le lait le plus adapté pour le nourrisson est celui de sa mère. Les avantages sont multiples : il procure une ration équilibrée, qui sert de modèle nutritionnel, il assure une protection contre les risques infectieux et allergiques et il est adapté aux besoins physiologiques de l’enfant. Si vous donnez le sein à votre bébé, vous pouvez continuer de le nourrir à la demande. Cela permet à votre enfant d’adapter ses prises alimentaires à ses besoins.
A 2 mois, votre bébé boit en moyenne 5 à 6 biberons de lait 1er âge par période de 24 heures. Son appétit se régule petit à petit. A 3 mois et 4 mois, les quantités que vous donnez à votre enfant augmentent régulièrement mais le nombre de biberon varie peu. Il est en général de 5 biberons par jour. A partir de 4 mois, il est possible que votre enfant ne prenne plus que 4 biberons par jour, mais de quantité plus importante car la capacité de son estomac grandit avec lui. Si votre enfant finit systématiquement son biberon et ne semble pas rassasié, vous pouvez augmenter la quantité de 1 à 2 biberons sur la journée et voir si cela lui convient mieux.
Allaitement au sein vs. biberon
Si vous allaitez votre bébé au sein, nourrissez-le « à l’éveil » pendant les 2 premières semaines environ, puis « à la demande ». Les intervalles entre les tétées, le nombre de tétées et la durée des tétées peuvent varier beaucoup d’un jour à l’autre : vous devez être attentive et répondre à la demande de votre enfant.
Quantités recommandées de lait infantile
Si vous n’allaitez pas, comptez :
Lire aussi: Comprendre les pleurs nocturnes de bébé
- 6 biberons de 120 ml d’eau faiblement minéralisée + 4 mesures de lait 1er âge.
- 5 biberons de 150 ml d’eau faiblement minéralisée + 5 mesures de lait 1er âge, ou 4 biberons de 180 ml d’eau faiblement minéralisée + 6 mesures de lait 1er âge.
Une autre évaluation de la quantité quotidienne moyenne de lait peut être calculée par la formule d’Appert : 1/10e du poids + 200 à 250 ml.
Alimentation à la demande : écouter les signaux de bébé
L'alimentation à la demande consiste à nourrir votre bébé lorsqu'il montre des signes de faim, plutôt que de suivre un horaire strict. Cette approche favorise l'écoute des signaux de votre bébé et l'établissement d'une relation d'attachement sécurisante.
Pour savoir si votre bébé a faim, certains signes ne trompent pas : ses yeux s’agitent sous ses paupières encore fermées, il commence à s’étirer, à remuer ses bras et ses jambes, il bouge ses lèvres, il porte son poing à sa bouche, il sort sa langue, tourne sa tête comme s’il cherchait quelque chose. Inutile d’attendre qu’il soit déjà impatient ou en pleurs pour le nourrir. L’attente d’un biberon peut être difficile pour un bébé. Plus il sera agité, plus la prise du biberon pourra être difficile pour lui comme pour vous.
Reconnaître les signes de faim
Il est essentiel d'apprendre à reconnaître les signes de faim de votre bébé afin de répondre à ses besoins de manière appropriée. Voici quelques indices à surveiller :
- Agitation: Votre bébé peut commencer à s'agiter, à bouger les bras et les jambes.
- Mouvements de la bouche: Il peut tourner la tête comme s'il cherchait le sein ou le biberon, ou faire des mouvements de succion avec la bouche.
- Mains à la bouche: Porter les mains à la bouche est un signe clair de faim.
- Pleurs: Les pleurs sont un signe tardif de faim. Il est préférable de nourrir votre bébé avant qu'il ne commence à pleurer.
Respecter l'appétit de votre enfant
Que ce soit au biberon ou au sein, respectez l’appétit de votre enfant. Il peut varier d’un jour à l’autre ou selon les heures de la journée, c’est pourquoi il n’est pas nécessaire de le forcer à terminer un biberon ou à téter plus longtemps. Le nombre et le volume des biberons proposés sont une moyenne, ce sera trop pour certains bébés, ou pas assez pour d’autres.
Lire aussi: Types et matières de sous-vêtements pour bébé
Préparation et administration du biberon
La préparation du biberon et la manière dont vous le donnez à votre bébé peuvent influencer sa digestion et son confort. Voici quelques conseils à suivre :
Choix du biberon et de la tétine
Pas toujours facile de s’y retrouver devant le rayon biberon ! Vous avez le choix entre démarrer par des petits biberons de 90ml et opter directement pour des biberons de 150 ou 180 ml. Tout dépend de vos envies et de votre budget. Plastique, silicone ou verre, à vous de décider, chacun ayant ses avantages et inconvénients, pourvu qu’ils soient sans BPA/ BPS (Bisphénol A et S, des perturbateurs endocriniens toxiques pour la santé, les BPA sont interdits en France).
Pour choisir la tétine taille 1, 2 ou 3, il est recommandé d’utiliser celle adaptée à l’âge de votre bébé. Cela varie aussi selon les besoins de votre bébé, sa façon de téter et le lait qu’il va boire. Si vous proposez des biberons de lait maternel à votre bébé, il est conseillé d’utiliser la petite taille de tétine. À l’inverse, si vous utilisez du lait infantile épaissi, alors la taille 2 ou 3 seront plus appropriées. Si vous êtes en allaitement mixte (alternance sein/ biberon), une tétine plate et souple sera recommandée. Les bébés allaités, habitués à la succion au sein, ont besoin d’une tétine à la « résistance » plus importante : choisissez une tétine 0, débit extra lent, spécial nouveau-né ou bébé allaité.
Dans tous les cas, votre bébé aura aussi son mot à dire sur le choix du biberon et de la tétine. Certains bébés apprécieront davantage des biberons et des tétines que d’autres. Observez votre bébé, sa manière de boire, il vous donnera des pistes !
Préparation du biberon
Si vous optez pour un biberon de lait infantile industriel, utilisez de l’eau de source spéciale biberon et le lait que votre médecin vous aura conseillé. Pour préparer un biberon, il est important de vérifier la date de péremption de la boîte de lait et de bien se laver les mains. Commencez par mettre l’eau dans le biberon puis la poudre : toujours 30ml d’eau pour une cuillère rase de lait en poudre.
Lire aussi: Guide complet : varicelle chez le bébé allaité
Bien faire attention à la préparation des biberons : 1 cuillère arasée de poudre pour 30mL d’eau. Ne faites pas de demi-dose.
Température du biberon
Le biberon peut être donné à température ambiante, ou tiède (toutefois pas à plus de 37 degrés), selon les préférences de bébé. Si vous souhaitez tiédir le lait, ne le faites jamais au micro-ondes : la qualité nutritionnelle du lait s’en trouverait altérée. Commencez par déposer le lait en poudre dans le biberon, faites tiédir l’eau à la bouilloire ou à la casserole, puis versez l’eau dans le biberon en ayant au préalable vérifié sa température.
Pour la température du biberon, si votre bébé le boit bien à température ambiante, aucune obligation de le chauffer ! Si toutefois votre bébé préfère le lait un peu plus chaud, il est recommandé soit de passer le biberon sous l’eau chaude, soit de le mettre au bain-marie, sans dépasser 37°C. Toujours s’assurer de la température du lait avant de donner le biberon, en versant une goutte sur l’intérieur de votre poignet.
Le réchauffage du biberon doit être rapide. Il doit être fait soit au bain-marie, soit au chauffe-biberon. Quel que soit le mode de réchauffage utilisé, il est essentiel d’agiter fortement le biberon afin d’homogénéiser la température et éviter les brûlures. Ne jamais transporter un biberon chaud (risque de développement microbien important). En revanche, lors de sorties, transporter de l’eau chaude dans le biberon et la poudre dans un autre récipient.
Position et technique d'alimentation
Donner le biberon est un moment privilégié entre vous et votre bébé. Pour que votre enfant se sente apaisé et en confiance, il est important de le nourrir au biberon dans une pièce calme et apaisante. Parlez-lui doucement et expliquez-lui que c’est l’heure de se régaler avec un petit biberon. Si votre enfant refuse plusieurs fois, n’insistez pas !
Installez-vous confortablement contre le dossier du canapé, du lit ou d’un fauteuil. La position semi-assise reste la plus adaptée. Placez votre bébé sur vos genoux en veillant à poser sa nuque dans le creux de votre coude, lorsqu’il est encore nourrisson : bébé doit idéalement être en position inclinée, face à vous, de manière à pouvoir vous regarder dans les yeux. Posez éventuellement votre bras sur un coussin ou un accoudoir pour éviter les douleurs pendant que vous lui donnerez le biberon.
Approchez doucement le biberon de bébé et insérez délicatement la tétine dans sa bouche - il placera naturellement la tétine sur sa langue, contre son palais.
Soyez attentifs à la position de votre bébé pendant le biberon ou la tétée. Au sein votre enfant doit être placé face à vous, son ventre contre votre ventre, et les hanches, les épaules et la tête dans un seul axe. Au biberon, votre bébé doit être légèrement redressé et non recroquevillé sur lui-même.
Pendant le repas, maintenez ensuite le biberon en position légèrement inclinée, de manière à ce que le lait remplisse la tétine et évite à votre bébé d'avaler trop d'air. Un bébé né à terme mange selon ses besoins : il faut donc respecter son appétit de jour comme de nuit.
Faire faire le rot
Il est recommandé que votre enfant évacue sous forme de rots l’air dégluti au cours de la tétée, lors des pauses pendant son repas, et après la tétée. Il est possible de changer votre bébé en milieu de tétée afin de marquer une pause et de faciliter l’émission d’un rot.
Faire roter bébé après le biberon lui permet d’évacuer l’excès d’air ingéré lors de la tétée. Redressez-le après l’avoir nourri et positionnez-le verticalement de façon à placer son visage contre votre épaule. Tapotez légèrement son dos en marchant. Faites faire un rot à votre bébé avant de le rallonger, en le maintenant redressé contre vous.
Hygiène et conservation
Pour préparer un biberon, il est important de vérifier la date de péremption de la boîte de lait et de bien se laver les mains.
Un biberon de lait artificiel se conserve 1h à température ambiante après sa fabrication. Si vous optez pour un biberon de lait maternel, vous pouvez tirer votre lait et le donner directement à votre bébé. Le lait fraîchement tiré se conserve 4h à température ambiante. - le congeler pendant 4 mois maximum.
Il n’est pas nécessaire de stériliser le biberon. Pour le nettoyage à la main, utiliser de l’eau chaude avec du liquide vaisselle et un écouvillon (brosse allongée). Déjà 2 mois que votre bout d’chou a vu le jour. Vous commencez doucement à vous habituer à votre nouveau rythme de parents et comprenez de mieux en mieux les signaux de votre tout petit.
Une fois le biberon terminé, rincez-le à l’eau froide. Pour le nettoyage à la main, utilisez de l’eau chaude avec du liquide-vaisselle bébé et un écouvillon. Rincez soigneusement et laissez sécher le biberon démonté à l’air libre sur un égouttoir. Au lave-vaisselle, utilisez un cycle spécifique complet (haute température à 65°C minimum et séchage).
Gérer les difficultés courantes
Plusieurs situations peuvent se présenter lors de l'alimentation au biberon. Voici quelques conseils pour les gérer :
Bébé qui a faim peu de temps après le biberon
Alors que votre bébé semble avoir bu une quantité de lait suffisante, vous constatez que votre bébé semble avoir faim 2h après le biberon ? Ce phénomène peut être dû à plusieurs facteurs et il convient d’identifier les causes pour y remédier et assurer le bien-être de votre enfant.
Certains bébés digèrent rapidement le lait qu’ils consomment, ce qui explique qu’ils puissent avoir faim quelques heures seulement après leur repas. Cela peut être dû à la qualité du lait que vous utilisez ou à la manière dont le biberon est préparé. L’utilisation d’un biberon inadapté ou d’une tétine trop petite peut également provoquer une sensation de faim prématurée chez votre bébé. Cela peut entraîner une prise de lait insuffisante, ce qui n’est pas suffisant pour rassasier votre enfant. Il est possible que votre bébé demande un biberon peu de temps après le précédent simplement parce qu’il a besoin de réconfort et a envie d’être dans les bras de son papa ou de sa maman.
Afin d’éviter que votre nourrisson ou votre bébé ait faim peu de temps après son biberon, vous pouvez essayer d’augmenter légèrement la quantité de lait que vous lui donnez. À la différence de l’allaitement, cela reste facile à jauger avec des biberons. Veillez toutefois à ne pas trop augmenter cette quantité au risque de surcharger l’estomac de votre enfant. Selon l’âge de votre bébé, il se peut que le lait utilisé ne soit pas assez consistant pour le rassasier. Dans ce cas, vous pouvez envisager de passer à un lait épaissi ou à une formule spécifique recommandée par votre médecin ou votre pédiatre. Si vous pensez que votre bébé réclame un biberon par besoin de réconfort, essayez de lui offrir d’autres formes de réassurance telles que des câlins, des caresses ou tout simplement de l’attention.
Il est recommandé de laisser votre bébé faire des pauses pendant son biberon pour faciliter sa digestion et lui permettre de ressentir la sensation de satiété. Cela permet à votre bébé de contrôler la quantité de lait qu’il consomme et de mieux réguler son appétit. Un lait trop chaud ou trop froid peut perturber la digestion de votre bébé et provoquer une sensation de faim prématurée. Si vous n’avez pas de thermomètre sous la main, vous pouvez verser une petite quantité de lait sur l’intérieur de votre poignet pour vérifier la température. Après avoir chauffé le lait, mélangez-le doucement pour répartir la chaleur de manière uniforme. Si malgré vos efforts, votre bébé continue à réclamer à manger peu de temps après son biberon, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre afin qu’il vous conseille sur la situation. Il est possible que d’autres facteurs médicaux, tels que des infections ou des problèmes hormonaux, puissent contribuer à une sensation de faim prématurée chez votre bébé.
Bébé qui s'endort pendant le biberon
La succion est un réflexe archaïque. Que votre bébé soit au sein ou au biberon, il peut donc téter en somnolant. Si votre bébé s’endort vite sur son biberon cela peut aussi venir d’une tétine inadaptée. Il fait probablement trop d’effort pour téter et se fatigue vite : optez alors pour la taille de tétine du dessus.
Bébé qui ne finit pas son biberon
Si votre bébé ne finit pas son biberon, n’hésitez pas à le redresser un peu, peut-être a-t-il besoin de faire un rot ? Peut-être a-t-il besoin de faire une pause ? Sinon, vous pouvez passer doucement la tétine du biberon sur la lèvre de votre bébé pour l’aider à ouvrir la bouche. Si malgré tout cela il ne finit pas son biberon, pas d’inquiétude ! On regarde la quantité que son bébé prend sur 24h. Comme nous, son appétit peut varier d’un repas à l’autre, d’un jour à l’autre. - la prise de poids de votre bébé sera aussi un bon indicateur.
Surtout, ne forcez pas votre bébé à finir ses biberons !
Coliques et inconfort digestif
Le système anti-colique MAM* permet de réduire les bulles d’air dans le biberon, ce qui permet de soulager les coliques de votre bébé. Privilégiez également une position semi-inclinée de votre bébé et non complètement allongée, tout en positionnant le biberon à l’horizontal. Cela évite également à votre bébé d’avaler trop d’air.
*Le biberon MAM a des trous dans sa base et une valve, ce qui permet à l’air de pénétrer par le fond du biberon. Résultat : pas de bulles d’air ni de mousse dans le lait que bébé avale.
A cet âge, des troubles digestifs mineurs, bien connus des mamans, peuvent commencer à faire leur apparition. Rassurez-vous, ce genre de petits soucis est fréquent et rentre le plus souvent dans l’ordre au bout de quelques semaines. Néanmoins quelques astuces peuvent aider votre bout d’chou à mieux supporter cette période : phytothérapie, homéopathie, probiotiques, ostéopathie, portage, massage… De nombreuses solutions existent pour passer ce cap difficile. Si votre enfant est nourri au biberon, il est également possible d’utiliser un lait formulé pour diminuer ce genre de troubles bénins de la digestion, mais évitez de changer trop souvent de lait. Il est d’ailleurs préférable de demander l’avis de votre pédiatre avant de changer de lait.
Importance du suivi médical
Il est essentiel de consulter régulièrement votre médecin ou pédiatre pour suivre la croissance et le développement de votre bébé. Ils pourront vous donner des conseils personnalisés sur l'alimentation et répondre à vos questions.
Pour savoir si votre enfant mange suffisamment, votre médecin surveille mensuellement sa courbe de croissance et son poids. A la maison, vous pouvez avoir quelques repères simples pour savoir si votre bébé boit suffisamment : Surveillez ses couches qui doivent être bien lourdes à chaque change (6 par jour). Au niveau de la prise de poids, en dehors de pathologies ou d’indications particulières de votre médecin, il n’y a pas de nécessité de peser votre bébé toutes les semaines.
Pour nous aider, on peut compter sur les consultations de suivi gratuites pour bébé pendant les premiers mois. Pour cela, on peut se rendre en centre de PMI, chez son médecin généraliste ou son pédiatre. A chaque rendez-vous, on peut demander des conseils et faire peser son bébé.
tags: #bebe #2 #mois #biberon #a #la