Les applications de suivi du cycle menstruel, telles que Clue, Flo et Glow, sont de plus en plus populaires auprès des femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, anticiper leurs règles ou optimiser leurs chances de concevoir un enfant. Cependant, l'utilisation de ces applications soulève également des questions concernant la fiabilité des prédictions, la protection des données personnelles et les pratiques commerciales parfois agressives.
Applications de suivi du cycle menstruel : un aperçu
Ces applications permettent aux utilisatrices de suivre leur cycle menstruel en enregistrant des informations telles que la date de leurs règles, leurs symptômes, leur humeur et leur température basale. En analysant ces données, les applications peuvent prédire les dates des prochaines règles, de l'ovulation et de la période de fertilité. Certaines applications offrent également des fonctionnalités supplémentaires, telles que des articles sur la santé sexuelle, des quiz et des forums de discussion.
Parmi les applications les plus populaires, on retrouve :
- Clue : Une application gratuite et sans publicité qui permet de suivre le cycle menstruel et d'analyser les symptômes. Une version payante, Clue Plus, offre des analyses plus approfondies et des prévisions personnalisées.
- Flo : Une application complète qui s'adapte aux besoins de chaque utilisatrice en proposant un suivi personnalisé du cycle, des articles et des cours ciblés.
- Glow : Une application axée sur la conception d'un enfant, qui offre un suivi menstruel précis et de nombreux paramètres à enregistrer pour maximiser les chances de conception.
Clue : une application populaire avec une version payante
Clue est une application mobile dédiée au suivi des menstruations. Ida Tin, la créatrice de l’application Clue, a annoncé qu’une version payante était désormais disponible. La version premium, baptisée Clue Plus, est dès à présent proposée sur l’application mobile. Ida Tin présente le versant payant de Clue comme une évolution logique de l’entreprise, qui a mis en ligne la première version de l’app il y a désormais cinq ans. Au sein de cette version payante, Clue intègre de nouveaux outils. Le premier est une « fonctionnalité de Prévision » : elle doit permettre à l’app d’utiliser « vos symptômes précédents pour prévoir ce qui est à venir ». À l’heure actuelle, l’interface permet déjà de recevoir des notifications sur l’arrivée des prochaines règles, de l’ovulation et du syndrome prémenstruel. Pour justifier son choix de version payante, Ida Tin explique qu’il s’agit d’une manière pour les usagers de Clue de garder une forme de contrôle sur les données de santé qu’ils et elles entrent dans l’app. Sur Clue, l’option payante garantit ainsi la possibilité de « demander à consulter vos données ou à supprimer votre compte à tout moment ». Ces informations sont exclusivement consultées par des chercheurs qui mènent des études sur les menstruations et la santé sexuelle. « Quand vous choisissez de payer pour Clue, vous contribuez à mettre en lumière une voix progressiste qui pourra compter pour lutter contre les stigmatisations et une culture négative qui affectent les personnes qui ont un cycle, tout au long de leur vie.
Les limites et les risques potentiels
Malgré leur popularité, les applications de suivi menstruel présentent certaines limites et risques potentiels :
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- Fiabilité des prédictions : Les cycles menstruels sont naturellement variables et les ovulations imprévisibles. La DGCCRF a mis en évidence une dérive préoccupante : certaines plateformes suggèrent qu’elles peuvent aider à éviter une grossesse ou prédire avec fiabilité une fenêtre de fertilité. Problème, insiste l’administration, ces promesses sont trompeuses. Les cycles menstruels sont naturellement variables, les ovulations imprévisibles et la précision des algorithmes limitée. Certaines prédictions d'ovulation peuvent se révéler très approximatives.
- Protection des données personnelles : Derrière la promesse d’autonomie des femtech comme Clue ou Flo se cache un marché lucratif où règles irrégulières, ovulation ou débuts de grossesse peuvent devenir des données exploitables par des tiers. Les règles de confidentialité d’applis comme Clue, Maya ou Flo sont parfois obscures. Lucie, 33 ans, a choisi de limiter les données fournies à Clue au strict minimum : « Je l’utilise seulement comme agenda, car je me soucie de la sécurité de mes données personnelles. Il reste difficile de saisir l’usage concret qui sera fait de ses données personnelles : « Amélioration des produits et services » chez Maya, « à des fins de recherche académique et clinique » du côté de Clue. La juriste rappelle que « si l’application est gratuite ou peu chère, l’intérêt pour l’éditeur réside certainement dans l’exploitation des données ». Face aux menaces qui pèsent sur le droit à l’avortement, les femmes craignent l’utilisation qui pourrait être faite des outils numériques. Nombre d’experts conseillent de les supprimer des portables.
- Pratiques commerciales agressives : Certaines applications multiplient les mises en avant agressives pour pousser à l’abonnement (souvent autour de dix euros par mois) avec faux comptes à rebours, fausses urgences ou promotions prétendument limitées dans le temps.
- Absence de reconnaissance comme dispositifs médicaux : Ces outils ne sont pas reconnus comme dispositifs médicaux. Ils ne répondent donc pas aux exigences de fiabilité définies par l’ANSM.
Applications et PMA : un coup de pouce ou un gadget ?
Dans le contexte de la procréation médicalement assistée (PMA), les applications de suivi du cycle peuvent être utiles pour aider les femmes à mieux connaître leur corps et à identifier leur fenêtre de fertilité. « De plus en plus de patientes sortent leur téléphone pendant la consultation, s’amuse Marika Donadieu-Mallion, médecin spécialiste de la fertilité. Cela peut être intéressant pour que les patientes comprennent mieux le fonctionnement de leur corps. Surtout quand les souvenirs de biologie sont poussiéreux… »
Cependant, il est important de noter que ces applications ne sont pas spécifiquement conçues pour les personnes ayant des difficultés à concevoir et qu'elles peuvent délivrer des informations généralistes. « Certaines peuvent avoir une ovulation décalée », reprend la médecin. Autre risque : elles peuvent passer par des montagnes russes émotionnelles les yeux rivés à leur téléphone en cas de retard de règle d’une journée.
D'autres types d'applications proposent un coaching personnalisé pour les couples en parcours de PMA, en offrant des conseils en diététique et un soutien émotionnel. Cependant, certains experts considèrent ces services comme des gadgets onéreux et inutiles. « Il existe un marché des couples infertiles, on sait que ces personnes ont parfois du mal à raison garder », se méfie Virginie Rio, présidente du collectif Bamp, qui accompagne les personnes en PMA.
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